ބެންޒްނިޑަޒޯލް ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ މި ބޭހުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބަކީ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ވައިރަސްއެއް ނޫނެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ކުދިކުދި ޕެރަސައިޓްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ތަފާތު އިންފެކްޝަންތައް ޖެހިދާނެ އެވެ. ބެންޒްނިޑަޒޯލް އަކީ މިފަދަ ވަކި ޕެރަސައިޓިކް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ލިޔެދީފައިވާނަމަ، އަޅުގަނޑުމެން ފަސޭހައިން މި ލިޔުމުގައި މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލާނަމެވެ.

ބެންޒްނިޑަޒޯލް އަކީ ސީދާ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ޕެރަސައިޓްތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރާ ބޭހެކެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އެންޓިޕްރޮޓޯޒޯއަލް'' ކްލާހުގެ ބޭސްވެރިކަމެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަކި ޕެރަސައިޓްތަކެއް މަރާލައި، އިންފެކްޝަން ރަނގަޅުކޮށްގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެއް ކަމަކީ: މި ބޭހަކީ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ވައިރަސްގެ ސަބަބުން އާންމު ހުން، ރޯގާ، ނުވަތަ އެނޫންވެސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބޭނެ ބޭހެކެވެ. އެއީ ޚާއްޞަކޮށް ޕެރަސައިޓްތަކަށް ޚާއްޞަ އެއްޗެކެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ވަކި ކަންތައްތަކެއް މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ބޭސް ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

• ކޮކެއިން ސިންޑްރޯމް ކިޔާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުރިނަމަ .
• ލޭގައި މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ . މާނައަކީ ލޭގައި ހުންނަ ވައިޓް ބްލަޑްސެލް، ރެޑް ބްލަޑްސެލް، ނުވަތަ ޕްލެޓްލެޓްސް މަދުވުން ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
• If you have nerve problems , މިސާލަކަށް، އިނގިލި ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލިތައް ފިނިވުން، ނުވަތަ އެހެން ނާރުތަކުގެ މައްސަލަތައް.
• އެލާޖީ ހުންނަނަމަ . އެއީ، ކުރިން މި ބެންޒްނިޑަޒޯލް ބޭހަށް، އެހެން އެއްވެސް ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް، ޕްރިޒަރވޭޓިވްސްއަކަށް، ނުވަތަ ކުލަތަކަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމައެވެ.
• މިއީ ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމުގެ އުންމީދުގައި، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ ފާހަގަކޮށްލަންޖެހޭ ކަމެކެވެ .

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް، ރަނގަޅު ޑޯޒެއްގައި، އަދި ރަނގަޅު ވަގުތުގައި ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• މި ގިތެޔޮ ގިރާ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ބޯށެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި ނަގަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ކެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ވެސް ނަގާލެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ މޭނުބައިކުރުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކެއުމާއި އެކު ކާށެވެ.
• ބައެއް ގިތެޔޮ ގިތެޔޮ މެދުތެރެއިން ރޮނގެއް ކުރަހާފައި ހުރެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވައިފިނަމަ އެ ރޮނގުން އެތަކެތި ފަޅާލައި، ބޭނުންވާ ޑޯޒް ނަގާލެވިދާނެ އެވެ.
• ނުވަތަ ގިތެޔޮ ރަނގަޅަށް ކޮށާލުމަށްފަހު ކުޑަ ފެނެއް އެއްކޮށް (ސްލަރީއަކަށް ހަދައިގެން) ބޯލެވިދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
• އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، ރަނގަޅު ހީވިޔަސް، ޑޮކްޓަރު ބުނަންދެން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލުމެވެ. ފަރުވާގެ ފުރިހަމަ ކޯސް ނެގުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި މި ބޭސްވެސް 2 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ލިޔެދެއެވެ. ނަމަވެސް އެކަމާ މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހޭތީ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

އަނިޔާވެރިކަމާއެކު ލިޔެފައިވާ ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން ބޯނަމަ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެހެން ވެއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ތިމާއާ އެއްފަދަ އަލާމާތްތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް އެހެން މީހަކަށް ނުދޭށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޚާއްޞަ ކަންތައްތަކެއް

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކްއަޕް ހެދުން: ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ދުވަސްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި، ހާލަތު ބަލާށެވެ. އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
• ހަމުގެ ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތައް: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންގެ ހަންގަނޑުގައި ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ބޭސް ދޭން ފެށިތާ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަންކަމެވެ. ހުމުގެ އަސަރު، ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، އަދި އޭގެ ފަހުން ފޮތިގަނޑު އުފެދި ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ އަލާމާތްތަކާއެކު ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައިގެ ރޯގާއެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ނުވަތަ މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ކަރ ނުވަތަ ކަކުލުގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
• ބަލިވެ އިނުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ދަރިން ލިބުމުގެ ގާބިލްކަން ހުރި އަންހެނެއްނަމަ މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު 5 ދުވަސް ވަންދެން ފައިދާހުރި ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުންކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ . އެއީ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އޮތުމުންނެވެ. މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.

ބޭސް ރައްކާކޮށް ނައްތާލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭސް ރަނގަޅަށް ރައްކާކޮށް ނައްތާލުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ތަކެތި ރައްކާކުރާތަން:ފުޅި ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށްފައި، ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި، ތެތްކަމުން ދުރުގައި، އާދައިގެ ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދު) ބަހައްޓާށެވެ.
• ނައްތާލުން: މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ނުވަތަ ބޭނުން ނުވާ ބޭސްތައް ނައްތާލާއިރު، ފުޅިން ގިތެޔޮ ނަގާށެވެ. ބޭނުންކޮށްފައިވާ ސައިފަތާއި، ކޮފީ ގްރައުންޑް ނުވަތަ ފަސްގަނޑާއި ރަނގަޅަށް އެއްކޮށްލުމަށްފަހު ބަންދުކޮށްފައިވާ ކޮތަޅެއްގައި ބަހައްޓައިގެން ކުނިކޮށިތެރެއަށް އެއްލާލާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ބޭސްތައް ފާޚާނާއިން ތިރިއަށް ފޮހެ ނުލާށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.