ކުޑައިރު، ޗިކުންގުންޔާ ޖެހުނު ދުވަސްވަރު، ނުވަތަ މަދިރި ދަތްއެޅިގެން ވަރަށް ބޮޑަށް ހީވާގިވި ދުވަސްވަރު މަންމަ އައިސް ޕިންކް ކުލައިގެ ލިކުއިޑް ބޭހެއް އުނގުޅާނެ ގޮތް ހަނދާން އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ އެންމެން ހަނދާން ހުންނަ، އަދި އަޅުގަނޑުމެންގެ ގޭގައި ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެ ޕިންކް ކުލައިގެ ބޭހަކަށް ކިޔަނީ ކެލަމިން ލޯޝަން އެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެން ހަމައެކަނި ހީވާގިއަށް އުނގުޅާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކަށް އޭގެ ސިފަތަކަކީ ކޮބައިކަން، ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، ސަމާލުވާންވީ ކޮންތަނެއް ކަމެއް ނޭނގެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކެލަމިން ލޯޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ކެލަމިން ލޯޝަނަކީ ޑޮކްޓަރުގެ ލިޔުމެއް ނެތި ބޭސްފިހާރައަކުން ގަނެވޭ އޯވަރ ދަ ކައުންޓަރ (އޯޓީސީ) ބޭހެކެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ
މަޑު ރިހުން ފިލުވައިދިނުމަށެވެ . މި ޕިންކް ލޯޝަނަކީ ސޫފި ދަތްއެޅުމާއި، ޗިކަންޕޮކްސް އަދި ވަކި ވިހަ ގަސްގަހާގެހިތަކުގެ ސަބަބުން ހީވާގިވުމާއި، ރިހުން، އަދި އުނދަގޫ ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އަދި ހަންގަނޑު ހިކި، ބޮލުގައި ރިއްސުމުން ފެން ދޫވުމުން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މިއީ ޓޮޕިކަލް ބޭހެއް ކަމެވެ. އެއްވެސް ހާލެއްގައި ބުއިމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ބޮއެފިނަމަ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ކެލަމިން ލޯޝަންގެ ބޭނުންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކެލަމިން ލޯޝަންގެ މައިގަނޑު ފައިދާއަކީ ހީވާގިވުން ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެކި ސަބަބުތަކާހުރެ ހަމުގެ ގިނަ މައްސަލަތަކަށް ލުއި ލިބިދެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޙާލަތު | އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް |
|---|
| ބަގް ދަތްއެޅުން | މިއީ މަދިރި، ކުނި، އަދި ވަސްފަސް ފަދަ ޖަނަވާރުތަކުން ދަތްއެޅުމުގެ ސަބަބުން ކުދިކުދި ހީވާގިވުމާއި ރަތްވުން ފަދަ ކަންކަމުގައި އުނގުޅާލެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. އަލާމާތްތައް ފިލައިގެންދާންދެން ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު އުނގުޅާށެވެ. |
| ޗިކަންޕޮކްސް އެވެ | މިއީ ޗިކަންޕޮކްސް ބްލިސްޓަރސްގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ގަދަ ހީނލުން ކުޑަކުރުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބޭ ކަމެކެވެ. އަދި ސްކްރެޗް ކޮށްގެން ވެސް ފުޅިތަކަށް ބަލިޖެހުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. |
| ހަރޕީސް ޒޯސްޓަރ/ޝިންގަލްސް އެވެ | ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ އެންޓިވައިރަލް ބޭހާއި އެކު ކެލަމިން ލޯޝަން އުނގުޅައިގެން ހަންގަނޑުގެ ނުތަނަވަސްކަމާއި ހީވާގިކަން ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| ހޫނު ގަދަ ރޯގާ | މިއީ ހޫނު މޫސުމުގައި ފިނިފެންމަލުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި އުފެދޭ ކުދިކުދި ފުޅިތަކާއި ހީވާގިކަން ފިލުވައިދިނުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. |
| ސްކެބީސް އެވެ | މިއީ ސްކެބީސް ކިޔާ ހަމުގެ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ގަދަ ހީނލުން ކުޑަކުރުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ސްކެބީސް އަށް މެދުވެރިވާ މައިޓްސް މަރެއް ނުވެއެވެ. އެކަމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރަކު ލިޔެދޭ ވަކި ބޭހެއް ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ. |
| ފިހިގަނޑެވެ | މިއީ ފިހިގަނޑަށް ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ބޮޑު ފިހިގަނޑު (ސްޕޮޓް ޓްރީޓްމަންޓް) އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް މިއިން ކުޑަކޮށް އުނގުޅާލެވިދާނެ އެވެ. |
| ޗިގަރ ދަތްއެޅުން | މި މައިޓްސްގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ރަތްވުން ފިލުވައިދިނުމަށް ކެލަމިން ލޯޝަން ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| ހައިވްސް އެވެ | މިއީ އެކިއެކި އެލާޖީތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި ކުއްލިއަކަށް އުފެދޭ ބިހިތަކާއި ހީވާގިކަން ފިލުވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. |
މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ކެލަމިން ލޯޝަންގައި މައިގަނޑު ދެ އެކްޓިވް އިންގްރިޑިއެންޓެއް އެކުލެވިގެންވެ އެވެ.
- ޒިންކް އޮކްސައިޑް އެވެ
- އަޔަން އޮކްސައިޑް 0.5%
މި ކޮމްޕައުންޑް ކަމަށްވާ އަޔަން އޮކްސައިޑް އަކީ ކެލަމިން ލޯޝަނަށް އޭގެ ވަކި ޕިންކް ކުލައެއް ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ސާފުކޮށްފައިވާ ފެނާއި، ގްލިސެރިން، އަދި ކެލްސިއަމް ހައިޑްރޮކްސައިޑް ވެސް ހިމެނެއެވެ.
މިކަން ސީދާ ކިހިނެއް ބޭނުން ކުރަނީ؟
އެއީ ބޭނުންކުރަން ވަރަށް ފަސޭހަ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ރަނގަޅަށް ކުރުން މުހިންމެވެ. 1.
ރަނގަޅަށް ތެޅުން: ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ފުޅި ރަނގަޅަށް ތެޅިލާށެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެތަކެތި ވަކިވެދާނެ އެވެ. 2.
ކޮޓަން ބޯޅައެއްގައި އުނގުޅާށެވެ: ކޮޓަން ބޯޅައެއްގައި ނުވަތަ ސާފު ފޮތިގަނޑެއްގައި ކުޑަ މިންވަރަކަށް ލޯޝަން އުނގުޅާށެވެ. 3.
ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާށެވެ: މިހާރު މި އުނގުޅާނީ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސާ، ރަތް ކުލައިގެ ތަންތަނުގައެވެ. ބާރަށް އުނގުޅާކަށް ނުވާނެއެވެ. 4. ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލުން: ހަންގަނޑުގައި ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ. 5. ބޭނުންނަމަ އަލުން އުނގުޅާށެވެ: މިކަން ބޭނުންވާ ގޮތަށް ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު އުނގުޅާލެވިދާނެއެވެ. ވަރަށް މުހިންމު ބައެއް އިރުޝާދުތައް!
- ޒަޚަމްތަކުގައި ނުއުނގުޅާށެވެ : ހަންގަނޑު ކަނޑާފައި ނުވަތަ ރިއްސާފައި ހުންނަ ހުޅުވިފައިވާ ޒަޚަމްތަކުގައި މި އުނގުޅާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
- ނާޒުކު ތަންތަނުން ދުރުހެލިވުން: ލޮލާއި ނޭފަތާއި އަނގައާއި ޖިންސީ ގުނަވަންތަކާއި ކަރުތެރެއަށް މިކަން ޖެހުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ލޮލަށް، ނޭފަތް، އަނގަ، ޖިންސީ ގުނަވަން ނުވަތަ ކަރުތެރެއަށް ގޯސްކޮށް ޖެހިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ފެނުން ދޮވެލާށެވެ.
- ބޯނަމަ: ތިމާ، ނުވަތަ ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުއްޖަކު، ގޯސްކޮށް މި ބޯނަމަ، ލަސްނުކުރާށެވެ. ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ކެލަމިން ލޯޝަން އަކީ ކުދިކުދި ރިއްސުންތަކަށް ވަގުތީ ހައްލެކެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ.- ހަމުގެ ހާލަތު ގޯސްވެއްޖެނަމަ .
- ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު އެއްވެސް ކުރިއެރުމެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ .
- އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވެ ދެން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަލުން ފެނިއްޖެނަމަ .
ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުންކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކެލަމިން ލޯޝަން 2 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ . އެކަމަކު އެކަން ކުރަންވާނީ ބެލެނިވެރިއެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ. ދުވާލަކު ހަތަރު ފަހަރު ވެސް އުނގުޅާލެވިދާނެ އެވެ. ބޭނުންކޮށް ނިމުމުން ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ރައްކާކުރާށެވެ. 2 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ މީހުންނަށް ކެލަމިން ލޯޝަންގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ހަންގަނޑަށް އެއްވެސް އުދަނގޫކަމެއް ނުވަތަ ރަތްކަމެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ އެ ޕްރޮޑަކްޓް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރާ ގުޅާށެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. | ސީރިއަސް އެލާޖީއެއްގެ އަލާމާތްތައް (ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން!) |
|---|
- ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހީވާގިވުން
- ވަރަށް ބޮޑަށް ހީވާގިވުން
- ޚާއްޞަކޮށް މޫނާއި އަނގައާއި ދުލާއި ކަރުތެރެ ދުޅަވުން
- މޭގައި ނުވަތަ ކަރުތެރެ ތަތްވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން
- ހަންގަނޑު ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ފޮތިވުން , ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުން
- ވަރަށް ބޮޑަށް ބޯއެނބުރުން
- ނިވާކުރުމާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
- ހީނލުން ( ވިސްލް ޖެހުން ) .
- އަޑު ގަދައެވެ
- ހުން
|
އެހެން ބޭސްތަކުން މައްސަލަތަކެއް ދިމާވާނެ ހެއްޔެވެ؟
އެއްވެސް ކަހަލަ އެލާޖީއެއް ހުންނަނަމަ ކެލަމިން ލޯޝަން ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އަދި ހަމުގެ އެހެން އެއްވެސް ބާވަތެއް (ކްރީމް، ލޯޝަން) ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ އެކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. If you are pregnant or breastfeeding , ކެލަމިން ލޯޝަން ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކެލަމިން ލޯޝަން އަކީ ޗިކަންޕޮކްސް އާއި ސޫފި ދަތްއެޅުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ކުދިކުދި ހީވާގިވުމުން ލުއި ލިބޭ ބޭހެކެވެ .
- މިއީ އެއްވެސް ބައްޔަކަށް ފަރުވާއެއް ނުދޭ، ހަމައެކަނި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ކަމެކެވެ.
- މިއީ ހަމައެކަނި ޓޮޕިކަލީ ބޭނުންކުރަން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ނުބޯށެވެ.
- ބޭނުންކުރާއިރު ރަނގަޅަށް ހޭކުމަށްފަހު ކޮޓަން ބޯޅައަކުން ދީލަތިކަމާއެކު އުނގުޅާށެވެ.
- ހުޅުވިފައިވާ ޒަޚަމްތަކާއި، ލޮލާއި، އަނގަ ފަދަ ނާޒުކު ތަންތަނުގައި އުނގުޅާކަށް ނުވާނެއެވެ.
- ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުން ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ. އެކްސިޑެންޓްވެގެން ނިވާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
- ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ބޭނުންކުރުމަށްފަހު އެއްވެސް ރަނގަޅުވުމެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ހާލަތު ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީންކުރުން.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ