އިނގިލި ހަރުވުމާއި ޖިންސީ ގުނަވަން ކައްސާލުމަށް ދޭ ހާއްސަ އިންޖެކްޝަން (ކޮލަޖެނެޒް އިންޖެކްޝަން) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުގައި ހުންނަ ޓިޝޫތައް ބޯވެ ހަރުވެދާނެ އެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އިނގިލި ވައްޓާނުލެވޭ ވަރަށް ހަރުވެފައި، ރޯނެއް ދަމައިގަންނަ ކަހަލަ އިޙްސާސެއް ކުރެވެއެވެ. ނުވަތަ ފިރިހެނެއްގެ ޖިންސީ ގުނަވަން ކައްސާލައިގެން ތަދުވާތީއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކަކީ ވަރަށް ނުތަނަވަސް ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއަދު މިދައްކަނީ މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ ހާއްސަ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ކޮލަޖެނެޒް އިންޖެކްޝަން އެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކޮލަޖެނެޒް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކޮލަޖަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޓިޝޫތަކަށް ބާރާއި ބައްޓަން ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްރޮޓީންގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ އިމާރާތެއްގައި ހުންނަ ވަޔަރސް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ބައެއް ތަންތަނުގައި މި ކޮލަޖަން މާގިނައިން ޖަމާވެ ގަދަވެގެންދެއެވެ. އެއީ ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ޓިޝޫތައް ހަރުވެ، އިލެސްޓިސިޓީ ގެއްލި، މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ވަގުތެވެ.

ކޮލަޖެނެޒް އަކީ، ސީދާ ބުނާނަމަ، ކޮލަޖަންގެ އިތުރު ޓިޝޫތައް ފަޅައިގެން ގޮސް، ގިރާލައި، ނައްތާލާ އެންޒައިމެއް ހިމެނޭ ވެކްސިނެކެވެ. މި ވެކްސިން ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނަށް އިންޖެކްޓް ކުރުމުން، ހަރުވެފައިވާ، ބޯވެފައިވާ ކޮލަޖަން ސްޓްރެންޑްތައް ފަޅައިގެންދެއެވެ. ދެން ޓިޝޫގެ ހަރުކަށިކަމާއި ވަރުގަދަކަން ކުޑަވެ އާންމު ހާލަތަށް އަންނަން ފަށައެވެ.

މި ވެކްސިން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ދެ ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.

1. ޑޫޕުއިޓްރެންސް ކޮންޓްރެކްޗަރ: މިއީ އަތްތިލަ ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ކޮލަޖަން ޓިޝޫ ކޮޑެއް ފަދައިން ބޯވެ ތަތްވެ، އިނގިލިތައް (އާންމުކޮށް އަނގޮޓި އިނގިލިއާއި ކުޑަ އިނގިލި) އެތެރެއަށް ގުދުވެ ހަރުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އިނގިލި ސީދާކުރުން މުސްތަޙީލުވެއެވެ.

2. ޕެއިރޯނީސް ޑިޒީޒް: މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ހުންނަ ކޮލަޖަން ޓިޝޫ ތުނިވެ (ޕްލެކް)، ޖިންސީ ގުނަވަން ކައްސާލާ ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ ވޭންދެނިވި ކަމެއް ނުވަތަ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމެކެވެ.

މި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މިއީ ޚާއްސަ ފަރުވާއަކަށް ވާތީ، ހުރިހާ ވާހަކައެއް ޑޮކްޓަރާއި ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެމީހުންނަށް އެކަން އަންގަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.

• ލޭއައުމުގެ އުދަގޫ ހުރިނަމަ .
• ދުވަހަކުވެސް ކޮލަޖެނެޒް ކިޔާ މި ބޭހަކަށް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެފައިވާނަމައެވެ.
• ބަލިވެ އިނދެ ނުވަތަ ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރާނަމަ .
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .

މި މަޢުލޫމާތުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް، މި ފަރުވާއަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޑޮކްޓަރަށް ނިންމޭނެއެވެ.

މި ވެކްސިން ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގެއަށް ގެންގޮސް ބޭނުންކުރެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ކަނޑައެޅިގެން ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރަކު، ސީދާ ބަލިޖެހިފައިވާ ސަރަހައްދަށް ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމާ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.

މި ބޭހާއި ބެހޭ އިތުރު މަޢުލޫމާތު ހިމެނޭ ޚާއްޞަ ލީފްލެޓެއް (މެޑްގައިޑް) ލިބިދާނެއެވެ. ލިބިއްޖެނަމަ ރަނގަޅަށް ކިޔައި ވިސްނާށެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، މި ފަރުވާ ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނަމަ، ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

މިއީ ޑޮކްޓަރު ދޭ ބޭހެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް ކަމެއް ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

ފަރުވާ ހޯދާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު ގެއަށް ދިޔުމަށްފަހު، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މި އިރުޝާދުތައް ތަފާތުވާނީ ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

އަތުގައި އޮތް ޑޫޕުއިޓްރެންގެ ކޮންޓްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ...

• ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން: އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު 1 ދުވަހުން 3 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެނބުރި އައުމަށް އެންގޭނެއެވެ. މި އެޕޮއިންޓްމަންޓް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ. އެވަގުތު ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން އަތް ފޮޅާލާފައި ތަތްވެފައިވާ ޓިޝޫ ފަޅާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.
• އަތް ބޭނުން ނުކުރުން: ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންދެން އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ އަތުގެ އިނގިލިތައް ވައްޓާލައިގެން ނުވަތަ ސީދާކޮށް ނުލާށެވެ. އަދި އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ އިނގިލީގައި އަތް ނުލާށެވެ.
• އަތް މައްޗަށް އުފުލާލައިގެން ބެހެއްޓުން: ހާއްސަކޮށް ނިދުމުގެ ކުރިން އަތް އުފުލާލައިގެން ބެހެއްޓުން. އެންމެ ރަނގަޅީ ބާލީހެއް ފަދައިން މަތިކޮށްފައި ބެހެއްޓޭނަމައެވެ.
• ކަސްރަތުތަކާއި ސްޕްލިންޓް: ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އިނގިލީގެ ޚާއްޞަ ބައެއް ކަސްރަތުތައް ނުވަތަ ރޭގަނޑު އަޅަން ސްޕްލިންޓެއް ދީފާނެއެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
• ސަމާލުވުން: އަތުގައި ރަތްވުމާއި ދުޅަވުން އިތުރުވެއްޖެނަމަ، ފަރުވާ ދިން އިނގިލީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ އިހުސާސްތައް ގެއްލިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ދުޅަހެޔޮކަން ދަށްވުމަށްފަހު އިނގިލި ވައްޓާލަން އުނދަގޫވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

ޕެއިރޯނީސް ޑިޒީޒް (ޕެނިސް ކަރވޭޗަރ) އަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ...

މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ނާޒުކު މައުޟޫއަކަށް ވިޔަސް، މި އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމަކީ ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވުން: ވެކްސިންގެ ފުރަތަމަ ޑޯޒާއި ދެވަނަ ޑޯޒް އާއި ދެމެދު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ. ދެވަނަ ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު 4 ހަފްތާ ވަންދެން އަދި ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން މުޅިން ފިލައިގެންދާންދެން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން .
• ޑިވައިސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: މި ފަރުވާގެ މުއްދަތުގައި ޖިންސީ ގުނަވަން ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވެކިއުމް އިރެކްޝަން ޑިވައިސް ބޭނުން ނުކުރުން.
• ބަނޑުގެ މަސްތަކުގައި ބުރަވުމުން ދުރުހެލިވުން: ފާޚާނާ ކުރާއިރު ފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ބަނޑުގެ މަސްތަކުގައި ބުރަވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ: ގޭގައި މޮޑެލިންގ ހަރަކާތްތައް ކުރާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދު ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެއެވެ. އެމީހުންނަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.

މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ވެކްސިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު ކަންތައްތަކެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ވެކްސިން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ

ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މި ވެކްސިންގެ ފައިދާއަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މިއިން އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން މުހިންމެވެ.

• އެސްޕިރިން އާއި އެސްޕިރިން ހިމެނޭ އެހެނިހެން ބޭސްތަކެވެ.
• ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވާ ނުވަތަ ލޭ ތުނިވާ ބޭސްތައް (އެބަހީ ވާފަރިން، އެނޮކްސަޕަރިން، ޑަލްޓެޕަރިން، އެޕިކްސަބަން، ޑަބިގަޓްރަން، ރިވަރޮކްސަބަން) އެވެ.

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުން ކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް، ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، ނުވަތަ ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވެސް މުހިންމެވެ.