ތިބާއަށް ވެސް މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް ޖެހިފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ ދެން އޮކްރެލިޒުމަބް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (އެމްއެސް) ޖެހިފައިވާނަމަ އޮކްރެލިޒުމަބް ކިޔާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނި ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ބޭހަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ބޭސް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، އެނގެން ޖެހޭ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ. މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ބޭހަކަށް ވާތީ، މި ބޭހުގެ ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް ތިބާއަށް ލިބިފައި އޮތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމަކަށް ވާނެއެވެ.

އޮކްރެލިޒުމަބް ކިޔާ މި ބޭހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޮކްރެލިޒުމަބަކީ މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (އެމްއެސް) ކިޔާ ބައްޔަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަކި ބޭހެކެވެ. އާންމުކޮށް އަންނަނީ އޮކްރެވަސް ބްރޭންޑް ނަމުގެ ދަށުންނެވެ.

މިހާރު މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (އެމްއެސް) ޖެހުމުން ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ކަމަށްވާ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ނިޒާމު ތަންކޮޅެއް މާ ބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެ، އަމިއްލަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ގެއްލުން ލިބެ އެވެ. އެއީ ތިމާގެ އަމިއްލަ ލަޝްކަރުން ތިމާއަށް ހަމަލާދޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، އޮކްރެލިޒުމަބް އިން ކުރާ ކަމަކީ ، އެ އޯވަރއެކްޓިވް އިމިއުން ސިސްޓަމް ލަސްވުމެވެ. އެގޮތަށް ތިމާގެ އަލާމާތްތައް ގޯސްވުން ކޮންޓްރޯލް ނުވަތަ ލަސްކުރެވޭނެ އެވެ. އަދި ފްލޭއާ އަޕްތަކުގެ އަދަދު މަދުކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރަންވީ އެއްކަމެކެވެ. މިއީ މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (އެމްއެސް) އަށް ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެކަމުގެ ސަބަބުން މި ބައްޔާއެކު ދިރިއުޅެން ވަރަށް ބޮޑަށް ފަސޭހަވެދާނެއެވެ. މި ބޭހަކީ މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. އެއީ، އެއީ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ވަކި ސެލްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ވަރަށް ވަކިން ޢަމަލުކުރާ ލެބޯޓްރީއެއްގައި އުފައްދާ ޕްރޮޓީންގެ ވައްތަރެކެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް އެމީހުން ދެނެގަނެވޭނީ ހަމައެކަނި މައްސަލަ ހުންނަ ސެލްތަކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް އެހެން ހާލަތްތަކަށް ބޭނުންކޮށްފާނެތީ، އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް/ނަރުހަށް ކިޔައިދޭންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އޮކްރެލިޒުމަބަކީ ނިސްބަތުން ވަރުގަދަ ބޭހަކަށް ވާތީ، އެ ބޭހަކަށް ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހެލްތްކެއާ ޓީމަށް ސިއްހަތުގެ ވާހަކަ ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ޝަރުޠެއް ހުރިނަމަ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ކެންސަރު: މިވަގުތު ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ކުރިން ކެންސަރަށް ފަރުވާ ހޯދާފައިވާނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދެއްވާށެވެ.
• ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އިންފެކްޝަން: ކުރިން ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް ބީގެ ކެރިއަރެއްނަމަ، މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެތީ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
• ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ އިންފެކްޝަނެއް:ހާއްސަކޮށް ޗިކަންޕޮކްސް، ހަރޕީސް، ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމައެވެ. މި ބޭހުގެ ސަބަބުން މިހާރު ހުރި އިންފެކްޝަނެއް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
• އޮކްރެލިޒުމަބް، އެހެން ބޭސް، ކާނާ، ކާނާގެ ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .
• ބަލިވެ އިންނަނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ: މިއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މި ބޭހަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ (ގާތުން ކިރުދިނުން): މި ބޭސް އުރަމަތީގެ ކިރުގެ ތެރެއަށް ވަދެވޭތޯއާއި އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އަސަރުތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މިކަންތައްތައް ރަނގަޅަށް ބުނެފިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފަރުވާ ދެވޭނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޮކްރެލިޒުމަބަކީ ގޭގައި ބޭނުންކުރެވޭ ގިތެޔޮ ނުވަތަ ޝިރަޕެއް ނޫނެވެ. އެއީ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެންނެވެ. މާނައަކީ އެއީ ސެލައިން ފަދައިން ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މި ފަރުވާ ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކް ސެޓިންގއެއްގައި , ޑޮކްޓަރެއްގެ ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން (ކެއާ ޓީމް) އެވެ. މި ބޭހުގެ ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދެ ޑޯޒަކަށް ބަހާލައިގެން ދެ ހަފުތާގެ ފަރަގަކުން ދެ ޑޯޒް ދެއެވެ. އެއަށްފަހު އާންމުކޮށް ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ކޮންމެ 6 މަހަކުން އެއްފަހަރުއެވެ. ނަމަވެސް މި ޝެޑިއުލް ޑޮކްޓަރަށް ބަދަލެއް ގެނެވޭނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

ކޮންމެ ފަރުވާއެއްގެ ކުރިން ކިޔެވުމަށް ޚާއްޞަ އިންސްޓްރަކްޝަން ލީފްލެޓެއް (މެޑްގައިޑް) ދެއްވާނެއެވެ. އެއީ މި ބޭހާއި ބެހޭ މައުލޫމާތާއި، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި، ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ. ކޮންމެ ފަހަރަކުވެސް ރަނގަޅަށް ކިޔުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނަމަ ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން މެޑިކަލް ޓީމާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އެއީ ސްޕެޝަލިސްޓަކު ވަދެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ މައްސަލަ ހުންނަ ސަރަހައްދަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބޭސް ދިނުމެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އެހެންވެ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން ދޭ.

އޯވަރޑޯޒް: މިއީ މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ މިއީ ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މިކަން ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ގުޅާށެވެ.

މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެއް: މިއީ ތިބާގެ ޙާލަތާއި ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ތިބާއަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.

ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

މިއީ ޝެޑިއުލެއްގައި ދޭ ބޭހަކަށް ވާތީ، އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ބެލެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑޯޒެއް ގެއްލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.

އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީޚަށް ހާޒިރު ނުވެވޭނަމަ، ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.ދެން އެމީހުން ތިބާއަށް އިތުރު ދުވަހެއް ދޭނެއެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވޭނީ އެހެން ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ (މުޢާމަލާތްތައް)

އޮކްރެލިޒުމަބް އަކީ ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާއި، ވެކްސިންތަކާއި، ނުވަތަ އެހެން އެއްޗަކާ ވެސް މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ ބޭސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރަށް އަސަރުކޮށް ނުވަތަ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ ކަމެވެ.

އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ. މާނައަކީ:

• ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން އެއްވެސް ބޭހެއް (އެހެން ބަލިތަކަށް ބޭސް، ތަދުކެނޑޭ ބޭސް، ވިޓަމިން، އަޔޫރްވެޑިކް ބޭސް، ހޯމޯޕެތީ ބޭސް ފަދަ) .
• ތިބާ ނަގާ ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތަކެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް ދަންނަވާށެވެ .

ޚާއްޞަކޮށް ދިފާޢީ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ އެހެން ބޭސްތައް (އެބަހީ، އަލެމްޓޫޒުމަބް، ފިންގޮލިމޮޑް، ރިޓޫކްސިމަބް، ސްޓިރޯއިޑްސް)، އަދި ބައެއް ވެކްސިންތައް (ޚާއްޞަކޮށް ދިރިހުރި ވައިރަސް ވެކްސިންތައް) މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅީ ތިމާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހާއި ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ލިސްޓެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމެވެ. މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން އެމީހުންނަށް ހުރިހާ ވާހަކައެއް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަޅުގަނޑުމެން ވަކިން ސަމާލުވާންވީ ކޮންކަމަކާ މެދު ހެއްޔެވެ؟

އޮކްރެލިޒުމަބް ބޭނުންކުރާއިރު މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާގެ ސިއްހަތު ވަރަށް ގާތުން ބަލަހައްޓާނެއެވެ. އަދި ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ސަމާލުވުން ވެސް މުހިންމެވެ.

• ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް: ބައެއް މީހުންނަށް މި ބޭސް ކެއުމުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން އެހެން ބޭސްތައް (އެންޓިހިސްޓަމިން ނުވަތަ ސްޓިރޯއިޑް ފަދަ) ދީފާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
• ބަލިވެ އިނުމާއި ކޮންޓްރެސެޕްޝަން: ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. މި ބޭހަކީ އުފަންވުމުގައި ބޮޑެތި އުނިކަންތައްތަކެއް ކުރިމަތިވާ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސްދުވަހު ފައިދާހުރި ކޮންޓްރެސެޕްޝަން ބޭނުންކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
• އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތްތައް މަދުވެ، ތަފާތު އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކެއްސުން، ނުވަތަ ހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދާށެވެ. ބަލި މީހުންނާ ވީހާވެސް ދުރުގައި ހުންނަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ހެޕަޓައިޓިސް ބީގެ ހާލަތު:މީގެ ކުރިން ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާނަމަ އަދި މި ބޭސް ހުއްޓާލަން ވިސްނަމުންދާނަމަ، ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު ހެޕަޓައިޓިސް ބީގެ އަލާމާތްތައް އަނެއްކާވެސް ގޯސްވެދާނެތީ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ސިކުނޑީގެ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަން: ބައެއް ބަލިމީހުންގެ ކިބައިގައި ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މި ބޭހުން ސިކުނޑިއަށް ސީރިއަސް އިންފެކްޝަން (Progressive Multifocal Leukoencephalopathy - PML) ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ފެނުމުގެ މައްސަލަ، ވިސްނުމަށް ދަތިވުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން ނުވަތަ ކޮޅަށް ހުންނަން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ބެލެންސް ގެއްލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ވަގުތުން ހެލްތްކެއާ ޓީމަށް އެކަން އަންގާށެވެ. އެމީހުންނާ ހަމައަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން އެހެން ސިއްހީ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.
• ވެކްސިންތަކަށް ދޭ ރައްދު ދަށްވުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަށިގަނޑުން ވެކްސިންތަކަށް ރައްދު ކުޑަވެދާނެއެވެ. އެއްވެސް ވެކްސިނެއް ހަދަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. އިތުރު ބޫސްޓަރ ޑޯޒްތަކެއް ނުވަތަ ތަފާތު ވެކްސިން ޝެޑިއުލެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
• ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ: ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ބައެއް ވައްތަރުގެ ކެންސަރު (އެބަހީ، އުރަމަތީގެ ކެންސަރު) ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ގަވާއިދުން އުރަމަތީގެ އަމިއްލައަށް ތަހުލީލު ކުރުމާއި މެމޮގްރާމް ހެދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ (ސައިޑް އިފެކްޓްސް)

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އޮކްރެލިޒުމަބް ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބުނަސް އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ:

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް: ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ހައިވްވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން، ނުވަތަ ކަރު ދުޅަވުން – މިއީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ކަމެކެވެ.
• އުރަމަތީގެ ޓިޝޫތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: އުރަމަތީގައި އައު ލޮނުގަނޑެއް އުފެދުމާއި، ރަތްވުން، ރިހުން، ނިއްކުރިން ބޭރުވުން. މިކަންކަމުގެ އަސަރު ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• ބޯއެނބުރުން، ބެލެންސް ނުވަތަ ކޯޑިނޭޝަން ގެއްލުމާއި، އޮޅުން ބޮޅުން ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން.
• އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް: ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތައް، ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން ނުވަތަ އުނދަގޫވުން، އާންމުކޮށް އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ރަނގަޅު ނުވުން.
• އިންފިޝަން ރިއެކްޝަންތައް:މޭގައި ރިހުން، ނޭވާ ކުރުވުން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ބޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއްވުން. މިކަންކަން ދިމާވެދާނެ ބޭސް ބޭނުންކުރުމުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ކަމަށް ވެސް ޑރ.
• ފުރަމޭއަށް އަނިޔާވުމުގެ އަލާމާތްތައް: ކަނާތު މަތީ ބަނޑުގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، ފަނޑު ކުލައެއްގެ ފާޚާނާ، ގަދަ ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން، އާދަޔާ ހިލާފު ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ވަރުބަލިވުން.
• ކުއްލިއަކަށް ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ބަނޑުގައި ރިހުން، ލޭއައުން، ބޭރަށްހިންގުން، ހުމުގެ އަސަރު، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ނުޖެހޭ ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

މިއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް، މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ:

• ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން
• ބޭރަށް ހިންގުން
• ފައިގެ ފައިތިލަ، އަތް ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން
• މޫޑު ގޯސްވުން، ޑިޕްރެޝަންގެ އިހުސާސްތައް

ހަނދާން ކުރާތި، މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މި ބޭސް ބަހައްޓަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟ (ތަކެތި ރައްކާކުރާތަން)

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. އެކަމަކު އޮކްރެލިޒުމަބަކީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތިބާއަށް ދީ، ބޭނުންވާ ޓެމްޕަރޭޗަރ ކޮންޓްރޯލްގެ ދަށުގައި ބަހައްޓައި، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ދޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ގޭގައި ރައްކާކުރާނެ ގޮތަކާމެދު ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.

އަޅުގަނޑަށް މުހިންމު ކަމަށް ފެންނަ ބައެއް ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމަ އަހަރެމެން އޮކްރެލިޒުމަބްގެ ވާހަކަ ވަރަށް ގިނައިން ދައްކާފައި ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ނިންމާލަމުން އަޅުގަނޑު ދަންނަވާލަން އޮތީ:

• އޮކްރެލިޒުމަބަކީ މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (އެމްއެސް) އަށް ހާއްސަ އަދި ވަރުގަދަ ބޭހެކެވެ.
• މި ބޭސް ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތާއި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ހުރިހާ ތަފްސީލެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވާނުލާށެވެ.
• ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ގަޑިއަށް ބެލެހެއްޓުން.
• އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް، ޚާއްޞަކޮށް އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކާއި، އެލާޖީގެ އަލާމާތްތަކާއި، ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ އިންފެކްޝަންތަކާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
• ބަލިވެ އިނުމަށް ވިސްނަމުންދާނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ، މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސްދުވަހު ވެސް ފައިދާހުރި ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުންކުރުން.
• މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިފައިވޭތޯ؟ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނަރުހަކާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓަކާ ސުވާލު ކުރަން ލަދު ނުގަންނަވާށެވެ.

މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (އެމްއެސް) ޖެހިގެން ދިރިއުޅުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު، އޮކްރެލިޒުމަބް ފަދަ ޒަމާނީ ފަރުވާތަކުން ބަލި ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ރަނގަޅު ފެންވަރެއްގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. ތިބާ އެކަނި ނޫން، އަދި ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މެޑިކަލް ޓީމެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ވީމާ، ހިތްވަރު ކުރާށެވެ!

` އޮކްރެލިޒުމަބް، މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް، އެމްއެސް، އޮކްރެވަސް، މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ، ދިފާޢީ ނިޒާމު، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް، އިންޖެކްޝަން، ނާރުތަކުގެ ބަލިތައް، ދިފާޢީ ނިޒާމު، މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް ފަރުވާ