ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް ކިޔާ މި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތު އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

ހަމުގެ ކުލަ ކުއްލިއަކަށް ބަދަލުވެއްޖެ ހެއްޔެވެ، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ތަންތަން ނުވަތަ ކުލަތަކެއް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑު ބޮޑުވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެން މި އަލާމާތްތަކަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދެމެވެ. ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތަކުގެ ފަހަތުގައި ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހޭ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް ކިޔާ ހާލަތެއް ހުރެދާނެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ކުލައަށް އަސަރުކޮށް، ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޓިއުމަރު، އެއީ އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ނޫން ޓިއުމަރުތައް ހަށިގަނޑުގެ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫތަކާއި އެންޑޮކްރައިން ގްލޭންޑްތަކުގައި އުފެދޭ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ޖެނެޓިކް ސަބަބަކާ ހުރެ ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެއީ، މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިންނަށް ވާރުތަވާ ޖީނަކަށް އަންނަ ބަދަލެއް (މިއުޓޭޝަން) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

މިކަމަށް އެހެން ނަންތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ އެހެން ބައެއް ނަންތަކުން ވެސް މަޝްހޫރު ތަނެކެވެ. ޑޮކްޓަރު މިއިން ނަމެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

• ކާނީ ސިންޑްރޯމް އެވެ
• NAME ސިންޑްރޯމް - NAME އަކުރުތަކުގެ މާނައަކީ ނެވީ (އުފަން ނިޝާން ފަދަ ތަންތަން)، އެޓްރިއަލް މައިކްސޯމާ (ހިތުގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުގެ ވައްތަރެއް)، މައިކްސޮއިޑް ނިއުރޯފައިބްރޯމާސް (ނާރުތަކާ ގުޅުން ހުރި ޓިއުމަރެއްގެ ވައްތަރެއް)، އަދި އެފެލައިޑްސް (ސްޕޮޓްސް) އެވެ.
• ލެމްބް ސިންޑްރޯމް - މިއީ ލެންޓިޖަންސް (ބްރައުން ސްޕޮޓްސް)، އެޓްރިއަލް މައިކްސޯމާ، އަދި ބްލޫ ނެވީ (ބްލޫ ބާރތްމާކްސް) އަށް ވެސް ދޭހަވާ އެއްޗެކެވެ.

ކާނީ ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ އުފަންވާއިރު ވަކި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަނެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަންދެން ގިނަ ބަޔަކަށް އެ ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ނޭނގިދާނެ އެވެ. މި އަލާމާތްތައް ކުޑައިރު ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް ފެނިދާނެ ނަމަވެސް ގިނަ މީހުންނަށް ޑޮކްޓަރުން ފާހަގަ ކުރެވެނީ އުމުރުން 20 އަހަރު ތެރޭގަ އެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއްތޯ ބަލާއިރު، ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، ދުނިޔޭގައި މިބަލި ޖެހިފައިވާކަން ކަނޑައެޅިގެން ފާހަގަކުރެވިފައިވާ 750 މީހުންނަށްވުރެ މަދު. އެހެންކަމުން އެކަމާ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް ނަމަވެސް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ.

މި ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް ތަރައްޤީވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރެކެވެ.. މި ހާލަތު މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދިމާވަނީ (PRKAR1A ޖީން) ކިޔާ ޖީނެއްގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަން އެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ޖީންގައި ހިމެނޭ ޑީއެންއޭ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަކި ޕްރޮޓީންއެއް ކޮންޓްރޯލްކުރާ އެންޒައިމެއް އުފައްދާނެ ގޮތް އަންގައިދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ޖީނަކީ ފެކްޓްރީއެއްގެ މައި ކޮންޓްރޯލް ރޫމްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި (PRKAR1A ޖީން) ގައި މުއުޓޭޝަނެއް ހުރިނަމަ، އެ އެންޒައިމް އާއި ގުޅުންހުރި ޕްރޮޓީން ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ދެން ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި މާބޮޑަށް ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. އެއީ ޓިއުމަރު ފަދަ ތަކެތި އުފެދެން ފަށާ ގޮތެވެ.

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 70% , ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް ޖެހެނީ ކުއްޖަކަށް މި ޖެނެޓިކް ބަދަލު އެމީހުންގެ މައިންބަފައިންގެ ތެރެއިން އެކަކުގެ ކިބައިން ވާރުތަވުމުންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އަލަށް ދިމާވާ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ކަމަށާއި މާނައަކީ އެއީ މައިންބަފައިންގެ ކިބައިން ވާރުތަވާ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށެވެ.

މި ޖެނެޓިކް މީއުޓޭޝަންތަކަކީ ހަމައެކަނި ސަބަބެއް ހެއްޔެވެ؟

ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް ހުންނަ ކޮންމެ މީހެއްގެ ގައިގައި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އެއް ނުހުންނާނެ އެވެ. ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ކްރޮމޮސޯމް (ޖީންތައް ހިމެނޭ މޮލިކިއުލް) ގެ ބަޔަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިކަމާ ގުޅޭ ދިރާސާތައް އަދިވެސް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ.

ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސްގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކާނީ ސިންޑްރޯމް ހުންނަނަމަ ހަމުގެ ކުލައަށް ބައެއް ބަދަލުތައް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ.

• ފްރެކްލްސް އާއި ލެންޓިޖަންސް: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެއްޗެހި ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ:
• ދެލޮލުގެ ވަށައިގެންނެވެ
• ތުންފަތް ފަޅައިގެން ދިޔައެވެ.
• ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ސަރަހައްދުގެ ވަށައިގެންނެވެ. މި ތަންތަން ފެންނަނީ ކޮފީ ބިހެއްގެ ކުލައެއް ކަމަށްވާ ކުދިކުދި މުށިކުލައިގެ ތިކިތަކެއް ފަދައިންނެވެ.
• ބްލޫ ނެވީ: ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑުގައި ނޫ ނުވަތަ ކަޅުކުލައިގެ އުފަން ނިޝާންތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

ހަންގަނޑަށް ބަދަލު އައުމުގެ އިތުރުން އެހެން އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް ކާޑިއަކް މައިކްސޯމާސް ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އަދި ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހޭ ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް ތަންތަނުގައި ވެސް ޓިއުމަރު އުފެދިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ކަށިތަކެވެ
• އުރަމަތި
• ޖިންސީ ގުނަވަންތަކެވެ
• ހޯރމޯން އުފައްދާ ގްލޭންޑްސް (އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމް) - މިސާލަކަށް ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަދި އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް.
• ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު
• ހަންގަނޑު
• ކަރުތެރޭގެ މަތީބައި (އޯރޯފަރިންކްސް) .

މުހިއްމު ކަމަކީ މިގޮތަށް އުފެދޭ ގިނަ ލޮމްޕްތަކަކީ ކެންސަރު (ބެނިން) ތަކެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ އެމީހުން މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުދޭތީއެވެ. ނަމަވެސް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް ލޮނުގަނޑު ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) އަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ . އެހެންވެ ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕް ހެދުން މުހިންމެވެ.

މިއީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫނެވެ. ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް ނޫނެވެ . އެ ހާލަތު ހުރި މީހެއްގެ އަތުން ނުހިފެހެއްޓޭނެ އެވެ.

މި ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ ޑޮކްޓަރަށް ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ތިބާގެ ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ކުރާނީ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެކެވެ . އަދި ތިބާގެ އާއިލީ ތާރީޚާއި ބެހޭގޮތުން ވެސް ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ކުރިމަތިވަމުންދާ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރުން ތަފާތު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ލަފާދީފާނެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް: މިއީ ހިތުގެ މަސައްކަތްތައް ބެލުމަށް ކުރެވޭ ސްކޭނެކެވެ. މިއީ ހިތުގެ ޓިއުމަރު ހުރިތޯ ބެލުމަށް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
• ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓުތައް: މި ޓެސްޓުތައް ހެދެނީ ވަކި ހޯރމޯން ލެވެލްތަކެއް ބެލުމަށްޓަކައެވެ.
• ތަފާތު އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ޓިއުމަރު ހުރިތޯ ބެލުމަށް އަލްޓްރާސައުންޑް، ސީޓީ ސްކޭން، އެމްއާރުއައި، އެކްސްރޭ ފަދަ ޓެސްޓްތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ.
• ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ: ހަމުގެ ލޭޝަން ނުވަތަ ބޮޑުވުމެއް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ހަމުގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާލައެވެ.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ: މިއީ (PRKAR1A ޖީން) ގައި މުއުޓޭޝަނެއް ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ ދޭނީ ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފެންނަ ވަކި އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި:

• ހިތުގެ ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލުމަށް އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީ: ހިތުގެ ޓިއުމަރުތަކަކީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗަކަށް ވާތީ އެ ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
• ހަންގަނޑުގައި ނުވަތަ ވަކި ގްލޭންޑްތަކެއްގައި ހުންނަ ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލުމަށް ކުރެވޭ އޮޕަރޭޝަން: ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ޓިއުމަރު ނުވަތަ ހޯރމޯން ގްލޭންޑްތަކުގައި ހުންނަ ޓިއުމަރުތައް ވެސް ސާޖަރީ މެދުވެރިކޮށް، ބޭނުން ނަމަ ނައްތާލަ އެވެ.

ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކަވާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުންނެވެ.

މިއީ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . މާނައަކީ މުޅިން ރަނގަޅު ނުކުރެވޭނެ ކަމެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، ޑޮކްޓަރުންގެ އެހީތެރިކަން ތިބާގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކޮށް ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. މިކަމަށްޓަކައި ރަނގަޅު ފަރުވާ ދިނުމާއި ގަވާއިދުން ބޭސްފަރުވާގެ ބެލެހެއްޓުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތަކަށް ވާތީ އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް މާބަނޑު ނަމަ ޖެނެޓިކް އެމްނިއޯސެންޓެސިސް ކިޔާ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ދަރިފުޅަށް ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތަކެއް ހުރިތޯ ބެލޭނެ އެވެ.

އަހަރެންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް – ޚާއްޞަކޮށް މައިންބަފައިންނަށް – ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް ޖެހިފައިވާނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އަހަރެންގެ ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސްއެއް އޮތްނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް ޖެހިފައިވާނަމަ އާ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެ އެވެ. އަދި ހޯރމޯންގެ މިންވަރާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތު މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ގަވާއިދުން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• އަހަރީ އިކޯކާޑިއޯގްރާމް އެއް .
• ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ.
• އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމް އިވެލުއޭޝަން އެއް.
• ހަން ޗެކްކުރުން.
• ފިރިހެނުންނަށް ޓެސްޓިކިއުލަރ އިމްތިޙާނެއް ނުވަތަ އަލްޓްރާސައުންޑެއް ހެދުން.

މިހާލަތުގައި އަހަރެން އުޅެން ޖެހޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . ޑޮކްޓަރަކީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމާއި ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު ބައިވެރިއަކަށް ވާނެއެވެ.

މިބަލި ހުންނަ މީހުންގެ އުމުރު ދިގުމިނާމެދު ބުނެވޭނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟

ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އާދައިގެ އުމުރެއް އުޅެވޭނެ ނަމަވެސް އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕް ހެދުމާއި މެޑިކަލް ލަފާތަކަށް ތަބާވުމެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ޓިއުމަރުތައް އަނބުރާ އަތުވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ހިތާމައަކީ ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާއަށްފަހު ޓިއުމަރުތައް އަލުން އުފެދިދާނެތީއެވެ . ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕް ހެދުން މުހިންމީ އެހެންވެ އެވެ.

ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ ކެންސަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސްގައި އުފެދޭ ލޮމްޕްތަކަކީ ބެނިން ލޮމްޕްތަކެކެވެ . މާނައަކީ އެމީހުން މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުލިބޭ ކަމެވެ. ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބައެއް ލޮނުގަނޑުތައް ކެންސަރު/މެލިގްނަންޓް ވެދާނެއެވެ . އެހެންކަމުން އަލަށް ފެންނަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގައިދީ، ހަދަންޖެހޭ ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ހަދަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް އަށް ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އާދެ، މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ބައެއް އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް (އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ ބައެއް) ގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ ހަށިގަނޑުގައި ގްރޯތް ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. މާގިނައިން ގްރޯތް ހޯރމޯން އުފެދިއްޖެނަމަ ތިރީގައިވާ ހާލަތްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
• އާތުރައިޓިސް އެވެ
• މޫނުގެ ބައްޓަމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ
• އަތާއި ފައި އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވުން (އެކްރޮމެގަލީ)
• އެހެން އެންޑޮކްރައިން ގްލޭންޑްތަކުގައި ޓިއުމަރު އުފެދިއްޖެނަމަ، އޭގެ ސަބަބުން މިފަދަ ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• ކުޝިންގްސް ސިންޑްރޯމް އެވެ
• ބޮޑު ސެލް ކެލްސިފައިންގ ސެރޓޯލީ ސެލް ޓިއުމަރ ( ބިސްގަނޑުގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުގެ ވައްތަރެއް)
• ޕްރައިމަރީ ޕިގްމެންޓެޑް ނޮޑިއުލަރ އެޑްރިނޯކޯޓިކަލް ޑިޒީޒް ( އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސްގެ ޓިއުމަރުތައް)
• ޝްވާންނޯމާސް އެވެ(ނާރުތަކުގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުގެ ވައްތަރެއް)
• ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލްސް ( ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގައި ހުންނަ ލޮނުގަނޑު) .

މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، މި ހުރިހާ ކަމެއް ގުޅިފައިވަނީ ހޯރމޯން ނިޒާމާއެވެ. އެހެންވެ ގަވާއިދުން ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ބެލުން ރަނގަޅު ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް ހުންނަ މީހަކު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ޓެސްޓްތަކާއި ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ . އާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްލި ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ފަހަރު ކުއްލި ހާލަތްތައް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ހިތުގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓުވައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސްޓްރޯކް , ހިތް ފެއިލްވުން ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް އެރެސްޓް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ . އެހެންކަމުން މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން:

• ހިތުގެ ތެޅުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ
• ކެއްސުން ނުވަތަ ހީނލުން
• ގިނަގިނައިން ވަރުބަލިވުމެވެ
• ނޭވާ ކުރުވުން
• ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުން – ޚާއްޞަކޮށް ބަނޑުގައި، ފައިގެ ކަކުލުގައި، ނުވަތަ ފައިގައި ދުޅަވުން.

ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމުން ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ހާއްސަކޮށް ހިތާއި އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގައި ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވެ ބެނިން ޓިއުމަރު އުފެދިދާނެ އެވެ. މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން މައްސަލަތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުންނަށް ސާޖަރީއެއް ހަދައިގެން އެ ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ.

މިއީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ހާލަތަކަށް ވިޔަސް، ސިއްހީ ގޮތުން ރަނގަޅު ލަފާތަކަށް ތަބާވެ، ގަވާއިދުން ޗެކަޕް ހެދުމުން، ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ބުނާ އެއްޗެއް އަޑުއަހައި އެގޮތަށް އަމަލުކުރުން މުހިންމެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ތިބާ އެކަނި ނޫން، އަދި ޑޮކްޓަރުން ވެސް ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް އެބަތިއްބެވެ.