ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް މިކަހަލަ 'ބާކިޔާ' ކެއްސުން ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ކްރޫޕްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ! - ނީރޯގީ ލަންކާ

ކުޑަކުއްޖާއަށް ކުއްލިއަކަށް ހުން އައިސް، އޭގެ ފަހުން އާދަޔާ ހިލާފު، ބާރުގަދަ ކެއްސުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ބެލެނިވެރިއެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން މިހެން ދިމާވުމުން ބިރުގަތުމަކީ މުޅިން ވެސް ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. މި އަލާމާތްތަކަކީ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިގައި އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެއް ކަމަށާއި ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ކްރޫޕް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނެކެވެ . ނިރޯގީ ލަންކާގައި އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންވަނީ މި ހާލަތު ސާފުކޮށް ފަސޭހައިން ވިސްނައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.

ކްރޫޕް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ކްރޫޕް- ބޭސްވެރިކަމުގެ ގޮތުން މަޝްހޫރު ނަމަކީ ލެރިންގޯޓްރެކިއޮބްރޮންކައިޓިސް- އަކީ ކުޑަކުދިންގެ މަތީ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް، ޚާއްޞަކޮށް ލޭހޮޅިއަށް (އަޑު ފޮށި) އަދި ނޭވާލާ ނިޒާމު (މައިގަނޑު ވައި ހޮޅި) އަށް އަސަރުކުރާ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މި ސަރަހައްދު ދުޅަވުމުން ނޭވާލާ ނިޒާމު ހަނިވެއެވެ. ބަގީޗާ ހޮޅިއެއްގައި ކިންކެއް ޖަހާހެން ވިސްނާށެވެ؛ ނޭވާލާ ނިޒާމު ތަތްވެފައި ހުރުމުން ދަރިފުޅަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ގިނަ ފަހަރަށް ނޭވާލާއިރު ވަކި، އާދަޔާ ހިލާފު އަޑެއް އިވިދާނެ އެވެ.

ކްރޫޕް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 3 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށެވެ . ކުޑަކުދިން ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް ނޭވާލާ ނިޒާމު ފުޅާވެ، މި ބާވަތުގެ ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެއެވެ. މިއީ އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންގެ ކިބައިން މަދުން ނަމަވެސް ކްރޫޕް ފެންނަ ސަބަބެވެ.

ޕްރައިމަރީ ސަބަބަކީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަން — އާންމު ހުން އައުމާއި ފްލޫ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ހަމަ އެ ވައްތަރުތަކުގެ ވައިރަސްތަކެވެ. ނަމަވެސް ހަނދާން ބެހެއްޓުމަކީ ކޮންމެ ފިނިކަމެއްގައި ކްރޫޕް އަށް މަގުފަހިވާ ކަމެއް ނޫންކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ.

ކްރޫޕް ކެއްސުމުގެ އަޑު ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކްރޫޕްގެ އެންމެ ފާހަގަކޮށްލެވޭ އަލާމާތަކީ އޭގެ ޚާއްޞަ ކެއްސުމެވެ . އެއީ ސީލް ހޮންކިންގ ނުވަތަ ކުޑަ ބުޅަލެއް ކިނބިހި އަޅާ ފަދަ ހަރުކަށި، ރަސްޕީ، “ކިނބިހި” ކެއްސުމެކެވެ . ގިނަ މައިންބަފައިން އަހަރެން ގާތު ބުނަނީ “ޑޮކްޓަރ، އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ކުއްލިއަކަށް ކެއްސުން ޖެހުނީ ކިނބިހި އަޅާ ބުޅަލެއް ފަދައިން، އަދި އެއީ ފުދޭވަރަކަށް ބިރުވެރި ކަމެއް.” އަޑު އިވޭގޮތަކީ ހަމަ އެގޮތެވެ.

މީގެ އިތުރުން ދަރިފުޅު ނޭވާލާއިރު މަތީ އަޑު، ތެޅެމުންދާ ނުވަތަ ވިސްލް އަޑު އިވިދާނެއެވެ.ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ކިޔަނީ ސްޓްރައިޑޯރ އެވެ . މިކަން ދިމާވަނީ ވައި ހޮޅީގެ ދުޅަވެފައިވާ، ހަނިވެފައިވާ ބައި ތެރެއިން ފާއިތުވާން އުނދަގޫވެ، ތެޅުން އުފެދިގެންނެވެ.

އަނެއްބައި އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކްރޫޕް އަކީ އާންމުކޮށް މަޑުމައިތިރި އެއްޗަކަށް ވާއިރު އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ގަދަވެދާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މަޑުމަޑުން ފެށެނީ ނޭފަތް ފޭބުން ނުވަތަ ތޮއްޖެހުން ފަދަ އާންމު ހުން އައުމުގެ އަލާމާތްތަކުންނެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް 12 އާއި 48 ގަޑިއިރު ފަހުން , ސިފަ ބާރކިންގ ކެއްސުން އުފެދިދާނެ ކަމަށާއި، ގިނަ ފަހަރަށް ރޭގަނޑު ގޯސްވެދާނެ ކަމަށެވެ .

މައިލްޑް ކްރޫޕްގެ އާންމު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކަރުހިއްކުން ނުވަތަ ރާސްޕީ އަޑެކެވެ.
• މަޑު ހުމުގެ ރޯގާއެކެވެ.
• ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމެވެ.
• ލޯ ރަތްވުން (ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް) އެވެ.
• ކަރުގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން.

އާދައިގެ ވަރަކަށް ކްރޫޕް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ސާފު : ނޭވާ ހިފަހައްޓަން މަސައްކަތް ކުރާއިރު ދަރިފުޅު ފެންނަ ފެނުމުގައި ވަރުބަލިވެފައި ހުރިތަން ފެނިދާނެއެވެ.
• ހަމަޖެހުމެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ރުޅިގަދަވުން.
• ރިޓްރެކްޝަންސް : ދަރިފުޅު ނޭވާލާއިރު ރިބްތަކުގެ މެދުގައި ނުވަތަ ކަރުތެރޭގެ ބިންގަލުގައި ހަންގަނޑު ދަމައިގަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި މިއީ ނޭވާލާން އިތުރަށް ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރާކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ.
• ސައިނޯސިސް (ބްލޫއިޝް ޓިންޓް) : އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ތުންފަތާއި ދުލުން ނުވަތަ ހަންގަނޑު ކަޅުވެއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބޭ ކަމެވެ. މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއް! ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅުއްވުން ނުވަތަ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ޒިޔާރަތް ކުރުން.

ކްރޫޕް، އާރުއެސްވީ، އަދި ހޫޕިންގ ކޫފް ތަފާތުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ތިން ހާލަތުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާތީ، ގިނަ ފަހަރަށް މިކަންކަން އޮޅުން ބޮޅުން ވެއެވެ. މިއީ އެމީހުން ތަފާތުވާ ގޮތެވެ.

އާރުއެސްވީ އާއި ކްރޫޕް އެވެ

އާރުއެސްވީ (ރެސްޕިރޭޓަރީ ސިންސައިޓިއަލް ވައިރަސް) އަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި އާންމުކޮށް ފެންނަ ވައިރަހެކެވެ. ތުއްތު ކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް އަސަރުކޮށް، ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނައިރު، އާރުއެސްވީ އަކީ ކްރޫޕް އުފެދިދާނެ އެއް ވައިރަސް އެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ، އާރުއެސްވީ އިންފެކްޝަނެއް ބައެއް ފަހަރު ކްރޫޕްގެ ކޭސްއަކަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.

ހޫޕިންގ ކޯފް (ޕަރޓަސިސް) އަދި ކްރޫޕް އެވެ

ހޫޕިންގ ކޯފް ނުވަތަ ޕަރޓަސިސް އަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އަނެއް އިންފެކްޝަނެކެވެ. މި ދެ ބާވަތުގައި ވެސް ވަކިވަކި ކެއްސުން ހިމެނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކެއްސުން ފިޓްވުމަށްފަހު ކުއްޖާ ވައި ހޯދުމަށް ނޭވާލާއިރު މަތީ އަޑެއްގެ “ހޫޕިންގ” އަޑެއް ހޫޕިންގ ކެއްސުމުގެ ސިފަ ލިބެއެވެ.

މައިގަނޑު ތަފާތަކީ ހޫޕިން ކެއްސުން ޖެހެނީ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ކަމަށްވާއިރު، އާންމުކޮށް ކްރޫޕް އަކީ ވައިރަލް އެއްޗެކެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް (ބެކްޓީރިއާ މަރާ ނަމަވެސް ވައިރަސް މަރާ ނުލާ) އިން ހޫޕިން ކެއްސުމަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ ނަމަވެސް ކްރޫޕް އަށް ފައިދާއެއް ނުކުރެއެވެ. ހޫޕިން ކެއްސުމަށް ވެކްސިނެއް ލިބެން ހުރި ނަމަވެސް ކްރޫޕް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަކި ވެކްސިނެއް ނެތެވެ.

ކްރޫޕް ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ޤައުމުތަކުގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް %3 ކުދިންނަށް ކްރޫޕް ޖެހޭއިރު، 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކުރާ މީހުންގެ ގާތްގަނޑަކަށް %7 މިއީ ފިރިހެން ކުދިންގެ ތެރޭގައި ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ފެންނަ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް %85 ކޭސްތަކަކީ މަޑު ކޭސްތަކެއް ކަމަށާއި، %1 އަށްވުރެ މަދު ކޭސްތަކަކީ ސީރިއަސް ކޭސްތަކެއް ކަމަށް ބެލެވޭ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ލިބިގެންދާ ކަމަށެވެ.

ކްރޫޕް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ފާހަގަކުރެވުނު ފަދައިން ވައިރަލް އިންފެކްޝަނަކީ އޭގެ އަސާސީ ސަބަބެވެ. ޕެރައިންފްލުއެންޒާ ވައިރަސް އަކީ އެންމެ އާންމުކޮށް ކުށްވެރިވާ ވައިރަސް ނަމަވެސް އިންފްލުއެންޒާ، އާރުއެސްވީ، މީސްލްސް، އަދި އެޑިނޯވައިރަސް ފަދަ ވައިރަސްތަކުން ވެސް މިކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މި ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން މަތީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ދުޅަވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވާގޮތް ވެއެވެ. މި ވައިރަސްތައް ތިމާވެއްޓުގައި ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ފެތުރެމުންދާތީ، ބަލިޖެހިފައިވާ ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ކްރޫޕް ނުޖެހެ އެވެ. މަދުން ނަމަވެސް ސެކަންޑަރީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން މި ހާލަތު އުނދަގޫވެދާނެ އެވެ.

ކްރޫޕް ފަތުރުވެރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކްރޫޕް އަކީ ވަރަށް ފަސޭހައިން ފަތުރާ އެއްޗެއް , އެއަށް މެދުވެރިވާ ވައިރަސްތައް ވަރަށް ފަސޭހައިން ފެތުރޭތީ އެވެ. މި އަލާމާތްތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު މެނޭޖްކުރުމަށް ތަޖުރިބާކާރުންގެ އިރުޝާދު ހޯދުމަށް ނިރޯގީ ލަންކާއަށް އިތުބާރު ކުރައްވާށެވެ.

ކްރޫޕް އަށް މެދުވެރިވާ ވައިރަލް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ހުންނަ މީހަކު ކެއްސުން ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ކުދިކުދި ތިކިތައް ވައިގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްލައެވެ. މި ތިކިތަކުގައި ދަރިފުޅު ނޭވާލާނަމަ، ކްރޫޕް އަށް މެދުވެރިވާ ވައިރަސް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ކުޅޭ އެއްޗެހި ނުވަތަ ދޮރުފަތުގެ ތަށި ފަދަ ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ތަންތަނުގައި ދަރިފުޅު އަތްލުމަށްފަހު އަމިއްލަ އަނގަ، ނޭފަތް ނުވަތަ ލޮލުގައި އަތްލައިފިނަމަ މި އިންފެކްޝަން ފެތުރިދާނެއެވެ.

ކްރޫޕް ފަތުރުވެރިވަނީ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ތިން ދުވަހު ނުވަތަ ހުމުގެ އަސަރު މުޅިން ފިލައިގެންދާންދެންނެވެ. އާންމު އުސޫލެއްގެ ގޮތުން ރޯގާ ކުޑަކުރާ ބޭސްތައް ބޭނުން ނުކޮށް މަދުވެގެން 24 ގަޑިއިރު ހުމުގެ އަސަރު ނުކުރާހާ ހިނދަކު ދަރިފުޅު އަނބުރާ ސްކޫލަށް ނުފޮނުވާށެވެ.

ކްރޫޕް އިން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކްރޫޕް އަކީ މަޑުމައިތިރި އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ގޭގައި ވެސް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ. ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދިމާވަނީ މަދުންނެވެ؛ ކްރޫޕް ހުންނަ ކުދިންގެ ތެރެއިން %5 އަށްވުރެ މަދު ކުދިންނަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދޭންޖެހެއެވެ. ދަރިފުޅަށް ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދިނުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

• ދުޅަހެޔޮ އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދެމެހެއްޓުމަށް ސަޕްލިމެންޓަރީ އޮކްސިޖަންގެ ބޭނުންތެރިކަން .
• ލޭގެ ނާރުތަކަށް (IV) ފްލޫޑް ބޭނުންވާ ވަރަށް ބޮޑަށް ޑީހައިޑްރޭޝަން ވުމެވެ .
• ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އުނދަގޫ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ތަކުރާރުކޮށް ނެބިއުލައިޒްޑް ބްރީތިންގ ޓްރީޓްމަންޓްސް ދިނުމުގެ ބޭނުންތެރިކަން .
• ފުރަތަމަ މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަނަށްފަހު ރަނގަޅު ނުވާ ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް .

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ކްރޫޕް ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން އާންމުކޮށް ކްރޫޕް ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކްލިނިކަލް ސިމްޕްޓޮމްސް އަށް ބަލައިގެން , އެންމެ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ސިފައަކީ "ބާކިންގް" ކެއްސުމާއި ނޭވާލާއިރު މަތީ އަޑު، ސްޓްރިޑޯރ ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު އަޑެވެ. ކްރޫޕް ގިނައިން ފެންނަނީ ހޫނު މޫސުމާއި ހޫނު މޫސުމެވެ. މަދުން ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ސީރިއަސް ނަމަ، އެހެން ހާލަތްތައް ނައްތާލުމަށް ޑޮކްޓަރު އެކްސްރޭ ނުވަތަ ލެބޯޓްރީ ޓެސްޓް ހަދަން އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ކްރޫޕް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަމާއި، ހާލަތު ގޯސްވުމުގެ ނުރައްކާތެރިކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ، ކުރިން ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުވަތަ ވަގުތުން އުފަންވިނަމަ ވެސް ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ނުފޫޒު ފޯރުވާނެ އެވެ.

ހޯމް ކެއާ (ފޯރ މައިލްޑް ކްރޫޕް)

ކްރޫޕް މަޑުނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް ގޭގައި ވެސް ރައްކާތެރިކަމާއެކު މެނޭޖް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މުހިންމު: ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމުން ދަރިފުޅުގެ ހާލަތު ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާ ކަމަށް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެދެމެވެ.

• ކޫލް މިސްޓް ހޫމިޑިފައިއަރ: ކޮޓަރީގައި ފިނި މިސްޓް ހޫމިޑިފައިއަރ ބޭނުންކުރުމަކީ ދުޅަވެފައިވާ ނޭވާލާ ނިޒާމު ފިނިކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ފާޚާނާގެ ސްޓީމް: ބަންދުކޮށްފައިވާ ފާޚާނާއެއްގައި ހޫނު ޝަވަރެއް ދުއްވައިގެން ސްޓީމް ފުރިފައިވާ ކޮޓަރިއެއް އުފެއްދުމަށްފަހު ކުޑައިރުކޮޅަކު ދަރިފުޅާއެކު އިށީނދެވޭނެއެވެ. ސަމާލުވުން: ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅު ފިހިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި ޝަވަރ ދަށަށް ނުވަތަ ހޫނު ފެނާއި މާ ކައިރިއަށް ނުބެހެއްޓުން.
• ރޭގަނޑުގެ ފިނި ވައި: ރޭގަނޑު ދަރިފުޅަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ، ކޮޓަރިއަށް ފިނި ވައި ވަދެވޭ ގޮތަށް ދޮރެއް ނުވަތަ ކުޑަދޮރެއް ހުޅުވާލެވިދާނެއެވެ (އެހެން ނަމަވެސް އިންތިހާއަށް ފިނި ނުވާކަން ޔަގީންކޮށްގެން).
• ހުމުގެ ފިނިހޫނުމިން: ހުމުގެ އަސަރު ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް ޕެރަސެޓަމޯލް (އެބަހީ، ޕެނަޑޯލް، ކަލްޕޯލް) ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން (އެބަހީ، ބްރޫފެން) ފަދަ ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން. އެސްޕިރިން ކުޑަކުދިންނަށް ނުދިނުން.
• ހޫނު ފެން: ސާފު، ހޫނު ދައުރުވާ ތަކެތި (ސޫޕް ނުވަތަ ހޫނު ފެން ފަދަ) ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ މީޔުކަސް ތުނިކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ސިނގިރޭޓް ދުންފަތުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމު ރުޅިގަދަވެ ކެއްސުން ގޯސްވެދާނެތީ ގޭގައި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ނުކުރާށެވެ.
• ބޯ މަތިކުރުން: އިތުރު ބާލީހެއް ހިފައިގެން ނިދުމަކީ ނޭވާލާން ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ނޯޓް: އުމުރުން އެއް އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ބާލީސް ބޭނުން ނުކުރުން.

މުޅި ރޭ ދަރިފުޅުގެ ނޭވާލާ ގޮތް މޮނިޓަރ ކުރުމަށްޓަކައި ދަރިފުޅާ އެއް ކޮޓަރިއެއްގައި ނިދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

މެޑިކަލް ފަރުވާ (މެދުމިނުން ސީރިއަސް ކްރޫޕް އަށް)

ކްރޫޕް އާދައިގެ މިންވަރަކަށް ނުވަތަ ސީރިއަސް ނަމަ ވަގުތުން ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯއްދަވާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޑީ) އަށެވެ. ސީރިއަސް ކްރޫޕް ވުމަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވެދާނެތީ ލަސް ނުކުރައްވާށެވެ.

ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ހޫނުކޮށްފައިވާ ވައި ނުވަތަ އޮކްސިޖަން ސަޕޯޓް.
• ހައިޑްރޭޝަން އަށް ލޭނާރުތަކަށް (IV) ފްލޫޑް ދިނުން.
• އޮކްސިޖަން ސެޗުރޭޝަން، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ދުވެލި، އަދި ހިތުގެ ދުވެލި ފަދަ މުހިންމު ނިޝާންތައް މޮނިޓަރކުރުން.
• ޚާއްޞަ ކްރޫޕް ބޭސްތައް: ގްލޫކޯކޯޓިކޯއިޑްސް އަދި އެޕިނެފްރިން ފަދަ ނެބިއުލައިޒްޑް ބޭސްތައް.
• ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ބޭސްތައް ވިސްނުން

ދަރިފުޅު އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަކަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަކަށް ގެންގޮސްފިނަމަ ގްލޫކޯކޯޓިކޯއިޑްސް އާއި ނެބިއުލައިޒްޑް އެޕިނެފްރިން ދީފާނެ އެވެ.

• ގްލޫކޯކޯޓިކޯއިޑްސް:

މިއީ އަޑު ފޮށި (ލެރިންކްސް) ގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ސްޓިރޯއިޑްތަކެކެވެ. އާންމުކޮށް އެމީހުން މަސައްކަތް ފަށަނީ ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދިނުމުން 6 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައެވެ. މި ބޭސް ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ، މަޑު ކްރޫޕް އަށް ވިޔަސް، ގިނަ ފަހަރަށް އިތުރު މެޑިކަލް ވިޒިޓްތައް ކުރަން ނުޖެހޭނެ ކަމެކެވެ.

އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ތެރޭގައި ޑެކްސަމެތަސޯން އާއި ޕްރެޑްނިސޮލޯން ހިމެނެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އެއްފަހަރު އަނގައިން ޑޯޒްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ދަރިފުޅަށް ހޮޑުލެވޭނަމަ ނުވަތަ ބޭސް ކުޑަކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރު އައިވީ ނުވަތަ އިންޓްރާމަސްކިއުލަރ (އައިއެމް) އިންޖެކްޝަން މެދުވެރިކޮށް ޑެކްސަމެތަސޯން ދީފާނެއެވެ.

• ނެބިއުލައިޒްޑް އެޕިނެފްރިން:

އެޕިނެފްރިން އަކީ ނޭބިއުލައިޒާ މެޝިނެއް މެދުވެރިކޮށް ރީތި މިސްޓެއްގެ ގޮތުގައި ދިނުމުން ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ދުޅަހެޔޮކަން ހަލުވިކަމާއެކު ކުޑަކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. އާންމުކޮށް 10 މިނެޓް ތެރޭގައި މަސައްކަތް ކުރަން ފަށައެވެ. ނަމަވެސް އެ އަސަރު ދިގުދެމިގެންދާއިރު، ދިގުދެމިގެންދާނީ އެންމެ ދެގަޑިއިރު އެވެ. އެހެންކަމުން އަލާމާތްތައް ގަދަވެއްޖެނަމަ ކޮންމެ 15-20 މިނެޓަކުން ދަރިފުޅަށް ތަކުރާރުކޮށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ.

ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އެޕިނެފްރިންގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ. ނަމަވެސް ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވުން (ޓޭކިކާޑިއާ) ފަދަ ވަގުތީ އަސަރުތައް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅު ފައިނަލް ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު ތިން ހަތަރު ގަޑިއިރު ވަންދެން މޮނިޓަރ ކުރާނީ އަލާމާތްތައް އަނބުރާ ނުފެނި އަރާމުކޮށް ނޭވާލާނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ދިނުމަށެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ގްލޫކޯކޮރޓިކޯއިޑްސް ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދިނުމުން 6 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި މަސައްކަތް ކުރަން ފަށާއިރު، އެޕިނެފްރިން އިން ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ދުޅަހެޔޮކަން ފިލުވައިދިނުމަށް އިތުރަށް އަވަހަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.

ކްރޫޕް އާއި މެދު ކަންބޮޑުވާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ މިންވަރަށް ބަލާފައި ކްރޫޕް ކުޑަކަމުން ފެށިގެން ސީރިއަސް އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް ވެދާނެއެވެ . އޭގެ ސީރިއަސްކަން ކަނޑައެޅެނީ ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމު ހަނިވެފައިވާ މިންވަރަކުންނެވެ. ދަރިފުޅު ހާސްވެ ނުވަތަ ރޯން ފަށައިފިނަމަ ނޭވާލުމުގެ އަލާމާތްތައް ގޯސްވެދާނެކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ.

• މައިލްޑް ކްރޫޕް:

މަޑު ހާލަތްތަކުގައި ދަރިފުޅަށް ސިފަވާ ގޮތަށް ކިނބިހި ކެއްސުމާއި ނޭވާލާއިރު ރަސްޕީ އަޑެއް (ސްޓްރައިޑޯ) ޖެހިދާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތައް ގޯސްވަނީ ރޭގަނޑުގައެވެ. ދަރިފުޅު ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރަން ޖެހޭ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މި ކޭސްތައް ގޭގައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ.

• މެދުމިނުގެ ކްރޫޕް:

މެދުމިނުގެ ކްރޫޕް އެއްގައި ރިޓްރެކްޝަންސް (ނޭވާލާއިރު ރިބްތަކުގެ މެދުގައި ހަންގަނޑު ދަމައިގަތުން) އާއި އެކު ސްޓްރައިޑޯރ ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ. ދަރިފުޅު ހާސްވެފައި، އޮޅުން ބޮޅުން ވެފައި ނުވަތަ އާދައިގެ ވަރަކަށް ހާސްވެފައި ހުރިހެން ހީވެދާނެއެވެ. މި މަރުހަލާގައި ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް ކެއާއަށް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.

• ސީރިއަސް ކްރޫޕް:

ސީރިއަސް ކްރޫޕް ގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭ ސްޓްރައިޑޯރ އާއި ރިޓްރެކްޝަންސް ހިމެނެއެވެ. ދަރިފުޅު ވަރުބަލިވެފައި، އިންތިހާއަށް ހަމަޖެހުމެއް ނެތި، ނުވަތަ ވަރުބަލިވެފައި ހުރިހެން ހީވެދާނެއެވެ. ހަންގަނޑަށް ކަޅުކުލައިގެ ކުލައެއް (ސައިނޯސިސް) ޖެހިދާނެ އެވެ. ސީރިއަސް ކްރޫޕް އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކުއްލި ހާލަތެއް! ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅުއްވުން ނުވަތަ ދަރިފުޅު ގެންދަވައިގެން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ގެންދެވުން އެދެމެވެ.

ކްރޫޕް ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ކުދިންނަށް، ކްރޫޕްގެ އަލާމާތްތައް ދެ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެން ދާނެ , ނަމަވެސް ކުދިކުދި އަލާމާތްތައް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ދިގުދެމިގެން ދިއުމަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ނޫނެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އެނބުރި ސްކޫލަށް ދެވޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކްރޫޕް އަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފަތުރުވެރި އެއްޗެކެވެ. ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރާ ބޭސް ބޭނުން ނުކޮށް މަދުވެގެން 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ދަރިފުޅު ހުމުގެ އަސަރު ނުކުރާހާ ހިނދަކު ގޭގައި ބަހައްޓަން އެދެމެވެ.

ކްރޫޕް ފެތުރުން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކްރޫޕް ފެތުރެނީ ސީދާ ކޮންޓެކްޓް ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތިކިތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. ޓްރާންސްމިޝަން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި، މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުން:

• ދަރިފުޅު ބެލެހެއްޓުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ފެނުން އަތް ދޮވެލާށެވެ .
• ޝެއަރ ކުރާ ކުޅޭ އެއްޗެހި ގަވާއިދުން ސާފުކުރުން.
• ދަރިފުޅު ކެއްސާއިރު ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު އަނގައާއި ނޭފަތް ފޮރުވަން ދަސްކޮށްދޭށެވެ.
• ދަރިފުޅު ބަލިވެއްޖެނަމަ ރަނގަޅުވާންދެން ސްކޫލާއި ނުވަތަ ޑޭކެއާ އާއި ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ބޭނުންކޮށްފައިވާ ޓިޝޫތައް ވަގުތުން ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ނުވަތަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ނީރޯގީ ލަންކާގެ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ގުޅާނީ:

• ދަރިފުޅުގެ ހުމުގެ އަސަރު ތިން ދުވަހަށް ވުރެ ދިގުވެއެވެ .
• ކްރޫޕްގެ މަޑު އަލާމާތްތައް ހަފްތާއަކަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރެއެވެ .
• ދަރިފުޅު ރަނގަޅުވުމާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ހާސްކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.

ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދުން.

• ފެންނަ ފެނުމުގައި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ހަންގަނޑު ފެންނަނީ ކަޅުކުލައިގެ (ސައިނޯސިސް) , ޚާއްޞަކޮށް ތުންފަތް، ދުލުގެ ވަށައިގެން، ނުވަތަ ނިޔަފަތި އެނދުގެ ވަށައިގެންނެވެ.
• ގަދަ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން.
• ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ މާބޮޑަށް ލޭ އޮހޮރުވުން.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމުގެ ސަބަބުން ވާހަކަ ދައްކަން ނުވަތަ ރޯން ނުކުޅެދުން .
• ނޭވާލާއިރު މަތީ އަޑުގަދަ ވިސްލް އަޑެކެވެ .
• ރިބްތަކުގެ މެދުގައި ނުވަތަ ކަރުގެ ބިންގަލުގައި ހުންނަ ހަމުގެ ރިޓްރެކްޝަންތައް ފެންނަ ގޮތަށެވެ .

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ރިކަރެންޓް ކްރޫޕް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ރިކަރެންޓް ކްރޫޕް އަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ސްޓްރަކްޗަރަލް ގޮތުން ހަނިވެފައިވާ ކަމުގެ ނިޝާނެއް ކަމުގައި ވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ދަރިފުޅު އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަސޭހަވާ ކަމެކެވެ. މި ހަނިވުމަކީ އުފަންވުމުން (އުފަން ދުވަހުން ފެށިގެން ހުންނަ) ނުވަތަ ލިބިފައިވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ދަރިފުޅަށް ގިނައިން ކްރޫޕް ޖެހިއްޖެނަމަ، އިތުރަށް އިވެލުއޭޓް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު އޮޓޮލަރިންގޮލޮޖިސްޓަކަށް (އީއެންޓީ ސްޕެޝަލިސްޓް) ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކްރޫޕް ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކްރޫޕް ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއީ އިންތިހާއަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ކްރޫޕް އާންމުކޮށް ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ޖެހެނީ އެމީހުންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމު (ވިންޑްޕައިޕްސް) ހަނިވެފައި އަދިވެސް ތަރައްގީވަމުންދާތީ އެވެ. ކުޑަކުދިން ބޮޑުވަމުންދާވަރަކަށް ނޭވާލާ ނިޒާމު ފުޅާވެ ފުރިހަމަވެ، މާނައަކީ ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން ހުރަސްއެޅުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެއެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމު މާ ބޮޑު ކަމުން، އާންމުކޮށް ކްރޫޕް އަކީ ތިބާއަށް މާބޮޑު ނުރައްކަލެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކްރޫޕް ޖެހިއްޖެނަމަ އެ އަލާމާތްތައް މާ ބޮޑަށް ގޯސްވެ، އިތުރަށް ވަރުގަދަ މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

މުހިންމު ޓޭކްއަވޭސް

ކްރޫޕް އަކީ ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން އާންމުކޮށް ފެންނަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ޖެހޭ ވަރަށް ފަތުރާ އިންފެކްޝަނެކެވެ. އެކަން ދެނެގަނެވޭނީ ސިފައެއް ކަމަށްވާ “ބާކިންގް” ކެއްސުމުންނެވެ . ގިނަ ކޭސްތަކަކީ މަޑުމައިތިރި އަދި އަމިއްލައަށް ހައްލުވާ ހާލަތްތަކެއް ނަމަވެސް، ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން މި ހާލަތު ހަލުވިކަމާއެކު ކުރިއަރައި، ދަރިފުޅަށް ނޭވާލާން ބޮޑެތި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން ދަރިފުޅުގެ ހާލު ރަނގަޅުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ނުފެންނަނަމަ، ނުވަތަ އެމީހެއްގެ އަލާމާތްތައް ގޯސްވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދަންނަވަމެވެ. ޑޮކްޓަރަކާ ގުޅުމަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަކަށް ދިއުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުމާއި ރަނގަޅު ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ؛ ނިރޯގީ ލަންކާ މިތިބީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ސަޕޯޓް ކުރަން.

ކީވޯޑްސް: ކްރޫޕް، ބާރކިންގ ކެއްސުން، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތު، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް، ސްޓްރައިޑޯރ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން