ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ނުވަތަ ދުޅަވުމަށް ސެލެކޮކްސިބް ކިޔާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ ނޫނީ އަޑުއަހާފަތަ؟ މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ލިޔެދޭ ތަދު ފިލުވާ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު ބޭނުން ކުރާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ބޭހުގެ ވާހަކަ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސެލެކޮކްސިބް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސެލެކޮކްސިބް އަކީ ކުޑަކޮށް އާދައިގެ ތަދުތަކާއި ދުޅަވުމާއި އާތުރައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ އެންއެސްއޭއައިޑީސް (Non-steroidal anti-inflammatory drugs) ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. އެއް ކްލާހެއްގައި ހިމެނޭ އިބޫޕްރޮފެން، ނެޕްރޮކްސެން، އަދި ޑިކްލޮފެނެކް ފަދަ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގައި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް އެހެން ބޭސްތަކާ ތަންކޮޅެއް ތަފާތެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ލިކުއިޑް (ސޮލިއުޝަން) އެއްގެ ގޮތުގައި އަންނަ ސެލެކޮކްސިބްގެ ވާހަކައެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
އޯކޭ، މިއީ އެންމެ މުހިންމު ބައި. މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ބައެއް ހާލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން ފޮރުވާނުލާ، އެއީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗަކަށް ވާތީއެވެ.
| މި ހާލަތްތައް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. |
|---|
|
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ އަނގައިން ބޯން ޖެހޭ ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ. އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ސީދާ ޑޯޒާއި ވަގުތު ނަގާށެވެ. ބޭހާއި އެކު އަންނަ ހާއްސަ ސިރިންޖް، ތަށި، ނުވަތަ ސަމުސާ ބޭނުންކޮށްގެން ޑޯޒް ވަޒަން ކުރާށެވެ.ގޭގައި ގަވާއިދުން ސައިސަމުސާ ބޭނުން ނުކުރާށެވެ، ސަބަބަކީ އެތަކެތީގެ މިންވަރު ޞައްޙަ ނުވާތީއެވެ.
މި ބޭހާއި ބެހޭ ތަފްޞީލު ލިޔެފައިވާ ޚާއްޞަ ލީފްލެޓެއް (މެޑްގައިޑް) ދިނުމުން ލިބޭނެއެވެ. އަބަދުވެސް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ. މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ހާއްސަ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ (އޯވަރޑޯޒް)
މާގިނައިން ބޭސް ކެއިކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ . މިއީ ކުޅިވަރެއް ނޫން ކަމުން އަވަހަށް އަމަލު ކުރާށެވެ.
މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ބޭހަކީ އާންމުކޮށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ބޯ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އާންމުކޮށް އެއީ ތަދު ގަދަ ވަގުތުތަކުގައި ކެއުމަށް ލިޔެފައި އޮންނަ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޯޒެއް ދޫކޮށްލުމަކީ އާންމުކޮށް މިކަމުގައި ނުހިނގާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ކެއުމަށް ލަފާދީފައިވާނަމަ، ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެ ނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއްތޯ އަހާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތައް (Interactions)
ސެލެކޮކްސިބް އަކީ ވަކި ބޭސްތަކާއި ކާނާތަކާއި އާދަތަކާ ގުޅިގެން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްދޭނެ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
| ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް | |
|---|---|
| މިކަންތަކާއެކު ދުވަހަކުވެސް ސެލެކޮކްސިބް ނުބޯށެވެ | |
| ސިޑޯފޯވިރ، ކެޓޯރޮލެކް، ތިއޮރިޑަޒިން އެވެ | |
| މިކަންކަމަކީ ވެސް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެތީ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. | |
|
|
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- ތަދު ފިލުވާ އެހެން ބޭސްތައް ނުބޮއިވުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި އެސްޕިރިން، އިބޫޕްރޮފެން، ނުވަތަ ނެޕްރޮކްސެން ފަދަ ތަދުކެނޑުމުގެ އެހެން ބޭސްތައް ނުބޯށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، އުދަނގޫވުމާއި، ލޭއައުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެއެވެ.
- ގޮހޮރުން ލޭއައުން:
- ހާޓް އެޓޭކް އަދި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ:
- ހަންގަނޑުގެ ރިއެކްޝަންތައް: ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑުގެ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތައް ދިމާވެދާނެ ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށިތާ ހަފްތާތަކެއް ފަހުންނެވެ. ހުމުގެ އަސަރު، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހަންގަނޑުގައި ރަތްކުލަ ރިއްސުން، ބޮލުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު: ބަލިވެ އިނުމުގެ 20 ހަފްތާއާއި 30 ހަފްތާއާ ދެމެދުގައި މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. 30 ހަފުތާ ފަހުން މި ބޭސް ނުބޯށެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން: މި ބޭހުން ނިދި އައުން ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވާކަށް ނުވަތަ މެޝިނަރީއެއް ނުހިންގާށެވެ.
- ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން.
- ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15-30 ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގައި) ރައްކާކުރުން.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން.
- ބޭނުން ނުކުރާ ބޭސް އުކާލުމުގެ ކުރިން ލިކުއިޑް ބޭސް ކެޓް ލިޓަރ ނުވަތަ ކޮފީ ގްރައުންޑްސް ފަދަ އެއްޗަކާ އެއްކޮށް ކޮތަޅެއްގައި ނުވަތަ ކޮންޓެއިނަރެއްގައި ބަންދުކޮށް ކުނިކޮށިތަކަށް އުކާލާށެވެ. މިކަމާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
- ސެލެކޮކްސިބް އަކީ ރިހުން އަދި ދުޅަހެޔޮކަމަށް ބޭނުންކުރާ އެންއެސްއޭއައިޑީ ބޭހެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަނޑުގައި ރިހުން، ކަޅު ފާޚާނާ، މޭގައި ރިހުން، ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި މި ބޭހާއެކު ތަދުކެނޑޭ އެހެން ބޭސްތައް (އެބަހީ، އިބޫޕްރޮފެން، އެސްޕިރިން) ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އަބަދުވެސް ނަގަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ޑޯޒް، އަދި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށެވެ. އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ގޮހޮރުގައި އުދަނގޫތަކާއި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެ، ބައެއް ފަހަރު އިންޒާރެއް ނެތި ވެސް ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ބަނގުރާ ބުއިމާއި، އުމުރުން ދުވަސްވުމާއި، ސިއްހަތު ދަށްވުމަކީ މި ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ، ލޭ ހޮޑުލާނަމަ، ނުވަތަ ކަޅު ފާޚާނާ ހުންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
މި ބޭހަކީ ހާޓް އެޓޭކް ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ހަގީގަތުގައި ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރުމަކީ މި ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ހިތުގެ ބަލި ހުންނަނަމަ ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.
ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ސެލެކޮކްސިބް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ޢަލާމާތްތައް |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ލޭއައުން | ކަޅު ފާޚާނާ، ހޮޑުލުން ލޭ ނުވަތަ ކޮފީ ގްރައުންޑް، ގަދަ ރަތް/މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި. |
| ހާޓް އެޓޭކް | މޭގައި ރިހުން، ތަތްވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ކިޑްނީއަށް އަނިޔާވުމެވެ | ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުމާއި، ފައިގެ ކަކުލާއި ފައި ދުޅަވުން. |
| ފުރަމޭއަށް އަނިޔާވެއްޖެއެވެ | ކަނާތު ބަނޑުގެ މަތީބައިގައި ރިއްސުން، ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވުން. |
| ސްޓްރޯކް | ކުއްލިއަކަށް މޫނު، އަތް، ނުވަތަ ފައިގައި ރިއްސުން/ބަލިކަށިވުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން (އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ) | |
| ބޮލުގައިރިހުން | އެޕަޓައިޓް |
| ބޯއެނބުރުން | ބަނޑުގައި އުނދަގޫވުން/ދުޅަވުން |
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment