މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރު ކަމަށްވާ ޗޯޑޯމާގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

މި ނަން "ކޯޑޯމާ" ގެ ވާހަކަ ކުރިން އަޑުއަހާފައި ނުވާނެ އެވެ. އެއީ ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫން، ސަބަބަކީ މިއީ ނިސްބަތުން މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. ނަމަވެސް މަދުން ނަމަވެސް މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެހެނީ، މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރު އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބިންގަލުގައި އުފެދިދާނެއެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު މި ކޯޑޯމާއަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ކޯޑޯމާ އުފެދެނީ ކިހިނެއްތޯ، އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ، އަދި ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ ތަފްސީލުކޮށް އަދި ވަރަށް ސާދާކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކޯޑޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކޯޑޯމާ އަކީ ކަށިތަކުގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ޓިއުމަރެކެވެ . އެންމެ ގިނައިން އުފެދެނީ ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބިންގަލުގައި، ކަރުގެ މަތީގައި އަދި ސިކުނޑީގެ ތިރީގައި ހުންނަ ކަށިތަކުގައެވެ. ޑޮކްޓަރުން ގިންތިކުރަނީ ސާރކޯމާ ކިޔާ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ސާރކޯމާ އަކީ ކަށިތަކާއި މަޑު ޓިޝޫތަކުގައި (ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫސް) އުފެދޭ ކެންސަރުތަކަށް އާންމުކޮށް ކިޔާ ލަފުޒެކެވެ.

އާންމުކޮށް ކޯޑޯމާސް ބޮޑުވަނީ މަޑުމަޑުންނެވެ . ނަމަވެސް މައްސަލައަކީ އެއީ އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ، އެއީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ވަރަށް ކައިރީގައި ހުރެ، ވަށައިގެންވާ ނާޒުކު ޓިޝޫތަކަށް އަރައިގަންނަ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ފަރުވާ ދިނުމުގައި ތަންކޮޅެއް ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެތީ އެވެ.

އަނެއް ކަމަކީ ފަރުވާއަށްފަހުވެސް މި ޓިއުމަރުތައް އަލުން ފެނުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަމެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން ދިމާވަނީ އަސްލު ޓިއުމަރު ހުރި ތަނުގައެވެ. އަދި %30 އާއި %40 އާއި ދެމެދުގެ ހާލަތްތަކުގައި ކޯޑޯމާ ކެންސަރު ސެލްތައް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ``މެޓާސްޓޭޒައިޒިން'' އެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ކޯޑޯމާ ފެތުރިދާނެ ކޮންތަނަކުން ހެއްޔެވެ؟

ކޯޑޯމާ މެޓާސްޓޭޒްވެ، އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިއްޖެނަމަ، ފެތުރިދާނެ އެންމެ އާންމު ތަންތަނަކީ:

• ތިބާގެ ފުއްޕާމޭ
• ޓިއުމަރުގެ ކައިރީގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް އެވެ
• އެހެން ކަށިތަކެވެ
• މޭގަނޑު
• ހަންގަނޑު

ކޯޑޯމާ އުފެދިދާނެ ކޮންތާކުން ހެއްޔެވެ؟

ކޮރްޑޯމާ އަކީ ބުރަކަށީގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް އެންމެ އާންމު ތިން ތަނެއް ވެއެވެ.

1. ސެކްރަމް: މިއީ ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ މެދުގައިވާ ތިންކޮޅު ކަށިގަނޑެވެ. މިތަނުގައި ގާތްގަނޑަކަށް %35 ކޯޑޯމާ އުފެދެއެވެ.

2. ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބިންގަލެއް: ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބިންގަލުގައި، ސިކުނޑިއަށް ތާއީދުކުރާ ކަށިތަކުގައި. މިކަންކަމަށް ``ކްލައިވަލް ކޯޑޯމާސް'' ވެސް ކިޔަނީ މިއީ ގިނައިން އުފެދެނީ މިތަނުގައި ހުންނަ ``ކްލައިވަސް'' ކަށީގައި ކަމަށްވާތީ އެވެ. މި ބާވަތަކީ ވެސް ހުރިހާ ކޯޑޯމާއެއްގެ ގާތްގަނޑަކަށް %35 އެވެ.

3. ބުރަކަށީގެ ހަރަކާތްތެރިވާ ކަށިގަނޑުގައި (`vertebrae`): އެއީ ކަރާއި މޭމަތި އަދި ބުރަކަށީގެ ކަށިގަނޑުގައެވެ. މީގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %30 ގައި ކޯޑޯމާ އުފެދެއެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ދެވަނަ ސާވިކަލް ވަރޓެބްރާގައެވެ. އަދި ކަނާތު ކޮނޑުގެ ކަށިގަނޑުގައި (ލަމްބަރ ސްޕައިން) އަދި މޭމަތީގައި (ތޮރަސިކް ސްޕައިން) ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ.

ކޯޑޯމާގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) އިން ވަނީ ކޯޑޯމާ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަކަށް ބަހާލާފައެވެ. މި ގިންތިތައް ބިނާވެފައިވަނީ މައިކްރޯސްކޯޕް (`ހިސްޓޮލޮޖީ`) ގެ ދަށުން ކެންސަރު ސެލްތައް ފެންނަ ގޮތުގެ މައްޗަށެވެ.

1. ކްލާސިކް/ކޮންވެންޝަނަލް ކޯޑޯމާ: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރު (ހުރިހާ ކޯޑޯމާތަކުގެ %80 އާއި %90 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ). މިބާވަތުގެ ސެލްތަކަކީ ކުޑަކުޑަ "ބަބުލް" ސިފައެއް ހުންނަ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ސެލްތަކެކެވެ. ކޮންޑްރޮއިޑް ކޯޑޯމާ އަކީ މި ބާވަތުގެ އަނެއް ވައްތަރެކެވެ. މިއީ ހުރިހާ ކޯޑޯމާއެއްގެ %5 އާއި %15 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ. ކޮންޑްރޮއިޑް ކޯޑޯމާ އެންމެ ގިނައިން އުފެދެނީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ އަސްލުގައެވެ.

2. ޑިޑިފެރެންޝިއޭޓެޑް ކޯޑޯމާ: މިއީ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ވައްތަރެއް (%5 އަށްވުރެ މަދު ވައްތަރެކެވެ. އެއީ އާދަޔާ ހިލާފަށް ސެލްތައް އެއްވެފައި ހުރުމެވެ. މި ބާވަތަކީ އެހެން ބާވަތްތަކަށްވުރެ އަވަހަށް ބޮޑުވެ، އުދުވާނީ، އަދި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް މެޓާސްޓޭޒް ވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ވައްތަރެކެވެ .

3. ތަފާތު ނުކުރެވޭ ކޯޑޯމާ: މިއީ ވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . މިހާތަނަށް މެޑިކަލް ރެކޯޑްތަކުގައި 60 އަށް ވުރެ މަދު ބަލިމީހުން ރެކޯޑް ކުރެވިފައިވެ އެވެ. މިބާވަތުގެ ޚާއްޞަ ސިފައަކީ `(SMARCB1)` ނުވަތަ `(INI1)` ކިޔާ ޖީނެއް އިންއެކްޓިވޭޓް (ޑިލީޓް) ވުމެވެ. މި ބާވަތުގެ ކޯޑޯމާ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާނުންގެ ކިބައިންނެވެ.

ކޯޑޯމާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޯޑޯމާ ކޮންމެ އުމުރެއްގައި، ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 50 އަހަރާއި 80 އަހަރާ ދެމެދުގެ ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ.ކުޑަކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހެނީ މަދު އަދަދެއްގެ ކޭސްތަކެއް ކަމަށާއި އެއީ ހުރިހާ ކޭސްތަކުގެ ގާތްގަނޑަކަށް %5 އެވެ.

އަދި އަންހެނުންނަށް ވުރެ ފިރިހެނުންނަށް ކޯޑޯމާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ގާތްގަނޑަކަށް 1.5 ގުނަ އިތުރު ކަމަށް ވެސް ދިރާސާގައި ބުނެފައިވެ އެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޯޑޯމާ އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކެންސަރެކެވެ . ކޮންމެ އަހަރަކު ކޮންމެ މިލިއަނެއްގެ ތެރެއިން އެކަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. މާނައަކީ، މިސާލަކަށް އެމެރިކާގައި ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް އާ ކޭސްތައް ފެންނަނީ އެންމެ 300 އެއްހާ މީހުންނެވެ.

ކޯޑޯމާސް އަކީ ހުރިހާ ޕްރައިމަރީ ބޯން ޓިއުމަރެއްގެ %1 އާއި %4 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ.

ކޯޑޯމާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޯޑޯމާ ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް ވަށައިގެންވާ ބުރަކަށީގެ ނާރު ނުވަތަ ސިކުނޑިއަށް ޕްރެޝަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. މި ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ . އަދި ބުރަކަށީގައި ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނަށް ބަލާފައި ވެސް އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ.

ކޯޑޯމާގެ އާންމު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ބުރަކަށި، އަތް ނުވަތަ ފައިގައި ރިހުން، ބަލިކަށިވުން، އަދި/ނުވަތަ ހޭނެތިފައިވުން ހިމެނެއެވެ .

ސްކަލް ބޭސް ކޯޑޯމާއެއްގެ ސިފަތައް:

ސިކުނޑީގެ ދަށުގައި ހުންނަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބިންގަލުގައި ކޯޑޯމާއެއް ހުރިނަމަ، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ޑަބަލް ވިޝަން (ޑިޕްލޮޕީއާ) .
• ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން
• ބޮލުގައިރިހުން
• މޫނުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިހުން

ޓޭލްބޯން/ސެކްރަމް ގައި ހުންނަ ކޯޑޯމާއެއްގެ ސިފަތައް:

ބުރަކަށީގެ އެންމެ ތިރީބައިގައި، ސެކްރަމް ކައިރީގައި ކޯޑޯމާއެއް ހުރިނަމަ، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ހަންގަނޑުގެ ތެރެއިން ނިކުންނަ ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ބިއްލޫރިގަނޑެކެވެ
• ކުޑަކަމުދާން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން (މުގުރު ނުވަތަ ގޮހޮރު ޑިސްފެންޝަން)
• ކަނާތު ކޮނޑު ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ސަރަހައްދުގައި ރިއްސުން

ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވީ، ބައެއް ފަހަރު މި އަލާމާތްތައް އާންމު އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ އޮޅިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދިގުދެމިގެންދާ، އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.

ކޯޑޯމާ އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ދިރާސާވެރިންނަށް އަދިވެސް ކޯޑޯމާ ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނޭނގުނު ނަމަވެސް އެމީހުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ޓީބީއެކްސްޓީ ކިޔާ ޖީނެއްގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތައް ހިމެނެ އެވެ.

ބައެއް އާއިލާތަކަށް ކޯޑޯމާ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ރިޕޯޓްތައް ބުނެ އެވެ. އެމީހުން ޓެސްޓް ކުރިއިރު އެމީހުންނަށް ވާރުތަވެފައި ވަނީ `(ޓީބީއެކްސްޓީ)` ޖީންގެ ޑަޕްލިކޭޝަން އެއް ކަމަށް ވެސް ދިރާސާގައި ބުނެފައިވެ އެވެ. އަދި، ކޯޑޯމާ ޖެހިފައިވާ ނަމަވެސް އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ކިބައިން `(ޓީބީއެކްސްޓީ)` ޖީނަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ.

ކޯޑޯމާ އުފެދެނީ ``ނޮޓޮކޯޑް`` ކިޔާ ސްޓްރަކްޗަރއެއްގައި ހުންނަ ސެލްތަކުންނެވެ.`` މި ``ނޮޓޮކޯޑް`` އަކީ ދަރިފުޅު އުފެދެމުންދާއިރު ސްޕައިނަލް ކޯޑް ތަރައްޤީވުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ވަގުތީ ސްޓްރަކްޗަރެކެވެ. އާންމުކޮށް މި ``ނޮޓޮކޯޑް`` ގެއްލޭނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ގާތްގަނޑަކަށް އަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުންނެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންގެ ކިބައިގައި މި ``ނޮޓޮކޯޑް`` ސެލްތަކުގެ ތެރެއިން ބައެއް ސެލްތައް ބުރަކަށީގެ ކަށިތަކުގައި ނުވަތަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބިންގަލުގައި ހުރެދާނެއެވެ.

އެހެންކަމުން، މިހާރުގެ ނަޒަރަކީ ކުރިން ދެންނެވި `(ޓީބީއެކްސްޓީ)` ޖީނަށް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ، ބާކީ ހުރި މި `(ނޮޓޮކޯޑް)` ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވާން ފަށައި، ކޯޑޯމާއެއް އުފެދިދާނެ ކަމެވެ.

އަދި ``ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް`` ކިޔާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ކޯޑޯމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. މި ``ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް`` ހާލަތުގައި މީރުވަސްދުވުމާއި، ތަރައްޤީވުން ލަސްވުމާއި، ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ޓިއުމަރު އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ``TSC1`` އަދި ``TSC2`` ކިޔާ ދެ ޖީނެއްގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ކޯޑޯމާއެއް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޯޑޯމާގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަކު ފުރަތަމަ ސުވާލުކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. އެއަށްފަހު ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނަކާއި ނިއުރޯލޮޖިކަލް އިމްތިޙާނެއް ހަދަން ފަށާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ޓިއުމަރެއް ޝައްކުވެއްޖެނަމަ އެކްސްރޭ، ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ) ސްކޭން، ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ފަދަ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް އަމުރުކުރާނެއެވެ. މި އެމްއާރުއައި ސްކޭނަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކޯޑޯމާއެއް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސްކޭނެކެވެ.

ދެން، ޑޮކްޓަރު ކަށީގެ ކެންސަރުގެ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރކޮށް، ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރުކޮށް، ދެވަނަ ޚިޔާލެއް ހޯދުން އެކަށީގެންވެއެވެ. އަދި ކޯޑޯމާ ހުންނަ ސީދާ ތަން ދެނެގަތުމަށް އިތުރު އިމޭޖިން ޓެސްޓްތައް ހަދައި، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިފައިވާތޯ ބަލާ، އެހެން ޓެސްޓްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ނަމަވެސް ކޮރޑޯމާ ކަނޑައެޅިގެން ދެނެގަތުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް ނިޑަލް ބަޔޮޕްސީ ބޭނުންކޮށްގެން ލޮމްޕްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާލުމެވެ. އެއީ ކޯޑޯމާއެއްތޯ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ އޭރުންނެވެ.

ކޯޑޯމާއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޯޑޯމާއަށް ދޭ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީއެއްގެ ތެރެއިން މުޅި ޓިއުމަރު ނައްތާލުމެވެ . މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ``އެން ބްލޮކް ރިސެކްޝަން.`` މިގޮތަށް ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްތާލެވިއްޖެނަމަ ބަލިމީހާއަށް ގިނަ ދުވަހު ދިރިހުރުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތު ލިބެއެވެ.

ނަމަވެސް ޓިއުމަރުތައް ހުންނަ ތަނަށް ބަލާއިރު މިއީ ކުރަން ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބިންގަލުގައި ހުންނަ ކޯޑޯމާތައް މުޅިން ނައްތާލުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.

އެހެނީ ބުރަކަށީގައި ހުންނަ ކޯޑޯމާއަކީ ބުރަކަށީގެ ކޯޑާއި އޭގެ ވަށައިގެންވާ މުހިންމު ނާރުތަކާއި ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި މިކަން ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ދިގުމުއްދަތަކަށް ނުކުޅެދުންތެރިކަން ނުވަތަ މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އަދި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބިންގަލުގައި ހުންނަ ކޯޑޯމާއެއް ސިކުނޑީގެ ދަނޑިއާއި، ކްރެނިއަލް ނާރުތަކާއި، ބުރަކަށީގެ ކޯޑާ ވަރަށް ކައިރިވެފައި ހުރުމުން މުޅިން ނައްތާލަން އުނދަގޫވެއެވެ. ނިއުރޯސާޖަން މަސައްކަތް ކުރަނީ ވީހާވެސް ރައްކާތެރި ޓިއުމަރުގެ ތެރެއިން ވީހާވެސް ގިނައިން ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށެވެ.

އާންމުކޮށް ކޯޑޯމާސް އިން ޕްރައިމަރީ ޓްރީޓްމަންޓްގެ ގޮތުގައި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ނުވަތަ ކީމޯތެރަޕީ އަށް ރަނގަޅަކަށް ރައްދު ނުދެއެވެ. ނަމަވެސް ސާޖަރީއަށްފަހު ޓިއުމަރު އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދޭން ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ލަފާދީފާނެއެވެ.

ދިރާސާވެރިން މިހާރު ދަނީ ކޯޑޯމާއަށް އާ ފަރުވާތަކެއް ކަމަށްވާ ޓާގެޓެޑް ތެރަޕީ އާއި އިމިއުނޯތެރަޕީ ތަހުގީގު ކުރަމުންނެވެ. އަދި ބައިވެރިވެވޭނެ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.

ކޯޑޯމާ ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ތެދުވެރިކަމާއެކު ބުނާނަމަ ކޯޑޯމާ އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް އެމީހުން ތަރައްޤީވަނީ ރެންޑަމްކޮށެވެ.

ނަމަވެސް އާއިލާގެ މީހަކަށް ކޯޑޯމާ ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ``ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް'' ކިޔާ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ، ޗެކަޕް ހެދުމަށް ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއަށްފަހު އެމީހުންނަށް ކޮރޑޯމާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަތޯ މޮނިޓަރ ކުރެވޭނެއެވެ. މިކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެވުނު ވަރަކަށް ފަރުވާ ކާމިޔާބުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެގެންދެއެވެ.

ކޯޑޯމާއަކުން ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ (ޕްރޮގްނޯސިސް)

ކޯޑޯމާއެއްގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ނުވަތަ އައުޓްލޫކް ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

• ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނާއި ސާޖަރީއަކުން ނަގާލެވޭ މިންވަރު: ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްތާލެވޭނަމަ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އޮޕަރޭޝަން ނުކޮށް ހަމައެކަނި އެހެން ފަރުވާތައް ބޭނުން ކުރާނަމަ އެކަމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވޭތޯ (މެޓާސްޓޭޒް ވެފައިވޭތޯ): ދުރު ތަންތަނަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ދަށްވެދާނެއެވެ.
• ޑައިގްނޯސް ކުރެވުނުއިރު ތިބާގެ އުމުރު: އާންމު ގޮތެއްގައި އުމުރުން 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ތަންކޮޅެއް ދަށްވެއެވެ.
• ޓިއުމަރު ޑިޑިފެރެންޝިއޭޓް ވިޔަސް ނުވިޔަސް: ``ޕޯރލީ ޑިފެރެންޝިއޭޓެޑް ކޯޑޯމާ`` ފަދަ ވައްތަރުތަކުގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ``ކޮންވެންޝަނަލް ކޯޑޯމާ`` އަށް ވުރެ ގޯސްވެއެވެ.

ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން އުއްމީދު ކުރާނެ ކަންކަމުގެ އެންމެ ޞައްޙަ މަޢުލޫމާތު ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ދީފާނެތީ، އެމީހުންނާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

މިއީ މަރުވެދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކޯޑޯމާ އަކީ މަރުވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މަރުވަނީ ޓިއުމަރު އަލުން އުފެދުމަށްފަހު، ބުރަކަށީގެ ކޯޑް، ސިކުނޑި ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ދަނޑިގަނޑުގައި ހުންނަ ޓިޝޫތައް ހަލާކުވެގެންނެވެ.

357 ކޯޑޯމާ ބަލިމީހުންގެ މައްޗަށް ކުރި ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ހުރީ ތިރީގައި މިވާ ގޮތަށެވެ.

• ތިން އަހަރަށްފަހު: %80.5
• ފަސް އަހަރަށްފަހު: 68.4%
• ދިހަ އަހަރު ފަހުން: 39.2%

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ހަމައެކަނި އެވްރެޖް ކަންތައްތަކެއް. ތިބާގެ ވަކި ހާލަތަކަށް ބަލައިގެން ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތާ ބެހޭ އިތުރު ތަފްސީލީ މައުލޫމާތު ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ.

ކޯޑޯމާ ކެންސަރަކީ ނުވަތަ އާދައިގެ ޓިއުމަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޯޑޯމާ އަކީ ކަނޑައެޅިގެން މެލިގްނަންޓް (ކެންސަރު) އެއްޗެކެވެ. އޭގެ އެއްވެސް ސަބްޓައިޕެއް ކެންސަރު ނޫން އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ނުބެލެވެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ވެސް، އޭގެ އަހަރުތަކެއް ފަހުން ވެސް ކޯޑޯމާ އަލުން ޖެހިދާނެ އެވެ . އެހެންކަމުން މެޑިކަލް ޓީމާއެކު ދިގުމުއްދަތަކަށް ފޮލޯއަޕް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެއްވެސް އާ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މިހާރު ހުރި އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ , ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ބިރުގަނެ ސްޓްރެސް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ކޯޑޯމާ އަކީ ކެންސަރު ހުންނަ ތަނެއްގެ ސަބަބުން ފަރުވާ ކުރަން އުނދަގޫ ކެންސަރެކެވެ.

ނަމަވެސް ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ތަފްޞީލީ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އުފައްދާނެ ކަމަށާއި ތިބާގެ ކޯޑޯމާއަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމަށް އިތުބާރު ކުރައްވާށެވެ .

• އަލާމާތްތައް އަވަހަށް ދެނެގަތުން މުހިންމެވެ: ދިގުދެމިގެންދާ ތަދު، ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ފެނުމަށް ބަދަލު އަންނަނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން.
• ތަޖުރިބާކާރުންގެ ސިއްހީ ލަފާ ހޯދުން: ކޯޑޯމާ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔަކަށް ވާތީ، ތަޖުރިބާކާރު މެޑިކަލް ޓީމަކުން ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ފަރުވާއަށްފަހުވެސް ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރުން މުހިންމެވެ: ބަލި އަލުން ފެށުމުގެ ނުރައްކާ އޮތުމުން ޑޮކްޓަރުން އަންގާ ގޮތުގެ މަތިން ޗެކްއަޕްތަކަށް ހާޒިރުވުން.

މި މަޢުލޫމާތު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

` ކޯޑޯމާ، ކެންސަރު، ކަށީގެ ކެންސަރު، ބުރަކަށި، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު، ސެކްރަމް، ކްލިވަސް