ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާގެ ކަރު އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލާފައި އޮތީ ހެއްޔެވެ؟ ޓޯޓިކޮލިސްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދަރިފުޅުގެ ބޯ އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލާފައި، ނުވަތަ ބުރަކަށި އަނެއް ފަރާތަށް އަނބުރާލާފައި ހުންނަކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ ބައެއް ފަހަރު، ކުޑަކުއްޖާ އެގޮތަށް ހުންނައިރު މައިންބަފައިން ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައިތޯ، މިއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ޝަރުޠު، ޓޯޓިކޯލިސް ކިޔާ ޙާލަތެވެ. މިއީ ގިނަ މައިންނަށް ތަޖުރިބާ ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ބިރެއްނެތި އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޓޯޓިކޮލިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓޯޓިކޯލިސް އަކީ ދަރިފުޅުގެ ކަރުގެ މަސްތަކުގެ ސަބަބުން ބޯ ވިއްސައިގެން ގޮސް އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލާ ހާލަތެކެވެ. އެމީހުންގެ ކަރު އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ވިއްސައިގެން ގޮސްފައިވާހެން ހީވެދާނެއެވެ. އެމީހުންގެ ބޮލުގެ މަތީ ފަރާތް އެއްފަރާތަށް އަނބުރާލާފައި ހުރެދާނެ ކަމަށާއި، ބުރަކަށި އަނެއްފަރާތަށް އަނބުރާލެވިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ 'ރައިނެކް' އެވެ. 'ޓޯޓިކޯލިސް' މި ލަފުޒު އުފެދިފައިވަނީ ލެޓިން ބަހުން 'ޓޯޓަސް' ގެ މާނައަކީ 'ޓްވިސްޓްޑް' އާއި 'ކޮލަމް' ގެ މާނައަކީ 'ކަރު' އިންނެވެ. އެހެންކަމުން އޭގެ މާނައަކީ 'ޓްވިސްޓްޑް ނެކް' އެވެ .

މިއީ ހަގީގަތުގައި ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި އާންމު ހާލަތެކެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ޓޯޓިކޮލިސްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

1. ކޮންޖެނިޓަލް ޓޯޓިކޮލިސް: މީގެ މާނައަކީ އުފަންވާއިރު މި ހާލަތު ހުންނަ ކަމެވެ.

2. އެކްވައިރޑް ޓޯޓިކޮލިސް: މިއީ ވިހެއުމަށްފަހު، ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅު އުފަންވާތާ މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ އޭގެ ފަހުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ކޮންޖެނިޓަލް ޓޯޓިކޮލިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް

ކޮންޖެނިޓަލް ޓޯޓިކޯލިސް ކިޔާ މި ބާވަތުގެ ޓޯޓިކޮލިސް އަކީ ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ޓޯޓިކޮލިސް ވައްތަރެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ އާންމުކޮށް އެކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް ތަދެއް ނުލިބުމެވެ . ދަރިފުޅު އުފަންވާތާ މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ވެސް އެކަން ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ހާލަތު ފާހަގަ ކުރެވޭނީ ދަރިފުޅު މަޑުމަޑުން ބޮލުގެ ކޮންޓްރޯލް ލިބި، އޭގެ މާނައަކީ ކަރު ވަރުގަދަ ވުމުންނެވެ.

އަދި އެކްވައިރޑް ޓޯޓިކޮލިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަނެއް ވައްތަރު ކަމަށްވާ އެކްވައިރޑް ޓޯޓިކޮލިސް އާންމުކޮށް ޖެހެނީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ ހަތަރު މަހާއި ހަ މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ އޭގެ ފަހުންނެވެ. އެއީ ކުއްލިއަކަށް ފެނިދާނެ ނުވަތަ މަޑުމަޑުން އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ހޯދާފައިވާ ޓޯޓިކޮލިސް އަކީ ގެއްލުމެއް ނެތް އެއްޗަކަށް ވާއިރު، އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ސިއްހީ ގޮތުން މާ ބޮޑު މައްސަލައެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވެ އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ.

ޓޯޓިކޮލިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިހާރު ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ޓޯޓިކޮލިސް ޖެހިއްޖެނަމަ ފެނިދާނެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި އަލާމާތްތައް ގިނައިން ފެންނަނީ އުފަންވާ ވައްތަރުގައި ނަމަވެސް ހޯދާ ވައްތަރުގައި އެހެން އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

• ދަރިފުޅުގެ ބޯ އެއްފަރާތަށް އަނބުރާލާފައި އަނެއް ފަރާތަށް ބުރަކަށި އަނބުރާލާފައި ހުރެއެވެ. މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ.
• ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލާއި ކަރު އެނބުރުމަށް އުނދަގޫވެއެވެ.ވިޝަން. އެއީ ކަރުގެ ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން ލިމިޓެޑް ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ކުޅޭ އެއްޗަކަށް އިޝާރާތް ކުރާއިރު، އޭގެ ކަރު ފަސޭހައިން އެއްފަރާތަށް އަނބުރާލާ ނަމަވެސް އަނެއް ފަރާތަށް އަނބުރާލަން ފަސްޖެހިދާނެއެވެ.
• ތުއްތު ކުއްޖާގެ އެއް ކޮނޑު އަނެއް ކޮނޑަށްވުރެ މަތީގައި ހުރިހެން ހީވެއެވެ .
• ކަރުގެ މަސްތައް ހަރުވެފައި ނުވަތަ ތަތްވެފައި ހުންނަހެން ހީވެއެވެ .
• ބައެއް ފަހަރު ކަރުގެ މަސްތައް ދުޅަވެފައި ހުންނަތަން ފެނެއެވެ.
• ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކަރުގެ އެއް މަސްގަނޑުގައި ހުންނަ ކުޑަކުޑަ، ޕީސް ސައިޒުގެ ލޮނުގަނޑެކެވެ . މިއީ ހުރިހާ ތުއްތު ކުދިންނަށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ދިމާވެދާނެއެވެ.
• އެސިމެޓްރިކަލް މޫނުގެ ސިފަތަކެވެ.

ލިބިފައިވާ ޓޯޓިކޮލިސްގައި މި އަލާމާތްތަކާއެކު އެހެން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ، މިސާލަކަށް:

• އިސްވެ ދެންނެވިފަދައިން ބޯ އަރުވާލުމާއި ކަރު އެނބުރުވުމަށް ދަތިވުން.
• ބައެއް ފަހަރު މިއާއެކު ކަރުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ . ތުއްތު ކުއްޖާ ގިނަގިނައިން ރޮއި ހަމަޖެހުމެއް ނެތި އުޅެފާނެއެވެ.
• ބޯ ތުރުތުރު އަޅައެވެ.
• ބޮލުގައި ރިއްސުން (މިއީ ޅަ ކުދިންނަށް ވިސްނައިދޭން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވިޔަސް، އެ ކުދިންގެ ސުލޫކުން ދެނެގަނެވޭނެ) އެވެ.

މި ޓޯޓިކޮލިސް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ ކަންނޭނގެ މި ކުދިކުދި ކުދިންނަށް މިހެން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ބާވައެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިހެން ދިމާވާ ސަބަބުތައް ވައްތަރަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ.

ކޮންޖެނިޓަލް ޓޯޓިކޮލިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް

ގިނަ ފަހަރަށް ކޮންޖެނިޓަލް ޓޯޓިކޮލިސް ޖެހެނީ ދަރިފުޅުގެ ކަރުގައި ހުންނަ ސްޓަރނޮކްލިޑޯމަސްޓޮއިޑް މަސް (SCM) ކިޔާ މަސްގަނޑެއް ކުރުވުމުންނެވެ. އެސްސީއެމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ކަރުގެ ދެފަރާތުގައި ހުންނަ ބޮޑެތި މުހިންމު ދެ މަސްގަނޑެވެ. އެއީ ބޮލުގެ ފަހަތުގައިވާ ސްޓަރނަމް އާއި ކްލެވިކަލް އާއި ގުޅިފައި ހުންނަ ތަކެތި ކަމަށް ވެއެވެ. ވިސްނާލައްވާ، މި މަސްތަކުގެ އެހީގައި އަހަރެމެންގެ ކަރު އަނބުރާލައި، ކަރު ބުރިކޮށް، ބޯ އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލައެވެ. އެހެންކަމުން މި ދެ މަސްގަނޑުގެ ތެރެއިން އެއް މަސްގަނޑު ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ކުރުވެއްޖެނަމަ ކަރު އެދިމާލަށް ދަމައިގަނެ، ބޯ އެނބުރޭނީ އަނެއް ފަރާތަށެވެ.

ބައެއް ތުއްތު ކުދިންގެ މި މަސްގަނޑު ކުރުވަނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް ދިރާސާވެރިންނަށް އަދިވެސް ޔަގީން ނުވެ އެވެ. އެކަމަކު މިއީ އެމީހުންނަށް ހީވާ ބައެއް ސަބަބުތަކެވެ.

• ރަހިމުގައި ދަރިފުޅު ހުންނަ މަޤާމުގެ ސަބަބުން މިކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. ބަނޑުގައި ޖާގަ ނެތުމުގެ ސަބަބުން އެއްފަރާތަކަށް ތާށިވެފައި ހުރެދާނެއެވެ.
• މިއީ އެސްސީއެމް މަސްގަނޑުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ތަރައްޤީއަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ކަރުގެ މަސްގަނޑުގައި ލޭ ޖަމާވެފައި ހުރެދާނެ (ހެމަޓޯމާ) , މިއީ ކުޑަ ރިއްސުމެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، މަސްގަނޑު ރަނގަޅުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުރުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
• އެއީ ދަރިފުޅުގެ މަސްތަކުގެ ޓިޝޫ އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޯވުމުން (ފައިބްރޯސިސް) ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• އެއީ ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް ކިޔާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އުފަންވުމެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ކަރުގައި ހުންނަ ދަރިފުޅުގެ ކަށިގަނޑު އެއްކޮށް ފިއުޒް ވެފައިވާ ކަމެކެވެ.

އެކްވައިރޑް ޓޯޓިކޮލިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް

ގިނަ ފަހަރަށް ޖެހޭ ޓޯޓިކޮލިސް ޖެހެނީ ތިބާގެ...ކުއްޖާގެ ކަރުތެރެ ދުޅަވުމާއެކު . މި ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ މަތީ ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތައް ލުއިވެގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކަށިގަނޑު އާދައިގެ މަގާމުން ކުޑަކޮށް ބޭރަށް ހިނގައިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކަރުގެ މަސްތައް ސްޕަސްމްވެ، ބޯ އެއްފަރާތަކަށް އަރައިގަނެވޭނެއެވެ.

މި ދުޅަވުން މެދުވެރިވެދާނެ ސަބަބުތަކަކީ:

• Infection , މިސާލަކަށް ކަރުތެރޭގައި އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ޓޮންސިލައިޓިސް.
• އަނިޔާއެއް ވެސް , ކަރަށް ކުޑަ އެކްސިޑެންޓެއް ވެސް.
• ބައެއް ފަހަރު ސަބަބެއް ހޯދުމަކީ ވެސް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ .

އެހެން ސަބަބުތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ:

• ގޭސްޓްރޯއެސޯފޭޖިއަލް ރިފްލަކްސް ޑިޒީޒް (GERD) އަކީ ބަނޑުގެ އެސިޑް ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ތެރެއަށް މައްޗަށް އަރާ ހާލަތެކެވެ. މިކަން ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިން ވެސް ފެނިގެންދެއެވެ.
• ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް . އެއް ލޮލުން ފެނުން ދަށް ނަމަ ރަނގަޅު ލޮލުން ބަލާލުމަށް ބޯ އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ވަކި ބޭސްތަކަކަށް ރިއެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި .
• ސްކާރ ޓިޝޫގެ ސަބަބުންނެވެ.
• ކަރުގައި އާތުރައިޓިސްގެ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ސާވިކަލް ސްޕޮންޑިލޯސިސް (މިއީ ބޮޑެތި މީހުންނަށް އާންމު ކަމެއް، ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް) އެވެ.
• ސެންޑިފަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ޖީއީއާރުޑީ އާއި އެކު ކަރުގެ މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ދިމާވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ.
• ގްރިސެލްސް ސިންޑްރޯމް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އަނެއް ހާލަތެވެ. މިއީ ބޮލާއި ކަރަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ނުވަތަ ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރު (އީއެންޓީ) އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށްފަހު ދިމާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަކު ޓޯޓިކޮލިސް ފާހަގަކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ކަރާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ބިރު ނުގަނެ ފުރަތަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ އާންމު ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ކުރާނީ ދަރިފުޅުގެ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެކެވެ . އޭނާ ޗެކްކުރާނީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޯ ވިއްސައިގެން ނުވަތަ ތިރިވެފައި ހުރި މިންވަރަށެވެ. އަދި ދުޅަވެފައިވާ ނުވަތަ ތަތްވެފައިވާ މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރެން ކުރިން ބުނި އެ ޕީސް ބީދައިން ހުންނަ ލޮމްޕެއް ހޯދައިގެން ވެސް އޭނާއަށް ކަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. އަދި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކަރުގެ ހަރަކާތުގެ ރޭންޖް ވެސް ޗެކް ކުރާނެ އެވެ.

ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލާއިރު، ނުވަތަ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ކަރުގެ އެކްސްރޭ އެއް . މިއީ ކަރުގެ ކަށިތަކުގައި މައްސަލަތަކެއް ހުރިތޯ ބެލޭނެ ކަމެކެވެ.
• ބޮލާއި ކަރުގެ ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ - ސީޓީ ސްކޭން) އެއް ހެދުން.
• ބޮލާއި ކަރުގެ އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން - އެމްއާރުއައި ސްކޭން) އެކެވެ . މި ބާވަތުގެ ސްކޭންތަކުގެ ސަބަބުން މަސްތަކާއި މަޑު ޓިޝޫތަކުގެ ސާފު މަންޒަރެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ޓޯޓިކޮލިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކޮންޖެނިޓަލް ޓޯޓިކޮލިސް ކިޔާ މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ކަމެވެ.އެކަމަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ސްޓްރެޗިންގ ކަސްރަތުތަކާއި ޕޮޒިޝަން ބަދަލުކޮށްގެންނެވެ. މި އަޑު އިވުމުން ލުއިކަމެއް ލިބޭނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ކަރުގެ މަސްތައް ސްޓްރެޗް ކުރާނެ ގޮތް ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ފިޒިއޮތެރަޕިސްޓެއް ދަސްކޮށްދޭނެ އެވެ. ކުރަން ޖެހޭ ކަމަކީ މަޑުމަޑުން، ތަކުރާރުކޮށް ދަރިފުޅުގެ ބޯ އަނެއް ފަރާތަށް އަނބުރާލާފައި ކޮނޑާ ދިމާއަށް އަނބުރާލާފައި ހުންނަ ފަރާތާއި ދިމާލަށް ޖައްސާލުމެވެ. މި ޓޯޓިކޮލިސް ކަސްރަތު ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު ކުރަން ޖެހެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މަޑުމަޑުން މި ހަރަކާތްތައް އިތުރުކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ މާގަނޑެއް ގެންގުޅޭ ފަދަ މަޑުމައިތިރި އަދި ލޯބިވާ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ތަދުވާންދެން ފިތާނުލާށެވެ.

ޕޯސްޗަރ ބަދަލުވުމުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު:

• ދަރިފުޅު ނިންދަވާއިރު (ނިދުމާއި ނިދުމުގެ ވަގުތު) ދަރިފުޅުގެ ބޯ އަނބުރާލާފައި އިދިކޮޅު ފަރާތަށް، އެއީ ތިރިކޮށްފައި ހުންނަ ފަރާތަށް އަނބުރާލާށެވެ. ނަމަވެސް ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅު ބަނޑުގައި ނިންދަވާކަށް ނުޖެހޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ކުއްލި ތުއްތު މަރު ސިންޑްރޯމް (އެސްއައިޑީއެސް) ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާތީއެވެ. އަބަދުވެސް ދަރިފުޅު ނިދާލަން ޖެހޭނީ މައްޗަށް ކުރިމަތިލައިގެންނެވެ.
• ދަރިފުޅު ހޭލާ ހުންނައިރު، އޭނާއާއެކު ކުޅޭއިރު، ކުޅޭ އެއްޗެހި ބަހައްޓާނީ، އޭނާގެ ބޯ އަނެއް ފަރާތަށް އަނބުރާލެވޭ ގޮތަކަށެވެ. މިސާލަކަށް ދަރިފުޅުގެ ބޯ ކަނާތްފަރާތަށް އަނބުރާލުން ކަމުނުދާނަމަ ކަނާތްފަރާތުން ވާހަކަ ދައްކައިގެން ކުޅޭ އެއްޗެހި ދައްކާލެވިދާނެއެވެ.
• "ބަނޑު ވަގުތު" އަކީ ދަރިފުޅު ހޭލާ ހުންނައިރު ބަނޑަށް އަނބުރާލުމެވެ. މިއީ ކަރުގެ މަސްތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ޓޯޓިކޯލިސް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މި ގޮތްތައް ފައިދާ ނުކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރު ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ .

ފުރަތަމަ ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ދިނުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ. އެހެން ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ފިޒިއޭޓްރިސްޓް: މިއީ ފިޒިކަލް މެޑިސިން އެންޑް ރިހެބިލިޓޭޝަން (ޕީއެމް އެންޑް އާރް) އަށް ޚާއްސަ ޑޮކްޓަރުންނެވެ.
• ކުޑަކުދިންގެ ނިއުރޯލޮޖިސްޓް: މިއީ ކުޑަކުދިންގެ ސިކުނޑިއާއި، ބުރަކަށީގެ ކޯޑާއި، ނާރުތަކުގެ އުދަނގޫތަކަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރުންނެވެ.
• ކަށީގެ ޑޮކްޓަރު: މިއީ ކަށިތަކާއި ހުޅުތަކާއި މަސްތަކާއި ކަށިތަކުގެ ނިޒާމަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރުންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު 6-12 މަސް ދުވަހުގެ ކަސްރަތު ކުރުމަށްފަހު ރަނގަޅު ކަމެއް ނުވެއްޖެނަމަ ދަރިފުޅުގެ އެސްސީއެމް މަސްގަނޑު ދިގުކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

އެކްވައިޑް ޓޯޓިކޮލިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ އޭގެ އަސްލު ހާލަތަށް ބަލައިގެން ކަމަށާއި އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށެވެ. ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް .
• ކަރުގެ ތަތްވެފައިވާ މަސްތައް ރިލެކްސް ކުރުމަށް ބޮޓޫލިނަމް ޓޮކްސިން އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން (މިއީ ވެސް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ).
• ހީޓް ތެރަޕީ .
• މަސާޖު ކުރުން .
• ކަރުގައި ބްރޭސް ނުވަތަ ކަލަރސް ޖަހާފައި ހުރެއެވެ.
• ފިޒިކަލް ތެރަޕީ .

ޓޯޓިކޯލިސް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޖެނިޓަލް ޓޯޓިކޮލިސް އިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތެއް މިވަގުތު އެނގިފައެއް ނުވެއެވެ. އެއީ ދަރިފުޅު ބަނޑުގައި ހުންނައިރު ދިމާވާ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވުން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި ފަހުން އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ނުޖެހުމުން ވެސް ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.

"ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޓޯޓިކޮލިސް ކަސްރަތުތައް ފެށުން، މާނައަކީ ދަރިފުޅު އުފަންވާތާ މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި (އާންމުކޮށް 2-3 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި). އެކަން ކުރުމަކީ ވެސް ދިގު މުއްދަތަކަށް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ހުއްޓުވޭނެ ކަމެއް."

އެކްވައިރޑް ޓޯޓިކޮލިސް ޖެހޭ އިންފެކްޝަން ފަދަ ކަންކަމުން ދުރުހެލިވުމަކީ އެ ބާވަތުގެ ޓޯޓިކޮލިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ޓޯޓިކޮލިސް ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ޓޯޓިކޮލިސް އަކީ ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް އާންމުކޮށް ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެކަމަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ހަމައެކަނި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކަރު ފޮޅާލައި، ޕޮޒިޝަން ބަދަލުކޮށްގެންނެވެ. މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅުގެ ހާލަތަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ފެންނަން ޖެހެއެވެ. ފަރުވާ އަވަހަށް ފަށައިފިނަމަ، އެއީ ފުރަތަމަ 6 މަސްދުވަހުގެ ތެރޭގައި %90 އަށްވުރެ ގިނަ ތުއްތު ކުދިން މުޅިން ރަނގަޅުވެ، ދިގުމުއްދަތުގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުފެނެއެވެ.

ޓޯޓިކޮލިސް ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ޓޯޓިކޯލިސް ޖެހިއްޖެނަމަ، އަދި އެކަމަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، މަސްތައް ރަނގަޅަށް ހަރަކާތްތެރި ނުވެ، މޫނުގެ ޑިފޯމިޓީ/އެސިމެޓްރީ އަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ. މާނައަކީ އެއްފަރާތް ކުޑަކޮށް ފަށަލަ ފަށަލަ ފަޅައިގެން ގޮސް، ނުވަތަ ލޮލާއި ކަންފަތް ކުޑަކޮށް އެއްފަރާތްވެފައި ހުރެދާނެ އެވެ.

ދިމާވެދާނެ އަނެއް ބޮޑު ކޮމްޕްލިކޭޝަނަކީ ޕްލެޖިއޯސެފަލީގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ފްލެޓް ހެޑް ސިންޑްރޯމް އެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ފަދައިން ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑަކީ ވަރަށް މަޑުމައިތިރި އަދި ފަސޭހައިން އުދަނގޫވާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، ބޮލުގެ އެއްފަރާތް ތަނެއްގައި މާގިނައިރު ފިއްތާލުމުން (މިސާލަކަށް އެނދެއްގައި، ކުޑަދޮރެއްގައި) އެ ފިއްތާލުމުން ބޮލުގެ އެ ފަރާތް ފަށަލަ ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ޓޯޓިކޮލިސް ޖެހިފައިވާ ތުއްތު ކުދިންގެ ބޯ އެއްފަރާތަކަށް ހިފަހައްޓައިގެން ތިބުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

އަދި، ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ، ދަރިފުޅުގެ މޮޓޯ ޑިވެލޮޕްމަންޓަށް ކުޑަ އަސަރެއް ކޮށްފާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ގޭގައި ކުރާ ކަރު ސްޓްރެޗިންގ ކަސްރަތުތަކާއި ޕޯސްޗަރ ބަދަލުކުރުމުން ގާތްގަނޑަކަށް މަހެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ދަރިފުޅުގެ ހާލަތު ރަނގަޅު ނުވާނަމަ އަނެއްކާވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އެއަށްފަހު އޭނާއަށް ނިންމޭނީ މައްސަލަ އިސްލާހު ކުރުމަށް އިތުރު ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާތޯ ނުވަތަ އެމީހުން ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރަންވީތޯއެވެ.

އަދި ހަމައެހެންމެ،

• ދަރިފުޅުގެ ކަރުގައި ރިއްސުން ބޮޑުވާހެން ހީވާނަމައެވެ.
• ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފިނަމަ.
• ދަރިފުޅު ކެއުމާއި ބުއިމަށް ދެކޮޅު ހަދާނަމަ.
• އެހެން އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ.

މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އެންމެ ރަނގަޅީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

ޓޯޓިކޯލިސްގެ އެހެން ބާވަތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ކުޑަކޮށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި ޓޯޓިކޮލިސްގެ ވާހަކަ ދައްކާތާ ދުވަސްކޮޅެއް ވެއްޖެ ނަމަވެސް، ބޮޑެތި މީހުންނާއި ބައެއް ފަހަރު އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނަށް ވެސް ޖެހޭ ވައްތަރުތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• ސްޕަސްމޯޑިކް ޓޯޓިކޮލިސް: މިއީ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ޖެހޭ ޓޯޓިކޮލިސްގެ ވައްތަރެކެވެ. އަދި ސާވިކަލް ޑިސްޓޯނިއާ ވެސް ކިޔައެވެ . އެއީ ކަރުގެ މަސްތައް ކުއްލިއަކަށް ތަތްވެ (ސްޕަސްމްސް) ވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޯ ތަދުވާ ގޮތަކަށް އެއްފަރާތަކަށް ވިއްސައިގެން ދެއެވެ. އަދި ބޯ ކުރިއަށް ނުވަތަ ފަހަތަށް ވެސް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ތިރިވެދާނެއެވެ. މިކަމަށް ދާއިމީ ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު ބޮޓޫލިނަމް ޓޮކްސިން އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ފަރުވާ ދިނުމެވެ.

• އެކިއުޓް ޓޯޓިކޮލިސް: މިއީ ކުއްލިއަކަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ހެނދުނު ހޭލާއިރު ކަރު ހަރުވެ އެއްފަރާތުގައި ރިއްސާނަމަ އެއީ އެއީ އެވެ. މި ހަރުކަށިކަމުން ކަރު އެއްފަރާތަކަށް ވިއްސައިގެން ދެއެވެ. އެއީ ކަރުގައި ކުދިކުދި ރިއްސުން ނުވަތަ މަސްތަކުގައި ކުދިކުދި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތުގައި އާންމުކޮށް ބޭސްފަރުވާއެއް ނުޖެހެއެވެ. ތަދު ފިލުވައިދިނުމާއި އަރާމުކުރުމަކީ އަލާމާތްތައް ފިލުވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ހަނދާން ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ދަރިފުޅުގެ ބޯ އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލާފައި ހުންނަތަން ފެނުމަކީ ތަންކޮޅެއް ކަންބޮޑުވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ޓޯޓިކޮލިސް އަކީ ތަދުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަދި، އާންމުކޮށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ކަރު ސްޓްރެޗިންގ ކަސްރަތުތަކާއި ޕޯސްޗަރ ބަދަލުކޮށްގެންނެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ހާލަތު ފާހަގަވިހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފެށުމެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކޮށްފިނަމަ ދަރިފުޅަށް ދިގުމުއްދަތުގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާނުވެ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ. ގޭގައި ކުރާ ކަސްރަތުތަކާއި އެނޫންވެސް ފަރުވާތަކުން އުއްމީދުކުރާ ކުރިއެރުން ނުފެންނަ ނަމަ އަލުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުގެ މަތިން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. އެއަށްފަހު ދަރިފުޅަށް އިތުރު ފަރުވާއެއް ބޭނުންވޭތޯ ބެލޭނެއެވެ. ތިބާގެ ކަންބޮޑުވުމާއި އަވަސް ފިޔަވަޅަކީ ދަރިފުޅު ރަނގަޅުވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބޭސް!

` ޓޯޓިކޯލިސް، ރައިނެކް، ރައިނެކް، ކޮންޖެނިޓަލް ޓޯޓިކޮލިސް، އެކްވައިރޑް ޓޯޓިކޮލިސް، އެސްސީއެމް މަސް، ތުއްތު ކުދިންގެ ސިއްހަތު، ކަރުގެ ކަސްރަތުތައް