ކަނާތު ކޮނޑުގައި ރިއްސާތަ؟ ކޮއްކޮއާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ފުނޑުފުނޑުވެގެން ބުރަކަށީގައި ޖެހިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ބުރަކަށީގެ ތިރިން ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ބުނާނަމަ ބުރަކަށީގެ މެދުގައިވާ ތޫނު ރިހުން ހަނދާން ހުންނާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ރިހުން ޖެހެނީ ބުރަކަށީގެ ފަހުކޮޅުގައި ހުންނަ ކުޑަ ކަށިގަނޑަކަށް ހަލާކުވެގެންނެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ. މި ކަށިގަނޑަކީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ ކޮކްސިކްސް އެވެ.

ކޮކްސިކްސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކޮކްސިކްސް އަކީ ބުރަކަށީގެ އެންމެ ތިރި، އެންމެ ފަހު ކަށިގަނޑެވެ. އެއީ ވަރަށް ކުޑަ، ކުޑަކޮށް ކައްސާލާފައިވާ ކަށިގަނޑެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަޅުގަނޑުމެން އެކަމަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދޭ ނަމަވެސް، އޭގެ މުހިންމުކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނޭނީ އަޅުގަނޑުމެން ފުންމާލައިގެން ވެއްޓިގެންނެވެ. އަހަރެމެންގެ އާންމު ދިރިއުޅުމުގައި އެކަމާ ނުވިސްނުނު ނަމަވެސް، މި ކުޑަ ކަށިން ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ސަޕޯޓްކޮށް، މުހިންމު މަސްތަކާއި ލިގަމެންޓްތައް ގުޅުވައިދިނުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު މަސައްކަތްތަކެއް ކުރެއެވެ. އިނގިރޭސި ބަހުން ވެސް ކިޔަނީ 'ޓޭލްބޯން' އެވެ.

އެއަށް 'ޓޭލްބޯން' އޭ ކިޔާ ސަބަބެއް އެބައޮތެވެ. މިއީ އެއްދުވަހަކު އަޅުގަނޑުމެންނަށް އޮތް ދޫންޏެއްގެ ބާކީ އޮތް ބައެކެވެ. މީގެ މާގިނަ ދުވަސްތަކެއް ކުރިން އިންސާނުންގެ ދޫނި ގެއްލުނު ނަމަވެސް، މި ކަށިގަނޑު އަދިވެސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އެބައޮތް އެ އީވޮލޫޝަންގެ ކުޑަ ބާވަތެއްގެ ބާވަތެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ހަރުކަށިކޮށް ބުނާނަމަ އެއީ އަހަރެމެންގެ ދިރިހުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެއް ނޫން އިވޮލިއުޝަނަރީ ލެފްޓޯވަރެކެވެ.

މި ކުޑަ ކަށިގަނޑުގެ މުހިންމުކަމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ކުޑަ ކަށިން އަޅުގަނޑުމެން ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ކޮންމެ ކަށިތަކެކޭ އެއްފަދައިން ހަށިގަނޑަށް ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދޭއިރު، ކޮކްސިކްސް ކަށިން ވެސް ޚާއްޞަ ބައެއް މަސައްކަތްތައް ކުރެއެވެ.

ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެގެން އިން ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ކަށިގަނޑުގެ ސަބަބުން ބަރުދަން އެއްވަރަކަށް ބަހާލައިގެން ސްޓޭބަލްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ތިން ފައި ހުންނަ ސްޓޫލްއެއްގައި އެއް ފައި ފަދައިން، އިށީނދެގެން ތިބޭއިރު ބަރުދަން ސަޕޯޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށް ޕެލްވިސް އާއި އެކު މަސައްކަތް ކުރެ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މުހިންމު ބައެއް މަސްތަކާ ގުޅިފައިވާ ނަކަރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

މި މަސްތަކުގެ އިތުރުން މި ކަށިގަނޑުގެ ސަބަބުން ވަށައިގެންވާ ޓެންޑަންސް އާއި ލިގަމެންޓްތައް ގުޅުވައިލުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި މި ސަރަހައްދަށް އިޙްސާސް ފޯރުކޮށްދޭ ބައެއް ނާރުތަކާ ވެސް ގުޅިފައި ހުރެއެވެ.

ކޮކްސިކްސް ކަށި އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކޮކްސިކްސް ކިޔާ ނަމަވެސް، ހަގީގަތުގައި އެއީ އެންމެ ކަށިގަނޑެއް ނޫނެވެ. އެއީ އެއްކޮށް ފިއުޒްވެފައިވާ ބައެއް ކަށިގަނޑުތަކުން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އާންމުކޮށް އުފެދެނީ ހަތަރު ކަށިގަނޑު އެއްކޮށް ފިއުޒްކޮށްގެންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންގެ ތިން ނުވަތަ ފަސް ކަށިގަނޑު ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.

މި ކަށިގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ކަށިގަނޑަކީ ވެއްޓުން ފަދަ އެކްސިޑެންޓްތަކުގައި ނުވަތަ އެއް މަގާމެއްގައި ގިނަ ދުވަހު ހުރުމުން ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ލިބޭ އަނިޔާތަކަކީ ލިބުނު އަނިޔާތަކަކީ ލިބުނު އަނިޔާތަކާއި ބިންމަތީގައި ޖެހުމުގެ ސަބަބުން ލިބޭ އަނިޔާތަކެވެ. މިފަދަ ވެއްޓުމުގެ ސަބަބުން ކަށި ރިއްސުން ނުވަތަ ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް މިފަދަ އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

މި އާންމު ސަބަބުތަކުގެ އިތުރުން ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކެންސަރުގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުން ވެސް މި ކަށިގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކަކަށް ވާތީ، މިކަމާ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.

• ކޯޑޯމާ އެވެ
• ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރެވެ
• ކުލަރެކްޓަލް ކެންސަރެވެ

މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރިއްސާތީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު އެންމެ ފުރަތަމަ ސުވާލުކުރާނީ ތަދުވުމާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. އެއީ، ތަދު އަންނަނީ ކިހިނެއްތޯ، ކޮން އިރަކު ގޯސްވަނީ، ރަނގަޅުވަނީ ކިހިނެއްތޯ، އަދި އެހެން ސަރަހައްދުތަކަށް ފެތުރެނީތޯއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ 'ވޭނުގެ އުސޫލު' އެވެ. ތަދުވާ ހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

ދެން ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ކަށީގެ ހާލަތު ބެލުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އެކްސްރޭ ބެލުން (އެކްސްރޭ) .
• ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމެވެ
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން ( އެމްއާރުއައި ) .

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވޭތޯ ނުވަތަ ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވޭތޯ ނުވަތަ އެހެން މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ސީދާ ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

މި ވޭން އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ކުދިކުދި ޒަހަމްތައް އެއްވެސް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ނެތި، ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ތަދު އަދި ދުޅަ ފިލައިގެން ނުދާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ބޭނުންވަނީ އާދައިގެ ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމެވެ. ނަމަވެސް ކުރާނެ ކަމެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ތިމާގެ ހާލަތުގެ ސީދާ ސިފަ ދެނެގަނެ ޑައިގްނޯސިސް ހޯދުން މުހިންމެވެ.

އެންމެ ފަހުން ކޮކްސިކްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށީގެ ކޮޅުގައި ހުންނަ ކުޑަ ކަށިގަނޑެއް ނަމަވެސް އިށީނދެގެން ތިބޭއިރު ބެލެންސް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ތަދު ގިނަ ފަހަރަށް ގޭގައި ވެސް މެނޭޖް ކުރެވޭއިރު، އިށީނދެ ނުވަތަ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތައް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ގަދަ ނަމަ އަޅާނުލާށެވެ. ހާއްސަކޮށް ވެއްޓި ނުވަތަ ކުޅިވަރު އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިގެން ތަދު އަންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.