ކިރު ބުއިމުން ބަލި ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ކެސެއިން އެލާޖީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

ދުވަހަކުވެސް ކިރު ބިއްލޫރިކޮޅަކާއި، ޕިއްޒާއެއްގައި ޗީޒް ކޮޅެއް ބޮއެގެން ކުއްލިއަކަށް ތުންފަތް ދުޅަވެ، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވި ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ދަރިފުޅުވެސް އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރާތަން ފެނިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ވަރަށް ބިރުވެރި ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން ދިމާވަނީ ކިރުގައި ހިމެނޭ ޕްރޮޓީން އެއް ކަމަށްވާ ކޭސިން އަށް ހަށިގަނޑު ރިއެކްޓް ކުރުމުންނެވެ. މިއަދު ސާދާ ބަހުން މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ކޭސިން އެލާޖީ ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކޭސިން އެލާޖީ ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ކަމަށްވާ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ކުޑަ ގޯހެއް ހެދުމުންނެވެ. މި ނިޒާމުން ދެކޭގޮތުގައި ކިރުގައި ހިމެނޭ ކޭސިން ކިޔާ ޕްރޮޓީނަކީ ހަށިގަނޑަށް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ދުޝްމަނެއް ކަމުގައެވެ. އެހެންކަމުން، މި "ދުޝްމަނުން" ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށްޓަކައި، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން އުފައްދަނީ އައިޖީއީ ކިޔާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ އެންޓިބޮޑީއެކެވެ .

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކިރު ހިމެނޭ އެއްޗެއް ކެއުމުން، ކޭސިން ޕްރޮޓީންތައް ހަށިގަނޑަށް ވަދެއެވެ. އެތަކެތި ވަދެގެން ދިޔަހާ އަވަހަކަށް ކުރިން އުފެދިފައިވާ އައިޖީއީ އެންޓިބޮޑީތަކާ ގުޅިގެން ހިސްޓަމިން ފަދަ ވަރަށް ގިނަ ކެމިކަލްތައް ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ދޫވެގެންދެއެވެ. އެ ކެމިކަލްތައް ދޫވުމުން މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އެވެ.

ކޭސިންގެ އިތުރުން ކިރުގައި ވެސް ވޭ ކިޔާ އެހެން ޕްރޮޓީންއެއް ހިމެނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެ ދެ ބާވަތަށް ވެސް އެލާޖިކް ވެދާނެ އެވެ.

ކޭސިން އެލާޖީ އާއި ލެކްޓޯސް އިންޓޮލަރެންސް އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެންދާ ތަނެވެ. މިއީ މުޅިން ތަފާތު ދެ ހާލަތެކެވެ.

• ކޭސިން އެލާޖީ: މިއީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މައްސަލައެކެވެ. ހަށިގަނޑަށް ފެންނަނީ ކިރު ޕްރޮޓީންތަކަކީ ދުޝްމަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ލެކްޓޯޒް އިންޓޮލަރެންސް: މިއީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ ކިރުގައި ހިމެނޭ ހަކުރުގެ ބާވަތެއް ކަމަށްވާ ލެކްޓޯޒް ހަޖަމުކުރުމަށް ބޭނުންވާ އެންޒައިމް ހަށިގަނޑުގައި ނެތުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮލުގައި ރިއްސުން , ބަނޑުގައި ރިއްސުން، އަދި ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. މިއީ އުނދަގުލެއް ނަމަވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.

އާންމުކޮށް ކިރު އެލާޖީ އުފެދެނީ ކުޑައިރު، އެއީ ތުއްތު އިރުގައެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ކުދިން ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް މި ހާލަތަށް ވުރެ ކުރިއަރައެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރަށް ވެސް މި އެލާޖީ ޖެހިގެން ހުރެދާނެ އެވެ.

އެލާޖީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި އަލާމާތްތައް ކޭސިން ހިމެނޭ ކާނާ ކެއުމަށްފަހު މިނިޓްތަކާއި ދެ ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ފެނިދާނެއެވެ:

• ތުންފަތް، އަނގަ، ދުލުން، މޫނު ނުވަތަ ކަރު ދުޅަވުން .
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން (urticaria)، ރަތްކުލައިގެ، ހީވާގި ރޯޅިއެއް ފަދަ ރޯގާއެކެވެ.
• ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން، ހޮޑުލުން، ނޭފަތް ފޭބުން، ލޮލުގައި ރިއްސުން.
• ކެއްސުން ނުވަތަ ހީނލުން ފަދަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން .

އެންމެ ނުރައްކާތެރި ރިއެކްޝަން: އެނަފިލެކްސިސް

މިއީ ކިރު އެލާޖީ ޖެހުމުން ދިމާވެދާނެ އެންމެ ހަރުކަށި އަދި ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އެނަފިލެކްސިސް އަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކަމަށާއި، މިއީ ކުއްލިއަކަށް ދިމާވެދާނެ އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

އެސްފީނާ އާއި ކާނާގެ އެލާޖީ ވެސް ހުންނަ މީހުންނަށް އެނަފިލެކްޓިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމުން އެމީހުން އިތުރަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.

އެކަމަށް ފަރުވާދީ މެނޭޖްކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޭސިން އެލާޖީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަކު ކަނޑައަޅައިފިނަމަ ، އޭނާ ތިބާއަށް މުހިންމު ލަފާތަކެއް ދޭނެ އެވެ.

1. އެޕިނެފްރިން އިންޖެކްޝަނެއް ބެހެއްޓުން: ކޭސިން ހިމެނޭ އެއްޗަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ އެޕިނެފްރިން އިންޖެކްޝަނެއް އެކުގައި ބެހެއްޓުމަށެވެ. މިކަން ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ. މިއީ ހަމަ އެޑްރިނަލިން ކިޔާ ކެމިކަލަކީ އަހަރެމެން ބިރުގަނެ ނުވަތަ ހާސްވެފައި ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައި ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ކެމިކަލެކެވެ.

2. އެންޓިހިސްޓަމިންސް: އެލާޖީގެ ކުދިކުދި އަލާމާތްތަކަށް (އެބަހީ، ކުޑަކޮށް ހީވާގިވުން، ހަންގަނޑުގައި ކުޑަ ރޯގާއެއް) އެހީތެރިވުމަށް އެންޓިހިސްޓަމިންސް އަތުގައި ބެހެއްޓިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ސީރިއަސް ރިއެކްޝަނެއް، އެއީ އެނަފިލެކްސިސް ޖެހިއްޖެ ހާލަތެއްގައި، މި ބޭސްތައް ފުދޭވަރަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެވަގުތު އެޕިނެފްރިން އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހަން ޖެހެ އެވެ.

ސީރިއަސް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތައް

• އެނަފިލެކްސިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން އެޕިނެފްރިން އޮޓޯ އިންޖެކްޓަރ ބޭނުން ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެކަމުން ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެ ނަމަވެސް އެއީ ތިބާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ރޫމް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. އެހެނީ ބައެއް ފަހަރު ފުރަތަމަ ރިއެކްޝަން ފިލައިގެން ދިޔަތާ މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ދެވަނަ ރާޅެއްގެ ރިއެކްޝަންތައް އުފެދިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ގާތްގަނޑަކަށް 4-8 ގަޑިއިރު ވަންދެން ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުގައި ހުރުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.

އެލާޖީ ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ އެލާޖަން އިން ދުރުހެލިވުމެވެ. މާނައަކީ ކޭސިން ފްރީ ޑައިޓެއް ތަބާވުމެވެ . ކިރު ހިމެނޭ ހުރިހާ ކާނާއާއި ކިރު އުފެއްދުންތަކުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.

މިއީ ހަމައެކަނި ސެންޑްވިޗްގައި ޗީޒް ނުޖައްސާ ފަދަ ސާދާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ޑެލީ މަސް ކަނޑާ މެޝިނުން ޗީޒް ކަނޑާލައިފިނަމަ، މަހަށް ކުޑަ މިންވަރަކަށް ޗީޒް އެޅިދާނެ އެވެ. މިހާ ކުޑަ މިންވަރަކަށް ކޭސިން ކެއުމުން ވެސް ބައެއް މީހުންގެ ގައިގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައިވާ ތަކެއްޗާއި ކާނާއަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ފިހާރައިން ގަންނަ ޕެކޭޖްކޮށްފައި ހުންނަ ކާނާގެ ލޭބަލް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ.

ކިރު ނުލައި ކެލްސިއަމް ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކިރު ނުބޮއި ކެލްސިއަމް މަދުވުމުން ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ކިރު ނުބޮއި އުޅޭ މީހުންނަށް ވެސް އަދި ކިރު ބޯ މީހުންނަށް ވެސް ކެލްސިއަމް ލިބުން ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ކެލްސިއަމް ގިނައިން ހުންނަ މޭވާގެ ބުއިންތަކާއި، ސީރިއަލްސް، ސޯޔާ ކިރު، އަލްމަންޑް ކިރު، އަދި ރައިސް ކިރު ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ރިހާކުރު، ކެލޭ، އަދި ބްރޮކޮލީ ފަދަ ތަރުކާރީތަކަކީ ވެސް ކެލްސިއަމްގެ ރަނގަޅު މަސްދަރުތަކެކެވެ.