އަހަރެމެންގެ މައިންނާއި ބައްޕައިންނާއި ކާފައާއި ކާފަމެން "އޯހް، އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑު މިހާރު ބަލިކަށިވެއްޖެ" އަދި "އަހަރެންގެ ކަށިތައް ފަޅައިގެން ގޮސްފި" ކަމަށް ބުނާ އަޑު ތިބާއަށް އަޑުއިވިފައި އޮންނާނެއެވެ. ހަގީގަތުގައި އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ހަށިގަނޑުގެ ބާރު ދަށްވެ، ކަށިތަކުގެ ބާރު މަޑުމަޑުން ދަށްވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތު ގޯސްވުމުން ކުޑަކުޑަ ވެއްޓިގެން ވެސް ނުވަތަ އެނދުން ތެދުވުމުން ވެސް އަތް ނުވަތަ ފައި ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. ކަށިތައް ބަލިކަށިވެ ފަޅައިގެންދާ މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އެވެ . އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ބާވަތުގެ ކަށީގެ ބަލިކަށިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ވަރަށް މުހިންމު ކްލާހެއްގެ ބޭހުގެ ވާހަކަ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ބިސްފޮސްފޮނެޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ބިސްފޮސްފޮނެޓްސް އަކީ ކަށީގެ ޑެންސިޓީއާއި ވަރުގަދަކަން ކުޑަކޮށްދޭ އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހެކެވެ. މާނައަކީ މި ނަން ކިޔާ އެއް ބޭހެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ އެތައް ބޭހެއް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ ބޭހެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސްގެ އިތުރުން ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި މަތިވާ ބައެއް ހާލަތްތަކަށް (ހައިޕަރކެލްސިމިއާ) ވެސް ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް ލިޔެދެއެވެ.
މި ކެޓަގަރީގެ ދަށުން ބޭނުންކުރާ ބޭހުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ދެގޮތަކަށް އަންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެއް ކަމަކީ އަނގައިން ބޯ ގިތެޔޮ (އަނގައިން ނަގާ ގިތެޔޮ)، އަދި އަނެއް ގިތެޔޮ ލޭނާރު (IV) (ނާރުތަކަށް ދޭ ދައުރުވާ ގިތެޔޮ) އެވެ.
| ބޭސް ދޭނެ ގޮތް | ބޭހުގެ މިސާލުތައް (ރާއްޖޭގައި އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ) |
|---|---|
| އޯރަލް ބިސްފޮސްފޮނެޓްސް އެވެ | އެލެންޑްރޮނެޓް، ރިސެޑްރޮނެޓް، އިބަންޑްރޮނެޓް އެވެ |
| ލޭހޮޅިތަކަށް ވަންނަ ފްލޫޑް (IV Bisphosphonates) . | ޒޮލެޑްރޮނިކް އެސިޑް، ޕަމިޑްރޮނެޓް އެވެ |
މި ބޭހުގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ ބޭނުންވަނީ އަހަރެމެންގެ ކަށިތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް ވިސްނަން. އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަށިތަކަކީ މެދުނުކެނޑި މަރާމާތު ކުރަމުންދާ އިމާރާތެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ގުދުރަތީ ގޮތުން ފަޅައިގެން ގޮސް މުސްކުޅި، ބަލިކަށިވެފައިވާ ކަށިގަނޑު ނައްތާލައެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް ކިޔަނީ ބޯން ރިސޯޕްޝަން އެވެ.ހަމައެއާއެކު އެ ކަށި ނެގި ސަރަހައްދުތަކުގައި އާ، ވަރުގަދަ ކަށިގަނޑެއް އުފެދެއެވެ. މި ދެ ޕްރޮސެސް ބެލެންސް ކުރެވޭހާ ހިނދަކު އަހަރެމެންގެ ކަށިތައް ވަރުގަދަކޮށް ހުރެއެވެ.
ނަމަވެސް އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ހާއްސަކޮށް އަންހެނުންގެ މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު މި ބެލެންސް ގެއްލިގެން ދެއެވެ. ވާގޮތަކީ އާ ކަށި އުފެދުމަށްވުރެ މާ އަވަހަށް މުސްކުޅި ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ . ނަތީޖާއަކީ ކަށިތައް މަޑުމަޑުން ތުނިވެ، ޕޯރަސްވެ، ބަލިކަށިވަމުން ދިއުމެވެ.
އެހެންކަމުން މި ބިސްފޮސްފޮނެޓްތަކުން ކުރާ ކަމަކީ ކަށި ރިސޯޕްޝަންގެ ރޭޓް ވަރަށް ބޮޑަށް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ދަށްކުރުމެވެ . ދެން އާ ކަށި އުފެދެމުންދާއިރު މުސްކުޅި ކަށި ވަރުގަދަ ކަމުން ކަށިތަކުގެ ޖުމްލަ ޑެންސިޓީއާއި ވަރުގަދަކަން އިތުރުވެއެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެމީހުން ކަށި ގެއްލުން ހުއްޓުވައެވެ.
ބިސްފޮސްފޮނެޓް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ހާލަތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މި ބޭސް ދިނުމަށް ލަފާދެނީ ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކަށެވެ.
- އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އަކީ އަންހެނުންނަށް މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
- ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އެވެ.
- އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައެވެ.
- ސްޓިރޯއިޑްސް (ގްލޫކޯކޯޓިކޯއިޑްސް) ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ކުރިއަށް ގެންދިއުމުން ދިމާވާ އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އެވެ.
- ކަށީގެ ޕެޖެޓް ބައްޔަކީ ކަށިތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ތަރައްޤީވާ ބައްޔެކެވެ.
- ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރު (އެބަހީ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ) އާއި ކެންސަރު ސެލްތައް ކަށިތަކަށް ފެތުރިގެން (ބޯން މެޓަސްޓޭސިސް) ދިމާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުން.
- ކެންސަރާ ގުޅުންހުރި ހައިޕަރކެލްސިމިއާ (ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު އިތުރުވުން) ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް!
ބޭހުގެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ލިބި، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އެންމެ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި މި އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ .
އަނގައިން ދޭ ބޭސްތައް
މި ގިތެޔޮ ގިރާކުރާނެ ގޮތަކީ ވަރަށް ވަކި ގޮތެކެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާން ޖެހެއެވެ.
- މި ގިތެޔޮ ގިރާކުރަންވާނީ ހެނދުނު، އެއްވެސް އެއްޗެއް ކެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ބުއިމުގެ ކުރިން (ހުސްބަނޑުގައި) .
- މި ގިތެޔޮ ބޯންވާނީ ހަމައެކަނި ފުރިހަމަ ބިއްލޫރި ފެން (ސާދާ ފެން) އާއެކުގައެވެ . ސައި، ކޮފީ، ކިރު، ނުވަތަ މޭވާގެ ބުއިން ފަދަ ތަކެއްޗާއެކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް ހަރުކަށި މަނާކަމެކެވެ .
- އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ބޭސް ކެއުމަށްފަހު މަދުވެގެން 30 އާއި 60 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް އިށީނދެ ނުވަތަ ކޮޅަށް ހުންނަންވާނެއެވެ . އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ލެނގިލައިގެން، އޮށޯވެ، ނިދާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
- ސަބަބަކީ މި ބޭހުން ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅިއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެތީ އެވެ. އެ ނުރައްކާ ފިލައިގެން ދަނީ ކޮޅަށް ތެދުވުމުން އެ ބޭސް މާ އަވަހަށް ބަނޑަށް ފާއިތުވާތީ އެވެ.
- މި 30-60 މިނެޓްގެ މުއްދަތުގައި އެހެން އެއްޗެއް ކެއުމާއި ބުއިމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. އެ ވަގުތު ހަމަވުމަށްފަހު އާދައިގެ މަތިން ހެނދުނުގެ ނާސްތާ ވެސް ކޮށްލެވިދާނެ އެވެ.
އައިވީ ބޭސްތައް
ގޭގައި މިކަން ނުކުރެވޭނެ. މި ފަރުވާ ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައެވެ. ތިމާގެ ހާލަތަށް ބަލާފައި މި އިންޖެކްޝަން (އިންފިޝަން) އާންމުކޮށް ދޭނީ އަހަރަކު އެއްފަހަރު ނުވަތަ ކޮންމެ މަދު މަހަކުންނެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ޑޮކްޓަރު ގިނައިން ލަފާދެއްވާނީ ކެލްސިއަމް ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ (ކިރު، ޔޯގަޓް، ޗީޒް، ކުދި މަސް) ކެއުމަށާއި ވިޓަމިން ޑީ ސަޕްލިމެންޓެއް ކެއުމަށެވެ , ސަބަބަކީ މިދެކަންތައް ވެސް ވަރުގަދަ ކަށިތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
ބިސްފޮސްފޮނެޓްސްގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، ގިނައީ ކުޑަކުދިންނެވެ.
| ބޭހުގެ ބާވަތް | ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ |
|---|---|
| އަނގައިން ދޭ ބޭސް | ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް މައްސަލަތައް ކަމަށްވާ ހިތް ރޯވުން، ޖީއީއާރުޑީ، ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު، ބަނޑުގައި ރިހުން، އަދި އުދަނގޫ ފަދަ މައްސަލަތަކެވެ. (މިކަންކަން ބޮޑުތަނުން ހުއްޓުވޭނީ ބޭސް ބޯން ރަނގަޅު ގޮތުގައި އަމަލުކޮށްގެންނެވެ.) |
| ލޭހޮޅިތަކަށް (IV) ބޭސް ދިނުން | ހުން ނުވަތަ ފްލޫ އާއި އެއްފަދަ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ހުމުގެ އަސަރު، ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، ބޮލުގައި ރިހުން، އަދި ހުޅުތަކާއި މަސްތަކުގައި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ބޭސް ކެއުމަށްފަހު އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަސް ވަންދެން ފެނިދާނެއެވެ. މިކަންކަން އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ. |
ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ސައިޑް އިފެކްޓްސް އެވެ
މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް , މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
- ދަތްދޮޅީގެ އޮސްޓިއޮނެކްރޮސިސް: މި ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑަ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ދަތް ނެގުން ފަދަ އޮޕަރޭޝަންތަކަށް ފަހު މި ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑަ ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ.
- އެޓިޕިކަލް ފީމަރ ފްރެކްޗަރސް: މިއީ މި ބޭސް ގިނަ ދުވަހު (3-5 އަހަރަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު) ބޭނުންކުރާ މީހުންގެ ތެރޭގައި މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- ލޮލުގެ މައްސަލަތައް: ލޮލުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ދުޅަވުން (ޔޫވެއިޓިސް، ސްކްލެރައިޓިސް) އުފެދިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ބޭސް ނުބޮއިފިނަމަ އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސްގެ ސަބަބުން ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ މި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ވަރަށް ކުޑަ ނުރައްކަލަށް ވުރެ ހާސް ގުނަ ބޮޑުވުމެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދަށް އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
އަނެއްކާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ބޭނުންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ، ބޭސް މަސައްކަތްކުރާތޯއާއި، އޭގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާތޯ ބެލުމަށް ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަދި ކަށީގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް (އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓް ނުވަތަ ރޫމަޓޮލޮޖިސްޓެއް) ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
އަދި ކަށިތައް ކިހާ ގަދަތޯ ބެލުމަށް ޑީއެކްސްއޭ ސްކޭން ހެދުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.
ޚާއްޞަ ނޯޓް: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން އަންނަތާ ތިން އަހަރަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސްވެ ، އުނަގަނޑުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި އަލަށް ތަދުވާނަމަ، އެކަމަށް އަޅާނުލާ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބިސްފޮސްފޮނެޓްސް އަކީ އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސްގެ ސަބަބުން ބަލިކަށިވެފައިވާ ކަށިތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް ފައިދާހުރި ބޭހެކެވެ.
- މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކަށި ގެއްލުމުގެ ރޭޓް ލަސްކޮށްގެންނެވެ.
- އަނގައިން ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ހުސްބަނޑުގައި، ހަމައެކަނި ފެނާއި އެކު ބުއިމާއި، ބޭސް ކެއުމަށްފަހު 30-60 މިނެޓް ވަންދެން ކޮޅަށް ނުވަތަ އިށީނދެގެން ހުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ. މި ބޭހުގެ ފައިދާ އޭގެ ނުރައްކާތެރިކަމަށް ވުރެ މާ ބޮޑެވެ.
- މި ބޭހާއި މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް، ކަންބޮޑުވުމެއް، ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ، ފާޅުގައި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ދުވަހަކުވެސް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment