ކޮވިޑް-19 ގެ އޮމިކްރޮން ވެރިއަންޓް (ކޮވިޑް-19 އޮމިކްރޯން ވެރިއަންޓް) އާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ކޮވިޑް-19 ފެށުނުތާ ދުވަސްކޮޅެއް ވެއްޖެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް އެވާހަކަ ދައްކައި އަޑުއަހަމުން އައިސް، މިހާރު ކުޑަކޮށް ވަރުބަލިވެފައި ތިބިކަން ޔަގީނެވެ. އެކަމަކު، މި ވައިރަސް އަދިވެސް އަޅުގަނޑުމެންނާއެކު އެބައޮތް. ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން މި ވައިރަސްގެ އާ ވައްތަރުތަކުގެ ވާހަކަ އަޑުއިވެއެވެ. ފަހަކަށް އައިސް ދުނިޔޭގައި އެންމެ ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ފެތުރިފައިވާ ވައްތަރަކަށް ކިޔަނީ އޮމައިކްރޮން އެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި އޮމިކްރޮން ވެރިއަންޓާއި، އޭގެ އަލާމާތްތަކާއި، އަޅުގަނޑުމެން އަމިއްލައަށް ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތުގެ ވާހަކައެވެ.

މިއީ ކޮން އޮމިކްރޯން އެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާދާކޮށް ބުނާނަމަ އޮމިކްރޯން އަކީ ކޮވިޑް-19 ޖެހޭ ވައިރަސް، ސާސް-ކޮވް-2 ވައިރަސްގެ އާ ވައްތަރެކެވެ. ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) އިން އެންމެ ފުރަތަމަ "ވަރިއަންޓް އޮފް ކޮންސަރން" އެއްގެ ގޮތުގައި ދެނެގަތީ 2021 ވަނަ އަހަރުގެ ނޮވެމްބަރު މަހު އެވެ.

އޭގެ ފަހުން އޮމިކްރޮންގެ އެހެން ބައެއް ސަބް ވެރިއަންޓްތައް އުފެދިފައިވެއެވެ. މިސާލަކަށް `(BA.2)`، `(BA.4)`، `(BA.5)`، އަދި `(XBB.1.16)` ހިމެނެއެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ސަބް ވެރިއަންޓްތަކުގެ ތެރެއިން ބައެއް ސަބް ވެރިއަންޓްތައް އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ އަވަހަށް ފެތުރެ އެވެ.

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ އޮމިކްރޮން ވެރިއަންޓާއި އޭގެ ސަބް ވެރިއަންޓްތަކަކީ ޑެލްޓާ ފަދަ ކުރީގެ ވައްތަރުތަކަށް ވުރެ ނިސްބަތުން ސީރިއަސް ވައްތަރުތަކެއް ނޫނެވެ. އަދި ކޮވިޑް-19 ވެކްސިންގެ ސަބަބުން އަދިވެސް ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދުމާއި މަރުވުން ހުއްޓުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. މިހާރު ދެމުންދާ އާ (ބައިވެލެންޓް) ބޫސްޓާ ވެކްސިން އަކީ އަސްލު ވައިރަސް އާއި އޮމިކްރޮން ވެރިއަންޓަށް ވެސް އަމާޒުކޮށްފައިވާ ވެކްސިނެކެވެ.

އޮމައިކްރޮންގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮވިޑް-19 އަށް ވެކްސިން ނުޖަހާނަމަ ކޯވިޑްގެ އެއްވެސް ވައްތަރެއް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. ވެކްސިން ޖަހާފައި އޮތް ނަމަވެސް އަދިވެސް ބަލި (ބްރޭކްތްރޫ އިންފެކްޝަން) ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް ވެކްސިން ޖެހިއްޖެނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތައް މަޑުވެ ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑަވެ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން ސީރިއަސް ކޯވިޑް-19 ބަލީގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ހުންނަނަމައެވެ.

• މުސްކުޅިވުން: އުމުރާއެކު ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ބާރު ދަށްވުމުން މި ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
• ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުން: ކެންސަރު، އެޗްއައިވީ، ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކެއް ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• އެހެނިހެން ބަލިތައް: ހަކުރުބަލި، ފަލަވުން، އަދި ހިތް ފެއިލްވުން ފަދަ ދިގުމުއްދަތުގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް މިކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ ނުވަތަ ކުރިން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކޮށްފައިވާ މީހުންނަށް ވެސް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

އޮމައިކްރޮންގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކުރީގެ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އޮމިކްރޮން ވައްތަރުގެ އަލާމާތްތައް އާންމު ހުން އައުމުގެ އަލާމާތްތަކާ ވަރަށް ވައްތަރެވެ. އެގޮތުން އެންމެ ގިނައިން ރިޕޯޓްކުރެވޭ އަލާމާތްތައް ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި ލިސްޓްކޮށްފައިވެއެވެ.

މިބަލި ފަތުރާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

އޮމައިކްރޮން ވައްތަރުގެ އިންކިއުބޭޝަން ޕީރިއަޑް ކަމަށްވާ ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަދެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ނަގާ ވަގުތު އެހެން ވައްތަރުތަކަށް ވުރެ ކުރު މުއްދަތެކެވެ. އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް 3 ދުވަހެވެ. ބަލި ހުންނަނަމަ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށުމުގެ 1-2 ދުވަސް ކުރިން ފެށިގެން އަލާމާތްތައް ފިލައިގެންދާތާ 2-3 ދުވަސް ފަހުން އެހެން މީހުންނަށް ވައިރަސް ފެތުރިދާނެއެވެ . ބައެއް ފަހަރު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުނަސް އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ.

އޮމައިކްރޮން ސަބް ވެރިއަންޓްސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދިޔަ ވަރަކަށް އޮމިކްރޮން ވައިރަސްއަށް ވެސް ބަދަލު އައިސް އާ ސަބް ވެރިއަންޓްތަކެއް އުފެދިފައިވެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން މަދު ކަންތައްތަކަކަށް ކުރުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި ފަރުވާ ދިނުމެވެ

ކޮވިޑް-19 ވައިރަސް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކޮވިޑް-19 ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހެއެވެ . ގޭގައި ރެޕިޑް އެންޓިޖަން ޓެސްޓެއް ހަދައި، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޕީސީއާރު ޓެސްޓެއް ހަދައިދެވިދާނެ އެވެ. އޮމިކްރޮން ވެރިއަންޓް ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި އިތުރު ކޮމްޕްލެކްސް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މި ޓެސްޓްތައް ހެދެނީ ހުރިހާ ބަލިމީހުންނަށް ނޫނެވެ.

ފަރުވާއާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާގެ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަށް ބަލައިގެން އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެކެވެ. އެންޓިވައިރަލް ބޭސް ނުވަތަ މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ ދީފާނެއެވެ. ކޯޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް އަދި އައިއެލް6 ރިސެޕްޓަރ ބްލޮކަރސް އަކީ އަދިވެސް ސީރިއަސް ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ބޭނުންކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ.

ކޯވިޑް ވެކްސިން އޮމިކްރޯން އިން ރައްކާތެރިކޮށްދެނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް! މިހާރު ބޭނުންކުރާ ކޯވިޑް-19 ވެކްސިންތަކާއި ބޫސްޓަރ ޑޯޒްތަކަކީ އޮމިކްރޮން ވެރިއަންޓްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ބޮޑެތި ބަލިތަކާއި، ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކުރުމާއި، މަރުވުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ވެކްސިންތަކެކެވެ.

`(ބައިވެލެންޓް)` ބޫސްޓަރ ވެކްސިން އަކީ އަސްލު ކޯވިޑް ވައިރަސް އާއި އޮމިކްރޮން ސަބްޓައިޕް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ހާއްސަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ވެކްސިނެކެވެ. ޝަރުތު ހަމަވާނަމަ ބޫސްޓަރ ޑޯޒް ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބޫސްޓަރ ވެކްސިން ދިނުމުން ކުރިމަތިވާ ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (އެބަހީ، އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން، ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، މަޑު ހުމުގެ އަސަރު) މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާނެއެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ.

އޮމައިކްރޮން އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޮމިކްރޯން ނުވަތަ އެހެން ކޯވިޑް ވައްތަރަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ މަދު ސާދާ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ:

• ވެކްސިން ޖެހުން: ކޮވިޑް-19 ގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ވެކްސިން ޖެހުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ބޭނުންވާ ހުރިހާ ޑޯޒްތަކާއި ބޫސްޓަރސް ހޯދާށެވެ.
• މާސްކު އަޅައިގެން: ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނާއި ގޭތެރޭގައި ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ މާސްކެއް އެޅުމަކީ ތިމާއާއި އެހެން މީހުންނަށް ރައްކާތެރިކަން ލިބޭނެ ކަމެކެވެ.
• އިޖުތިމާޢީ ދުރުމިން ބެލެހެއްޓުން: އެހެން މީހުންނާ މަދުވެގެން އެއް މީޓަރު ދުރުމިނެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތްކުރުން.
• ސާފުތާހިރުކަން: ގަވާއިދުން ސައިބޯނި އާއި ފެނުން އަތްދޮވުން. ކުޑަދޮރުތައް ހުޅުވާލާފައި ގޭގެ ވައި ރަނގަޅަށް ވަދެވޭތޯ ބަލާށެވެ.
• އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޓެސްޓްކުރުން: އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޓެސްޓްކުރުން، އަދި ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ އެހެން މީހުންނާ ދުރުހެލިވުން.