ކުރިން ނުފެންނަ ގޮތަށް ކުއްލިއަކަށް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ހީވާގިވެ، ބައެއް ފަހަރު ފެން ފުރިފައިވާ ފޮތިގަނޑެއް އުފެދިފައިވޭތޯއެވެ؟ އަދި ބުލޫސް ޕެމްފިގޮއިޑް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ ވެސް އެނގެން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހަމުގެ ހާލަތެއް ނަމަވެސް އެއީ ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. ތިބާއަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކޮންކަހަލަ ޝަރުތެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހަމުގެ ހާލަތެއް ކަމުން ހަމުގެ މަތީގައި ރަތްކުލައިގެ، ހީވާގި ވެލްޓްތަކެއް އުފެދި، އެކްޒީމާ އާއި އެއްގޮތެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ވެލްޓްތައް ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ފޮތިގަނޑަކަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. އެއީ މަދިރި ދަތްއެޅި ފަދައިން، ވަރަށް ބޮޑަށް ހީވާގި ބޮޑެތި ފޮތިތަކެއް ހުންނަ ގޮތަށް ވިސްނާށެވެ.
މި ފޮތިގަނޑުތައް ހަށިގަނޑުގެ ކުޑަ ސަރަހައްދެއްގައި ފެނިދާނެ، ނުވަތަ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ހަންގަނޑު ފަޅައިގެންދާ ސަރަހައްދުތަކުންނެވެ. މިސާލަކަށް ކަކުލުގެ ދަށުގައި (އެކްސިލާ)، ގްރޮއިންގައި، ނުވަތަ ބަނޑުގައި. އަދި ބައެއް މީހުންނަށް އަނގައިގެ އެތެރެ، ދުލުން، ކަރުތެރެ، ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު، ނުވަތަ ލޮލުގައި ވެސް މި ފުއްޕާމޭ އުފެދިދާނެ އެވެ.
މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، "މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް އަކީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ . މާނައަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު، އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަމަށް ބެލެވޭ ނިޒާމުން، އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ޓިޝޫއަށް އޮޅިގެން ހަމަލާދޭ ކަމެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ލަޝްކަރު އަމިއްލަ ޤައުމަށް ހަމަލާދޭ ކަހަލަ ކަމެއް.
މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ބުލޫސް ޕެމްފިގޮއިޑް އަކީ އުމުރުން 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ހާލަތެއް ނަމަވެސް ޒުވާން މީހުންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ހުޅަނގުގެ ޤައުމުތަކުގައި ފުދޭވަރަކަށް އާންމު ނަމަވެސް، އޭޝިޔާގެ ޤައުމުތަކުގައި، އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދުނިޔޭގެ ބައިގައި އެހާ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ.
މިއީ ޖިންސަށް ބެލުމެއްނެތި އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ނާރުތަކުގެ ބަލިތަކާ ގުޅުމެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ވަކި ނިއުރޯލޮޖިކަލް ޑިސްއޯޑަރސްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް ބޮޑުވާކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ޑިމެންޝިއާ އެވެ
- ޕާކިންސަންގެ ބައްޔެކެވެ
- ސްޓްރޯކް
- އެޕިލެޕްސީ އެވެ
- މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް އެވެ
މީގެ މާނައަކީ މި ހާލަތްތަކުގައި ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް ޖެހިދާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުން ބުނަނީ ގުޅުމެއް އޮވެދާނެ ކަމަށެވެ.
އެއީ އާންމު އާބާދީގައި މިލިއަނަކަށް 2.4 އާއި 23 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މިބަލި ޖެހޭ ކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާ މިންވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އުމުރުން 80 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ތެރޭގައި މިލިއަނަކަށް 190 އާއި 312 އާ ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ . މާނައަކީ އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް އެބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވުމެވެ.
ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް އަކީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ތިބާއަށް ކުޑަކޮށް ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމުގައި ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިއޮތީ ހަގީގަތް: ތިބާގެ...ސިއްހަތު ދަށްނަމަ ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ހާއްސަކޮށް ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސް ބަލިޖެހިއްޖެނަމަ ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ބުނަނީ އެހެންވެއެވެ.
އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑްގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ގިނަ އަދަދެއްގެ ހީވާގި، އެކްޒީމާ ފަދަ ރަތް ލޭޝަންސް (ވެލްޓްސް) ނުވަތަ ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ފުޅިތައް (ބުލާ) ފެނުމެވެ. މިކަންކަން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ:
- އަތުގަ އެވެ
- ފައިގަ އެވެ
- ބަނޑު ސަރަހައްދުގައެވެ
- ގްރޮއިން އޭރިއާގައެވެ
- އަނގައިގެ އެތެރެއެވެ
މި ފޮތިގަނޑުތައް އާންމުކޮށް އުފެދެނީ ހަމުގެ ފަށަލަތަކެއްގެ ގޮތުގައި، ހަމުގެ ފަށަލަތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ތަދު ނުވާ ނަމަވެސް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ތަދުވެ ރިއްސާ، އަދި އުދަނގޫ ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
ބްލިސްޓަރުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ފެން ސާފު ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ލޭ އޮހޮރިފައި ހުރެދާނެއެވެ. ފޮތިގަނޑުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު އާދައިގެ ގޮތަކަށް ހުރެދާނެ ނުވަތަ ކުލަ ބަދަލުވެދާނެ (ރަތް، މާމުއި، މުށި ނުވަތަ ހަމުގެ ކުލައަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް އަނދިރި ކުލަ) އެވެ.
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މި ރޯގާ އާއި ފުއްޕާމޭ ޖެހުމަކީ ފާރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ ކަމެކެވެ.
ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ބުލޫސް ޕެމްފިގޮއިޑް އަކީ ދިފާއީ ނިޒާމުގައި މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު މިގޮތަށް ރިއެކްޓް ކުރާ ވަކި ސަބަބެއް އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނާއި ދިރާސާވެރިން ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ.
ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މި ހާލަތު ގޯސްވެދާނެ ނުވަތަ ގޯސްވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ހަކުރުބަލީގެ ބޭސް އެލޮގްލިޕްޓިން އެވެ. އަލްޓްރާވައިލެޓް (ޔޫވީ) އަލިކަމާއި އިރުގެ އަލިން ލިބޭ އަޔަނައިޒިންގ ރޭޑިއޭޝަން ވެސް މި ހާލަތު ގޯސްވެދާނެ ނުވަތަ ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
ވަކި ކާނާއާއި ބުއިންތަކުން މިކަން އިތުރުވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. ހަގީގަތުގައި ކާނާއާއި ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް އާއި ގުޅުމެއް އޮތްކަން ސާބިތުކޮށްދޭ ސާފު ސައިންޓިފިކް ހެކިތައް އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންގެ އަތުގައި ނެތެވެ . ބައެއް މީހުން ބުނަނީ ކެއުމުން ވަކި ކާނާތަކެއް ކަނޑާލުމުން އެމީހުންގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވެފައިވާ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް މިކަން ސާބިތުކޮށްދޭނެ ވަރުގަދަ ހެއްކެއް އަދި ނެތެވެ.
ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް ޖެހިފައިވާނަމަ ވަކި ކާނާ އާއި ބުއިންތައް ނައްތާލުމުން އެހީތެރިވެދެވޭނެތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާ ކާބޯތަކެތީގެ ޖަރނަލް ބެލެހެއްޓުމަށް ބުނެފާނެއެވެ . އެއަށްފަހު ވަކި ކާނާތަކުން ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްވާތޯ ބަލާލެވޭނެއެވެ. އެކަންކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ މަޑުމަޑުން އެ ކާނާތައް ނައްތާލައި، އެކަމުން އެހީތެރިވެވޭތޯ ބަލާލެވިދާނެ އެވެ.
މިއީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް އަކީ ފަތުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ހަންގަނޑާއި ހަންގަނޑާ ގުޅިގެން އެހެން މީހަކަށް ފެތުރިގެން ނުވާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ.
މިކަން ޞަރީޙަކޮށް ޑޮކްޓަރަކު ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު ފުރަތަމަ ބަލާނީ ހަމުގެ އަސަރު ކުރި ސަރަހައްދުތަކެވެ. ދެން އެމީހުން ތިބާއާ ބައެއް ސުވާލުތައް ކުރާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:
- "މި އަލާމާތްތައް ފެށުނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟"
- "ތިޔަ ފޮތިގަނޑުގައި ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ލޭ ހުރިތަ؟"
- "ހުމުގެ ރޯގާ ޖެހުނީތަ؟"
- "އައު ބޭހެއް ފަށައިފިތަ؟"
މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު އަންނަނީ ތިބާ ދޭ ޖަވާބުތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް އަސާސީ ނިންމުމަކަށެވެ.
މިކަމަށް ކުރެވެނީ ކޮން ޓެސްޓުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ މި ޓެސްޓްތައް ހަދަން:
- ލޭގެ ޓެސްޓު: ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ބޭނުންކޮށްގެން އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއިން ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވައެވެ.
- ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ހަމުގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައިގެން ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބަކަށް ފޮނުވުމެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތުގެ ސީދާ ސަބަބު ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.
އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ބުލޫސް ޕެމްފިގޮއިޑްގެ މަޑު ހާލަތްތަކުގައި އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ސީދާ ބަލިޖެހިފައިވާ ތަންތަނުގައި ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ކްރީމް ނުވަތަ އުނގުޅުން އުނގުޅުމެވެ.
ނަމަވެސް މެދުމިނުން ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ކްރީމްގެ އިތުރުން ޕްރެޑްނިސޯން ފަދަ އަނގައިން ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ގިތެޔޮ ދީފާނެއެވެ. އަދި ސްޓިރޯއިޑް ބޭނުންކުރުން މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެހެން އިމިއުނޯމޮޑޫލޭޓަރީ އެޖެންޓްތައް ވެސް ދީފާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ޑަޕްސޯން، މައިކޯފެނޯލެޓް މޮފެޓިލް، އަޒާތިއޮޕްރިން، މެތޮޓްރެކްސޭޓް، ނުވަތަ ކްލޮރަމްބޫސިލް ފަދަ ބޭސްތަކެވެ.
ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ނުވަތަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުން ނުކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ޓެޓްރަސައިކްލިން ނުވަތަ ޑޮކްސީސައިކްލިން ކިޔާ ޓެބްލެޓްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ.
ބައެއް ފަހަރު މި ފަރުވާތަކުން ބަލި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ (ރިފްރެކްޓަރީ ކޭސްސް) ރިޓޫކްސިމަބް ނުވަތަ އައިވީއައިޖީ އިންފިޝަން (ނާރުތަކަށް ދޭ ދައުރުވާ އެއްޗެއް) ފަދަ ފަރުވާތައް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، އެއްވެސް ބޭހެއް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ނުދީ ބޭނުން ނުކުރުމެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ކަނޑައަޅާނީ އޭނާ އެވެ.
ގޭގައި ކުރެވިދާނެ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ބުލޫސް ޕެމްފިގޮއިޑް އަށް ގޭގައި ދޭ ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް މަދުކޮށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ލުޔެއް ހޯދައިދިނުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ފޮތިގަނޑަށް:
- ގުދުރަތީ ފައިބަރުން (އެބަހީ ކޮޓަން) އިން ހަދާފައިވާ މަޑު، ލުއި ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ.
- މާގިނައިރު އަވިގަނޑުގައި މަޑުނުކުރާށެވެ. ބޭރަށް ނުކުންނަނަމަ ސަންސްކްރީން އަޅާށެވެ.
- ޒަޚަމް ނުވަތަ ރިއްސުން އެންޓިބެކްޓީރިއަލް ސައިބޯނި އަދި ފެނުން ދޮވެ ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުން. މިކަން ކުރުމަށްފަހު ޒަޚަމްތަކުގައި އެންޓިސެޕްޓިކް ކްރީމެއް އުނގުޅައިގެން ނޮނާޑެސިވް ބެންޑޭޖަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ފައިގައި ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް ޖެހިފައިވާނަމަ ގިނައިރު ކޮޅަށް ހުރުމާއި ނުވަތަ ހިނގާފައި އުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ހަންގަނޑު ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި މޮއިސްޗަރައިޒާއެއް، ކްރީމްއެއް، ކާށިތެޔޮ ނުވަތަ ޝީ ބަޓަރެއް އުނގުޅާށެވެ.
އަނގައިގައި ރިއްސާނަމަ:
އަނގައިގެ ތެރޭގައި ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް ލޭޝަންސް ހުރިނަމަ، މި އިރުޝާދުތަކުގެ އެހީގައި ނިއުޓްރިޝަނަލް މައްސަލަތަކުން ރައްކާތެރިވެ، ބައެއް އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ:
- ސޫޕް، މެޝްޑް ކާނާ، ޕުޑިންގްސް، އަދި އާފަލު ސޯސް ފަދަ ބްލަންޑް ކާނާ ކެއުން .
- ހޫނު ކާނާ ކާއިރު ކެއުމުގެ ކުރިން ފިނިވާންދެން މަޑުކޮށްލާށެވެ.
- ފަޅައިގެންދާ، ތޫނު ކާނާ (އެބަހީ، ޗިޕްސް، ސީރިއަލް، ބްރޭޑް ކްރަމްބްސް، ރޯ ތަރުކާރީ އަދި މޭވާ) ކެއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އެސިޑް ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ (އެބަހީ، ޗިލީ، ސަލްސާ، ލައިމްސް، ޓޮމާޓޯ) ކެއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ފަރުވާ ފެށުމުން ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާ ފެށިތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާން ފަށަން ޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތަފާތު ވެދާނެ ކަމެކެވެ.
މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟
ހިތާމައަކީ ބުލޫސް ޕެމްފިގޮއިޑް އުފެދުން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނާއި ދިރާސާވެރިންނަށް ނޭނގެ އެވެ.
މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ ؟
އާންމުކޮށް ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވަނީ ގާތްގަނޑަކަށް ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ. އެއީ ފަރުވާއަށް ރަނގަޅަށް ރައްދުދޭ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ބަލި ފަޅައިގެން ގޮސް ބައެއް ފަހަރު ރިމިޝަން އަށް ވެސް ދާނެ އެވެ. ރިމިޝަން ލިބޭ މުއްދަތުތަކުގައި ފަރުވާ ހުއްޓާލެވިދާނެ (ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން) އެވެ.
ތިބާގެ ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސް ބަލިޖެހިއްޖެނަމަ، ސެޕްސިސް ކިޔާ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔެއް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮވެއެވެ. އެހެންކަމުން ފުއްޕާމޭއަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
If you have unexplained blisters , ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ކުރިން ވެސް ދެންނެވި ފަދައިން އެންމެ ރަނގަޅީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑައިގްނޯސިސް އާއި ފަރުވާ ހޯދުމެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ސުވާލުތަކެވެ
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު މި ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- "ކިހިނެއް ބުނަނީ އަހަރެންނަށް ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް ޖެހިއްޖެއޭ؟"
- "އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް ނެތް ނަމަ އަހަރެންނަށް ޖެހިދާނެ އެހެން ކޮން ހަމުގެ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟"
- "އަހަރެންގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟"
- "އަހަންނަށް ރެކޮމެންޑް ކުރަނީ ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟"
- "އެ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާ ހެއްޔެވެ؟"
- "އަހަރެންގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އިތުރު ކޮންކަމެއް ކުރަންވީ؟"
- "އަހަރެންނަށް މި ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް ކޮންޑިޝަން ކިހާ ދުވަހަކު ހުންނާނީ؟"
- "ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ އެހެން ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދައްކަންވީތަ؟"
ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް އާއި ޕެމްފިގަސް ވަލްގަރިސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި ދެ ބައްޔަކީ ވެސް ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތް ގޯސްވުމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި ފުއްޕާމޭ އުފެދޭ ބައްޔެކެވެ. ޕެމްފިގަސް ވަލްގަރިސް ގައި ވެސް ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް އާއި އެއްފަދަ އަލާމާތްތަކެއް ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ޕެމްފިގަސް ވަލްގަރިސް ފެށެނީ އަނގައިގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް އިންނެވެ. ހަންގަނޑުގައި ފުއްޕާމޭ އުފެދެނީ ވަރަށް މަދު ބަޔަކަށެވެ. އަދި ޕެމްފިގަސް ވަލްގަރިސް ގައި ހުންނަ ފުޅިތަކަކީ ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް ގައި ހުންނަ ފުޅިތަކަށް ވުރެ ނާޒުކު ފުޅިތަކެކެވެ.
ޕެމްފިގަސް ވަލްގަރިސް ބްލިސްޓަރސް ފެންނައިރު، ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ގިރުމުގެ މައްސަލަތަކެއް ކަމަށާއި، ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑްގައި ހުންނަ ފަދައިން ފަޅައިގެން ނުދާ ބްލިސްޓަރސް އެއް ނޫނެވެ. ޕެމްފިގަސް ވަލްގަރިސް ޖެހިއްޖެނަމަ ހަމުގެ މަތީ ފަށަލަތައް ތިރީ ފަށަލަތަކާ ފަސޭހައިން ވަކިވާނީ ކުޑަކޮށް ޕްރެޝަރ ކޮށްގެން ނުވަތަ އުނގުޅައިގެން (މިއަށް ކިޔަނީ ނިކޮލްސްކީ ނިޝާން) .
ބުލޫސް ޕެމްފިގޮއިޑް ޖެހިފައިވާ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ މީހެއްގެ ހަމުގެ އަސަރު ކުރި ނަމަވެސް، އޭގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި (33%) މީހުންނަށް އަނގައިގައި ފޮތިގަނޑު އުފެދެއެވެ .
އެންމެ ފަހުން ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖެވެ
އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑްގެ ވާހަކަ. މިއީ ހަނދާން ނައްތާނުލާންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.
- ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބައްޔެއް ކަމުން ހަންގަނޑުގައި ފޮތިގަނޑު ނުވަތަ ރިއްސުން ކުރިމަތިވެއެވެ.
- މިއީ ފަތުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ.
- އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ނަމަވެސް ޒުވާން މީހުންނަށް ވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ސަބަބެއް ނެތި ހަންގަނޑުގައި ފޮތިގަނޑު ނުވަތަ ހީވާގިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ މިކަން ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭއިރު، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މުޅިން ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ.
- ބްލިސްޓަރަކީ ބަލިޖެހިއްޖެނަމަ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން ސާފުތާހިރުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އަމަލުކޮށްގެން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެވޭނެ އެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް އަކީ ހަމުގެ އިންފެކްޝަނެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ކަމުން އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު މޮޔަވެ އަމިއްލަ ހަމުގެ ޓިޝޫއަށް ހަމަލާދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑާއި އޭގެ ދަށުގައިވާ ފަށަލައާ ދެމެދު ބޮޑެތި، ފެން ފުރިފައިވާ ފޮތިގަނޑު (ބުލާ) އުފެދެއެވެ.
💬 މިކަން ގިނައިން ދިމާވަނީ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ހެއްޔެވެ؟
އާނ. މި ބަލި އާންމުކޮށް ޖެހެނީ 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ޚާއްޞަކޮށް 80 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ކަމަށާއި މި ފުޅިތައް އަތާއި ފައި އަދި ބަނޑުގައި އަދި ބައެއް ފަހަރު އަނގައިގެ ތެރޭގައި (މޫކަސް މެމްބަރޭންސް) ވެސް ފެނިދާނެ ކަމަށެވެ.
💬 މިކަމުގައި އަހަންނަށް ކުރެވޭނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިބަލީގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު މާބޮޑަށް ހީވާގިވެއެވެ. ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރުން ޓެބްލެޓް ނުވަތަ ކްރީމްގެ ސިފައިގައި ވަރުގަދަ ސްޓިރޯއިޑްސް (ކޯޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް - މިސާލަކަށް: ޕްރެޑްނިސޮލޯން) ލިޔެދެއެވެ. މި ބޭސްތައް މެދުނުކެނޑި މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ބޭނުންކުރަން ޖެހުނު ނަމަވެސް ބޭސް ދިނުމުން ބަލި ވަރަށް ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ.
` ބުލަސް ޕެމްފިގޮއިޑް، ހަމުގެ ބަލިތައް، ފެން ފޮޅި، ހީވާގި ބްލިސްޓަރސް، އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް، ހަމުގެ ބަލިތައް، އޮޓޯއިމިއުން ބަލި، ހަމުގެ ފުޅިތައް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ