ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް ކްލޯފަޒިމިން ކިޔާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ މި ބޭހަކީ ލެޕްރަސީ އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ބޭނުން ކުރާ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހަކީ ސީދާ ކޮބައިކަން އެނގުމާއި، މި ބޭހަކީ ހަށިގަނޑަށް ކުރާ އަސަރުތަކާއި، ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންކަމާ މެދު ރަނގަޅަށް އެނގުން ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާ އަދަބުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކްލޮފަޒިމިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ކްލޯފަޒިމިން އަކީ އެންޓި އިންފެކްޓިވް ބޭހެކެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް، ލެޕްރަސީ ޖެހޭ ބެކްޓީރިއާ އާއި ހަނގުރާމަކުރެއެވެ . ލެޕްރަސީއަށް ފަރުވާދޭއިރު މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ދޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާ ގުޅިގެންނެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ކޮމްބިނޭޝަން ތެރަޕީ އެވެ. މިގޮތަށް އެތައް ބޭހެއް އެއްކޮށް ދިނުމުން، މިބަލި އަވަހަށް އަދި މުޅިން ރަނގަޅުވެގެންދެއެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވުމެއް ނެތި އޭނާއާ މި ތަފްޞީލުތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ.
- ހިތުގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
- ފުރަމޭގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުވަތަ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ .
- ކުރިން ކްލޯފަޒިމިން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ.
- ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ އުންމީދުގައި ހުރިނަމަ .
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
މި މަޢުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލުކުރަންޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެއެވެ.
މި ބޭސް އަހަރެން ބޭނުން ކުރާނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބޭހެއްގެ ފައިދާ އެންމެ ފުރިހަމަ ގޮތުގައި ހޯދުމަށްޓަކައި އެ ބޭހެއް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެއެވެ.
- މި ގުޅަތައް ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ބޯށެވެ.
- އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަބަދުވެސް ކެއުމާއެކު މި ބޭސް ކެއުމެވެ. ކާނާއާއެކު ކެއުމަކީ ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި މޭނުބައިކުރުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ކޮންމެ ދުވަހަކު ގާތްގަނޑަކަށް އެއްގަޑިއެއްގައި ބޭސް ކެއުމަކީ އާދައަކަށް ހަދާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް، ރަނގަޅު އިންޓަވަލްތަކެއްގައި ބޭސް ނަގާށެވެ.
- ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރިޔަސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. މެދުތެރެއިން ނެގުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބަލި އިތުރަށް ގަދަވެ އަލުން ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ.
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް މި ބޭސް ލިޔެދީފައިވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައި ލަފާ ހޯދުމެވެ.
އޯވަރޑޯޒް
ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން ކެވިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަނެ އަވަސް ފިޔަވަޅު އަޅާށެވެ. ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ . ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ތިމާއާ އެއްފަދަ އަލާމާތްތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް އެހެން މީހަކަށް ނުދޭށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ހަނދާން ނެތުނުހާ އަވަހަކަށް މިސްޑް ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭ ވަގުތާ ވަރަށް ގާތް ނަމަ (އެބަހީ، މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި) ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
ހާއްސަކޮށް ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ.
ބަލިވެ އިނުމާއި ވިހެއުމެވެ
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
- އަންހެނުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަލިވެ އިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭއިރު، އަދި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު 4 މަސް ދުވަހު ވެސް ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ .
- ފިރިހެނުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ، ބޭސް ބޯއިރު އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 4 މަސް ދުވަހު ދަރިއަކު ބައްޕައަކަށް ވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .
އެއީ ކްލޮފަޒިމިންގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެތީ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި އިތުރު ލަފާ ހޯދާށެވެ.
އިރުގެ ނާޒުކުކަން
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަންގަނޑު އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް އަވިއަށް ނާޒުކުވެދާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން ގަދަ އިރުގެ އަލިން ސަމާލުވާށެވެ.
- ދުވާލު ގަޑީގައި ގަދަ އަވިއަށް ހުށަހެޅުން ވީހާވެސް މަދުކުރުން.
- ބޭރަށް ނުކުންނަ ނަމަ ހަންގަނޑު ރަނގަޅަށް ނިވާވާ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅޭށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ސަންސްކްރީން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި ބޭހުގެ މުއާމަލާތްތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ކްލޮފަޒިމިން އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އަދި އެހެން ބޭސްތަކާ ވެސް މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| މަޢުލޫމާތުގެ ބާވަތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | މޭގައި ރިހުން، ބޯއެނބުރުން، ހިތް ބާރަށް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވުމާއި، ހޭނެތިދާނެ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމެވެ. |
| ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން | ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިހުން، ބޭރަށްހިންގުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން. |
| ފާޚާނާއަށް އަންނަ ބަދަލު | ކަޅު ކަޅުކުލައިގެ (ތާރު ކަހަލަ) ފާޚާނާއެވެ. |
| ނަފްސާނީ ބަދަލުތަކެވެ | ހިތާމައާއި، މާޔޫސްކަމާއި، އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތަކާއި، ނުވަތަ އެނޫންވެސް ނަފްސާނީ ގޮތުން ބެލެންސް ނުވުން. |
| އާންމު ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް | |
| ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން | މިއީ ވަރަށް އާންމު ސައިޑް އިފެކްޓެކެވެ. ހަންގަނޑު ޕިންކް ކުލައިން ބްރައުން-ބްލެކް އަށް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. މިއީ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން އާންމު ހާލަތަށް އަންނަ ކަމެކެވެ. |
| ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެންތަކުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން | ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި، ފޮތިގަނޑާއި، ލޭހޮޅިތަކުގެ ކުލަ އަނދިރިވުން. |
| އެހެން ކުދިކުދި ކަންތައްތަކެވެ | ހަންގަނޑު ހިކި، ކާހިތްވުން، ބޯއެނބުރުން، ނިދި އައުން، ބޮލުގައި ރިހުން. |
| މި ބޭހާއި އެކު ދުވަހަކުވެސް ބޭނުން ނުކުރެވޭ ބޭސްތަކެވެ | |
| މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ | ސިސާޕްރައިޑް، ޑްރޮނެޑަރޯން، ޕިމޯޒައިޑް، ތައިއޮރިޑަޒިން އެވެ. |
| ސަމާލުވާންވީ ކަންތައްތައް | ޑޮފެޓިލައިޑް އަދި ހިތުގެ ރިތްމަށް އަސަރުކުރާ އެހެން ބޭސްތައް (QT interval prolongation) . ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކްލޯފަޒިމިން އަކީ ލެޕްރަސީއަށް މުހިއްމު ބޭހެކެވެ. އަބަދުވެސް ކާނާއާއެކު ނަގާށެވެ .
- ޑޮކްޓަރު އަންގަވާފައިވާ ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭސް ބޯށެވެ. ހަމައެކަނި އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ގޮސްފައިވާތީ ކެއުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭސްތަކާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، ސަގާފީ ބޭސްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ގިތެޔޮ ގިރާއިރު އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 4 މަސްދުވަހު މުޅިން ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ . މިއީ އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ޚާއްޞަ ކަމެކެވެ.
- ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް، މޭގައި ރިހުން، ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް ފަދަ ސީރިއަސް ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ