ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑުގައި ފޮތިގަނޑު އުފެދި ރިއްސުން ހެއްޔެވެ؟ އިމްޕެޓިގޯ ކިޔާ މި ގެއްލުމެއް ނެތް ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާގެ އެންމެ ބޮޑު އެއް މަސްއޫލިއްޔަތަކީ ކުޑަކުއްޖާ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކުރުމެވެ. އެކަމަކު ކުޑަކުދީންނަށް އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ބަލިތައް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ހަންގަނޑުގައި ކުޑަ ފޮތިގަނޑެއް ނުވަތަ ޒަޚަމެއް ފެނުމުން ވަރަށް ބިރުގަނެވޭނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް އާންމު ނަމަވެސް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީފިނަމަ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެދާނެ ހަމުގެ ބައްޔެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އިމްޕެޓިގޯ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.

އިމްޕެޓިގޯ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިމްޕެޓިގޯ އަކީ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ހަމުގެ އިންފެކްޝަނެކެވެ. It is usually not a serious condition , އަދި މިއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ޕްރީސްކޫލް އަދި ސްކޫލް އުމުރުގެ ކުދިންގެ ތެރޭގައެވެ. ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީފިނަމަ އާންމުކޮށް އަވަހަށް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ފުޅިތައް ނުވަތަ ރިހުންތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ދަރިފުޅު ކުޅެން އައިސް ގެއަށް އައިސް "މަންމާ، އަހަރެން ސްކްރެޗް ކުރަނީ" އޭ ބުނެފިނަމަ، އެތަނުން ކުޑަ ރަތްކުލައިގެ ބިހިގަނޑެއް ފެނިއްޖެނަމަ، އެއީ އިމްޕެޓިގޯ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

އިމްޕެޓިގޯ ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު އިމްޕެޓިގޯ ޖެހެނީ ކީއްވެގެންތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދެ ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އެއް ބެކްޓީރިއާ އަކީ ސްޓެފިލޮކޮކަސް އޯރިއަސް ކިޔާ ބެކްޓީރިއާ އެވެ . އަނެއް ބަޔަކީ ގްރޫޕް އޭ ސްޓްރެޕްޓޯކޮކަސް ކިޔާ ބެކްޓީރިއާ އެވެ . މި ދެވަނަ ބެކްޓީރިއާ އިން ވެސް ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ފަދަ ކަރުތެރޭގައި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހޭ ކަމަށް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. ފަހަކަށް އައިސް މެތިސިލިން ރެސިސްޓެންޓް ސްޓެފިލޮކޮކަސް އޯރިއަސް (އެމްއާރުއެސްއޭ) ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާ އަކީ ވެސް އިމްޕެޓިގޯ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެއްކަން ވަނީ ފާހަގަ ކުރެވިފައެވެ.

މި ބެކްޓީރިއާ އާންމުކޮށް އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި އުޅޭ ނަމަވެސް މިއީ އަހަރެމެންނަށް މާބޮޑު އުނދަގުލެއް ނުދޭ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑަށް ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ހަލާކުވެފައިވާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާ، ކަނޑާލުމެއް، ސްކްރެޗް ވުމެއް، ނުވަތަ ކުޑަ ރިއްސުމެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ފަހަރެއްގައި އެއީ އެކްޒީމާ ފަދަ ހާލަތެއް , ސޫފި ދަތްއެޅުން، ނުވަތަ ވިހަ ގަހެއްގެ ވަޅިއެއް (ޕޮއިސަން އައިވީ ފަދަ)، ނުވަތަ ކުޑަ ސްކްރެޗެއް ނުވަތަ ކަނޑާލުމެއް. އެއީ ހަލާކުވެފައިވާ ހަންގަނޑު މެދުވެރިކޮށް މި ބެކްޓީރިއާތައް ފަސޭހައިން ހަށިގަނޑަށް ވަދެވޭތީ އެވެ. އެކަން ކުރާއިރު އިމްޕެޓިގޯގެ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަކުދިން ގިނަގިނައިން ޒަޚަމެއް ނުވަތަ ހިރުވާ ތަނެއްގައި ރިއްސާއިރު، މިއީ މިކަމުގެ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ. މިސާލަކަށް ވިހަ ގަހެއް އުނގުޅައިގެން އެ ސަރަހައްދު ކަރުހިއްކައިފިނަމަ ޒަޚަމް އިންފެކްޓްވެ އިމްޕެޓިގޯ އަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. އަދި، މި ބަލި ގިނައިން ފެންނަނީ ހޫނު އަދި ހޫނު މާހައުލުތަކުގައެވެ . އެހެންކަމުން ކުދިންގެ އަތާއި މޫނު ގަވާއިދުން ދޮވުމަކީ މިކަން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އިމްޕެޓިގޯގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިހާރު އިމްޕެޓިގޯގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ހަންގަނޑަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ނަމަވެސް،އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ނޭފަތާއި އަނގަ ވަށައިގެން، އަތާއި، ކުރިއަތް، އަދި ކުޑަކުދިންގެ ޑައިޕަރ އޭރިއާ އިންނެވެ.

އިމްޕެޓިގޯގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

1. ނޮން ބުލޫސް ނުވަތަ ކްރަސްޓެޑް އިމްޕެޓިގޯ

2. ބުލަސް އިމްޕެޓިގޯ

3. އަލްސަރޭޓިވް އިމްޕެޓިގޯ `(އެކްތީމާ)`

މިހާރު މިއިން ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ވާހަކަ ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. ނޮން ބުލޫސް ނުވަތަ ކްރަސްޓެޑް އިމްޕެޓިގޯ

މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ . އެއީ ވަރަށް ކުދިކުދި ފުޅިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ފެށޭ ކަމެކެވެ. ދެތިން ދުވަސް ފަހުން މި ފޮތިގަނޑުތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ހަމުގެ ކުޑަ، ރަތް، ތެތް ސަރަހައްދެއް ދޫކޮށްލައެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ސަރަހައްދުން ފެންގަނޑެއް ފަދަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ދޫވެދާނެ އެވެ. މަޑުމަޑުން ރިހުން މަތީގައި ރީނދޫ-މުށި ނުވަތަ ފަނޑު މުށިކުލައިގެ ފަށަލައެއް އުފެދެއެވެ. ހީވަނީ ހަވާދު ނުވަތަ ބްރައުން ޝުގަރ އެއްހެންނެވެ . ބައެއް މައިން ބުނަނީ "އޯހް، އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ އަނގަ ހީވަނީ ހަވާދު ފަދައިން" ކަމަށެވެ. އެއީ ތި ފެންނަ ގޮތެވެ. މި ރިހުންތައް އާންމުކޮށް ހީވާގި ނަމަވެސް ތަދުވާގޮތެއް ނުވެއެވެ.

2. ބުލަސް އިމްޕެޓިގޯ

މި ބާވަތުގެ ރޯގާ ޖެހުމުން ބޮޑެތި ފެން ފޮޅިތައް އުފެދެއެވެ . ފުޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ފެން ފުރަތަމަ ސާފުކޮށް ފެންނަ ނަމަވެސް ފަހުން ވިލާގަނޑަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިފުޅިތައް ކުރިން ދެންނެވި ކުދިކުދި ފުޅިތައް ފަދައިން އަވަހަށް ފަޅައިގެން ނުދާއިރު، ހަންގަނޑުގައި ދުވަސްކޮޅަކު ހުރެދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ތަދުނުވާ އެއްޗެހި ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއީ ބޮޑެތި ކަމުން އެކުއްޖާއަށް ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މި ފޮތިގަނޑުތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުން އޭގެ ދަށުގައިވާ ހަންގަނޑު ރަތްވެ ތެތްވެދާނެއެވެ.

3. އަލްސަރޭޓިވް އިމްޕެޓިގޯ `(އެކްތީމާ)`

މިއީ އިމްޕެޓިގޯގެ އެންމެ ސީރިއަސް ގޮތް ކަމަށާއި، މިއީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެއީ ހަންގަނޑުގައި ފުން، އުދަނގޫ ފަދަ ރިހުންތަކެއް އުފެދޭ ކަމެކެވެ. މި ލޭހޮޅިތަކުގައި ރީނދޫ ކުލައިގެ ބޯ ފަށަލައެއް ޖަހާފައި ހުންނައިރު ވަށައިގެން ރަތްކުލައިގެ ބޯޑަރެއް ހުރެއެވެ. އެއީ އަނެއް ދެ ބާވަތަށް ވުރެ ބޮޑަށް ތަދުވާ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގާއިރު، ބައެއް ފަހަރު ލަކުނުތައް ވެސް ދޫކޮށްލަ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

މުހިއްމު: މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ދަރިފުޅަށް ފެންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ބިރު ނުގަނެ، ކައިރީގައި ހުންނަ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. ސަބަބަކީ ބައެއް ފަހަރު ހަމުގެ އެހެން ބަލިތަކުން ވެސް މިފަދަ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެތީ، ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އިމްޕެޓިގޯ އަކީ ފަތުރާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މިއީ ވަރަށް ފަތުރުވެރި ބައްޔެކެވެ . އެއީ، އިމްޕެޓިގޯ ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ރިހުންތަކުން ލިބޭ ފެން، ނުވަތަ އެ ރިއްސުތަކުން ލިބޭ ބެކްޓީރިއާ އެހެން މީހެއްގެ ހަންގަނޑާ ގުޅިއްޖެނަމަ، އެމީހަކަށް ވެސް ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ.

• ސީދާ ޒަޚަމްގައި ކޮންޓެކްޓްވުން: ކުޑަކުއްޖަކު ޒަޚަމްގައި އަތްލައި، ދެން ހަމަ އެއަތުން އެހެން ކުއްޖަކު އަތްލައިފިނަމައެވެ.
• ތުވާލި، ހެދުން، އަދި ކުޅޭ އެއްޗެހި ފަދަ ތަކެތި މެދުވެރިކޮށް: ދުޅަހެޔޮ ކުއްޖަކު ބަލި ހުންނަ ކުއްޖަކު ބޭނުންކުރި ތުވާލި، ހެދުން، ނުވަތަ ކުޅޭ އެއްޗެއް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ.
• ސްކްރެޗް ކުރުމުން: ކުއްޖާ ޒަޚަމް އުނގުޅައި އެ އިނގިލިތަކުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނުގައި އަތްލައިފިނަމަ އެތަންތަނަށް ވެސް ބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ.

އެއީ ސްކޫލްތަކާއި ޑޭކެއާ ސެންޓަރުތަކުގައި އަވަހަށް ފެތުރިދާނެ ސަބަބެވެ. ދަރިފުޅަށް އިމްޕެޓިގޯ ޖެހިފައިވާނަމަ، ރިއްސުން ރަނގަޅުވާންދެން ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ހުއްދަ ނުދޭހާ ހިނދަކު ސްކޫލަށް ފޮނުވުމުން ދުރުހެލިވުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

އިމްޕެޓިގޯ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ މަދު ސާދާ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ކުޑަކުދިން ގަވާއިދުން ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮންނަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ކެއުމުގެ ކުރިން، ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު، އަދި ކުޅުމަށްފަހު މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ދަރިންގެ ނިޔަފަތި ކުރުކޮށް ބެހެއްޓުން. ދިގު ނިޔަފަތިތަކުގައި ބެކްޓީރިއާ އެކުލެވިގެންވާއިރު، ސްކްރެޗް ކޮށްފިނަމަ ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.
• ކުޑަކުޑަ ސްކްރޭޕެއް، ކަނޑާފައި، ނުވަތަ ސޫފި ދަތްއެޅިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެތަން ސާފުކޮށް، ބޭނުން ނަމަ އެންޓިސެޕްޓިކް އޮއިންޓްމަންޓެއް އުނގުޅާށެވެ. އަދި ޒަޚަމް ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަށްވުރެ ސާފު ބެންޑޭޖަކުން ނިވާކުރުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
• ދަރިފުޅަށް އެކްޒީމާ ފަދަ ހަމުގެ ބައްޔެއް ހުންނަނަމަ، ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ހަންގަނޑުގެ ތެރެއިން ފަސޭހައިން ބެކްޓީރިއާ ވަދެދާނެތީ، ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދޭށެވެ .
• އިމްޕެޓިގޯ ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކު ހުރިނަމަ ތުވާލި، އެނދު، އަދި ހެދުން އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އަދި މިތަކެތި ހޫނު ފެނުގައި ދޮވެ، އަވިގަނޑުގައި ހިއްކާލާށެވެ.
• ދަރިފުޅަށް ދަސްކޮށްދީ، ލޭހޮޅިތައް އުނގުޅާކަށް ނުޖެހޭނެ އެވެ. ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވެދާނެ ނަމަވެސް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ބޭނުން ނަމަ ޑޮކްޓަރު ބޭސް ދީގެން ހީވާގިވުން ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އިމްޕެޓިގޯ އަކީ އާންމުކޮށް ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ:

• ދަރިފުޅަށް އިމްޕެޓިގޯ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ނުދޭށެވެ.
• ރިހުންތައް ފެތުރެމުންދާނަމަ، ނުވަތަ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވުމެއް ނުފެންނަނަމައެވެ.
• ކުއްޖާއަށް ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފިނަމަ.
• އަނިޔާވެފައިވާ ތަންތަން ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ތަދުވާނަމައެވެ.
• ކުއްޖާ ވަރަށް ދަތި ހާލެއްގައި ހުރިނަމައެވެ.
• ކުއްޖާއަށް ކިޑްނީގެ ބައްޔެއް ނުވަތަ ދިފާޢީ ބާރު ދަށްވާ އެހެން ޙާލަތެއް ހުރިނަމައެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހަދައި، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކް ކްރީމް/އޮއިންޓްމަންޓް ނުވަތަ އަނގައިން ބޭނުންކުރާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދެވިދާނެއެވެ . ގިނަ ކޭސްތައް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު 7-10 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސް ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް އަދި ރަނގަޅު ޑޯޒެއްގައި ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެހެންކަމުން، މިއީ ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ އިމްޕެޓިގޯއާ ބެހޭގޮތުން. އެންމެ ފަހުން ތިރީގައި މިވަނީ ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• އިމްޕެޓިގޯ އަކީ ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަނެކެވެ.އެއީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި އާންމުކޮށް ފެންނަ ހަމުގެ ބައްޔެކެވެ.
• މީގެ ތެރޭގައި ކުދި ފޮތިގަނޑު، ފެން ފުރިފައިވާ ބޮޑެތި ފޮތިގަނޑު، ނުވަތަ ހަވާދު ކުލައިގެ ފަށަލަތައް ހިމެނިދާނެއެވެ .
• މިއީ ފަސޭހައިން ފެތުރޭ ކަމެއް ކަމުން ސާފުތާހިރުކަން ބެލެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ހަމުގެ ކުދިކުދި ޒަޚަމްތައް ވެސް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމާއި ދަރިފުޅު ރިއްސުން ހުއްޓުވަން މަސައްކަތް ކުރުމަކީ މިކަން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑުން މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަނެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށްފަހު ލަފާ ހޯދުމެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީފިނަމަ މިއީ ނުރައްކާތެރި ނޫން ހާލަތެއް ކަމުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ .

އެހެންވީމާ، މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދަރިފުޅު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި އުފާކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި މި ކުދިކުދި ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

` އިމްޕެޓިގޯ، ހަމުގެ ބަލިތައް، ކުޑަކުދިންގެ ހަމުގެ ބަލިތައް، ފުއްޕާމޭ، ސްކެބީސް، ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތައް