ބްރެކްސަނޯލޯން އިންޖެކްޝަން: ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑިޕްރެޝަން (ޕީޕީޑީ) އަށް ހާއްސަ ފަރުވާއެއް

ދަރިއަކު ލިބުމުން ލިބޭ އުފަލާއެކު ބައެއް މައިންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހިތާމައާއި ސްޓްރެސްއާއި އެކަނިވެރިކަމާއި ބިރުވެރިކަން އިހުސާސްކުރެވިދާނެއެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ފުނޑުފުނޑުވެ، ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅާ މެދު ވިސްނާކަށް ވެސް ނުކެރެ އެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑިޕްރެޝަން' ނުވަތަ ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑިޕްރެޝަން (ޕީޕީޑީ) އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ މިކަމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އާ، ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކައެވެ.

ބްރެކްސަނޯލޯން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ބްރެކްސަނޯލޯން އަކީ ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑިޕްރެޝަން (ޕީޕީޑީ) އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އަދި އާންމުކޮށް މަޝްހޫރު ބްރޭންޑް ނަމަކީ ޒުލްރެސޯ އެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ވަކި ކެމިކަލްތަކެއް (ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް) ބެލެންސްކޮށްގެންނެވެ. ދަރިއަކު ލިބުމުން ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއެކު، އަހަރެމެންގެ އުފާވެރިކަމާއި، ހިތާމައާއި، ހަމަޖެހުމުގެ އިހުސާސްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ މި ކެމިކަލްތައް ބެލެންސް ގެއްލިދާނެއެވެ. ބްރެކްސަނޯލޯން މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ ބެލެންސް އަލުން ހޯދައިދީ ޕީޕީޑީގެ އަލާމާތްތައް މަދުކޮށްގެންނެވެ.

މި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ތަސްވީރެއް ހޯދަން ޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވުމެއް ނެތި ތިރީގައި މިވާ ކަންތައްތައް އޭނާއަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މި ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ސެލައިން ފަދަ ލޭނާރަކަށް އިންފިޝަންއެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ . މާނައަކީ މި ފަރުވާ ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ މެޑިކަލް ޓީމެއްގެ ފުރިހަމަ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ. މި ފަރުވާ 60 ގަޑިއިރު ވަންދެން ދޭއިރު، އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް ދެދުވަހާއި ބައި ޖެހިޖެހިގެން ކުރާ ފަރުވާއެކެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ދޭ ބޭހެއް ނަމަވެސް، ބައެއް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން 15 އަހަރުގެ ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް މި ބޭސް ލިޔެދީފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ރައްކާތެރިކަމުގެ ހާއްސަ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅަން ޖެހެ އެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އޯވަޑޯޒް ވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މިކަން ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގާށެވެ. އަދި އެކަން ކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް އެކަން އަންގާނެއެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން އެއްޗަކާ ވެސް މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ބޭހުގެ މަސައްކަތް ތަފާތު ގޮތަކަށް ނުވަތަ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ ކަމެވެ.

އެހެންކަމުން ބޯ ހުރިހާ ބޭހެއް (ޑޮކްޓަރަކު ލިޔެފައިވާ ބޭސްތަކާއި ބޭސްފިހާރައިން ގަނެވޭ ބޭސްތަކާއި) ބޭނުންކުރާ ގަސްގަހާގެހިތަކާއި ނަގާ ވިޓަމިންސް (ސަޕްލިމެންޓްސް) ގެ އިތުރުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ގަވާއިދާ ހިލާފު މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވާކަށް ނުޖެހޭނެ .

މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛

• ރާ
• ހާސްކަމަށް ނުވަތަ ނިދުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ
• ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭނުންކުރާ މަސްތުވާތަކެތި
• އެހެނިހެން އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތަކެވެ

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ފަރުވާގެ މުޅި ދުވަސްވަރު އަމިއްލަ ނަފްސަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ.

މާބޮޑަށް ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން:

މި ބޭހުން ނިދި ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ . މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ޓީމުން ކޮންމެ ދެގަޑިއިރަކުން ހޭލާ ހުންނައިރު ނިދި އަންނަތޯ ބަލާނެ އެވެ. ހޭލާ ހުންނަން އުނދަގޫވާ ނުވަތަ ހޭނެތިގެން އުޅޭ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ހެލްތްކެއާ ޓީމަށް އެކަން އަންގަން ޖެހެ އެވެ.

ކުޑަކުދިން ބަލަހައްޓަން އެހީތެރިވުން:

މި ސަބަބަށްޓަކައި މި ފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު ދަރިފުޅު ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމަށް އާއިލާގެ މެމްބަރަކު ނުވަތަ ބެލެހެއްޓުންތެރިއަކު ތިބާއާއެކު ހުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ދުއްވުމާއި ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ މަސައްކަތްތައް:

ފަރުވާ ނިމުމުން ގެއަށް ދެވޭނީ ކޮން އިރަކު ކަމެއް ނިންމާނީ މެޑިކަލް ޓީމުންނެވެ. ގެއަށް ދިޔުމަށްފަހުވެސް، ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން މުޅިން ފިލައިގެންދާންދެން ދުއްވައި، މެޝިނަރީ ބޭނުންކުރުމާއި، ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ.

ނަފްސާނީ ސިއްހަތު:

އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ އެއްވެސް އައު ނުވަތަ ގޯސްވަމުން އަންނަ ވިސްނުމަކަށް ސަމާލުވާށެވެ. ކުއްލިއަކަށް މޫޑަށް ނުވަތަ ސުލޫކަށް ބަދަލު އަތުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ޑިޕްރެޝަން ގޯސްވަމުންދާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ބްރެކްސަނޯލޯން އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.