ހާއްސަކޮށް އިސްއުފުލާ ބަލާއިރު ލޯ ރަނގަޅަށް ހަރަކާތް ނުކުރެވޭހެން ބައެއް ފަހަރު އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ކުޑަކުއްޖާގެ ލޮލުގެ ހަރަކާތްތަކަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަމަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދިން ނަމަވެސް، މިއީ ލޮލުގެ ވަކި ބަލިތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. އާދެ، ލޮލުގެ ހަރަކާތަށް އަސަރުކުރާ މިފަދަ އެއް ހާލަތަކީ "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ކަމަށާއި، މިކަމުގެ ވާހަކަ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ.
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޯ ހަރަކާތްތެރި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މަސްތަކާއި ޓިޝޫތަކަށް (ޚާއްޞަކޮށް ސުޕީރިއަރ އޮބްލިކް މަސްގަނޑާއި އޭގެ ޓެންޑަން ) ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. އަދި "ސުޕީރިއަރ އޮބްލިކް ޓެންޑަން ޝީތު ސިންޑްރޯމް" އޭ ކިޔާ އަޑު ވެސް އިވިދާނެ އެވެ.
މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ: އަހަރެމެންގެ ލޮލަކީ ކެމެރާއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހުރިހާ ދިމާލަކަށް އެނބުރެވޭނެ އެއްޗަކަށް ވާންޖެހެއެވެ. މިކަމަށް އެހީތެރިވެދެނީ ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ކުދި މަސްތަކާއި އެ މަސްތައް ގުޅުވައިދޭ ޓިޝޫތަކުން (ޓެންޑަންސް) އެވެ. އެހެންކަމުން، މި `ސުޕީރިއަރ އޮބްލިކް` މަސްގަނޑާއި އޭގެ ޓެންޑަން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ، ލޮލަށް ހުރިހާ ދިމާލަކަށް މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ދަތިވެއެވެ.
ބައެއް މީހުން އުފަންވާއިރު މިހާލަތު ހުރެއެވެ. މާނައަކީ އެމީހުންގެ ސުޕީރިއަރ އޮބްލިކް މަސްގަނޑު އުފަންވާއިރު ތަންކޮޅެއް ކުރު ނުވަތަ މާ ތަތްވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ކޮންޖެނިޓަލް ބްރައުން ސިންޑްރޯމް އެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އުމުރުގެ ފަހުކޮޅު މި ހާލަތު ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެއީ ސުވާލު އުފެދޭ މަސްގަނޑު ނުވަތަ ޓެންޑަން ދުޅަވެ ނުވަތަ ބޯވެގެން ދިއުމުންނެވެ.
ބްރައުން ސިންޑްރޯމް ގިނަ ފަހަރަށް ޖެހެނީ އެންމެ ލޮލަކަށް (އެއަށް ކިޔަނީ `ޔުނިލެޓަރަލީ`) އެވެ. މިހާލަތު ހުންނަ މީހަކަށް އެއްފަހަރާ އެތެރެއާއި މައްޗަށް ބަލާލުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. އަދި ލޯ މައްޗަށް ހިނގައިދާނެ މިންވަރަށް ވެސް އަސަރު ކުރެއެވެ.
އެއް ލޮލުގައި "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ޖެހުނަސް އެ ލޮލުން ފެންނަން ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް އަނެއް ދިމާލަށް ބަލާލުމުން އެ ލޯ މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިއެއް ނުވެއެވެ. It may feel like the eye is stuck , ނުވަތަ އާންމު ގޮތެއްގައި ހުރިހާ ދިމާލަކަށް އެނބުރި ނުދެވޭ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ.
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ގެ ނަމުން ނަންދެވިފައިވާ މި ހާލަތަށް ބައެއް ފަހަރު ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ކަމެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. ލޮލަށް ނުވަތަ ފެނުމަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމެވެ.
މިހާލަތުގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ . އެކަމަކު އެއީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ފިރިހެނުންނަށްވުރެ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ފެންނަ ކަމަށް ބުނެވެއެވެ.
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ހުންނަ މީހަކަށް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- އެތެރެއަށް (ނޭފަތާއި ދިމާލަށް) އަދި މައްޗަށް ބަލަން އުނދަގޫވުން: މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ. ލޯ ތަޅުލާފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ލޯ ގޯސްވުން: ޚާއްޞަކޮށް މައްޗަށް ބަލާއިރު އެއް ލޯ އަނެއް ލޯ އަނެއް ދިމާލަކަށް އެނބުރިފައިވާހެން ހީވެދާނެއެވެ.
- ލޮލުގައި ރިހުން: ބައެއް މީހުންނަށް ލޯ ހަރަކާތް ކުރާއިރު ރިހުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- ލޯ ހަރަކާތްކުރާއިރު "ކްލިކް" ކުރާ އަޑެއް ނުވަތަ ތާށިވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް: ބައެއް މީހުން ރިޕޯޓްކުރާ ގޮތުގައި ލޯ ހަރަކާތް ކުރާއިރު ކްލިކް ކުރާ އަޑެއް އިވޭ، ނުވަތަ އެތެރޭގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުރިހެން ހީވެއެވެ.
- ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިވުން (`ޕްޓޯސިސް`): ބަލިޖެހިފައިވާ ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅި އަނެއް ލޮލަށްވުރެ ތިރިއަށް ހުރެދާނެއެވެ.
ބައެއް ފަހަރު "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ޖެހިފައިވާ މީހުން ނޭނގި ނަމަވެސް ބޯ އެއްފަރާތަކަށް އަރުވާލައެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ އެމީހުންގެ ލޯ މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރި ނުވާތީއާއި، އޭގެ ރައްދުގެ ގޮތުން ސީދާކޮށް ފެންނަން އުޅޭއިރު ގުދުރަތީ ގޮތުން ބޯ ބަދަލުވާތީއެވެ.
މި އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ވެސް އަސަރުކޮށްފާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ސީދާ ކުރިއަށް ބަލާލުމުގެ ބަދަލުގައި ކެމެރާއާ ދުރަށް ބަލާލުމުން ވެސް ލޮލަށް އަސަރު ފޯރާނެ ކަމަށެވެ.
- ފެނުން ދަށްވުން: ބަލިޖެހިފައިވާ ލޮލުގައި ފެނުން މަދުވެދާނެ އެވެ.
- ޑަބަލް ވިޝަން (ޑިޕްލޮޕީއާ): އެއްފަހަރާ ދެ ކަމެއް ފެނުމެވެ. މިކަން ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ ދެލޯ އެއްކޮށް ރަނގަޅަށް ފޯކަސް ނުކުރެވޭތީ އެވެ.
- ފުންމިން ދެނެގަތުން ދަށްވުން: އެއްޗަކާ ދުރުމިން ނިންމުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ސިޑިން މައްޗަށް ނުވަތަ ފައިބައިގެން ނުވަތަ ކާރު ދުއްވާއިރު މިއީ މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ލޯ ކޮންޓްރޯލްކުރާ މަސްތަކާއި ޓިޝޫތަކަށް (ޓެންޑަންސް) އެއްޗަކުން އަސަރު ކުރުމުންނެވެ. މިކަން މެދުވެރިވެދާނެ މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛
ކޮންޖެނިޓަލް ބްރައުން ސިންޑްރޯމް އެވެ
މިއީ ބްރައުން ސިންޑްރޯމްގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. ކޮންޖެނިޓަލް މާނައަކީ އުފަންވާއިރު ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، ތުއްތު ކުއްޖަކު އުފަންވާއިރު ލޮލުގައި މިހާލަތު އުފެދިދާނެއެވެ. މިކަން ދިމާވާ ސީދާ ސަބަބެއް ތަޖުރިބާކާރުންނަށް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ. އެއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޮލުގެ ތަރައްޤީއަށް އަންނަ ކޮންމެވެސް ނާޒުކު ބަދަލެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކެވެ
އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު، ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ނިޒާމު، އޮޅިގެން އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުމެވެ. މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް ސީދާ ސާފެއް ނުވެއެވެ. "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ޖެހިދާނެ ބައެއް އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ލޫޕަސް އެވެ
- ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް އެވެ
- ޝޮގްރެންސް ސިންޑްރޯމް އެވެ
- ތައިރޮއިޑް ލޮލުގެ ބަލި ނުވަތަ ޑިސްތައިރޮއިޑް ބަލި
މި ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތައް ދުޅަވެ، ސުޕީރިއަރ އޮބްލިކް މަސްގަނޑުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ހުރަސްއެޅިދާނެއެވެ.
އިންފެކްޝަންތަކާއި ލޮލުގެ އެހެނިހެން ބަލިތަކެވެ
ބައެއް އިންފެކްޝަންތަކާއި ލޮލުގެ އެހެން މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވެ، "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އުފެދިދާނެ އެވެ. މިސާލުތައް:
- ސައިނަސް އިންފެކްޝަންސް (ސައިނަސް އިންފެކްޝަން):ނޭފަތުގެ ވަށައިގެންވާ ވައިގެ ހޮޅިތަކުގައި (ސައިނަސް) އިންފެކްޝަންތައް ލޮލަށް ފެތުރި ދުޅަވެދާނެ އެވެ.
- އޯބިޓަލް ސެލޫލައިޓިސް: ލޯ ހުންނަ ކަށީގެ ސޮކެޓް ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ.
- ޓްރޮކްލައިޓިސް: ސުޕިރިއަރ އޮބްލިކް ޓެންޑަން ފާއިތުވާ ކުޑަ ޕުލީއެއް ފަދަ ބައި (ޓްރޮކްލިއާ) ދުޅަވުމެވެ.
- ޓެނޮސައިނޮވައިޓިސް އިން ސުޕިރިއަރ އޮބްލިކް: މިއީ ޓެންޑަން ނިވާކުރާ ޝީޓް ދުޅަވުމެވެ.
އެކްސިޑެންޓްތައް (ޓްރޮމާ)
ބައެއް ފަހަރު، "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އަކީ މޫނަށް ނުވަތަ ލޮލަށް ދިމާވާ އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- ލޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާ: ސީދާ ލޮލަށް ޖެހުމެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކްރިކެޓް ކުޅެން އިންދާ މީހެއްގެ ލޮލުގައި ބޯޅައެއް ޖެހިއްޖެނަމަ، އެކަހަލަ ކަމެއް.
- މޫނު ފަޅައިގެން ދިއުން: ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ކަށިތައް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ސުޕިރިއަރ އޮބްލިކް މަސްގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ކާރު އެކްސިޑެންޓެއްގައި މޫނަށް އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތައް: މި ހާލަތު ލޮލުގެ ބައެއް ސާޖަރީތަކަށްފަހު ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި ދިމާވެދާނެ ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ލޮލުގެ އިމްތިހާނެއް ހަދައިގެން ބްރައުން ސިންޑްރޯމް ހުރިތޯ ބެލޭނެ އެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ލޮލަށް ބަލާނީ ތިބާ ސީދާ ކުރިއަށް ބަލަހައްޓައިގެން ހުންނައިރު އަދި ހަމައެހެންމެ ތިބާގެ ލޯ ހުރިހާ ދިމާލަކަށް ގެންގޮސްގެންނެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް އެމީހުން ބުނާނީ މައްޗަށް، ތިރި، ވާތް، ކަނާތް، އެތެރެ، އަދި ބޭރަށް ބަލާށެވެ. އެއަށްފަހު އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ލޮލުގެ ހަރަކާތްތަކަށް އެއްވެސް ލިމިޓެޝަނެއް ހުރިތޯ ބެލޭނެއެވެ.
ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، މި އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ލޮލުގެ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ލޯ ބަލާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ ޕްރެޝަރާއި ފެނުން ފަދަ ކަންކަން ވަޒަންކުރުމަށް ޚާއްޞަ ސާމާނު ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އަށް ފަރުވާ ދިނުން ބިނާވެފައިވަނީ ސަބަބާއި އަލާމާތްތަކުގެ ބާރުމިނުގެ މައްޗަށެވެ.
އުފަންވުމުން ލިބޭ "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އަށް ފަރުވާ ދިނުން.
ބްރައުން ސިންޑްރޯމް ޖެހިގެން އުފަންވާ ބައެއް ކުދިން އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތި މި ހާލަތަށް ވުރެ ކުރިއަރާފާނެ އެވެ . ދަރިފުޅަށް ބްރައުން ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ލޯ ޗެކްކުރަން ޖެހޭ ވަގުތު ކިޔައިދީ ލޮލަށް އަންނަ ބަދަލުތައް މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް މަސްގަނޑު ތަންކޮޅެއް ރިލެކްސްވެ މައްސަލަ ފިލައިގެން ހިނގައިދާނެ އެވެ.
ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އަށް ފަރުވާ ދިނުން
އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ވިޔަސް، އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ވިޔަސް، ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ވިޔަސް ލޮލުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުމުން (ދުޅަވުމުން) ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ގިނަ ފަހަރަށް "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަވެގެންދާނެއެވެ.
ދުޅަވާން މެދުވެރިވާ ސަބަބަށް ބަލާފައި، ބޭނުންވާ ފަރުވާއަކީ ކޮބައިކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް ތިބާގެ ސުޕީރިއަރ އޮބްލިކް މަސްގަނޑުގައި ހުންނަ ދުޅަ ކުޑަކުރުމަށް ބޭސް ބޭނުންވާނެއެވެ . ބްރައުން ސިންޑްރޯމް އަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކަކީ؛
- އެންއެސްއޭއައިޑީސް (ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް): މިއީ އަހަރެމެން ތަދުވުމާއި ދުޅަވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ އެސްޕިރިން، އިބޫޕްރޮފެން، އަދި ނެޕްރޮކްސެން އެވެ. މިއީ ބޭސްފިހާރައިން ގަނެވޭނެ އެއްޗެހި ނަމަވެސް، 10 ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު މެދުނުކެނޑި ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ސީދާ ތިބާގެ ސުޕީރިއަރ އޮބްލިކް މަސްގަނޑަށް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް އިންޖެކްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ދުޅަވުން އަވަހަށް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- އިމިއުނޯސަޕްރެސަންޓްސް: ޑޮކްޓަރު މި ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެ ދިފާއީ ނިޒާމުން ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ގެ ސާޖަރީއެއް.
ބްރައުން ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ފެނުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރާނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ފަރުވާތަކުން އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ތިބާގެ ސުޕީރިއަރ އޮބްލިކް މަސް އިސްލާހު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށެވެ.
ތިބާގެ "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ގެ ސަބަބަށް ބަލާއިރު، ތިބާގެ ސާޖަން ތިބާއަށް އުންމީދު ކުރާނެ ކަންކަމާއި އެމީހުން ބޭނުންކުރާނެ އުކުޅުތައް ކިޔައިދޭނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:
- ޓެނޮޓޮމީ ނުވަތަ ޓެނެކްޓޮމީ: މި ސާޖަރީއަކީ ތިބާގެ ސުޕިރިއަރ އޮބްލިކް ޓައިޓް ނުވަތަ ކޮންސްޓްރިކްޓް ވެފައިވާނަމަ ލުއިކޮށްލުމަށް ކުރެވޭ ސާޖަރީއެކެވެ.
- ސުޕީރިއަރ އޮބްލިކް ސްޓްރެޗްކުރުން: މާ ކުރުނަމަ ސްޓްރެޗް ކުރުމަށް ސާޖަރީއެއް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ސިސްޓް ނައްތާލުން: ބައެއް ފަހަރު މި މައްސަލަ ދިމާވަނީ ކުޑަ ސިސްޓް ފަދަ ކަމެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެ ހާލަތުގައި ނައްތާލެވޭނެއެވެ.
ސާޖަރީއަކަށް ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ކާމިޔާބު ސާޖަރީތަކެއް ނަމަވެސް ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ބައެއް ނުރައްކާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެކަންކަން ޑޮކްޓަރު ތަފްސީލުކޮށް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އެއީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތަކަށް ވާތީ، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ބަލިތަކާއި (އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ފަދަ) އަދި އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާތީ، "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އަކީ ހަގީގަތުގައި ހުއްޓުވަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ .
ނަމަވެސް، އާންމު ގޮތެއްގައި، ޓޫލްސް އާއި އެކު މަސައްކަތް ކުރާއިރު ނުވަތަ ލޮލަށް އަނިޔާވެދާނެ އެއްވެސް ހަރަކާތެއްގައި ބައިވެރިވާއިރު އަބަދުވެސް ސޭފްޓީ ގްލާސް އަޅައި، އެކަށީގެންވާ ރައްކާތެރިކަމުގެ ސާމާނު ބޭނުންކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ . މިއީ ހަމައެކަނި "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ގެ އިތުރުން ލޮލަށް ލިބޭ އެހެނިހެން ގިނަ އަނިޔާތަކުން ސަލާމަތްވެވޭނެ ކަމެކެވެ.
އަހަރެންގެ ލޯ ޗެކް ކުރަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ގަވާއިދުން ލޮލާއި ފެނުން ޗެކްކުރުމަކީ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދިމާވާ އެއްވެސް މައްސަލައެއް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ލޯ ޗެކްކުރަން ޖެހޭ މިންވަރު ބިނާވެފައިވަނީ އުމުރަށް ބަލާފައި:
- ކުޑަކުދިން: ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅުގެ ލޯ ޗެކްކުރާނީ ގަވާއިދުން ވަޅަށް ޒިޔާރަތްކުރާއިރު - ޚާއްޞަކޮށް ފުރަތަމަ އަހަރުތަކުގައި، އަދި އޭގެ ފަހުން އަހަރަކު ދެފަހަރު.
- 40 އަހަރުން ދަށުގެ ބޮޑެތި މީހުން: ކޮންމެ ފަސް އަހަރަކުން ދިހަ އަހަރަކުން އެއް އަހަރު.
- އުމުރުން 40 އަހަރާއި 54 އަހަރާ ދެމެދުގެ ބޮޑެތި މީހުން: ކޮންމެ ދެ އަހަރާއި ހަތަރު އަހަރަކުން އެއް އަހަރު.
- އުމުރުން 55 އަހަރުން މަތީގެ ބޮޑެތި މީހުން: ކޮންމެ އަހަރަކުން ތިން އަހަރަށް.
އައިނު، ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ވިޝުއަލް އެއިޑްސް އަޅައިގެން އުޅޭނަމަ ލޯ ގިނައިން ޗެކް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ހަކުރުބަލީގެ މީހުން ވެސް މި ލިސްޓުގައި ހިމެނޭ މީހުންނަށް ވުރެ ގިނައިން ލޯ ޗެކްކުރަން ޖެހޭ، ސަބަބަކީ ހަކުރުބަލީގެ އަސަރު ލޮލަށް ކޮށްފާނެތީ އެވެ.
އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ލޮލުގެ ސްޕެޝަލިސްޓާއި ލޮލުގެ ތަހުލީލު ކުރަން ޖެހޭ ވަގުތު ކިހާ ގިނައިންތޯ އަހާލުމެވެ.
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ޖެހިފައިވާނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވާން ޖެހެ އެވެ. ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެއެވެ .
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ޖެހިގެން އުފަންވާ ބައެއް ކުދިން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނުލިބި މި ހާލަތަށް ވުރެ ކުރިއަރައެވެ.
ސާޖަރީއެއް ކުރިޔަސް، "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ލޮލަށް ނުވަތަ ފެނުމަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ . އެހެންކަމުން އެކަމާ މާބޮޑަށް ކަންބޮޑުނުވާށެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ލޮލަށް ނުވަތަ ފެނުމުގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވުމުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އެއީ ކުޑަ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އެއީ ބޮޑު މައްސަލައެއްގެ އަވަސް އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަކަށް ދިއުން :
- ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލުމެވެ.
- ލޮލުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން.
- ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި އާ ލައިޓްތަކެއް (`ފްލެޝްސް`) ނުވަތަ އޮޔާދާ އެއްޗެހި (`ފްލޯޓަރސް`) ފެންނަހެން ހީވާނަމަ.
ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ:
- އަހަރެންނަށް "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ނުވަތަ އެހެން ސްޓްރެބިސްމަސް ހާލަތެއް ހުރި ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ އަލާމާތްތައް ދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
- އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާނެ ހެއްޔެވެ؟
- "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
- އަނެއްކާވެސް ލޯ ޗެކްކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
މި ސުވާލުތަކުގެ އިތުރުން ޝައްކު ނުވަތަ ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެއްވެސް ކަމެއް ކުރާށެވެ. ޑޮކްޓަރު މިހުރީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އާއި "ލޭޒީ އައި" (އެމްބްލިއޯޕީއާ) އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އާއި "ލޭޒީ އައި" (އެމްބްލިއޯޕީއާ - ބައެއް މީހުން "ލޭޒީ އައި" ވެސް ކިޔައެވެ) އަކީ އާންމުކޮށް އެއް ލޮލަށް އަސަރުކުރާ ދެ ހާލަތެވެ. އެކަމަކު ތަފާތަކީ ލޮލަށް ނުވަތަ ފެނުމަށް ހަގީގަތުގައި ވާގޮތެވެ .
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ލޮލުގެ ހަރަކާތްތެރި މަސްގަނޑެއް ނުވަތަ ޓެންޑަނަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޯ ހުރިހާ ދިމާލަކަށް އެނބުރުވުމަށް ދަތިވެއެވެ. ފެނުމަށް އަސަރު ފޯރުވި ނަމަވެސް، އެއީ ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.
"ލޭޒީ އައި" (`އެމްބްލިއޯޕީއާ`) ކިޔާ ހާލަތެއް ކުޑައިރު އުފެދެއެވެ. ދަރިފުޅަށް `އެމްބްލިއޯޕީއާ` ޖެހިފައިވާނަމަ، އެމީހުންގެ ސިކުނޑިއަށް ދަސްވަނީ ލޮލުގެ އެއްގޮތް ނުވަތަ ފޮރުވިފައިވާ ލޮލުން އަންނަ ތަސްވީރަށް އަޅާނުލާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ސިކުނޑި ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި ވަރުގަދަ ލޮލުން އަންނަ ތަސްވީރު ކަމުން ބަލިކަށި ލޮލުގައި ފެންނަ ފެނުން ގޯސްވެގެންދެއެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއް ލޯ "ލަސް" ވެގެން ދަނީ ސިކުނޑިން އެ ލޯ ރަނގަޅަށް ބޭނުން ނުކުރާތީ އެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ ބްރައުން ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުދިންނަށް ބައެއް ފަހަރު ފަހުން އުމުރުގައި އެމްބްލިއޯޕީއާ ޖެހިދާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅުގެ ލޮލަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އާއި ސްޓްރެބިސްމަސް (ލޯ ހުރަސްކޮށްފައިވާ) އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟
ސްޓްރެބިސްމަސް އަކީ ލޯ އެއްވަރު ނުވާ ހާލަތެކެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ އެއް ލޯ އަނެއް ލޮލަށް އެނބުރެނީ ތަފާތު ދިމާލަށެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބަހުގެ ބަހުން "ކްރޮސް އައިޑް" އޭ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
"ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އަކީ ހަގީގަތުގައި ސްޓްރެބިސްމަސްގެ ވައްތަރެކެވެ. އެކަން އެންމެ ސާފުކޮށް ފާހަގަ ކުރެވޭނީ އެތެރެއަށް ނުވަތަ މައްޗަށް ބަލާލުމުންނެވެ. ހީވާނީ ތިބާގެ އެއް ލޮލުން އަނެއް ލޮލަށް ވުރެ ބޮޑަށް ހަރަކާތް ނުކުރާހެން (ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުހިނގާ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ) އެވެ.
ލޮލުގެ މަސްތަކާއި ޓެންޑަންސް އަށް ލިބިފައިވާ ގެއްލުންތަކަށް ބަލާއިރު، ސީދާ ކުރިއަށް ބަލާލިއިރުވެސް ލޯ ކުޑަކޮށް އެއްގޮތަކަށް ނުހުންނާނެއެވެ.
ލޮލުގެ ހަރަކާތް މުޅިން ހުއްޓިފައިވާ ފަދަ ކަމެއް ފެނުމަކީ، ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެއްކަން އެނގުމަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ބިރުވެރި ކަމެކެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ، "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ގެ ސަބަބަކީ ކޮންމެ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް އަބަދުވެސް ވަގުތީ މައްސަލައެކެވެ. ހަގީގަތުގައި ގަވާއިދުން ލޮލުގެ ސްޕެޝަލިސްޓަށް ދިއުން ނޫން އެހެން ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ބޭނުން ނުވެދާނެ އެވެ.
އެހެންކަމުން، ލޮލަށް ނުވަތަ ފެނުމުގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އެކަމަށް އަޅާނުލާ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި ބައެއް ފަހަރު، ކުޑަ ބަދަލަކީ ވެސް އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހޭ ބޮޑު މައްސަލައެއްގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
މި ލިޔުމުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" ގެ ރަނގަޅަށް ވިސްނިއްޖެ. މިއީ ވިސްނަންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެކެވެ.
- "ބްރައުން ސިންޑްރޯމް" އަކީ ލޯ ހަރަކާތްތެރިވާ ސުޕީރިއަރ އޮބްލިކް މަސް ނުވަތަ ޓެންޑަން އަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ލޯ މިނިވަންކަމާއެކު (ޚާއްޞަކޮށް އެތެރެއާއި މައްޗަށް) ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ދަތިވާ ޙާލަތެކެވެ.
- މިއީ އުފަންވާއިރު ދިމާވެދާނެ ކަމެއް، ނުވަތަ ފަހުން އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން، އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ އިސްއުފުލާ ބަލާލުމުން ނޭފަތް އެއްފަރާތަށް އަނބުރާލުމުން ތަތްވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ވުމެވެ. ދެގުނަ ފެނުމާއި ލޮލުގައި ރިއްސުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތުގެ އަސަރު ކުރަނީ އެންމެ ލޮލަށެވެ.
- އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތްތައް ބައެއް ފަހަރު ކުއްޖާ ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް އަމިއްލައަށް ހައްލުވެއެވެ. އެހެން ސަބަބުތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ (ބޭސް ދީގެން ނުވަތަ މަދުން ނަމަވެސް ސާޖަރީ ކޮށްގެން) އެވެ.
- ތިމާގެ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ލޮލުގެ ހަރަކާތަށް ނުވަތަ ފެނުމުގައި އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތް، މި ހާލަތަށް ރަނގަޅު ފަރުވާތަކެއް އެބަހުރި، އަދި ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މުޅިން ރަނގަޅު ވެސް ކުރެވިދާނެ!
` ބްރައުން ސިންޑްރޯމް، ލޮލުގެ ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ މައްސަލަތައް، ލޮލުގެ ބަލިތައް، ލޮލުގެ މިސަލައިންމަންޓް، ކުޑަކުދިންގެ ލޮލުގެ ބަލިތައް، ސުޕީރިއަރ އޮބްލިކް
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment