ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކު ކުރެވޭ ވަގުތު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ކުދިކުދި ބަދަލުތަކާ މެދު އަހަރެމެން ވަރަށް ޝައުގުވެރިވޭ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އަޑުއިވިފައި ނުވެދާނެ، އެކަމަކު މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ ހައިރާން ކުރުވަނިވި ނިޝާނެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ތިބާގެ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި އޭގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު (ވަލްވާ) އަށް ބަދަލުވެގެން ދާނީ ކަޅުކުލައިގެ މާމުއި ކުލައަކަށެވެ. މިކަން ފެނުމުން ބިރު ނުގަންނަވާ، އަޅުގަނޑުމެން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްސީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާނަން.
ޗެޑްވިކް ނިޝާނަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޗޭޑްވިކްގެ ނިޝާނަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ދިމާވެދާނެ އަލާމާތެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި، ސާވިކްސް، އަދި ވަލްވާ، ލޭބިއާ ހިމެނޭ ގޮތަށް، ކަޅު ނުވަތަ މާމުއި ކުލައަށް ބަދަލުވުމެވެ. މި ބަދަލު އަމިއްލައަށް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ބެލުމުގެ ތެރޭގައި މިކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ.
މި އަލާމާތް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ހަ ހަފްތާއާއި އަށް ހަފްތާ ފަހުން (ސްޕަރމް އާއި ބިސް އެއްވުމުން) އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ހަތަރު ހަފްތާ ތެރޭގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެސް ދެމިހުރެ ވިހެއުމަށް ފަހު ވެސް ނެތިދާނެ އެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ މިއީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ނިޝާނެއް، 100% ހެއްކެއް ނޫން ކަމެވެ . މާނައަކީ މި ނިޝާން ހުންނަ މީހަކު ބަނޑުބޮޑު *ވެދާނެ* ނަމަވެސް އެއީ ޔަގީން ކަމެއް ނޫނެވެ.
މިގޮތަށް ކުލަ ބަދަލުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ސަބަބަކީ ސާދާ ކަމެކެވެ. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅުގެ ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ހަށިގަނޑުގެ ނަސްލީ ނިޒާމަށް ބޮޑު ލޭގެ ސަޕްލައިއެއް ބޭނުންވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ސާވިކްސް ފަދަ ސަރަހައްދުތަކަށް ލޭ ދައުރުވާ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެއެވެ . ސީދާ ބުނާނަމަ މި ސަރަހައްދުތަކުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ބޮޑުވެ ލޭ ފުރިގެންދެއެވެ. ހަމުގެ ދަށުގައިވާ މި ލޭ ފުރިފައިވާ ލޭހޮޅިތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަނީ ބްލޫ/ޕަރޕްލް ކުލައިގެ ގޮތުގައެވެ.
މި ވަގުތު ފެންނަން ހުރި އިތުރު ދެ ސިފައެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އަހަރެމެން އެމީހުންނަށް ކިޔަނީ ދެ ރައްޓެހިންނާ ވައްތަރު ޗެޑްވިކް ނިޝާނެވެ.
| ސޮއި | ފަސޭހައިން ޚިޔާލެވެ |
|---|---|
| ގުޑެލް ސޮއި އެވެ | މިއީ ތިބާގެ ސާވިކްސް މަޑުވާ ވަގުތެވެ. ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅު ފަސޭހައިން ބޭރަށް ނުކުތުމަށް ޖާގަ ދިނުމަށްޓަކައި ސާވިކްސް ކުޑަކޮށް މަޑުވާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މިއީ ލޭގެ ސަޕްލައި އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| ހެގަރު ސޮއިކުރުން | މިއީ ވެސް ސާވިކްސް މަޑުވުމެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތުގައި ރަހިމާއި އެންމެ ކައިރީގައިވާ ސާވިކްސްގެ ބައި (ސަރވިކަލް އިސްތްމަސް) ވަކިން ބޮޑަށް މަޑުވެގެންދެއެވެ. |
ގުޑެލް އާއި ހެގަރ ގެ ނިޝާންތައް ވެސް އަމިއްލައަށް ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ ވެއެވެ. އެކަންކަން ދެނެގަނެވޭނީ ޑޮކްޓަރެއްގެ އެތެރޭގެ ތަހުލީލެއްގެ ތެރެއިންނެވެ.
ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އެހެން އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޗޭޑްވިކްގެ ނިޝާނާއެކު ބަލިވެ އިނުމުގެ އާންމު ބައެއް ނިޝާންތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ގޭގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ބަލިވެ އިނުމުގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ވަގުތު ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
| ސިފަ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މައްސަރު ކަންތައް ދޫކޮށްލުން | ބަލިވެ އިނުމުގެ އެންމެ މަޝްހޫރު އަދި އެންމެ ސާފު އެއް އަލާމާތެވެ. |
| ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމެވެ | ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ ސަބަބަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެނުގެ މިންވަރު އިތުރުވުމާއި ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް އިތުރުވުމެވެ. |
| އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން (ވަރުބަލިވުން) . | ރަނގަޅަށް ނިދުމަށްފަހުވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| އުރަމައްޗަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | އުރަމަތި ބޮޑުވުމާއި، ތެތްވުމާއި، ބަރުވުމާއި، ނިއްކުރި ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު އަނދިރިވުން (އެރިއޯލާ) އެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | "މޯނިން ސިކްނެސް" އޭ ކިޔާ ނަމަވެސް މި ނުތަނަވަސްކަން ދުވާލުގެ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
| ހަންގަނޑަށް ބަދަލު އައުމެވެ | މޫނު ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުގައި ކުލަ އަނދިރިވުމާއި، ބަނޑުގައި ހަންގަނޑު ސްޓްރެޗްވުމުގެ ސަބަބުން ސްޓްރެޗް މާކްސް އުފެދުމެވެ. |
ބަނޑުބޮޑުކަން ކަނޑައެޅިގެން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރަކު ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ތެޅުން އަޑުއަހާ ނުވަތަ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅު ފެނުމެވެ.
މި ކުލަ މާބަނޑުވުން ނޫން އެހެން ސަބަބުތަކަކާ ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އެއީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފިޔަވައި، ސާވިކްސް ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަން ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ޔަގީން ނިޝާނެއް ނޫން އެހެންވެ އެވެ.
- ސާވިކަލް އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް: އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް އަކީ ރަހިމުގެ އެތެރެ (އެންޑޯމެޓްރިއަމް) ގައި ލައިންކޮށްފައިވާ ޓިޝޫ ރަހިމުގެ ބޭރުގައި ބޮޑުވާ ހާލަތެކެވެ. މި ޓިޝޫ ރަހިމުގެ މަތީގައި ބޮޑުވެއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރު ބެލުމުން އެ ޓިޝޫ ކަޅުކުލައިން ފެނިދާނެ އެވެ.
- އެޑިނޮމައިއޯސިސް: މިއީ ރަހިމުގެ ލައިނިންގ ބޮޑުވެ ރަހިމުގެ މަސްތަކުގެ ފާރަށް ވަދެގެން ދިއުމެވެ. މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ވެސް އަސަރުކުރާނަމަ، އޭގެ ސިފައަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ.
- ސޫޑޯސައިސިސް: މިއީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ނަފްސާނީ އަދި ޖިސްމާނީ ހާލަތެކެވެ. ބަލިވެ އިނުމުންވެސް ބަލިވެ އިންނަކަމަށް މީހަކު ވަރަށް ވަރުގަދައަށް ގަބޫލުކުރެއެވެ. އެ ޤަބޫލުކުރުމުގެ ވަރުގަދަކަމުން ހަށިގަނޑުގައި ހަގީގީ ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ، ޗޭޑްވިކްގެ ނިޝާން ވެސް ފެންނަން ފަށައެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟
ހަމަ ޔަގީނުންވެސް. މިގޮތަށް ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުގައި ކުލަ ބަދަލުވެފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މަތީގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ އެހެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ފުރަތަމަ ކަމަކީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
ޑޮކްޓަރު ހަދަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައި، އެ ބަދަލަކީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އެހެން ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން އަންނަ ބަދަލެއްތޯ ކަނޑައަޅާނެ އެވެ. ބިރުގަނެ ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ކަންކަން ލަފާކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. ތިމާގެ ސިކުނޑީގެ ހަމަޖެހުމަށްޓަކައި ރަނގަޅު މައުލޫމާތު ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޗަޑްވިކް ސޮއިކުރުންމާނައަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ލޭގެ ސަޕްލައި އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުނަވަނާއި، ސާވިކްސް، އަދި ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުތައް ކަޅު ނުވަތަ މާމުއި ކުލައަށް ބަދަލުވުމެވެ.
- މިއީ ހަމައެކަނި ބަލިވެ އިނުމުގެ އިޝާރާތެއް، ކަނޑައެޅިގެން ހެއްކެއް ނޫނެވެ . މި ނިޝާން ނެތި ބަލިވެ އިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ކަމަށާއި، މި ކުލައަކީ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ގުޑެލްސް އަދި ހެގަރގެ ނިޝާންތަކަކީ މި ދުވަސްވަރު ސާވިކަލް މަޑުޖެހުމާ ގުޅުންހުރި އެހެން ނިޝާންތަކެކެވެ.
- މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ .
- ބަލިވެ އިނުން ކަނޑައެޅިގެން ކަށަވަރު ކުރެވޭނީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި/ލޭގެ ޓެސްޓެއް ނުވަތަ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ފަދަ މެޑިކަލް ޓެސްޓެއް މެދުވެރިކޮށެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ޗޭޑްވިކްގެ ނިޝާނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން މިއީ ބައްޔެއް ނޫން! 'ޗެޑްވިކް ސައިން' އަކީ އަންހެނެއްގެ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި، ސާވިކްސް އަދި ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު އާންމު ޕިންކް ކުލައިން އާދަޔާ ހިލާފު 'ބްލޫއިޝް-ޕަރޕްލް ޑިސްކަލަރ' އަށް ބަދަލުވާ ގުދުރަތީ ހާލަތެކެވެ. މިއީ އަންހެނަކު ކަނޑައެޅިގެން ބަނޑުބޮޑުކަން ކަށަވަރުކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ މުހިންމު އެއް ނިޝާން (Early Sign of Pregnancy)!
💬 އަންހެނަކު ބަލިވެ އިނުމުން ޖިންސީ ގުނަވަނު ކަޅު/މުޅި (ޗެޑްވިކް ސައިން) އަށް ބަދަލުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މާބަނޑު ފުރަތަމަ 6-8 ހަފްތާގައި ރަހިމުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ކާނާ/އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށްޓަކައި އަންހެނެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި އެސްޓްރޮޖެން އަދި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ހޯރމޯން ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެ، ރަހިމާއި ޕެލްވިސް (މައްސަރު ކަންތައް ދިމާވާ ސަރަހައްދު) އަށް ލޭ ދައުރުވުން/ލޭނާރު ތޮއްޖެހުން %100 އިތުރުވެއެވެ! މިފަދަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭ ދައުރުވާ ވަގުތު (ޓްރެފިކް ޖަމް ފަދައިން) މިހެން ދިމާވަނީ އޭގައި ހުންނަ ނާރުތަކުގައި ހުންނަ ލޭ ހަންގަނޑު މެދުވެރިކޮށް އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް 'ގަދަ ނޫ/މުޅި' ގޮތަކަށް ފެންނަތީ އެވެ.
💬 މި ޗޭޑްވިކް ސައިން އަންހެނަކަށް އަމިއްލައަށް ފާހަގަ/ނޯޓިސް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން، މިއީ 100% ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމުގެ ނިޝާނެއް! އެކަމަކު އަންހެނަކަށް މިކަން އަމިއްލަ ލޮލުން ފެނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވާއިރު، މިކަން ފެންނަނީ ޑޮކްޓަރަކު 'ސިސްޓަމް (ޕެލްވިކް އެގްޒެމް)' އިން ބަލާލުމުންނެވެ. ނަމަވެސް މިގޮތަށް ބްލޫ ނަމަ، 1) ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭ/ކްލޮޓް ގެއްލޭނަމަ (Viginal bleeding)، 2) ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން ހުރިނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ މި ބަލިވެ އިނުމަކީ ބަލިވެ އިނުމަށް ދާ ކަމެއް (Miscarriage/Ectopic pregnancy) ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދުއްވައިގަންނަން ޖެހެއެވެ!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment