ފިނިގަނޑުގައި ކަޅުވެ، ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ މިބަލީގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ (ފިނި އެގްލޫޓިނިން ބަލި)

ހަގީގަތުގައި ފިނިވެފައި ހުންނައިރު ބައެއް ފަހަރު އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ކަޅުކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވެ، ސަބަބެއް ނެތި ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ ހަންގަނޑު ފަނޑުވެދާނެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ސަބަބަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ސިންގަޅަ ބަހުން "ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް (ސީއޭޑީ) ކިޔާ މި ހާލަތުގެ ވާހަކައެވެ.

ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް (ސީއޭޑީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ވަރަށް ސާދާކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް (CAD) އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ލޭގެ ބައްޔެކެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުން އާންމުކޮށް އުފައްދަނީ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ގެއްލުން ހުރި ޖަރާސީމުތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި އެންޓިބޮޑީސް ކިޔާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ޕްރޮޓީނެކެވެ. އެކަމަކު ސީއޭޑީގެ މި ހާލަތުގައި އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުން އުފައްދަނީ އޮޓޯއެންޓިބޮޑީ ކިޔާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ އެންޓިބޮޑީ އެއް ކަމަށާއި، މިއީ ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މިކަމުގެ ޚާއްޞަ ކަމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ ރަތް ސެލްތަކަށް ހަމަލާދީ ނައްތާލުމެވެ.

އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ފަދައިން ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ގެންދާ ވަރަށް މުހިންމު ވައްތަރެއްގެ ސެލްއެކެވެ. މި އޮކްސިޖަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކަށް ބޭނުންވާ ހަކަތަ އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދު މަދުވުމުން، އެއީ ލޭމަދުވުން ކުރިމަތިވުމުން، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އެކި ބާވަތުގެ ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވެއެވެ.

ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް ނިސްބަތްވަނީ ހީމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ ކިޔާ ލޭމަދުވުމުގެ ގްރޫޕަކަށެވެ. ހީމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ކަށީގެ މެރޯއިން ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އާ ސެލްތައް އުފެއްދުމަށްވުރެ އަވަހަށް ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ. އެއީ ބާލިދީއެއްގައި ލޯވަޅެއް ޖަހައިގެން ފެން ލީކުވާން ފަށާ ކަހަލަ އެއްޗެކެވެ.

މި ހާލަތަށް ކިޔާ ނަމަކީ ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . ކޮންމެ އަހަރަކު ކޮންމެ 100،000 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް މިބަލި އަލަށް ފައްސިވެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 40 އަހަރާއި 80 އަހަރާ ދެމެދުގެ އަންހެނުންނަށެވެ.ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ 60 އަހަރުގެ މެދުތެރޭގެ މީހުންނަށެވެ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރާ އަސަރަކީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބަލީގެ ސަބަބުން ލޭމަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ލޭމަދުވުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ނެތުމެވެ. ސަބަބަށް ބަލާއިރު މި ހާލަތަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ނުވަތަ ކުރު މުއްދަތަކަށް ދިމާވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ . އަދި، ހަށިގަނޑަށް ކުރާ އަސަރުތައް މަޑުމަޑުން ފެށިގެން ބޮޑެތި އަސަރުތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ .

މިސާލަކަށް ސީއޭޑީ ސީރިއަސް ނުވާނަމަ އަލާމާތްތައް ވަރަށް މަޑުމަޑުން ފެނިދާނެއެވެ. މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް އަހަރުތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ސީއޭޑީގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ ހާލަތްތަކެއް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.އެކަން ވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

މި ބަލީގެ ނަމުގައި "ފިނި" މި ލަފުޒު ލިޔެފައިވެއެވެ. އެގޮތުން، މި އަލާމާތްތައް އެންމެ ބޮޑަށް އިޙްސާސް ކުރެވެނީ މޫސުން ފިނިވާ ސަރަޙައްދުތަކުގައި ނުވަތަ ފިނި ދުވަސްތަކުގައެވެ.

ފިނި އެގްލޫޓިނިން ބަލި ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސީއޭޑީގެ އަލާމާތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ގުޅިފައިވަނީ ލޭމަދުވުމާއި މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ދައުރުވުން ދަށްވުމެވެ. މި އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން (ވަރުބަލިކަން) : ހަމައެކަނި ވަރުބަލިކަމެއް ނޫން، ފުރާނައެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ބަލިކަށިކަން : ހަށިގަނޑު ބަލިކަށިވެ އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބަލިކަށިވެއެވެ.
• ބޯއެނބުރުން : އެނބުރޭ ކަހަލަ އިހުސާސެކެވެ.
• ފޮނިވުން : ބޭކާރު ގޮތުގައި ފޮނިވުން.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) : މަޑުމަޑުން ބުރަ މަސައްކަތެއް ކުރިޔަސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވުން (ޓޭކިކާޑިއާ) : ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވުން.
• ޕެލޯރ : ހަންގަނޑުގެ ލޭގެ ސަޕްލައި ގެއްލި، ފަނޑުވެގެންދެއެވެ.
• ފިނިހޫނުމިނުގައި އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކާއި ކަންފަތް ކަޅުވެ (ރޭނައުޑްގެ ހާދިސާ) : ނޫވާރާ އެލިޔާ ފަދަ ފިނި ތަނަކަށް ދާއިރު، ނުވަތަ ފިނި ފެނުގައި އަތްލުމުން އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކާއި ކަންފަތް ކަޅުވެ، ބައެއް ފަހަރު ހުދުކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ. މިއާއެކު ހޭނެތިގެން ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

އަދި ޖަންގަލީގެ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ . ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލާކުވުމުން ބިލިރޫބިން ކިޔާ ރީނދޫ ކުލައިގެ މާއްދާއެއް ދޫކުރެއެވެ. މި ބިލިރޫބިން ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވުމުން ޖަންގަލި އުފެދެއެވެ. ޖަންގަލީގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ގަދަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި.
• ފާސްވުމުން ލޮލުގެ ހުދުކުލައާއި އައިރިސް ރީނދޫކުލައެވެ.

ފިނި އެގްލޫޓިނިން ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް އަކީ އޮޓޯއިމިއުން ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާގެ ވައްތަރެކެވެ. މާނައަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ ކަމެވެ. ސީއޭޑީގައި އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ފިނި ހާލަތުގައި އެކްޓިވޭޓްވެ، ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް "ޓެގް" ކުރާ އޮޓޯއެންޓިބޮޑީއެއް އުފައްދައެވެ. ޓެގް ކުރެވިފައިވާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އެއްކޮށް ތަތްވެ އެއްކޮށް ޖަމާވެ (އެގްލޫޓިނޭޓް) ވެއެވެ. އެއްވެފައި ހުންނަ ސެލްތައް ފަސޭހައިން އަތުލައިގަނެ ނައްތާލެވޭނީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ އެހެން ބައެއް ކަމަށްވާ މެކްރޯފޭޖް އިންނެވެ.

މި ޕްރޮސެސް ފެށެނީ ފިނިހޫނުމިން 3-4 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (37-39 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) އަށް ވުރެ ދަށަށް ދިއުމުންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އާދައިގެ ފިނިހޫނުމިނަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 37 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް ކަމަށް ވިސްނާށެވެ. މި މައްސަލަ ފެށެނީ އެއަށްވުރެ މާ ދަށް ފިނިހޫނުމިނަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ހުށަހެޅިގެންނެވެ.

ސީއޭޑީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އުފެއްދުމަށް އާންމު ޝެޑިއުލަށް ބުރޫއަރާ އެއްޗެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ލޭގެ ރަތް ސެލްއެއް ގާތްގަނޑަކަށް 120 ދުވަސް ވަންދެން ދިރިއުޅެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު އަހަރެމެންގެ ކަށީގެ މެރޯއިން މަރުވާ ލޭގެ ސެލްތަކުގެ ބަދަލުގައި އާ ރެޑް ބްލަޑްސެލްތައް އުފައްދައިދެއެވެ. އެކަމަކު ސީއޭޑީގައި މި ސައިކަލް ބުރޫއަރައެވެ.

އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ ސަބަބެއް އަދިވެސް ދިރާސާވެރިންނަކަށް ނޭނގެ އެވެ.ބައެއް ފަހަރު ސީއޭޑީ ޖެހެނީ އެހެން މެޑިކަލް ކޮންޑިޝަނެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ ސެކަންޑަރީ ސީއޭޑީ އެވެ. އެފަދަ ގުޅުމެއް ނުފެނިއްޖެނަމަ، މާނައަކީ ސީއޭޑީ އުފެދެނީ ސަބަބެއް ނެތި ކަމަށްވާނަމަ، އެއަށް ކިޔަނީ ޕްރައިމަރީ ސީއޭޑީ ނުވަތަ އިޑިއޮޕެތިކް ސީއޭޑީ އެވެ.

ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް އާއި ގުޅިފައިވާ އެހެން ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާންމުކޮށް ސެކަންޑަރީ ސީއޭޑީ ގުޅިފައިވަނީ އިންފެކްޝަންތަކާއި، އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކާއި، ލިމްފޯޕްރޮލިފެރޭޓިވް ޑިސްއޯޑަރސް އާއިއެވެ. މިސާލަކަށް:

• އިންފެކްޝަސް މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް (ގްލޭންޑަލް ފީވަރ)
• މައިކޯޕްލާސްމާ ނިއުމޯނިއާ އެވެ
• ސައިޓޯމެގަލޯވައިރަސް އެވެ
• ލޫޕަސް އެވެ
• ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް އެވެ
• ނޮން-ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ
• ކްރޮނިކް ލިމްފޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ އެވެ
• ވަލްޑެންސްޓްރޮމް މެކްރޮގްލޮބިއުލިނޭމިއާ''

މި ނަންތަކަކީ ކުޑަކޮށް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު ނަންތަކެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް މިއީ ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ވަކި ނަންތަކެއް ކަމުން އެ ނަންތައް އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

ފިނި އެގްލޫޓިނިން ބަލި ފާހަގަކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާ، ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ރިވިއު ކުރާނެ އެވެ. ދެން، ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ ހުރިތޯއާއި، ސީއޭޑީއާ ގުޅުންހުރި އޮޓޯއެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ޚާއްޞަ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރުކުރާނެއެވެ.

ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ ލޭގެ ޓެސްޓްތަކަކީ؛

• ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ) : މިއީ ތިބާގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާ ބެހޭ ތަފްސީލީ މައުލޫމާތު ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ. އެއީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދާއި، އެ ސެލްތަކުގެ ބޮޑުކަމާއި، ހީމޯގްލޯބިންގެ މިންވަރު ބެލޭނެ އެއްޗެކެވެ. ހީމޯގްލޯބިން އަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް އޮކްސިޖަން ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް މުހިންމު ޕްރޮޓީނެކެވެ.
• ރެޓިކިއުލޯސައިޓް ކައުންޓް : މިއީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ފުރިހަމަ ނުވާ ރަތް ސެލް (ރެޓިކިއުލޯސައިޓްސް) ގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ދިފާއީ ނިޒާމުން ފުރިހަމަވެފައިވާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލާކުކޮށްލާއިރު، ހަށިގަނޑުން މަސައްކަތް ކުރަނީ މި ސެލްތައް ފުރިހަމަ ނުވާ ސެލްތައް އިތުރަށް އުފެއްދުމަށެވެ.
• ސީރަމް ލެވެލް ޓެސްޓް : ލޭގައި ލެކްޓޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް (LDH) އަދި ބިލިރޫބިން ގެ މިންވަރު މަތިވުމާއި، ހެޕްޓޮގްލޮބިން ގެ މިންވަރު ދަށްވުމަކީ ހީމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ ގެ އަލާމާތްތަކެކެވެ.

ދެން، ސީއޭޑީ އަކީ ތިބާގެ ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެއްތޯ ދެނެގަތުމަށްޓަކައި، ޑޮކްޓަރު ޗެކްކުރާނީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ އޮޓޯއެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯއެވެ. މިކަމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކަކީ؛

• ޑައިރެކްޓް ކޫމްބްސް ޓެސްޓް (DAT) : މި ޓެސްޓުން ސީއޭޑީ އާއި ގުޅުންހުރި އޮޓޯއެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯ ބަލައެވެ. މި ޓެސްޓުގައި ތިބާގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ތިބާގެ ލޭގެ ބާކީ ބައިތަކާ ވަކިކޮށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ މާހައުލެއްގައި ބަހައްޓައެވެ. ދެން ޚާއްޞަ ހައްލެއް އެޅެއެވެ. ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ސޮލިއުޝަން އާއި ގުޅިގެން އެއްކޮށް ގުޅިއްޖެނަމަ (އެގްލޫޓިނޭޓް) ޓެސްޓް ޕޮޒިޓިވް ވުމުން މާނައަކީ އޮޓޯއެންޓިބޮޑީ ހުންނަ ކަމެވެ.
• ފިނި އެގްލޫޓިނިން ޓައިޓަރ ޓެސްޓް: މި ޓެސްޓުން ތިބާގެ ލޭގައި މި އޮޓޯއެންޓިބޮޑީސް ގެ ކޮންސެންޓްރޭޝަން، ނުވަތަ މިންވަރު ވަޒަންކުރެއެވެ. މި އޮޓޯއެންޓިބޮޑީސް ގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ ސީއޭޑީގެ ނިޝާނެކެވެ.

ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރުވުމުން، ތިބާގެ ސީއޭޑީ އަކީ އޭގެ އަސްލު ހާލަތަކާ (ސެކަންޑަރީ ސީއޭޑީ) ގުޅުން ހުރި ކަމެއްތޯ ވެސް ޑޮކްޓަރު ޗެކް ކުރާނެ އެވެ.

ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަމަށް ބަލާއިރު، ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމާއި، ބޭސް ބޭނުންކުރުމާއި، އަދި ބައެއް ފަހަރު ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި ލޭ އެޅުން ހިމެނިދާނެއެވެ .

• ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި : ސީއޭޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ ފިނި ފިނިހޫނުމިނުން ދުރުހެލިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވުން އެކަށީގެންވެއެވެ . މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ހޫނު ހެދުން އެޅުމާއި، ފިނި ޝަވަރ ތަކުން ދުރުހެލިވުމާއި، ފިނި މޫސުމަށް ދަތުރުކުރުން ހަނިކުރުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރަން ޖެހެއެވެ.
• ބޭސްތައް : ސީއޭޑީއަށް ފަރުވާކުރުމަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބޭހަކީ ރިޓޫކްސިމަބް އެވެ. މިއީ ތިބާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުން ތިބާގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ އޮޓޯއެންޓިބޮޑީސް އުފެއްދުން ހުއްޓުވައިގެން މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެކެވެ. ސުތިމްލީމަބް ގެ ނަމުގައި އާ ބޭހެއް ވެސް ދާދި ފަހުން ވަނީ ފާސްކޮށްފަ އެވެ. މިއީ ސީދާ ދިފާއީ ނިޒާމުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުން ހުއްޓުވައިގެން މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ލޭ އެޅުން އަދި ޕްލާސްމާ ބަދަލުކުރުން : ސީއޭޑީ ސީރިއަސްވެއްޖެނަމަ، ތިބާގެ ހާލަތު ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ލޭ އެޅުން ނުވަތަ ޕްލާސްމާ ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ޕްލާސްމާ އެކްސްޗޭންޖް މަސައްކަތް ކުރަނީ ލޭގައި ހުންނަ އޮޓޯއެންޓިބޮޑީސްގެ މިންވަރު މަދުކޮށްގެންނެވެ.

ސެކަންޑަރީ ސީއޭޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ، އޭގެ އަސްލު ހާލަތަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ ދޭނެ އެވެ.

ސީއޭޑީ ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް އަކީ ރައްކާތެރިވެވޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކޮށް ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.

ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް އާއި އެކު އުޅެވޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ސީއޭޑީ ޖެހިފައިވާ މީހުން ދިރިއުޅެނީ ސީއޭޑީ ނެތް އެމީހުންގެ އުމުރުގެ މީހުންނާ އެއްވަރަށެވެ. ދާދިފަހުން ކުރި ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އުމުރުން 68 އަހަރުގައި ބަލި ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އެވްރެޖްކޮށް 80 އަހަރާ ހަމައަށް ދިރިއުޅެވޭނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. މާނައަކީ ރަނގަޅު ފަރުވާއާއި މެނޭޖްމަންޓުން ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަމެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ސީއޭޑީ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރާ މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

• އަހަރެންގެ ސީއޭޑީ ގުޅިފައިވަނީ އަސްލު ބައްޔަކާ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ހާލަތު ރަނގަޅުވަމުންދާކަން ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާކަން އެނގޭނެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• މި ހާލަތަށް ބޭސް ކެއުން ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• ސީއޭޑީ ހުންނަ މީހަކަށް ދިރިއުޅެން އެންމެ ރަނގަޅު މޫސުމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަހަރެންގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށްޓަކައި ދުރުހެލިވާންވީ ކޮން ޓެމްޕަރޭޗަރ ރޭންޖްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް (ސީއޭޑީ) ގެ ތަޖުރިބާ ބިނާވެފައިވަނީ އެއީ ޕްރައިމަރީ ('ޕްރައިމަރީ') ނުވަތަ ސެކަންޑަރީ ('ސެކަންޑަރީ') ކަމުގެ މައްޗަށެވެ. އަދި ތިބާގެ އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަމުން ފަރުވާ ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ވެސް އަސަރުކުރާނެ އެވެ. އަސްލު ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ޑޮކްޓަރަށް ސީއޭޑީ ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ދިގުމުއްދަތަކަށް ސީއޭޑީ ޖެހުނަސް ލޭމަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ރަނގަޅު ގޮތުގައި ހުރެވޭނީ ހުން އައުމުން ދުރުހެލިވެ، ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ގޮތަށް ބޭސްތައް ކެއުމުންނެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާ ކުރެވުނު ކަންކަމުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

• ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް (CAD) އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔެކެވެ.
• އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން، ހަންގަނޑު ފަނޑުވުން، ފިނިހޫނުމިނުގައި އިނގިލިތައް ކަޅުވުން، އަދި ބައެއް ފަހަރު ޖަންގަލީގެ އަސަރު ހިމެނެއެވެ .
• މިއީ ޕްރައިމަރީ (ސަބަބު ނުޖެހޭ) ނުވަތަ ސެކަންޑަރީ (އެހެން ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ) ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
• ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ހުން އައުމުން ދުރުހެލިވުމާއި، ބޭސް ބޭނުންކުރުމާއި، ބައެއް ފަހަރު ލޭ އެޅުން ފަދަ ކަންކަން ހިމެނިދާނެއެވެ.
• މިކަން ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމުން ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
• މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އަވަހަށް ދެނެގަނެވުނު ވަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މި ލިޔުމަކީ ހަމައެކަނި މަޢުލޫމާތު ދިނުމުގެ ބޭނުމުގައި ލިޔެފައިވާ ލިޔުމެކެވެ. އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ލަފާ ހޯދުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ.