ބައެއް ފަހަރު، ގަވާއިދުން ގިތެޔޮ ގިރާލުމުން ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކުން ލުއި ނުލިބިދާނެއެވެ. ހާއްސަކޮށް އިންފެކްޝަން ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ނަމަ، އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ވަރުގަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކެއް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފާނެ އެވެ. ސެފްޓަޒިޑައިމް އަކީ މިފަދަ އެއް އިންޖެކްޝަން ކަމަށާއި، މިއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ނުވަތަ ކްލިނިކްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. އެހެންކަމުން، ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް މި އިންޖެކްޝަން ދީފައިވާނަމަ، އެކަމާ މެދު ހާސްވެ ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި ސެފްޓަޒިޑައިމް އިންޖެކްޝަންގެ ފައިދާއާއި، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި، މި އިންޖެކްޝަން ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ.
ސެފްޓަޒިޑައިމް އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސެފްޓަޒިޑައިމް އަކީ 'ސެފަލޯސްޕޮރިންސް' ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ގްރޫޕަށް ނިސްބަތްވާ ވަރަށް ވަރުގަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ބަލި ޖައްސާ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާ މަރާލައި އެ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިސާލަކަށް ފުއްޕާމޭ، ހަން، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމް، އަދި ލޭ ފަދަ ތަންތަނުގައި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންގެ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުން ކުރެއެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ އެއްކަމަކީ މިއީ ވައިރަސްތަކަށް ފައިދާ ނުކުރާ ކަމެއް ކަމެވެ. އެއީ، އާންމު ހުން އަދި އިންފްލުއެންޒާ (ފްލޫ) ފަދަ ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އެއްވެސް ބައްޔަކަށް މި ބޭހަކުން ފަރުވާއެއް ނުލިބޭނެއެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ސެފްޓަޒިޑައިމް ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ވަކި ކަންކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިކަންކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިއީ ތިބާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ލޭއައުމުގެ އުދަނގޫތައް ހުންނަނަމަ ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކުގެ މައްސަލަތައް ހުންނަނަމައެވެ.
- ކިޑްނީއާ ގުޅުންހުރި އެއްވެސް ހާލަތެއް ހުރިނަމަ .
- ކުރިން ކޮލައިޓިސް ފަދަ އިންފްލެމޭޓަރީ ގޮހޮރުގެ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ މިހާރު ހުރިނަމައެވެ.
- ސެފްޓަޒިޑައިމް، ޕެނިސިލިން , ނުވަތަ އެހެން ސެފަލޯސްޕޯރިން ބޭސްތަކަށް އެލާޖިކްވާނަމަ ، ނުވަތަ އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްއަކަށް އެލާޖިކްވާނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދެއްވާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ އުންމީދުގައި ހުރިނަމަ .
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
މިކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމުން، އޭނާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ފަރުވާއެއް ކަނޑައެޅޭނެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ވެކްސިން އާންމުކޮށް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ބޭފުޅެކެވެ. އެއީ ސީދާ ލޭނާރަކަށް ނުވަތަ މަސްގަނޑަކަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ނަމަވެސް ބައެއް ޚާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ގޭގައި މި ވެކްސިން ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުކޮށް އިންޖެކްޓް ކުރާނެ ގޮތުގެ ތަމްރީނު ލިބިގެންދާނެއެވެ. ބޭނުންކުރަންވާނީ ރަނގަޅު ޑޯޒެއް، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި، އަދި ސީދާ އިރުޝާދު ދީފައިވާ ގޮތަށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ފަރުވާ ދިނުން ކުރިއަށް ގެންދާށެވެ.
މުހިންމު: ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. އެތަކެތި ބަހައްޓަންވާނީ އެކަމަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ޚާއްޞަ ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރެއްގައެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
އެކްސިޑެންޓްވެގެން ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން ބޯނަމަ އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކަކީ ސެފްޓަޒިޑައިމް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ ބޭސްތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުން ކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ.
- ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ: ސެފްޓަޒިޑައިމް ގެ ސަބަބުން ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ގިރާތަކުގެ އަސަރު ދަށްވެދާނެ އެވެ.
- އެހެން ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: އެމިކާސިން، ޖެންޓަމައިސިން، ކްލޮރަމްފެނިކޯލް ފަދަ ބޭސްތައް.
- ޑައިއުރެޓިކްސް އެވެ.
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
ހަމުގެ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތައް
މިއީ އެންމެ ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. ސެފްޓަޒިޑައިމް ގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑުގައި ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ބޭސް ދޭން ފެށިތާ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެއްކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ.
- ހުމުގެ އިތުރުން ހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، އޭގެ އިތުރުން ހަންގަނޑުގައި ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައިގެ ތަންތަން ފެނިއްޖެނަމަ، އެ ކުލަތައް އޭގެ ފަހުން ފޮތިގަނޑަކަށް ބަދަލުވެ، ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދާން ފަށާނަމަ ...
- ނުވަތަ، ކަރުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުމާއެކު މޫނާއި ތުންފަތް ދުޅަވެއްޖެނަމަ ...
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
ބޭރަށް ހިންގުން
އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކުރާއިރު ބައެއް މީހުންނަށް ބޭރަށް ހިންގުން އެއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބޭރަށްހިންގުން ދެދުވަހަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާނަމަ، ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން ގަދަވެ ފެންބޮޑުވާނަމަ ދުވަހަކުވެސް ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސް ނުނަގާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތަކެވެ
ހަކުރުބަލީގެ ފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހަކުރު ހުރިތޯ ޓެސްޓު ކުރަމުންދާނަމަ މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދޮގު ނަތީޖާ ލިބިދާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ސެފްޓަޒިޑައިމް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ހަމުގެ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތަކެވެ | ހަންގަނޑު ރަތްވުން، ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން، ފަޅައިގެން ދިއުން (އަނގައިގެ ތެރޭގައި ވެސް) އެވެ. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާ ކުރުވުން، ވަރުބަލިވުން. |
| އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން | މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން، ބޭކާރު ލޭއައުން. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ސިހުމާއި، ވަރަށް ބޮޑަށް އޮޅުންބޮޅުންވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި އަނދިރިވުން، ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން، ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން (ޖަންޑިސް)، ހުމުގެ އަސަރު، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން. |
| އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް | |
| އާންމު އުދަނގޫތަކެވެ | އާންމުކޮށް ބޭރަށްހިންގުން، ބޮލުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، އަނގައިގައި ރިއްސުން. |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން | އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ތަދުވުން. |
| ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކެވެ | އަންހެނުންނަށް ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ހީވާގިވުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް އިންފެކްޝަންތައް ހުރެއެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސެފްޓަޒިޑައިމް އަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރުގަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކެކެވެ. އެއީ ވައިރަސްތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ބުނާނީ ތިމާގެ ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތްތަކާއި، އެލާޖީތަކާއި، ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
- ހުމުގެ އިތުރުން ހަންގަނޑުގައި ބޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ހަންގަނޑުގެ ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ވަރަށް ބޮޑަށް ބޭރަށްހިންގުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭހުގެ ފުރިހަމަ ޑޯޒް ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ނަގާށެވެ. މެދުތެރެއިން ނެގުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment