ސެލެކޮކްސިބް (ސެލެބްރެކްސް) ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ މިކަންކަން އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ

ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި، ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމާއި، ނުވަތަ އާތުރައިޓިސް ފަދަ ހާލަތެއްގައި ޑޮކްޓަރަކު ދުވަހަކުވެސް ސެލެކޮކްސިބް ލިޔެދީފައިވޭތޯއެވެ؟ މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގެ ގިނަ ބަޔަކު ބޭނުންކުރާ އާންމު ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިންނާއި ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް އެނގެން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެނީ ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އެ ބޭހެއްގައި ވެސް ބައެއް ނުރައްކާތަކާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސެލެކޮކްސިބް އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސެލެކޮކްސިބް އަކީ ރިހުން، ދުޅަވުން، އަދި އާތުރައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ އެންއެސްއޭއައިޑީސް (Non-steroidal anti-inflammatory drugs) ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. އިބޫޕްރޮފެން، ނެޕްރޮކްސެން، އަދި ޑިކްލޮފެނެކް ފަދަ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ވެސް އެއް އާއިލާއެއްގައި ހިމެނޭ ބޭސްތަކެއް ނަމަވެސް ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ގޮތަކަށް، ހާއްސަކޮށް ބަނޑަށް ކުރާ އަސަރު ކުޑަކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ބޭސްތަކެކެވެ. ނަމަވެސް މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަނޑަށް އަސަރުކުރުމުގެ ފުރުސަތު މުޅިން ނައްތާލެވޭކަށް ނެތެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ލިޔެދިނުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މި ބޭހަކީ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހަކަށް ނުވެދާނެ، ނުވަތަ ވަރަށް ސަމާލުކަމާއެކު ބޭނުންކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި ލިސްޓްކޮށްފައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާ އެކު ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭ ބޭހެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވި ފަދައިން ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކެޕްސޫލް ފަޅާނުލާ، ކޮށާފައި ނުވަތަ ކައްކާކަށް ނުޖެހެއެވެ. މުޅިން ނިވާކޮށްލާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކެޕްސޫލް ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާ މީހުންނަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކެޕްސޫލް ހުޅުވައި، ސައިސަމުސާއަކަށް ބޭސް ޕައުޑަރު އަޅައި، އާފަލު ސޯސް ފަދަ އެއްޗަކާ އެއްކޮށް، އެއްފަހަރާ ނިވާކޮށްލެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެވަގުތުވެސް ބޭސް ޕައުޑަރ ނުކައްކާށެވެ. ވަގުތުން ނިވާކޮށްލާށެވެ.

އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ އެއަށްވުރެ ދަށް ޑޯޒެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެއީ އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ބޭސްތަކަށް ހަށިގަނޑުން ރައްދުދޭ ގޮތް ބަދަލުވެދާނެތީ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނެއެވެ.

އަހަރެން ގޯސްކޮށް މާ ގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ލަސްނުކުރައްވާށެވެ. ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

ސެލެކޮކްސިބް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. ސެލެކޮކްސިބް އަކީ އެހެން ގިނަ ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ ބޭހެކެވެ. މި ހާލަތުގައި ސެލެކޮކްސިބްގެ ބާރު ދަށްވެ ނުވަތަ އިތުރުވެދާނެ ނުވަތަ އަނެއް ބޭހުގެ ބާރު ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވުމެވެ.

އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ (އެހެން ޑޮކްޓަރުން ލިޔެފައިވާ ބޭސްތަކާއި، ބޭސްފިހާރައިން ގަންނަ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތަކާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، އަދި ސަގާފީ ބޭސްތައް ވެސް ހިމެނޭ) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .

ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

• އެހެނިހެން އެންއެސްއޭއައިޑީސް: މި ބޭހާއެކު އިބޫޕްރޮފެން، ނެޕްރޮކްސެން، ޑިކްލޮފެނެކް، އަދި އެސްޕިރިން ފަދަ ބޭސްތައް ނުބޯށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ގޭސްޓްރައިޓިސް، އަދި ބަނޑުގައި ރިއްސުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
• ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތައް: ވާފަރިން، އެޕިކްސަބަން، ޑަބިގަޓްރަން، ނުވަތަ ކްލޮޕިޑޮގްރެލް ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލައްވާ، މި ބޭސްތައް އެއްކޮށް ބޭނުންކުރުމުން ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެތީ އެވެ.
• ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ބޭސްތައް: ސެލެކޮކްސިބްގެ ސަބަބުން ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ފައިދާއަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ.
• ޑައިއުރެޓިކްސް: ކިޑްނީއަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ.
• ވަކި އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތަކެކެވެ
• ސްޓިރޯއިޑްސް: ޕްރެޑްނިސޮލޯން ފަދަ ބޭސްތަކާއެކު ބޭނުންކުރުމުން ބަނޑުގައި ރިއްސުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ވަކި އެހެން ބޭސްތައް ކަމަށްވާ މެތޮޓްރެކްސޭޓް، ލިތިއަމް، ޑައިގޮކްސިން .

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ލޭއައުން

މިއީ އެންއެސްއޭއައިޑީ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ނުރައްކަލެވެ. ބައެއް ފަހަރު އިންޒާރެއް ނެތި ބަނޑުން ލޭއައުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ . މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ބަނޑުގައި ރިހުން، ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިހުން، ލޭ ހޮޑުލުން (ބްރައުން، ކޮފީ ގްރައުންޑްސް ފަދަ)، ނުވަތަ ކަޅު، ޓާރީ ސްޓޫލްސް , ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލާފައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ބަނގުރާ ބުއިމުން މި ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.

ހާޓް އެޓޭކް އަދި ސްޓްރޯކް ރިސްކް

ސެލެކޮކްސިބް އިން ހާޓް އެޓޭކް ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެފައެއް ނުވެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ދިގުމުއްދަތަކަށް އަދި ގިނަ ޑޯޒްތަކުގައި ބޭނުންކުރުމުން ކުޑަކޮށް ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މި ނުރައްކާ ޚާއްސަކޮށް މިހާރުވެސް ހިތުގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ބޮޑުވެއެވެ. ހާޓް އެޓޭކް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެސްޕިރިން ބޭނުން ކުރާނަމަ ސެލެކޮކްސިބް ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެ އެވެ.

ބަލިވެ އިނުމާއި ދަރިމައިވުން

ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެއެވެ. ޚާއްސަކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 30 ހަފްތާ ފަހުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭއިރު، މިއީ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ.

ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ސެލެކޮކްސިބް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެތަކެތި ކޮންމެ މީހަކަށް ނުލިބެއެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ބައެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއް ބަޔަކު މަޑުމައިތިރި ބައެކެވެ.