ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ އެހެން ކުދިންނާ ނުގުޅެ އަމިއްލަ ދުނިޔޭގައި އެކަނި ކުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ އޭނާގެ ނަން ގޮވާލުމުން ފަހަތަށް ވެސް ނުބަލާ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާ ބައެއް ފަހަރު އެއް ވާހަކައެއް ތަކުރާރު ކުރާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ކަންތައްތައް ފެނުމުން މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ގޮތުގައި ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ޝައްކު ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބެލެނިވެރިން ހޭލުންތެރިވާން ބޭނުންވި ނަމަވެސް ސީދާ ޔަގީން ނުވާ މައުޟޫޢެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ އޯޓިޒަމް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.
ފުރަތަމަ އޯޓިޒަމް އަކީ ބައްޔެއް ނޫންކަން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ!
މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން އެންމެ ފުރަތަމަ ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ ކަމެއް. އޯޓިޒަމް އަކީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންވީމާ މިއީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޯޓިޒަމް އަކީ ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް އަންނަ ބަދަލެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުން ދުނިޔެ ދެކޭ ގޮތާއި، އެހެން މީހުންނާ މުޢާމަލާތްކުރާ ގޮތާއި، އުޅޭ ގޮތަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ނިއުރޯޑައިވަރޖެންޓް އެވެ . މާނައަކީ އެމީހުންގެ ސިކުނޑި ގިނަ މީހުންގެ ސިކުނޑިއަށް ވުރެ ތަފާތު ގޮތަކަށް މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެވެ (ނިއުރޯޓައިޕިކަލް).
ވިސްނާލަބަލަ، ބައެއް މީހުން ކަނާތް އަތުން ލިޔަނީ، އަދި ބައެއް މީހުން ކަނާތު އަތުން ލިޔަނީ. އެއީ ހަމައެކަނި ތަފާތެއް، ގޯހެއް ނުވަތަ ބައްޔެއް ނޫން. އޯޓިޒަމް އަކީ އެކަހަލަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ކުއްޖާގެ އައިޑެންޓިޓީގެ ބައެކެވެ.
އަދި އޯޓިޒަމް އަކީ އެންމެ ހާލަތެއް ނޫނެވެ. އެއީ ވިލާގަނޑެއްގެ ކުލަތައް ފަދައިން ތަފާތު އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ސްޕެކްޓްރަމް އެވެ . މާނައަކީ އޯޓިޒަމް ހުންނަ އެއްކުއްޖަކީ އަނެއް ކުއްޖަކާ ވަރަށް ތަފާތު ކުއްޖެކެވެ. އެއް ކުއްޖަކު ހުންނަ ހުނަރާއި ގޮންޖެހުންތަކަކީ އަނެއް ކުއްޖަކާ އެއްގޮތް ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން އެއް ސައިޒެއްގެ ހައްލެއް ނެތެވެ. ކޮންމެ ކުއްޖަކަށްވެސް އެމީހަކަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައި އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭން ޖެހެއެވެ.
އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އޯޓިޒަމް ހުރި ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އަހަރެން ބަލަންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އޯޓިޒަމް ހުންނަ ކުއްޖެއްގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތައް މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް ކުއްޖާގެ އުމުރާއެކު ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
1. އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތަކާއި މުޢާމަލާތުކުރުމުގައި ދިމާވާ ދަތިތައް: މީހުން ވާހަކަ ދައްކާ ގޮތާއި އެހެން މީހުންނާ މުޢާމަލާތުކުރާ ގޮތަށް އަންނަ ބަދަލުތައް.
2. ހަނިކުރެވިފައިވާ އަދި ތަކުރާރުވާ ސުލޫކީ އުސޫލުތައް: އެއް ކަމެއް ތަކުރާރުކޮށް ކުރުން، އެއް ކަމެއްގެ މައްޗަށް އޯބްސެސްވުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި އުމުރުގެ ފެންވަރަށް ބަލާފައި މިކަންކަން ފެންނަ ގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އުމުރުފުރާ | އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތަކުން ފެންނަ ސިފަތަކެވެ |
|---|---|
| ކުޑަކުއްޖާ |
|
| ސްކޫލް އުމުރުގެ ކުއްޖެއް | |
| ފުރާވަރުގެ... |
މިހާރު ސުލޫކީ އުސޫލުތަކަށް ފެންނަނީ ކޮން ބަދަލުތަކެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އުމުރުފުރާ | ސުލޫކީ ސިފަތަކެވެ |
|---|---|
| ކުޑަކުއްޖާ |
|
| ސްކޫލަށް ދާ/ކުޑަކުއްޖަކު |
މުހިއްމު ކަމަކީ ހުރިހާ ކުދިންވެސް މަތީގައި ދެންނެވި ބައެއް ކަންތައްތައް ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން ކުރުން. އެކަމަކު އޯޓިޒަމްގެ ހާލަތުގައި މިއީ ހަމައެކަނި ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފިލައިގެންދާ ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ. އަދި މި ސުލޫކުތަކުގެ ސަބަބުން ސްކޫލުގައި ވެސް އަދި ރައްޓެހިންނާ މުއާމަލާތް ކުރާއިރު ކުއްޖާއަށް ބައެއް ގޮންޖެހުންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ހުރިހާ ކަމެއްވެސް ގޮންޖެހުމެއް ނޫން! އޯޓިސްޓިކް ކުދިންގެ ކިބައިގައި ވެސް ހާއްސަ ހުނަރުތަކެއް ހުރެއެވެ
ގޮންޖެހުންތަކުގެ ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، އޯޓިޒަމް ހުންނަ ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ވަރުގަދަ ކަންކަމާއި ހުނަރުތަކުގެ ވާހަކަވެސް ދައްކަންޖެހެއެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކިބައިގައި މިފަދަ ހުނަރުތައް ހުރެދާނެއެވެ:
- ތެދުވެރިކަމާއި ސީދާކަން: ސީދާ އަދި ތެދުވެރިކަމާއެކު ތިމާގެ ޚިޔާލު ފާޅުކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން.
- މޮޅު ހަނދާން: ވަކި ކަންތައްތަކާއި މައުލޫމާތުތައް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށް ހަނދާން ނައްތާލުމުގެ ޤާބިލުކަން.
- ޑީޕް ފޯކަސް: ތިމާ ބޭނުންވާ މައުޟޫޢަކަށް ނުވަތަ މަސައްކަތަކަށް ގަޑިތަކެއް ވަންދެން ފޯކަސްކޮށް، އެކަމުގެ މާހިރަކަށް ވުމުގެ ޤާބިލުކަން.
- ތަފްސީލަށް ސަމާލުކަން ދިނުން: އެހެން މީހުންނަށް ގެއްލިގެންދާ އެންމެ ކުދިކުދި ތަފްސީލުތައް ވެސް ފާހަގަ ކުރެވޭނެ ޤާބިލުކަން.
- ރަނގަޅު ކަމެއް ކުރުމުގެ ބާރު: ރަނގަޅާއި ނުބައިކަމުގެ ވަރުގަދަ އިހުސާސެއް އޮތުމާއި، އެއްވެސް މީހަކު ނުބަލާއިރުވެސް ރަނގަޅު ކަމެއް ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ހުރުން.
- ތަފާތު ގޮތަކަށް ވިސްނުން: މައްސަލަތަކަށް އާ ދިމާލަކުން ބަލައި އާ ހައްލުތައް ހޯދުމުގެ ޤާބިލުކަން.
އޯޓިޒަމް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އަދި އެއްވެސް ސަބަބެއް ދެނެގަނެވިފައެއް ނުވެ އެވެ. މިހާރު ބެލެވޭ ގޮތުގައި މިއީ މާބަނޑުވުމާ ގުޅުންހުރި ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކާއި ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތަކެކެވެ . މާނައަކީ މިދެންނެވި ކަންތައްތައް ގުޅިގެން ކުއްޖާގެ ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކޮށް، މި ބަދަލުތައް ގެނައުމެވެ.
އޯޓިޒަމް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވާ ބައެއް ކަންތައްތަކަކީ:
- މަންމަގެ އުމުރުން 35 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނެވެ.
- އެއް ދަރިއަކު ލިބުނުތާ އަހަރެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަލުން ބަލިވެ އިނުން.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަކުރުބަލި (ޖެސްޓޭޝަނަލް ޑައިބެޓީސް) އެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވަކި ބޭސްތަކެއް (އެބަހީ ވެލްޕްރޯއޭޓް) ބޭނުންކުރުން.
- އެ ދަރިފުޅު އުފަންވީ ދުވަސް ނުފުރެއެވެ.
މުހިންމު: މި ކަންތައްތައް ހުރުމަކީ ދަރިފުޅަށް ކަނޑައެޅިގެން އޯޓިޒަމް ޖެހިދާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އަދި މިއިން އެއްވެސް ކަމަކީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫންކަން ވިސްނާށެވެ.
މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަންވީ ކަމަކީ އާއިލީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ . މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ތަރައްޤީގެ ކްލިނިކްތަކުގައި ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
އޯޓިޒަމް ދެނެގަތުމުގެ ޕްރޮސެސް އާންމުކޮށް ދަނީ މިގޮތަށެވެ.
1. ސްކްރީނިންގ: ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީ ޗެކް ކުރާއިރު ދަރިފުޅުގެ އުޅުމާއި ވާހަކަ ދެއްކުމާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. އެއްވެސް ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.
2. ސްޕެޝަލިސްޓް އިވެލުއޭޝަން: ކުއްޖާ ބަލާނީ ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ތަރައްޤީގެ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއް، ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރެއް، ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސްޕެޝަލިސްޓެކެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ދަރިފުޅުގެ އުޅުމާއި ތަރައްޤީއާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން ތިޔަބޭފުޅުންނާ ދިގުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާނަމެވެ.
- ކުއްޖާއާ ވާހަކަ ދައްކައި، އޭނާއާ ކުޅެ، އޭނާގެ އުޅުން ބެލުން.
- ޑީއެސްއެމް-5-ޓީއާރު ފަދަ ބައިނަލްއަގްވާމީ ގޮތުން ގަބޫލުކުރާ މިންގަނޑުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކުއްޖާގެ އަލާމާތްތައް ވަޒަންކޮށް، އެއީ އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމްއާ ގުޅޭ އަލާމާތްތަކެއްތޯ ބެލެވެ އެވެ.
މިކަމަށް ލޭ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓެއް ކިޔާ އެއްޗެއް ނެތެވެ. މިއީ މުޅިންވެސް ކުއްޖާގެ ސުލޫކާއި ތަރައްޤީ ބެލުމަށްފަހު ކުރެވޭ ޑައިގްނޯސިސްއެކެވެ.
ކުއްޖާއަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކޮން ފަރުވާތަކާއި ސަޕޯޓެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ބައްޔެއް ނޫން، އެހެންވީމަ މިކަމަށް "ފަރުވާއެއް" ނެތްކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ފުރަތަމަ ބުނިގޮތް ހަނދާން ނެތޭތަ؟ އެކަމަކު އާންމު ދިރިއުޅުމުގައި ދިމާވާ ގޮންޖެހުންތައް މެނޭޖްކޮށް، ހުނަރު ތަރައްގީ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެތައް ތެރަޕީތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
މިކަންކަން ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފެށުން ވަރަށް މުހިއްމު.
ބައެއް ކުދިންނަށް އޯޓިޒަމް އާއި އެކު އެހެން ހާލަތްތައް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:
- އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރަކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (އޭޑީއެޗްޑީ)
- ކަންބޮޑުވުން
- ނިދުމުގެ އުދަގޫތަކެވެ
- އެޕިލެޕްސީ އެވެ
އެފަދަ ހާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާއާއި ލަފާ ޑޮކްޓަރު ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ. އަދި ސްކޫލާ ވާހަކަ ދައްކައި، ކުއްޖާގެ ތައުލީމީ ބޭނުންތަކަށް ފެތޭ އިންޑިވިޖުއަލައިޒްޑް އެޑިއުކޭޝަން ޕްލޭން (އައިއީޕީ) އެއް އެކުލަވާލެވޭނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޯޓިޒަމް އަކީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ސިކުނޑި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް އަންނަ ބަދަލެކެވެ. އެހެންކަމުން ބޭހަކުން "ފަރުވާ" ނުކުރެވޭނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ އެކުއްޖާއަށް ވިސްނައިދީ ސަޕޯޓް ދިނުމެވެ.
- އޯޓިޒަމް ހުންނަ ކޮންމެ ކުއްޖަކީ އެއް ކުއްޖެއް ނޫނެވެ. އެއީ ތަފާތު އެތައް ސިފަތަކެއް ހުރި ސްޕެކްޓްރަމެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކިބައިގައި ތަފާތު ހުނަރުތަކާއި ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކާ މެދު ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެކަން ހިފަހައްޓައިގެން ކަންބޮޑު ނުވެ، ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ކުއްޖަކު ބޭނުންވާ ތަރުބިއްޔަތުގެ ސަޕޯޓް އަވަހަށް ފެށިވަރަކަށް، އެ ސަޕޯޓް އޭނާގެ މުސްތަގުބަލަށް ރަނގަޅުވާނެއެވެ.
- މިދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ޑޮކްޓަރުންނާއި ތެރަޕިސްޓުންނާއި އެހެނިހެން ބެލެނިވެރިން ވެސް އެބަތިއްބެވެ. ރަނގަޅު ޢިލްމާއި އެއްބާރުލުމާއެކު ދަރިފުޅު ރީތި، ކާމިޔާބު ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ