ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައަކީ މި 'ޕްރެޝަރު' ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުން. އެމީހުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން "އަހަރެންގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް ބޭސް ނަގަން ޖެހޭ" އޭ ބުނުމުން ބައެއް މީހުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެއެވެ. "އަހަރެންގެ މުޅި އުމުރަށް ބޭސް ކާން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟" އަދި "މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟" ސިކުނޑިއަށް އަންނަންވީއެވެ. އެކަމަކު މި ބާވަތުގެ ބޭސްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިއްޖެ ނަމަ އެ ބިރުވެރިކަން ބޮޑުތަނުން ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދޭ ވަރަށް މުހިންމު ބޭހެއް ކަމަށްވާ ކެލްސިއަމް ޗެނަލް ބްލޮކަރސްގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ކެލްސިއަމް ޗެނަލް ބްލޮކަރސް ތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކުގައި ހުންނަ ސެލްތަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ. މި ސެލްތަކުގައި ކުދިކުދި 'ގޭޓް' ތަކެއް ހުންނައިރު، އެ ގޭޓްތަކުގެ ސަބަބުން މިނަރަލް ކެލްސިއަމް ވަދެ ނުކުމެވޭނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މި ކިޔަނީ ކެލްސިއަމް ޗެނަލްތަކަށެވެ.
ކެލްސިއަމް ޗެނަލް ބްލޮކަރ ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ ބައެއް 'ގޭޓްތައް' ބްލޮކްކޮށްގެންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސެލްތަކަށް ވަދެވޭނެ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ހަނިވެގެންދެއެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ދެ ކަމެއް ކުރާ ކަމެކެވެ.
1. ވެސޯޑިލޭޝަން: ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރުތަކުގައި ހުންނަ މަސްތައް ކުޑަކޮށް ރިލެކްސް ވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތައް ފުޅާވެ، ލޭ ފަސޭހައިން ދަތުރުކުރެވޭނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވެއެވެ.
2. ހިތުގެ މަސައްކަތް ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ހިތުގެ ސެލްތަކަށް ވަންނަ ކެލްސިއަމް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވުމުން ހިތުގެ ދުވެލި އަދި ތެޅުމުގެ ބާރު ދަށްވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތަށް ކުރާ ބުރަ ކުޑަވެ، ހިތުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅުވެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ހާލަތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ލަފާދެނީ ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކާ ގުޅުންހުރި ބަލިތަކަށް މިބާވަތުގެ ބޭހެވެ. މީގެ އިތުރުން އެހެން ބަލިތަކަށްވެސް ބޭނުންކުރެވޭ ހާލަތްތައްވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޙާލަތު | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން | މިއީ މި ބޭސް ދޭ އެންމެ އާންމު ވަގުތެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން 'ޕްރެޝަރު' އޭ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. |
| ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން (Arrhythmias) | މި ބޭހަކީ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. |
| އެންޖިނާ (މޭގައި ރިހުން) . | މި ބޭހަކީ ހިތަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ނުލިބުމުން ދިމާވާ މޭގައި ރިއްސުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. |
| ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ސްޕަސްމް | މިއީ ހިތަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތައް ކުއްލިއަކަށް ހަނިވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ. |
| އެހެން (އޮފް-ލޭބަލް) ބޭނުންތަކެވެ | |
| ރޭނައުޑްގެ ފީނޯމަންސް އެވެ | ފިނިހޫނުމިނުގެ ސަބަބުން އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ ލޭހޮޅިތައް ތަތްވެ ފަނޑުވާ ހާލަތެކެވެ. |
| މައިގްރެއިން އިން ރައްކާތެރިވުން | މިއީ މައިގްރެއިން މަދުކުރުމަށް ބައެއް މީހުންނަށް ލަފާދޭ ކަންކަމެވެ. |
| އެނަލް ފިޝަރސް | ކަރުތެރޭގެ ވަށައިގެންވާ މަސްތައް ރިލެކްސްކޮށްދީ ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައެވެ. |
ކެލްސިއަމް ޗެނަލް ބްލޮކަރސްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
މި ބޭހުގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވަނީ ކޮން ވައްތަރެއްކަން އެނގުން މުހިންމެވެ.
1. ޑައިހައިޑްރޯޕައިރިޑައިންސް (DHP): މި ބާވަތް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަމާޒުކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތަކަށެވެ . އެމީހުން ކުރާ ކަމަކީ ލޭހޮޅިތައް ރިލެކްސްކޮށް ފުޅާކުރުމެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ވަރަށް ފައިދާހުރި އެއްޗެކެވެ. އާންމުކޮށް ލިޔެދޭ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ އެމްލޮޑިޕައިން، ނިފެޑިޕައިން، އަދި ފެލޯޑިޕައިން އަކީ މި ގްރޫޕަށް ނިސްބަތްވާ ބޭސްތަކެކެވެ.
2. ނޮން-ޑައިހައިޑްރޯޕައިރިޑައިންސް (Non-DHP): މި ބާވަތުގެ ސަބަބުން ސީދާ ލޭހޮޅިތަކުގެ އިތުރުން ހިތުގެ މަސްގަނޑަށް ވެސް އަސަރުކުރެއެވެ . އެހެންކަމުން ހިތުގެ ދުވެލި އަދި ރިތްމް ފަދަ ކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުން ކުރެއެވެ. މި ގްރޫޕްގައި ހިމެނޭ ބޭސްތަކުގެ މިސާލަކީ ވެރަޕަމިލް އަދި ޑިލްޓިއަޒެމް އެވެ.
މި ބޭސް ކިހާ ދުވަހަކު ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލެކެވެ. މިކަމުގެ ޖަވާބު ބިނާވެފައިވަނީ މި ބޭސް ލިޔެދެމުންދާ ސިއްހީ ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ.
މިސާލަކަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުމަށް މި ބޭސް ލިޔެފިނަމަ، ކެއުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ކަސްރަތުކޮށް، ބަރުދަން ލުއިކޮށް، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް ގެންގުޅެފިނަމަ، ބޭހުގެ ޑޯޒް މަދުކޮށް ނުވަތަ މުޅިން ހުއްޓާލެވޭނެ އެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ދުވަހަކުވެސް ހުއްޓާލައިގެން ނުވާނެ ކަމެވެ. އެކަން ކުރަންވާނީ މަޑުމަޑުން، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުންނެވެ. ކުއްލިއަކަށް ކެއުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެދާނެއެވެ.
އެކަމަކު އެރިތްމިއާ (ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދުން ނުޖެހުން) ފަދަ ހާލަތަކަށް މި ބޭސް ދީފިނަމަ ގިނަ ދުވަހު މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
އޭގެ ފައިދާތަކާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މިއީ ވެސް ފައިދާތަކުގެ އިތުރުން ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ވެސް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ.
މައިގަނޑު ފައިދާތައް:
- ވަރަށް ފައިދާހުރި: މި ބޭހަކީ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި ވަރަށް ފައިދާހުރި ބޭހެކެވެ.
- ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ: ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ކެލްސިއަމް ޗެނަލް ބްލޮކަރ ގެ ވައްތަރެއް ހޮވިދާނެއެވެ.
- އެހެން ބޭސްތަކާއެކު ވެސް ދީފާނެ: ބައެއް ފަހަރު މިއީ އެއް ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގައި ކޮލެސްޓްރޯލް ބޭސްތަކާ އެކު ވެސް ދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުން ބޭސް ކެއުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ.
ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮންމެ މީހަކަށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަންކަން ދިމާވަނީ ހަމައެކަނި ބައެއް މީހުންނަށް. އަދި އެއިރުވެސް އާންމުކޮށް އެއީ ބޭސް ކެއުމުގެ ކުރީކޮޅު ގިނައިން ފެންނަ ކަންކަމެވެ.
- ޑައިހައިޑްރޯޕައިރިޑައިން (އެމްލޮޑިޕައިން، ނިފެޑިޕައިން ފަދަ) ވައްތަރުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
- ބޯއެނބުރުން , ރަނގަޅު ނުވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން
- ފައިގެ ކަކުލާއި ފައި ދުޅަވުން
- ބޮލުގައިރިހުން
- މޫނު ރަތްވެ، އަތްލުމުން ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ
- ނޮން ޑައިހައިޑްރޯޕައިރިޑައިން (ވެރަޕަމިލް، ޑިލްޓިއަޒެމް ފަދަ) ވައްތަރުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
- ބަނޑުހަރުވުން
- ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ
- މަޑުމަޑުން ހިތުގެ ތެޅުން
މީގެ އިތުރުން ބައެއް މީހުންނަށް މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދަތްދޮޅި މާބޮޑަށް ބޮޑުވުން ނުވަތަ ގޭސްޓްރައިޓިސް (ޖީއީއާރުޑީ) ގެ އަލާމާތްތައް އިތުރުވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ހާލަތްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ އަދި ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
- މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން
- ހިތުގެ ތެޅުން (ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް، ހިތުގެ ތެޅުން ހަލުވިވުން، ނުވަތަ ހުއްޓިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް)
- ހޭނެތިގެންނެވެ
- ގިނަގިނައިން ބޮޑެތި ބޯއެނބުރުން
- އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ މޫނާއި ގުނަވަންތައް ދުޅަވުން ނުވަތަ ރޯގާ ޖެހުމެވެ
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ބޭހެއް ނުބޯ، ހަމައެކަނި ޑޯޒެއް ބޯން ހަނދާން ނެތުނީމައެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އޯވަޑޯޒް ވުމުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތަކަށް ދަށްވެ ނުވަތަ ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރު ފޯރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
އާންމުކޮށް ކުރާ ކަމަކީ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ހަނދާން ނައްތާލައި ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށް ނެގުމެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށް ސާފު ލަފާ ހޯދުމެވެ.
އެހެން ބޭސްތަކާއި ކާނާތަކުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވޭތޯ؟
އާނ. ކެލްސިއަމް ޗެނަލް ބްލޮކަރސް އިން އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ. ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކޮށްދޭ އެހެން ބޭސްތަކާއި ނުވަތަ ހިތުގެ ދުވެލި އަށް އަސަރުކުރާ ބޭސްތަކާ އެކު އެތަކެތި ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.
ފާހަގަކޮށްލަންޖެހޭ ވަރަށް މުހިންމު ކަމަކީ ބައެއް ކެލްސިއަމް ޗެނަލް ބްލޮކަރސް އިން ގްރޭޕްފްރޫޓް (ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫސް ހިމެނޭގޮތަށް) އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ ގްރޭޕްފްރޫޓް ކެއުމުން/ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް (އެހެން ހާލަތްތަކަށް ދޭ ބޭސްތަކާއި ވިޓަމިންތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން. މިކަމުގައި ތިބާއަށް ނަސޭހަތް ދޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ އޭނާ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކެލްސިއަމް ޗެނަލް ބްލޮކަރސް އަކީ ލޭމައްޗަށް ދިއުމާއި ހިތުގެ ބަލިތަކަށް އާންމުކޮށް ދޭ ވަރަށް ފައިދާހުރި ވައްތަރެކެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ދެން ޑޯޒް ނަގާނީ ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
- ފައިގެ ކަކުލުގައި ދުޅަވުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ ގްރޭޕްފްރޫޓް ކެއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ