މޫނުގައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނުގައި އުނދަގޫ ފިހިގަނޑެއް އުފެދިފައިވޭތޯ؟ ބައެއް ފަހަރު މި ފިހިގަނޑު ވަރަށް އުނދަގޫ ވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ފިހިގަނޑަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާ އަޒެއިކް އެސިޑް ކިޔާ ކްރީމެއްގެ ވާހަކައެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ އެއީ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާއި، ފަދަ އެތައް ތަފްޞީލެއްގެ ވާހަކައެވެ.
މިއީ (އެޒެލައިކް އެސިޑް) ކްރީމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެޒެއިކް އެސިޑަކީ ފިހިގަނޑަށް ފަރުވާ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ . އެއީ ކްރީމެއްގެ ސިފައިގައެވެ. ހަންގަނޑުގައި ފިހިގަނޑު އުފެދުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުންނެވެ. އެހެންކަމުން މި އެޒެއިކް އެސިޑް ކްރީމް އިން ކުރާ ކަމަކީ ފިހިގަނޑު އުފެދޭ ބެކްޓީރިއާ މަރާލުން، ނުވަތަ އެ ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުވުން ހުއްޓުވުމެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި ތިބި ނޭދެވޭ މެހެމާނުންގެ ކިބައިން ސަލާމަތްވުން ފަދަ ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ބައެއް ފަހަރު ހަމުގެ އެހެން ބަލިތަކަށް ޑޮކްޓަރުން ދީފާނެއެވެ. އެކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ކްރީމް (އެޒެލެކްސް) އަދި (ފައިނޭވިން) ފަދަ ނަންތަކުން ވިއްކާފާނެ ނަމަވެސް އެހެން ނަންތަކެއްގެ ނަމުގައި ވެސް އަތުވެދާނެ އެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، އޭނާ މި (އެޒެލައިކް އެސިޑް) ކްރީމް ދިނުމުގެ ކުރިން، އޭނާއަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭ މުހިންމު ދެތިން ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ކިޔައިދީފިނަމަ އޭނާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތުގައި ފަރުވާ ދެވޭނެއެވެ. އެހެނީ ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ ކަމެއްވެސް ބޮޑު މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟
މިއީ ސަމާލުވާންވީ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.
- މިވަގުތު އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވޭތޯ ? ޔަގީންކޮށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދިނުން ތިބާއަށް އެއްވެސް، ޚާއްޞަކޮށް ވައިރަލް އިންފެކްޝަންސް , ފަދަ ޗިކަންޕޮކްސް، ފިނިހޫނުމިން، ނުވަތަ ހަރޕީސް.
- ފުއްޕާމޭގެ ބައްޔެއް ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (އެސްފީނާ) ޖެހިފައިވޭތޯ ?
- މި (އެޒެލައިކް އެސިޑް) އާއި، އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާތަކާއި، ވަކި ކުލަތަކާއި، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވޭތޯއެވެ؟
- ބަލިވެ އިނީތޯ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ޙަޤީޤަތްތައް ލިބިއްޖެނަމަ، މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ، އަދި މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޑޮކްޓަރަށް ނިންމޭނެއެވެ.
އޯކޭ، މިހާރު މި ކްރީމް ބޭނުންކުރާނީ ސީދާ ކިހިނެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. ކިތަންމެ ރަނގަޅު ބޭހެއް ކަމުގައި ވިޔަސް އެ ބޭހެއް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ނުކުރެވިއްޖެނަމަ އެދެވޭ ނަތީޖާއެއް ނުލިބޭނެއެވެ.
- މި ކްރީމް އުނގުޅަންވާނީ ހަމައެކަނި ހަންގަނޑަށެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އަނގައިން ނުބޯށެވެ .
- ކްރީމް އުނގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ ..
- ލޮލަށް ވަންނަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ. އެކްސިޑެންޓްވެގެން ލޮލަށް ވަދެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ސާފު ފެނުން (ފިނި ނަރުދަމާ ފެން) ރަނގަޅަށް ލޯ ދޮވެލާށެވެ.
- ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ބޭނުންކުރުން . ޑޮކްޓަރު ބުނާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ނުވަތަ ގިނަ އަދަދަކަށް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
- ފަރުވާގެ ފުރިހަމަ ކޯސް ބޭނުންކުރުން. ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ފިހިގަނޑު ރަނގަޅުވަމުންދާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. ހަމައެކަނި ނަގަން ހުއްޓާލާނީ އޭނާ ބުނާނަމައެވެ.
- މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނަމަ: އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި 12 އަހަރުން މަތީގެ ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ދިނުމަށެވެ. ނަމަވެސް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ކުޑަކުއްޖަކަށް ބޭނުން ކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ލިޔެފައިވާ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކަށް ތިބާގެ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. އެއީ އެމީހުންނަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
އެކްސިޑެންޓްވެގެން މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ތިމާ ގަސްތުކުރި ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ކްރީމް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ގޯސްކޮށް މީހަކު ކެއުމަށްފަހު ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ގުޅާށެވެ .
އަހަރެންގެ ބޭސް ބޯން ހަނދާން ނެތިއްޖެއްޔާ ކިހިނެއް ވާނީ؟
އެއީ ބައެއް ފަހަރު ދިމާވާ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބޭސް ބޯން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ބޭނުންވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ . އެކަމަކު ދެން ޑޯޒް ދޭން ގާތްގަނޑަކަށް ވަގުތު ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
އެހެން ބޭސްތަކުން މި ކްރީމް އާއި ނުރަނގަޅު މުއާމަލާތެއް ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ގޮތެއްގައި މި (އެޒެލައިކް އެސިޑް) ކްރީމް އާއި އެކު ބޮޑެތި މުއާމަލާތްތައް މަދު، މާނައަކީ އެހެން ބޭސްތަކުގައި މައްސަލަތައް ދިމާވުމެވެ. އެހެންނަމަވެސް ހަމުގެ އެހެން އެއްވެސް ޕްރޮޑަކްޓެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . އެދެކަންތައް އެއްކޮށް ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ އޭނާއަށް ޗެކް ކުރެވިދާނެއެވެ.
އެންމެ ރަނގަޅީ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސް، ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ، ސަބަބަކީ ބައެއް ކަންތައްތައް މި ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ.
މި ކްރީމް ބޭނުން ކުރާއިރު ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯ؟
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ތިމާގެ ހާލަތު ކިޔައިދޭށެވެ. އެ ފަރުވާގެ މަސައްކަތް ކުރިއަށްދާ ގޮތާއި އެއްވެސް ބަދަލެއް ގެންނަން ޖެހޭތޯ އޭނާއަށް ފެނިގެންދެއެވެ.
- މި ބޭހުގެ ނަތީޖާ ދައްކަން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެއެވެ.ހުރިހާ ފިހިގަނޑެއް އެއް ރެއެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާނެ ކަމަށް އުންމީދު ނުކުރާށެވެ. ކެތްތެރިވެ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.
- މި ކްރީމް އުނގުޅާއިރު ހަންގަނޑު ހިއްކާ އެހެން އުފެއްދުންތައް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިސާލަކަށް އެންމެ ރަނގަޅީ އެބްރޭސިވް ކްލީނަރ ނުވަތަ ބަނގުރާ ހިމެނޭ އުފެއްދުންތައް ބޭނުންކުރުން އެންމެ ކުޑަކޮށް ބޭނުންކުރުމެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ވަކިން އަންގަވައިގެން ނޫނީ މި ކްރީމް ފިހިގަނޑަށް ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާ އެކު މި ކްރީމް އާއި އެއްގޮތަށް ހަމުގެ ސަރަހައްދުތަކުގައި ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ.
އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ އެއީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި (އެޒެލައިކް އެސިޑް) ކްރީމްގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެ އަސަރުތަކެއް ނުފެނެއެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
މިއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެތީ މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް: ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ހައިވްވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރު ދުޅަވުން.
- ބޭސް އުނގުޅާފައިވާ ހަންގަނޑުގައި އަނދާ ހުލިވުން، ވަރަށް ބޮޑަށް ހީވާގިވުން، ފަށަލަ ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުން.
އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ އަދި އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
މިކަންކަން ގިނަ ފަހަރަށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ.
- ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން.
- ބޭސް ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރިއްސުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ހިކިވުން.
މި ލިސްޓުގައި ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުހިމެނިދާނެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އެފްޑީއޭއަށް ރިޕޯޓް ކުރެވޭނީ 1-800-FDA-1088 އަށެވެ.
ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަދި ބޭސްތައް ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމަކީވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން.
- ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15 އާއި 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދު، 59 އާއި 86 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް އާއި ދެމެދު) ރައްކާކުރާށެވެ. ފްރީޒް ނުކުރައްވާށެވެ.
ބޭނުން ނުކުރާ އަދި މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސްތައް ނައްތާލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އަދި ހަމައެކަނި ބޭސް ބެހެއްޓުމަށްވުރެ، މިހާރު ބޭނުން ނުވާ ބޭސްތައް ރަނގަޅަށް ނައްތާލުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ކުރެވެން އޮތް ނަމަ މި ބޭސްތައް ބޭސް އަނބުރާ ގެންދިއުމުގެ ޕްރޮގްރާމަކަށް ދޭށެވެ. މިފަދަ ތަންތަނުގެ މައުލޫމާތު ތިމާގެ ބޭސްފިހާރައިން ނުވަތަ ފުލުހުންގެ ފަރާތުން ހޯދައިލެވޭނެއެވެ.
- އަނބުރާ ގެންދެވޭނެ ގޮތެއް ނެތްނަމަ، ބޭހުގެ ލޭބަލް ނުވަތަ އެތެރޭގައިވާ ލީފްލެޓް ޗެކްކޮށް، ކުނިކޮށިތަކަށް އުކާލަންވީތޯ ނުވަތަ ފާޚާނާއިން ތިރިއަށް ފޮހެލަންވީތޯ އިރުޝާދުތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. ޔަގީން ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
- ކުނި އުކާލަން ރައްކާތެރި ކަމަށް ބުނާނަމަ އޭގެ ކޮންޓެއިނަރުން ބޭސް ނަގާށެވެ. ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކެޓް ލިޓަރ، ފަސްގަނޑު، ނުވަތަ ކޮފީ ގްރައުންޑްސް ފަދަ އެއްޗަކާ އެއްކޮށްލާށެވެ. މި މިކްސްޗަރ ކޮތަޅަކަށް ނުވަތަ އެހެން ކޮންޓެއިނަރަކަށް އަޅައި، ރަނގަޅަށް ސީލްކޮށް، ކުނިކޮށިތަކަށް އެއްލާލާށެވެ.
މި މަޢުލޫމާތު ޝީޓަކީ ހަމައެކަނި ޚުލާޞާއެކެވެ. އޭގައި ހުރިހާ ތަފްސީލެއް ނުހިމެނިދާނެއެވެ. މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި، ފާމަސިސްޓެއް ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތާ ވާހަކަ ދައްކަވާށެވެ.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެކެވެ
އޯކޭ، އެހެންވީމަ އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ އެޒެލައިކް އެސިޑް ކްރީމްގެ ވާހަކަ. އެންމެ ފަހުން ތިރީގައި މިވަނީ ވިސްނަންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެކެވެ :
- އެޒެލައިކް އެސިޑަކީ ފިހިގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ކްރީމެކެވެ .
- މި ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކާއި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ .
- ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، ކަނޑައެޅިފައިވާ މުއްދަތަށް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- އާދަޔާ ހިލާފު ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ބޭސް ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި، އެކަށީގެންވާ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ބަހައްޓައި ، މުއްދަތު ހަމަވުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ނައްތާލާށެވެ.
ފިހިގަނޑަކީ ބައެއް ފަހަރު މާޔޫސްވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީގެން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދަށް ތަބާވުމުން މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ. ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
` އެޒެއިކް އެސިޑް، ފިހި، ހަމުގެ ބަލިތައް، ކްރީމް، ބޭސް، ހަމުގެ ކޮސްމެޓިކްސް، ހަމުގެ ބަލިތައް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ