ފަހަރެއްގައި ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކު ޑޮކްޓަރު އަންގާފައި އޮވެދާނެ 'ސިޑޯފޯވިއާ' ކިޔާ މި ވެކްސިން ދިނުމަށެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ޝައުގުވެރިކަން ހުރުމަކީ، އަދި ފަހަރެއްގައި ހާސްކަން ވެސް އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ ގޭގައި ބޭނުން ކުރާ އާންމު ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި ވެކްސިންގެ ވާހަކައާއި، އަސްލު މި ވެކްސިން ކުރާ ކަންކަމާއި، މި ވެކްސިން ނަގާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން.
މި ބޭހާއި މެދު ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސިޑޯފޯވިރަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ އެންޓިވައިރަލް ބޭހެކެވެ.
އެކަމަކު މިއޮތީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއް. މި ބޭހަކީ ވައިރަސް މުޅިން މަރާލާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ވައިރަސް ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް އިތުރަށް ފެތުރިގެން ނުދިއުމާއި، އެއީ ގިނަވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. މާނައަކީ މި ފަރުވާ ނަގަމުން ދަނިކޮށް އެހެން މީހަކަށް ބަލިޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ. ހަމައެހެންމެ، މިއީ އާންމު ހުން، ރޯގާ، ނުވަތަ ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ.
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާއަކީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއްތޯ ނިންމުމުގެ ކުރިން މިކަންކަމާމެދު ސާފުކޮށް މެޑިކަލް ޓީމާ މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| ތިބާގެ ޙާލަތު | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ | މި ބޭހަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކިޑްނީއަށް އަސަރުކުރާ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން މިހާރުވެސް ކިޑްނީގެ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު އެކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. |
| ހަކުރުބަލި | ހަކުރުބަލީގެ އަސަރު ކިޑްނީއަށް ވެސް ކޮށްފާނެތީ މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. |
| ލޭގެ އަދަދު މަދުވުމެވެ | ލޭގައި ހުދު ލޭހޮޅި، ރަތް ސެލް ނުވަތަ ޕްލެޓްލެޓްގެ މިންވަރު ދަށްވެއްޖެނަމަ، މި ބޭހުން އެ ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. |
| ޑީހައިޑްރޭޝަން | ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެނުގެ މިންވަރު މަދުވެއްޖެނަމަ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ސިޑޯފޯވިއާ، ޕްރޮބެނެސިޑް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް ނުވަތަ ކާނާއަށް އެލާޖީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ | މި ބޭހަކީ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ބޭހެއް ކަމުން ފާޅުގައި އެވާހަކަ ދައްކާށެވެ. |
| ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ | މި ބޭސް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ފޯރާތީ، ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ . މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ މެޑިކަލް ޓީމަކުން ތިބާއަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި އިންޖެކްޝަނާއެކު ޕްރޮބެނެސިޑް ކިޔާ އެހެން ގިތެޔޮ ގިރާއެއް ދިނުމެވެ. މި ގިތެޔޮ ގުޅައަކީ ސިޑޯފޯވިއާ އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުން ކިޑްނީއަށް ލިބިދާނެ ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ މި ބޭސް ކެއުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
މެޑިކަލް ޓީމުން ހުއްޓާލަން ބުނާހާ ހިނދަކު މި ފަރުވާ ފުރިހަމަ ކުރާށެވެ. ރަނގަޅު ހީވިޔަސް ފަރުވާ ހުއްޓާނުލާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ އެކަން ވުމަކީ ގާތް ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ވެކްސިން ޖަހަން ދުވަސް ގެއްލިއްޖެ ނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ވެކްސިން ދިނުމަށް ވަދެވޭ ގޮތް ނުވެއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ހެލްތްކެއާ ޓީމަށް އެކަން އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ. ވަގުތުން ވެކްސިން ޖެހުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ބޭހާއި ނުގުޅޭ އެހެން ބޭސްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ތިމާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް (ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ، ބޭސްފިހާރައަކުން ގަނެފައިވާ، ސަގާފީ ބޭސް، ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހިން އުފައްދާ ތަކެތި) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް މި ވެކްސިނާ މުއާމަލާތްކޮށް، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުކޮށް ނުވަތަ އޭގެ އަސަރު ދަށްކޮށްދެ އެވެ.
ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭންވާނެއެވެ.
- އެސްޕިރިން އާއި އެފަދަ ބޭސްތަކެވެ
- ރިހުން އަދި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރާ ބޭސްތައް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) - މ. އިބޫޕްރޮފެން، ޑިކްލޮފެނަކް އެވެ
- އެހެން ބައެއް އެންޓި-އިންފެކްޓިވްސް - މިސާލަކަށް: އެސިކްލޯވިއާ، ޖެންޓަމައިސިން، ވެންކޮމައިސިން، އެމްފޯޓެރިސިން ބީ
- އެންޓިކެންސަރ ބޭސްތައް - މ. ސިސްޕްލެޓިން އެވެ
- ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތައް - މ. ސައިކްލޮސްޕޯރިން، ޓެކްރޮލިމަސް އެވެ
- ޑައިއުރެޓިކްސް އެވެ
- ޒިޑޯވުޑައިން (އެޗްއައިވީ އަށް ބޭހެއް)
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން ނަގާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ .
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާގެ ސިއްހަތު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރާނެ ކަމަށާއި، ތިޔަބޭފުޅުންގެ އެއްބާރުލުން ވަރަށް މުހިންމު ކަމަށެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހަދަން ޖެހޭނީ ލޭގެ ސެލްތަކުގެ އަދަދު (ލޭގެ ހުދު ސެލް، ލޭގެ ރަތް ސެލް) އާއި ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ބެލުމަށެވެ.
- ފެނުން: ފަރުވާގެ ކުރިންނާއި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވެސް ފެނުން ޗެކްކުރެވިދާނެއެވެ. ލޮލަށް ފެންނަ އެއްވެސް ބަދަލެއް (ފެން ފޮރުވުން ފަދަ) ފާހަގަވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ޑީހައިޑްރޭޝަން އިން ދުރުހެލިވުން: ގަދައަށް ބޭރަށްހިންގުން، ހޮޑުލެވުން، ނުވަތަ މާބޮޑަށް ފޮނިވުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގާށެވެ. މި ބޭހަކީ ހަށިގަނޑުން މާގިނައިން ފެން ގެއްލޭނަމަ ނުރައްކާތެރި ބޭހަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ބަލިވެ އިނުމާއި ދަރިމައިވުމާ ބެހޭ ގޮތުން ހާއްސަ ނަސޭހަތެއް
މިބަޔަކީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. ގާތުން ސަމާލުކަން ދެއްވުން އެދެމެވެ.
އަންހެނުންނަށް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 1 މަސް ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވުން މުހިންމެވެ . ބާރތް ކޮންޓްރޯލްގެ ވަރަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއް ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ. ބަނޑުގައި ހުންނަ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، ބާރތް ކޮންޓްރޯލްގެ އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
ފިރިހެނުންނަށްޓަކައެވެ
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާ ފިރިހެނުން ދަރިން ލިބުމުގެ ގާބިލްކަން ހުރި އަންހެނަކާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ކޮންޑަމް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މިއީ ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 3 މަސް ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ . އެއީ ބައިވެރިޔާ ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އޮތުމުންނެވެ.
ދަރިމައިވުމަށް ކުރެވިދާނެ އަސަރު
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދަރިމައިވުމަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. މާނައަކީ ދަރިއަކު ލިބުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ސިޑޯފޯވިއާ އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް އެކަންކަން ނުލިބުނު ނަމަވެސް އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ވަގުތުން ބޭސްފަރުވާއަށް ދޭންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ތުންފަތް، މޫނު، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން | ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މަދުވުން، ފައިގެ ކަކުލު ހުޅު، އަތް ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން. |
| ލޮލުގެ ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ފެނުން ފޮރުވުން، ލޮލުގައި ރިހުން. |
| ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން. |
| ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވުމެވެ | އާދަޔާ ޚިލާފަށް ވަރުބަލިވުމާއި، ބޯއެނބުރުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ޖެހުމާއި، އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުން، ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން (އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ) | |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ބަނޑުގައި ރިހުން، ފުއްޕާމޭގައި ރިހުން. |
| އެހެން | އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން، ހަންގަނޑުގައި މަޑުމަޑުން ހީވާގިވުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސިޑޯފޯވިރަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ލޭގެ ނާރުތަކުގެ ތެރެއަށް ދީގެން ވަކި ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ބުނާނީ ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
- ކިޑްނީ ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ދީފައިވާ ޕްރޮބެނެސިޑް ގިތެޔޮ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ބޭނުން ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުން ވެސް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަދި ފަރުވާއަށް ފަހު ދުވަސްކޮޅަކަށް ބަލިވެ އިނުމަށް ހަރުކަށި ފިޔަވަޅުތައް އަޅަން ޖެހެ އެވެ.
- ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ކަމުގެ އަލާމާތްތައް (ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން، ދުޅަވުން)، އެލާޖީ ނުވަތަ ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
- ސިއްހަތާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބިރުނުގަންނަވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ