ބްރޭން ކެންސަރަށް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

'ބްރޭން ޓިއުމަރ' މި ލަފުޒުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިކުނޑިއަށް ވަރަށް ބޮޑު ބިރުވެރިކަމެއް ގެނެސްދެއެވެ. އަދި ހަމަ ރަނގަޅަށެވެ. އެކަމަކު ސިކުނޑީގެ ހުރިހާ ޓިއުމަރެއް ކެންސަރު ހެއްޔެވެ؟ ގިނަ މީހުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ބިރުގަންނަނީ މިހާލަތުގެ މާބޮޑު ކަމެއް ނޭނގޭތީއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންގެ ބިރުވެރިކަމާއި ޝައްކުތައް އެއްފަރާތްކޮށް، ސިކުނޑީގެ ކެންސަރަކީ ކޮބައިކަމާއި، އޭގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެ ކެންސަރު ފާހަގަކުރެވޭ ގޮތާ ބެހޭގޮތުން ސާދާ ތެދުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސިކުނޑީގެ ކެންސަރަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސިކުނޑީގެ ކެންސަރަކީ ސިކުނޑީގެ ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވެ، ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ބޮޑުވުމުން އުފެދޭ ޓިއުމަރެކެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެން ގިނައިން "ބްރޭން ޓިއުމަރ" އޭ ކިޔާ ނަމަވެސް، ސިކުނޑީގައި އުފެދޭ ހުރިހާ ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތަކެއް ނޫނެވެ. މިތަނުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނަންޖެހޭ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް.

މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރސް: މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރުތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރަނީ 'ކެންސަރ' މި ލަފުޒެވެ. އެއީ ވަރަށް އުދުވާނީ ބައެކެވެ. މާނައަކީ އެއީ އަވަހަށް ބޮޑުވެ، ފެތުރި، ވަށައިގެންވާ ސިކުނޑީގެ ދުޅަހެޔޮ ބައިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ވެލިގަނޑެއް ފަދައިންނެވެ. ހަމައެހެންމެ، މި ކެންސަރު ސެލްތައް ބައެއް ފަހަރު ސިކުނޑީގެ ބޭރުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ދަތުރުކޮށްފާނެއެވެ.

ބެނިން ޓިއުމަރސް: މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރުތަކަކީ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ވަދެ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ދުރު ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިގެން ނުދާ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ ކެންސަރު ޓިއުމަރު ފަދަ ސީރިއަސް އެއްޗެހި ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ނުރައްކަލެއް ނެތް ބައެއް ނޫނެވެ. އެހެނީ، މި ޓިއުމަރު ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި ބޮޑުވުމުން، ކައިރީގައި ހުންނަ ސިކުނޑީގެ މުހިއްމު ބައިތަކަށް ފިއްތާލެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

މި ތަފާތު ތަންކޮޅެއް ސާފުކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސިކުނޑީގެ ކެންސަރުތައް ގިންތިކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިކުނޑީގެ ކެންސަރު މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.

1. ޕްރައިމަރީ ބްރެއިން ކެންސަރސް

މިއީ ސިކުނޑީގައި ވެސް ފެށޭ ކެންސަރުތަކެކެވެ . އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑި އެކުލެވިގެންވަނީ ތަފާތު އެތައް ވައްތަރެއްގެ ސެލްތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ. އެއް ވައްތަރެއްގެ ސެލް ކުއްލިއަކަށް ބަދަލުވެ އާދަޔާ ހިލާފަށް ބައިބައިވާން ފެށުމުން އެ ސެލްތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ސެލްތައް ގުޅިގެން ޓިއުމަރެއް އުފެދެއެވެ. މިގޮތަށް ސިކުނޑީގައި ފެށޭ ޓިއުމަރުތަކަށް ކިޔަނީ ޕްރައިމަރީ ބްރެއިން ޓިއުމަރ އެވެ.

މިކަމުގެ ބައެއް މިސާލުތަކަކީ `(ގްލިއޯމާސް)`، `(މެނިންޖިއޯމާސް)`، `(ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް)` އެވެ. މި މުއްސަނދި ނަންތަކުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މި ނަންތައް ކިޔަނީ ސިކުނޑީގެ ބައި ނުވަތަ ކެންސަރު އުފެދޭ ސެލްގެ ވައްތަރަށް ބަލައިގެންނެވެ.

2. ސެކަންޑަރީ (މެޓާސްޓޭޓިކް) ސިކުނޑީގެ ކެންސަރު

މިއީ ހަގީގަތުގައި ސިކުނޑީގެ ކެންސަރުގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނަކުން (މިސާލަކަށް ފުއްޕާމޭ، އުރަމަތި ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި) ފެށިފައިވާ ކެންސަރު ސެލްތައް ލޭގެ ތެރެއިން ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކޮށް އެތަނުގައި ބޮޑުވުމެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މި ޕްރޮސެސްއަށް ކިޔަނީ `(މެޓާސްޓޭސިސް)` އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ އެހެން ތަނަކުން ސިކުނޑިއަށް ކެންސަރު ފެތުރުމެވެ.

ސިކުނޑީގެ ކެންސަރު ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ސިކުނޑީގެ ކެންސަރު ޖެހޭ ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަތުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މެދުގައި ގުޅުމެއް އޮވެ އެވެ.

• ވިރާސީ ގޮތުން އަންނަ ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކެވެ
• ބޮލަށް މަތީ މިންވަރަކަށް ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުން
• އެޗްއައިވީ ފަދަ ވަކި އިންފެކްޝަންތަކެކެވެ
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމެވެ
• ތިމާވެށީގެ ވަކި ވިހަ މާއްދާތަކެކެވެ

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް އެއްވެސް ސަބަބެއް ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑު ނުވެ، "މިއީ އަހަރެން ގޯސް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟"

ޑައިގްނޯސިސް ހެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިކުނޑީގެ ކެންސަރާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް (ބޮލުގައި ރިހުން، ސިޒޭރިއަން، ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން ފަދަ) ފެންނަނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ . އޭނާ ތިބާ ބަލައި، އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.

1. ސްކޭންތައް:

• ސީޓީ ސްކޭން:މިއީ އެކްސްރޭ އަށް ވުރެ ތަފްސީލީ، ތިން ޑިމޭންޝަންގެ ތަސްވީރުތައް ލިބޭ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ހަށިގަނޑަށް ހާއްސަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް (ޑައި) ޖަހައިގެން ކުރާ ކަމެކެވެ. މިކަމުން ދެން ސާފުވަނީ ޓިއުމަރެއް ފަދަ އެއްޗެއް ހުރިތޯއެވެ.
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން: ސީޓީ ސްކޭނެއްގައި މައްސަލައެއް ފެނިއްޖެނަމަ، އެމްއާރުއައި ސްކޭން އިން ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫތަކުގެ ސާފު، ތަފްސީލީ ތަސްވީރެއް ލިބިގެންދާތީ، ގިނަ ފަހަރަށް ދެން ހެދެނީ އެމްއާރުއައި ސްކޭން އެވެ.

2. ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ރިފަރކުރުން:

ސްކޭން އިން ޓިއުމަރެއް ހުރިކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ ކެންސަރަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް ކަމަށްވާ އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރުތަކަށް ޚާއްޞަ ނިއުރޯ އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމެވެ.

3. ބަޔޮޕްސީ ޓެސްޓް:

މިއީ ކެންސަރުތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ %100 ކަށަވަރުކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ . މިތަނުގައި ކުރާ ކަމަކީ ޝައްކު ކުރެވޭ ޓިއުމަރުގެ ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫ ކޮޅެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުމެވެ. މިކަމަށްޓަކައި `(ޕެތޮލޮޖިސްޓް)` ކިޔާ ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރެއް ހުރެއެވެ.

• ސާޖަރީ މެދުވެރިކޮށް: ގިނަ ފަހަރަށް މި ސާމްޕަލް ނަގަނީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ހުޅުވައިގެން ކުރާ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ޑޮކްޓަރުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި މުޅި ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށެވެ.
• އިނގިލި މެދުވެރިކޮށް: ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީއެއް ނެތި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި ވަރަށް ކުޑަ ލޯވަޅެއް ހަދައިގެން ނިޑަލްއެއް ފޮނުވާލައިގެން ޓިއުމަރުގެ ސާމްޕަލް ނަގަ އެވެ. މި އުކުޅަށް ކިޔަނީ ``ސްޓިރިއޯޓެކްޓިކް ބަޔޮޕްސީ'' އެވެ.

ކެންސަރު ޖެހިގެން ދަތުރު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ސިކުނޑީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ދިރިއުޅުން ހުއްޓުމަކަށް އައިސްފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެހެން އެގޮތަށް ވާކަށް ނުޖެހެއެވެ. ދަތުރެއް ކުރުމަކީ، އުފާވެރިކަން ގެނެސްދޭ ކަމެއް ކުރުމަކީ ތިމާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ބޮޑު ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ދަތުރަކަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ވިސްނަން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ދުއްވުން: ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ތަނާއި ސިޒޭރިއަން ފަދަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ހުރިތޯ ބަލާފައި ދުއްވޭތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޑޮކްޓަރު ބުނާނެއެވެ.
• ވައިގެ މަގުން ދަތުރުކުރުން: އާންމުކޮށް ވައިގެ މަގުން ދަތުރުކުރެވޭނީ ފަރުވާއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 3 މަސް ފަހުންނެވެ. އެކަމަކު ދިއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އެހެނީ ބޯޓުގައި ޕްރެޝަރަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ބޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ސިކުނޑި ދުޅަވުން ފަދަ ހާލަތްތައް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ފަރުވާ: ދަތުރުގެ ސަބަބުން ފަރުވާއެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި އަލުން ޝެޑިއުލް ކުރާށެވެ.
• ޑޮކްޓަރުގެ ސިޓީ: ތިމާގެ ހާލަތާއި ލިބެމުންދާ ފަރުވާގެ ތަފްސީލު ލިޔެފައިވާ ޑޮކްޓަރުގެ ސިޓީއެއް ގެންގުޅެން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ހާއްސަކޮށް އެއާޕޯޓުގެ ސެކިއުރިޓީ ޗެކް ކުރާއިރު މިއީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.