ކޮކެއިން އާއި މެދު އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންގެ ހިތަށް އަރަނީ ގަވާއިދާ ހިލާފު، ނުރައްކާތެރި މަސްތުވާތަކެތީގެ ވާހަކައެވެ. އެ ވާހަކައިގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ހަގީގަތެއް އެބައޮތެވެ. އެކަމަކު ބޭސްވެރިކަމުގައި، ވަރަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ ހާލަތްތަކުގައި، އެއީ ބޭހެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް ވަކި ހާލަތްތަކެއްގައި، ޓޮޕިކަލް ސޮލިއުޝަނެއް ނުވަތަ ސްޕްރޭއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކޮށްގެން ހޭނެތިގެންދާ އެއްޗެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސީދާ، ސާދާކޮށް، މިއަދު ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ މެޑިކަލީ ބޭނުންކުރާ ކޮކެއިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބޭސްވެރިކަމުގައި ބޭނުންކުރާ ކޮކެއިން އަކީ ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް އެއް . އެއީ، ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ސަރަހައްދެއް އެކަނި ވަގުތީ ގޮތުން ނިދި ފިލުވާލުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހާ އެނެސްތެޓިކް އެއްފަދަ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަނގަ، ކަރު، ނުވަތަ ނޭފަތް ފަދަ ތަންތަނުގެ މަތީގައި އުނގުޅާ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ސްޕްރޭއެކެވެ.
މިކަމުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ނާރުތައް ވަގުތީ ގޮތުން ޑިއެކްޓިވޭޓްކޮށް ރިހުން އިހުސާސް ކުރުން ހުއްޓުވުމެވެ. ނޭފަތުގެ ތެރޭގައި ކުޑަ އޮޕަރޭޝަނެއް ނުވަތަ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭނެ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން އެ ސަރަހައްދު ނިދިފައި ނުވާނަމަ ވަރަށް ތަދުވާނެ އެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރުން މި ކޮކެއިން ސޮލިއުޝަން ބޭނުންކުރާ ވަގުތެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އެ ސަރަހައްދު ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި އެކު އެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓްކޮށް ލޭއައުން މަދުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރު (އީއެންޓީ) ޑޮކްޓަރުންނަށް އެމީހުންގެ ޓެސްޓްތަކާއި ކުދިކުދި ސާޖަރީތައް ހެދުމަށް ވަރަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ ކައުންޓަރުން ގަނެވޭ ނުވަތަ ގޭގައި ބޭނުން ކުރެވޭ ބޭހެއް ނޫން ކަމެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ޑޮކްޓަރެއްގެ ފުރިހަމަ ބެލުމުގެ ދަށުން ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރުގަދަ ބޭހަކަށް ވާތީ، ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް މި ބޭސް ލިޔުމުގެ ކުރިން ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ. މި ބޭހަކީ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ޙާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން މުހިންމެވެ.
- ހިތުގެ ބަލިތައް: ހިތުގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހުންނަނަމަ.
- މަސްތުވާތަކެތި ނުވަތަ ބަނގުރާއަށް އެޑިކްޓްވުން: ދުވަހަކުވެސް މަސްތުވާތަކެތި ނުވަތަ ބަނގުރާއަށް އެޑިކްޓްވެފައިވާނަމަ ނުވަތަ މިވަގުތު އެކަމާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިފައިވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ސިޒޭރިއަން: ކުރިން ސިޒޭރިއަން ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
- އެލާޖީ: ކޮކެއިން ނުވަތަ އެނޫންވެސް އެނެސްތެޓިކްސް (އެބަހީ ލިޑޯކޭއިން)، އެހެން ބޭސްތަކާއި، ނުވަތަ ކާނާއަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމައެވެ.
- ހަމުގެ އިންފެކްޝަން: ބޭސް އުނގުޅަން ޖެހޭ ހަންގަނޑުގައި އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ޒަޚަމެއް ހުރިނަމައެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުން: ބަލިވެ އިނުމުން، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި
ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ބޭފުޅަކަށް އެކަންޏެވެ . އާންމުކޮށް އުނގުޅަނީ ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނުގައި، އޭގެ ތެރެއަށް ކޮޓަން ބޯޅައެއް ފޮރުވައިގެން ނުވަތަ ސްޕްރޭއެއްގެ ގޮތުގައެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުންކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ބައެއް ޚާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވެ، ގާތުން ބެލުމުގެ ދަށުން އެކަން ކުރަން ޖެހެއެވެ.
ޑޯޒް އިތުރުވެއްޖެނަމަ (އޯވަރޑޯޒް) ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އޯވަޑޯޒް ވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މިކަހަލަ ކަމެއް ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅަން ޖެހޭނެ , ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހެއެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތައް (ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް)
ބައެއް ބޭސްތައް އެކުގައި ބޭނުން ކުރުމުން އެކަކު އަނެކަކަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަން އެވެ. ކޮކެއިން އަކީ އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ އެފަދަ އެއް ބޭހެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ
- ޑައިސަލްފިރަމް - (ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންކުރާ މަސްތުވާތަކެތި)
- އެޑްރިނަލިން ނުވަތަ އެޕިނެފްރިން އެވެ
- އެމްއޭއޯއައި ވައްތަރުގެ އެންޓިޑިޕްރެޝަންސް (އެމްއޭއޯއައި - މ. ކާރބެކްސް، އެލްޑެޕްރިލް، މާޕްލަން)
- ފީނިލެފްރިން - (ފިނިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް ހިމެނޭ)
- ސްޓިރޮއިޑް ބޭސްތައް - މިސާލަކަށް ޕްރެޑްނިސޯން.
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭ) އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާކަން، ބަނގުރާ ބުއިމާއި، އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ބައެއް މީހުންނަށް ވެސް ކޮކެއިން ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކްސް ބޭނުންކުރުމުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ކޮކެއިން ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ދުޅަވުން |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ނޭވާ ހާސްވުން |
| ހިތުގެ ތެޅުން | ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް، ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން، މޭގައި ރިހުން (ޕަލްޕިޓޭޝަންސް) |
| ނަފްސާނީ ޙާލަތެވެ | އޮޅުން ބޮޅުން، ހަމަޖެހުމެއް، މާބޮޑަށް ހަލަބޮލިވުން |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ސިހުމާއި، ހުމުގެ އަސަރު، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ލޮލުން، ދަތްދޮޅިން ނުވަތަ ނޭފަތުން އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ބޮލުގައިރިހުން | ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ބޮލުގައި ރިއްސުން |
| އަނގައިން ރަހަބަލާށެވެ | އަނގައިގެ ރަހައަށް ބަދަލެއް އަންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުމެވެ |
| ނަފްސާނީ ޠަބީޢަތެވެ | ކޮންމެވެސް ހާސްކަމެއް، ބިރެއްގެ އިހުސާސެކެވެ |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކޮކެއިން އަކީ ގަވާއިދާ ހިލާފު މަސްތުވާތަކެއްޗާއި ބޭސްވެރިކަމުގައި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް އެއްކަން ވިސްނުން.
- މިއީ ހާއްސަކޮށް މެޑިކަލް ތަހުލީލުތަކުގައި ނުވަތަ ކުދިކުދި ސާޖަރީތަކުގައި ކަރު، ކަންފަތް، އަދި ނޭފަތުގެ ސަރަހައްދުތައް ފިނިކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ބޭފުޅެކެވެ. ގެއަށް ގެންދަން ނުދޭނެ.
- ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް (ޚާއްޞަކޮށް ހިތުގެ ބަލިތަކާއި، ސިޒޭރިއަން، މަސްތުވާތަކެތީގެ އެޑިކްޝަން) އަދި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ މޭމަތި ތަތްވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ