ޑޮކްޓަރު ކްލޯރޕްރޮމަޒިން ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކު ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކު މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެއީ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ އެކިއެކި ހާލަތްތަކަށް ގިނަ ފަހަރަށް ލިޔެދޭ ފުދޭވަރަކަށް ވަރުގަދަ ބޭހެކެވެ. މި ބޭހަކީ ސީދާ ކޮބައިކަން އެނގުމާއި ރައްކާތެރިކަމާއި ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރެވޭނެ ގޮތްތައް އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ބޭހުގެ ވާހަކަ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ކްލޯރޕްރޮމެޒިން ބޭސް ދޭނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ނަފްސާނީ ފަރުވާގައި ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ، ނަފްސާނީ އުދަނގޫތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ ``އެންޓިސައިކޮޓިކްސް`` ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ގްރޫޕަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ.
މިކަން މަސައްކަތް ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރ ޑޮޕަމިން ބެލެންސްކޮށްގެންނެވެ. މިގޮތަށް ވިސްނާލާއިރު، ޑޮޕަމިން އަކީ އަހަރެމެންގެ މޫޑާއި، ޖަޒުބާތުތަކާއި، ފިކުރުތައް ފަދަ ކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކެމިކަލް މެސެންޖަރެކެވެ. ބައެއް ނަފްސާނީ ބަލިތަކުގައި މި ޑޮޕަމިން ލެވެލް ބެލެންސް ނުވެ އެވެ. އެއީ މި ބޭސް އަނބުރާ ރަނގަޅު ފެންވަރަށް ގެނައުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ދޭ ވަގުތެވެ.
މި ބޭސް ލިޔެދޭ މައިގަނޑު ހާލަތްތަކަކީ؛
- ޝިޒޯފްރެނިއާ އެވެ
- ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
އެކަމަކު ހަމައެކަނި މިކަމަށްޓަކައި ނޫން، ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ އެހެން ބައެއް ސަބަބުތަކާހުރެއެވެ.
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ކޮންޓްރޯލްކުރުން.
- މެދުކެނޑުމެއްނެތި ކުރާ ހިކިތައް ހުއްޓުވާށެވެ.
- ޕޯރފައިރިއާ ކިޔާ ބައްޔެއްގެ ހާލަތުގައި.
- ޓެޓަނަސް ޖެހިފައިވާ ހާލަތުގައި.
- އެއީ ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީ ކުރުމުގެ ކުރިން ބަލިމީހާ ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ . އެހެނީ މި ބޭސް ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތަކާ މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެއެވެ.
| މިއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. | |
|---|---|
| ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ތާރީހެއް ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން | ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ |
| ފުރަމޭގެ ބަލި | ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ |
| ހަކުރުބަލި | ޕާކިންސަންގެ ބައްޔެކެވެ |
| ސިޒޭރިއަން | ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރު |
| ގްލޯކޮމާ އެވެ | ޑިމެންޝިއާ އެވެ |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ނޭވާހިއްލުން | ލޭގެ ސެލްތަކުގެ އަދަދު މަދުވުން (އެބަހީ ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް) |
| ގޮހޮރު ބަންދުވުން | ޕްރޮސްޓޭޓް މައްސަލަތަކެވެ |
| ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން | ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން |
| ގިނައިން ބުއިން ބޯ މީހެއްނަމައެވެ | ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ |
| ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ | މި ބޭހަށް ނުވަތަ އެހެން ބޭހަކަށް ނުވަތަ ކާނާއަކަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމައެވެ |
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ ޓެބްލެޓެއްގެ ގޮތުގައި އަނގައިން ބޯ ބޭހެކެވެ. ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ނަގާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ރަނގަޅު ޑޯޒް، ރަނގަޅު ވަގުތުގައި ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިމާއަށް ފަސޭހަވާ ވަރަކަށް ޑޯޒް އިތުރު ނުވަތަ މަދު ނުކުރުން، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރުން.
ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް:ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވިތުޑްރަވަލް ސިމްޕްޓޮމްސް ކަމަށްވާ މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، އަދި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހިއްޖެނަމަ އެކަން ކުރާނެ ގޮތުގެ ލަފާ ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެ އެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ (އޯވަރޑޯޒް)
މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ލަސްނުކުރައްވާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާ، އޭގެ ތެރޭގައި ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ވެސް ހިމެނެ އެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ބައެއް ބޭސްތަކުން ކްލޯރޕްރޮމެޒިން އާއި މުޢާމަލާތް ކުރެވިދާނެތީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (އެހެން ބަލިތަކަށް ބޭސް، ވިޓަމިން، ސަގާފީ ބޭސް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| މި ބޭހާއެކު ދުވަހަކުވެސް ކްލޯރޕްރޮމަޒިން ނުބޯށެވެ. | |
|---|---|
| ސިސާޕްރައިޑް އެވެ | ޕިމޯޒައިޑް އެވެ |
| ޑްރޮނޭޑަރޯން އެވެ | ސެކިނާވިރް އެވެ |
| މެޓޮކްލޮޕްރަމައިޑް އެވެ | ތިއޮރިޑަޒިން އެވެ |
| މިއީ ކްލޯރޕްރޮމަޒިން އާއި ވެސް މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެހި - ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. | |
| ރާ | އެލާޖީ، ކެއްސުން، އަދި ހުން އައުމަށް ދޭ ބޭސް (އެންޓިހިސްޓަމިންސް) |
| ޑިޕްރެޝަން، ހާސްކަން، ނުވަތަ ނިދުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް | ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (ޚާއްޞަކޮށް މަސްތުވާތަކެތި) |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުމަށް ބޭސް | ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަށް ލެވޮޑޯޕާ ފަދަ ބޭސްތައް |
| ވާފަރިން ފަދަ ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތަކެވެ | އިމަޖެންސީ އެނެސްތެޝިއާ ބޭސް |
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ނިދި އައުން، ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ފެނުން ފޮރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. So , މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާ ގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވާކަށް، މެޝިނަރީ ނުހިންގާ، ނުވަތަ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރުން.
- ކުއްލިއަކަށް ތެދުވުން: އިށީނދެގެން ނުވަތަ އޮށޯވެގެން ކުއްލިއަކަށް ތެދުނުވާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބޯއެނބުރުން އަދި ވެއްޓިދާނެ އެވެ. އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުން މިކަމަށް ހާއްސަކޮށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.
- ބަނގުރާ: ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބަނގުރާ ބުއިމުން ނިދި އިތުރުވެ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ރެގިއުލޭޓް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. މާނައަކީ ހަށިގަނޑަށް އިންތިހާއަށް ފިނިކަމާއި އިންތިހާއަށް ހޫނު ތަހައްމަލު ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެދާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން އިންތިހާއަށް ހޫނުގަދަވުމާއި އިންތިހާއަށް ފިނިކަމުން ރައްކާތެރިވާށެވެ. ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ.
- އަވިން ނާޒުކުވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު އަވިއަށް ނާޒުކުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އަވިން ރައްކާތެރިވާށެވެ. އަވިގަނޑުގައި އުޅެން އުޅޭނަމަ ހަށިގަނޑު ނިވާވާ ހެދުމެއް ލައިގެން ސަންސްކްރީން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ލޭގައި ހަކުރު: ހަކުރުބަލީގެ މީހަކުނަމަ މި ބޭހުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ގަވާއިދުން ބަލާށެވެ. ބޭނުން ނަމަ ކެއުމަށް ނުވަތަ ހަކުރުބަލީގެ ބޭހަށް ބަދަލު ގެނައުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އަނގަ ހިއްކުން: އަނގަ ހިކިވުމަކީ މި ބޭހުގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރެކެވެ. މިކަން މެނޭޖް ކުރެވޭނީ ހަކުރު ނުހިމެނޭ ގަމް ކައްކައި، ހަކުރު ނުހިމެނޭ ކެންޑީ ނިވާކޮށް، ގިނައިން ފެން ބުއިމުންނެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭސް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެތަކެތި ކޮންމެ މީހަކަށް ނުލިބެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުންނަށް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ.
| މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. | |
|---|---|
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ނިއުރޯލެޕްޓިކް މެލިގްނަންޓް ސިންޑްރޯމް (އެންއެމްއެސް) | ހޫނުގަދަވުން، މަސްތައް ހަރުވުން، މާބޮޑަށް ފޮނިވުން، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން. |
| އެކްސްޓްރާޕިރަމިޑަލް ސިމްޕްޓޮމްސް (އީޕީއެސް) | ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި، މަސްތައް ހަރުވުން ނުވަތަ ތުރުތުރުއެޅުމާއި، ތުރުތުރުއެޅުމާއި، ހަމަޖެހުމާއި، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން. |
| ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން | ކަނާތު މަތީ ބަނޑުގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، ފަނޑު ކުލައެއްގެ ފާޚާނާ، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގަދަ ރީނދޫ ކުލަ، ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ | ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން، ފެނުން ފޮރުވުން. |
| ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން. |
| އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ނޫން ނަމަވެސް އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
| ބަނޑުހަރުވުން | އަނގަ ހިކިގެންނެވެ |
| ނިދި އައުން | ބަރުދަން އިތުރުވުން |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކްލޯރޕްރޮމަޒިން އަކީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ ދަށުން ނަގަން ޖެހޭ ވަރުގަދަ ބޭހެކެވެ.
- ތިމާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭސްތަކާއި ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ކެއުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- ބޭސް ބޯއިރު ދުއްވުމާއި ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ މަސައްކަތްތައް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެތީ އެވެ.
- ބަނގުރަލުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ހޫނުގަދަވުން، މަސްތައް ހަރުވުން، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް (އީޓީޔޫ) ދިއުން ނުވަތަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅުން.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ކްލޯރޕްރޮމަޒިން (Chlorpromazine / Thorazine) ޓެބްލެޓް ބޭނުންކުރުމަކީ ކޮން ބައްޔަކަށް އެންމެ ފަހުގެ ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ 'ޝިޒޯފްރެނިއާ' ކިޔާ ނަފްސާނީ ސީރިއަސް ބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ދުވަސްވީ ޖީލުގެ އިންތިހާއަށް ބާރުގަދަ ބޭހެއް (Typical antipsychotic / Phenothiazine)! މިއީ އެންމެންނަށް ދޭ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި، އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި އެންމެ އުނދަގޫ (ފަރުވާއަށް ދިފާޢުވާ) ބަލިމީހުންނަށް ކަމަށާއި، އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރިޔަސް އެމީހުންގެ ވަހުމުތައް މުޅިން ފިލައިގެން ނުދާ ކަމަށެވެ. އަދި ގަދަ ހިއްކުމާއި ސިޒޭރިއަން ހުއްޓުވުމަށް ވެސް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
💬 މި ގިތެޔޮ (ކްލޯރޕްރޮމަޒިން) ސިކުނޑިއަށް ފޯރާ ބަލިމީހާގެ އޮޅުވާލުމާއި ރުޅިގަދަވުން ނައްތާލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ނަފްސާނީ ގޮތުން ބޮޑެތި ބަލިތައް އުފެދުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ސިކުނޑީގައި 'ޑޮޕަމިން' ގެ ކެމިކަލް މާބޮޑަށް އިތުރުވުމެވެ! މި ބޭސް ސިކުނޑިއަށް ވަދެގެން ދިޔަހާ އަވަހަކަށް ޑޮޕަމިން ރިސެޕްޓަރސް (D2 ރިސެޕްޓަރސް) ގެ %100 ބްލޮކް/ބަންދުކުރެއެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ މޮޔަ ޚިޔާލުތައް ނައްތާލައި، ފައި/އަތް ވެސް ހަރަކާތް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބަލިމީހާ ހަމައަކަށް އެޅުވުމެވެ (ސެޑޭޝަން).
💬 މި މުސްކުޅި ބޭސް (ކްލޯރޕްރޮމަޒިން) ބޭނުންކުރާ މީހުން ސަމާލުވާން ޖެހޭ މައިގަނޑު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވަރަށް ގިނަ! އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލަކީ 'ނާރުތަކާއި މަސްތަކުގައި ރިއްސުން (އީޕީއެސް/ޓާޑިވް ޑިސްކިނީޝިއާ)' އެވެ. މާނައަކީ މި ބުއިމުން ކަނޑައެޅިގެން ފައި/އަތް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތެޅުންތަކާއި، ދުލުން ބޭރަށް ނިކުމެ ވިއްސައިގެން ދިއުމާއި، ރޮބޮޓެއް ފަދައިން ހަރުވާނެކަން ޔަގީނެވެ. އަދި، (އެންޓިކޮލިނަރޖިކް) އަނގަ ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ހިކި، ފެނުން ފޮރުވި، އަވިގަނޑުގައި ބޭރަށް ނުކުމެއްޖެނަމަ އަވިން ފިހިލުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު (ފޮޓޯސެންސިޓިވިޓީ) އެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ