ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަކީ ފަސޭހަ ދަތުރެއް ނޫންކަން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގެއެވެ. މި ދަތުރުގައި ދޭ ބޭސްތަކުގެ ފުރިހަމަ މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބަޔަކަށް އަވަސްޓިން، އެމްވީއޭއެސްއައި، ޒިރާބެވް ފަދަ ބްރޭންޑް ނަންތަކުން އެނގޭ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ވެކްސިން ކަމަށްވާ ބެވަސިޒުމަބްގެ ވާހަކައެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާނީ މިކަމުން ހަގީގަތުގައި ކުރާ ކަންކަމާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމުގެ ވާހަކައެވެ.
ބެވަސިޒުމަބަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އާންމުކޮށް ކިމޯތެރަޕީ ބޭސް އަޑުއަހާފައިވާ ފަދަ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ހާއްސަކޮށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ، އަމާޒުކޮށްގެން ދޭ ފަރުވާއެކެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު މިއީ ``މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް'' ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ.
ކެންސަރު ސެލްތަކަކީ ހަލުވިކަމާއެކު ކުރިއަރަމުން އަންނަ ދުޝްމަނެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މިސެލްތައް ދިރިހުރުމަށްޓަކައި އަދި ފެތުރުމަށްޓަކައި ލޭ، އޮކްސިޖަން، އަދި ނިއުޓްރިއެންޓްސް ބޭނުންވެއެވެ. އެހެންކަމުން ކެންސަރު ސެލްތަކުން އަމިއްލައަށް އާ ލޭހޮޅިތައް އުފައްދައެވެ. ބެވަސިޒުމަބް އިން މި އާ ލޭހޮޅިތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވައެވެ . އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ، ކެންސަރަށް 'ކާންދިނުން' އަދި 'ނޭވާލުން' ހުއްޓުވައި، އޭގެ ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. އެއީ ތަފާތު ވައްތަރުގެ ކެންސަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ކަމުގައިވާ، މިސާލަކަށް ބޮޑު ގޮހޮރު، ފުއްޕާމޭ، ކިޑްނީ، އަދި ސިކުނޑީގެ ކެންސަރު ފަދަ ކެންސަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ތާރީޚެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ޝަރުތެއް އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަޤީންކޮށްލައްވާ، ޚާއްޞަކޮށް އެއްވެސް ޝަރުޠެއް ހުރިނަމަ:
| ތިބާގެ ޙާލަތު | އަންގަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ހަކުރުބަލި | އެއީ ބޭހުގެ އަސަރުތައް މެނޭޖްކުރުމަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. |
| ހިތުގެ ބަލި ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) | މި ބޭހަކީ ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ހިތުގެ ދުވެލި އަށް އަސަރުކުރާ ބޭހެކެވެ. |
| ކުރިން ލޭ ކެއްސާފައި ހުރުމުންނެވެ | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ދާދިފަހުން ސާޖަރީއެއް ކޮށްފައިވުން ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ސާޖަރީއެއް ކޮށްފައިވުން | އެހެނީ ބޭހުގެ ސަބަބުން ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުން ލަސްވެދާނެތީއެވެ. |
| ކުރިން ސްޓްރޯކެއް ޖެހިފައި ހުރުމުންނެވެ | ލޭހޮޅިތަކުގެ ނުރައްކާތެރިކަމަށް ސަމާލުވުމަށްޓަކައެވެ. |
| ކުރިން އެންތްރަސައިކްލިން ވައްތަރުގެ ކީމޯތެރަޕީ (އެބަހީ ޑޮކްސޯރޫބިސިން) ލިބިފައިވުން | ހިތަށް ކޮށްފާނެ އަސަރުތަކަށް ހޭލުންތެރިވުމެވެ. |
| ބަލިވެ އިނުމާއި، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމާއި، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުމެވެ | މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް! މި ބޭހަކީ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ގެއްލުން ހުރި ބޭހެކެވެ. |
| އެހެން ބޭސްތަކާއި ކާނާ ނުވަތަ މާއްދާތަކަށް އެލާޖީ ހުރުން | ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ދިމާވެދާނެ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށްޓަކައެވެ. |
މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ ލޭނާރުތަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެއް، ލޭނާރުތަކަށް އިންފިއުޝަން ދިނުމާ އެއްގޮތެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކު ދޭންޖެހޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ގޭގައި ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ.
މުހިންމު: ކަނޑައެޅިފައިވާ ދުވަހު ބޭސް ނަގަން ހޮސްޕިޓަލަށް ނުދެވޭނަމަ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް އެކަން އަންގަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. މި ފަރުވާގެ ޑޯޒްތައް ދޫކޮށްލުމަކީ ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ.
Hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm 1, 1, 2, 3, 4, 5 1, 1, 2, 3, 4, 5 1, 1, 2, 3, 4, 5 1, 1, 2, 3, 4, 5 1, 1, 2, 3, 4, 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 1، 1، 2، 3، 4، 5 ބައި ބައި ބައި ބައި ބައި ބައި ބައި ބައި-.-.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވާނެއެވެ . ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސްދުވަހުވެސް ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވުން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ. ސަބަބަކީ މި ބޭހަކީ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ. ހަމައެހެންމެ، ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސްދުވަސް ވަންދެން ދަރިފުޅަށް ގާތުން ނުދިނުން .
- ދަރިމައިވުމަށް ކުރާ އަސަރު: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައެއް އަންހެނުންގެ އޯވަރީ ފެއިލްވުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ދަރިން ލިބުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އަސަރެއް ކޮށްފާނެ ކަމެވެ. މިކަމުގައި އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ބެވަސިޒުމަބް އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތަކަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެތީ އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. ތިރީގައިވާ ދެ ތާވަލުން މިކަން އިތުރަށް ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ހިތުގެ މައްސަލަތަކެވެ | މޭގައި ރިއްސުން، މޭގައި ތަތްވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ލޭއައުމުގެ އަލާމާތްތައް | ކަޅު ނުވަތަ ލޭ ހުންނަ ފާޚާނާ، ގަދަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ހޮޑުލުން ކޮފީ ގްރައުންޑް، ހަންގަނޑުގައި ރަތް ކުލަ، ލޮލުން/ދަތްދޮޅި/ނޭފަތުން އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން. |
| ލޭހޮޅިތަކުގެ އަލާމާތްތައް | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، މޭގައި ރިއްސުމާއި، ކުއްލިއަކަށް ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ފައިގައި ރިއްސުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ހޫނުވުން. |
| ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، ވާހަކަ ދައްކަން ނުވަތަ ވިސްނުމަށް ދަތިވުން، ކުއްލިއަކަށް މޫނާއި އަތް ނުވަތަ ފައިގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން، ބޯއެނބުރުން. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ލޭ ކެއްސުން، ހޫނުގަދަވުން، ކޮންވެލްޝަން، ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިހުން، ހޮޑުލުން، ފޮނިވުން، ފައި ނުވަތަ ފައިތިލަ ދުޅަވުން، ބަރުދަން އިތުރުވުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް (އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭނެ) | |
|---|---|
| ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން | ކާނާގެ ރަހައަށް އަންނަ ބަދަލު |
| އެޕަޓައިޓް | ހިކި ހަންގަނޑެވެ |
| ބޯއެނބުރުން | ވަރުބަލިވުން / ވަރުބަލިވުން |
ހަނދާން ކުރާތި، މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބެވަސިޒުމަބަކީ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވާ ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީއެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތްތަކެއް (ޚާއްޞަކޮށް ހިތުގެ ބަލިތަކާއި، ހަކުރުބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން) އަދި ބޭނުންކުރާ އެހެނިހެން ބޭސްތައް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސް ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ .
- މި ބޭސް ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ވަކި މުއްދަތަކަށް ހުއްޓާލަން ޖެހެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ ރަނގަޅު ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ފަދަ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
- މި ފަރުވާގެ ދަތުރުގައި ޑޮކްޓަރާއި ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކައި، އެބޭފުޅުންގެ ލަފާފުޅަށް ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ