އުމުރުގައި ދުވަހަކުވެސް ކެއްސުން ތަޖުރިބާ ނުކުރާ މީހަކު ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ކުޑަ ހުން އައުމާއެކު އަންނަ ކެއްސުން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ވަންދެން ދިގުދެމިގެން ގޮސް ބޮޑު ހާސްކަމެއް ކުރިމަތިވާ ފަހަރު ވެސް އާދެއެވެ. ރޭގަނޑު ރަނގަޅަށް ނިދި ނުލިބި، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތަކަށް ފޯކަސް ކުރަން އުނދަގޫވެ، ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކަން އުޅޭއިރު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ކެއްސުމުގެ ފިޓްތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިދާނެ އެވެ. ކެއްސުމަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަންކަން ލިބެނީ ކީއްވެގެންތޯ، އަދި އެއީ އޭގެ އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެތޯ؟ މި ސުވާލުތައް އެކުގައި ނިރޯގީ ލަންކާގައި ދިރާސާކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
'ކެއްސުމަކީ' ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ކެއްސުމަކީ އޭގެ ޒާތުގައި ބައްޔެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ނިޒާމެކެވެ . މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ: ދޮންވެލި، ރުޅިގަދަވާ މާއްދާ ނުވަތަ މީޔުކަސް ފަދަ ނޭދެވޭ އެއްޗެއް ކަރުތެރެއަށް ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތެރެއަށް ވަދެއްޖެނަމަ، މި ޒައްރާތައް ސާފުކޮށް، ފުއްޕާމޭ ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ސިކުނޑިން ކެއްސުމުގެ އިޝާރާތެއް ފޮނުވައެވެ. އެއީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުން ޝިފާ ހޯދައި ރައްކާތެރިވުމުގެ ހުޝިޔާރު ގޮތެވެ. ޗިލީ ޕައުޑަރ ނޭވާލާނަމަ ވަގުތުން ކެއްސާ ގޮތަށް ވެސް ހަށިގަނޑުގައި މި ރިފްލެކްސް ބޭނުން ކުރަނީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށެވެ.
ކެއްސުމުގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ
ހަމަކަށަވަރުން ހުރިހާ ކެއްސުމަކީ އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. ކެއްސުން ކެޓަގަރީ ކުރެވޭނީ ކެއްސުން ދިގުދެމިގެންދާ ވަރާއި، އުފެއްދުންތެރި (ފްލެގްމް އުފައްދާ) ކަމާއި، ވަކި އަޑެއްގެ މައްޗަށް ބަލައިގެންނެވެ. މި ތާވަލުގެ ސަބަބުން ތަފާތު ވައްތަރުތައް ފަސޭހައިން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
| ތިބާގެ ކެއްސުން ގިންތިކުރުން | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މުއްދަތަށް ބަލާފައި | |
| ސީރިއަސް ކެއްސުން | ކުއްލިއަކަށް ފެށިގެން 2-3 ހަފްތާ ވަންދެން ދެމިގެންދާ ކެއްސުމެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އާންމު ހުން ނުވަތަ ފްލޫ އާއި ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ. |
| ސަބްއެކިއުޓް ކެއްސުން | އިންފެކްޝަނެއް ސާފުވުމަށްފަހު ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން. އެއީ 3 ހަފްތާއިން ފެށިގެން 8 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. |
| ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން | 8 ހަފްތާއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާ ކެއްސުމެވެ. މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ. |
| މޫކަސް އިންނެވެ | |
| އުފެއްދުންތެރި/ތެތް ކެއްސުން | މީޔުކަސް ނުވަތަ ކަރުހިއްކުން ކެއްސުން. މިއީ ހަށިގަނޑުން ނޭވާލާ ނިޒާމުން ނިކުންނަ މާއްދާތައް ސާފުކޮށްދޭ ގޮތެވެ. |
| އުފެއްދުންތެރި ނޫން/ހިކި ކެއްސުން | ގިނަ ފަހަރަށް ޓިކްލީ ކެއްސުމަށް ކިޔާ މިކަމުން އެއްވެސް މީޔުކަސްއެއް ނުއުފެދޭ ކަމަށާއި ގިނަ ފަހަރަށް ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ. |
| އަޑާއި ހާލަތުންނެވެ | |
| ހޫޕިންގ ކޯފް އެވެ | (Pertussis) ކިޔާ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މި ނަން ލިބިފައިވަނީ ކެއްސުމަށްފަހު ނޭވާލާއިރު އުފެދޭ އުސް 'ހޫޕް' އަޑުންނެވެ. |
| ބާރކިންގ ކެއްސުން | ތިބާގެ ކެއްސުމުގެ އަޑު ބުޅަލެއް ކިނބިހި އަޅާ ފަދައިން އަޑު އިވޭނަމަ، އެއީ (Croup) ގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ، މަތީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ދުޅަވުމެވެ. |
| ހީހީފައި ހުއްޓެވެ | ނޭވާލާއިރު ވިސްލް އަޑެއް އިވުމުން ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުއްޓުމަކަށް އަންނަ ކަމަށް ލަފާކުރެވެ އެވެ. މިއީ (އެސްފީނާ) ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އާންމު ކަމެކެވެ. |
ކެއްސުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ކެއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް، ބައެއް ފަރުދުންނަށް ކެއްސުން މާ ބޮޑަށް ކުރިމަތިވެއެވެ:
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް މާއްދާތައް ބޯ މީހުން.
- ވޭޕް ކުރާ މީހުން .
- ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނެވެ.
- އެލާޖީ ހުންނަ މީހުން .
- ޒުވާން ކުދިން , ޚާއްޞަކޮށް ޑޭކެއާ ނުވަތަ ސްކޫލްގައި ތިބި ކުދިން، ގިނައިން ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ހުށަހެޅޭތީއެވެ.
ކެއްސުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ކެއްސުމަކީ ތަފާތު ކަންކަމުން އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.
1. ތިމާވެއްޓަށް އުނދަގޫވާ މާއްދާތަކާއި އެލާޖަންސް
މި މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމު ޓްރިގަރ ނުވަތަ ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
- ދުން (ސިނގިރޭޓް، ލަކުޑި އަލިފާންގަނޑު)
- ގަދަ ވަސް (ސެންޓު، ސާފުކުރާ މާއްދާތައް)
- މޯލްޑް
- ހިރަފުސް
- ޕޮލެން އެވެ
- ޕެޓް ޑެންޑަރ އެވެ
- ވަކި ބޭސްތަކެއް، ލޭމައްޗަށް ދިއުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް
(ACE inhibitors)ފަދަ ބޭސްތަކެވެ.
2. ސީރިއަސް ކެއްސުމަށް މެދުވެރިވާ އާންމު ސަބަބުތައް
- އާންމު ހުން އައުމެވެ
- ފްލޫ (އިންފްލުއެންޒާ)
- އެކިއުޓް ބްރޮންކައިޓިސް އެވެ
- ސައިނަސައިޓިސް އެވެ
- ނިއުމޯނިއާ އެވެ
- ހޫޕިންގ ކޯފް (ޕަރޓަސިސް) .
3. ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް
ކެއްސާތާ 8 ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަސް ވެއްޖެނަމަ އެއީ ތިރީގައިވާ އެއް މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ޕްރޮފެޝަނަލް އިވެލުއޭޝަނަކަށް ނިރޯގީ ލަންކާގެ ހެލްތްކެއާ ޕްރޮވައިޑަރާއި ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ.
- ކްރޮނިކް ބްރޮންކައިޓިސް އެވެ
- އެސްފީނާ އެވެ
- އެލާޖީ ޖެހުމެވެ
- ސީއޯޕީޑީ (ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް)
- ޖީއީއާރުޑީ (ގޭސްޓްރޯއެސޯފޭޖިއަލް ރިފްލަކްސް ޑިޒީޒް)
- މަތީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ނުވަތަ އަޑު ކޯޑް ޑިސްއޯޑަރސް
- ހިތުގެ ހާލަތު
ކެއްސުން މެނޭޖްކޮށް ލުއި ހޯދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާ މުޅިން ބިނާވެފައިވަނީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. އެއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްނަމަ ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދީފާނެއެވެ. ނަމަވެސް ހަނދާން ކުރާތި ގިނަ ކެއްސުން ޖެހެނީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށާއި، އެކަމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ފައިދާ ނުކުރާ ކަމަށެވެ .
މިއީ ގޭގައި ތިބެގެން ކުރެވިދާނެ ފަސޭހަ ފިޔަވަޅުތަކެކެވެ.
- ހައިޑްރޭޓް ވެފައި ހުރުން: ގިނައިން ފެން ބުއިމަކީ ހިކި، ރުޅިގަދަ ކަރު ފިލުވައިދޭ ކަމެކެވެ.
- ސްޓީމް ނޭވާލާ: ސްޓީމް ތަށި ބޭނުންކުރުމަކީ ނުވަތަ ހޫނު ފެންވަރާލުމަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ތެތްކޮށްދީ، ފަސޭހައިން ކުނި އުކާލުމަށް މީޔުކަސް ލުއިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ހަވާދު: ހޫނު ސައިއަށް ސައިސަމުސާއެއްހާ ހަވާދު އެޅުމަކީ ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި ހިކި ކެއްސުމަށް ވެސް ލުއި ލުއިކަމެއް ލިބިދޭ ކަމެކެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ސިއްހަތެއް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެޅޭ އެންމެ މުހިންމު އެއް ފިޔަވަޅެވެ.
- ޓްރިގަރސް އިން ދުރުހެލިވުން: ކެއްސުން ގޯސްވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ވަރުގަދަ ވަސްތަކާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ފަދަ އެނގޭ ޓްރިގަރސްތަކާ ދުރުހެލިވާށެވެ.
މުހިންމު ރައްކާތެރިކަމުގެ ނޯޓް:6 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ދުވަހަކުވެސް ކައުންޓަރުން ގަންނަ ކެއްސުމުގެ ޝިރަޕް ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ނުދީ ނުދޭށެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަކުދިންނަށް ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ކެއްސުން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާއިރު، ތިބާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް އެޓެންޝަން ހޯއްދަވާށެވެ.
| އަލާމާތް | ލަފާދީފައިވާ ފިޔަވަޅު |
|---|---|
| މިކަންކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޕްރައިމަރީ ކެއާ ފިޒިޝަނަށް ގުޅާށެވެ | |
| ހީނލުން (ނޭވާލާއިރު ވިސްލް އަޑު) . | ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ހަމަޖައްސަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ. |
| ދެދުވަހަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާ ހުމުގެ އަސަރު | |
| ދިގުދެމިގެންދާ ފިނިހޫނުމިން | |
| ރީނދޫ، ފެހި ނުވަތަ ލޭ ޖަހާފައިވާ ބޯ ފްލެގްމް އެވެ | |
| މިކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ދާށެވެ! | |
| ކަރުތެރޭގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުރިހެން ހީވުމެވެ | ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ދާށެވެ. މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ނޭވާ ކުރުވުން | |
| ގިނަ އަދަދެއްގެ ލޭ ކެއްސުން | |
| މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން | |
ކޮވިޑް-19 އާއި ކެއްސުން ދެނެގަތުން
ކެއްސުމަކީ ކޮވިޑް-19ގެ އަސާސީ އަލާމާތެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، ރަނގަޅުވުމަށްފަހުވެސް، 'ދިގު ކޯވިޑް' ގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި، ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ވަންދެން ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން ކުރިއަށް ގެންދެވިދާނެ އެވެ. މިއާއެކު ވަރުބަލިވުމާއި، ނޭވާ ކުރުވުމާއި، އެހެނިހެން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. ކޯވިޑް-19 އަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޓެސްޓު ހަދައި ޑޮކްޓަރުގެ ސިއްހީ ލަފާގެ މަތިން ތަބާވުން އެދެމެވެ.
ކީ ޓޭކްއަވޭސް (ނިރޯގީ ލަންކާ އެޑްވައިސް)
- ކެއްސުމަކީ ގުދުރަތީ ރައްކާތެރި ރިފްލެކްސްއެކެވެ؛ އެއީ އަބަދުވެސް ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ އަލާމާތެއް ނޫނެވެ.
- ކެއްސުމުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިކި، އުފެއްދުންތެރި (ފްލެގްމް)، އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން ހިމެނެއެވެ.
- ގިނަ ކެއްސުން ޖެހެނީ އާންމު ހުން ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށާއި، ގިނަ ފަހަރަށް ހައިޑްރޭޝަން، ސްޓީމް އިންހެލޭޝަން، އަދި އަރާމުކުރުމަށް ރަނގަޅު ރައްދުތަކެއް ދޭ ކަމަށެވެ.
- ކެއްސުމާއެކު ހޫނުގަދަވުމާއި، ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް އުނދަގޫވުމާއި، މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނުވަތަ ލޭ ކެއްސުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެއީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- 8 ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ކެއްސުމަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުމެއް ކަމަށް ބެލެވޭއިރު، އޭގެ އަސްލު ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް މެޑިކަލް ތަހުގީގު ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލެއްގެ ފާޅުކަން ބޮޑު ރުހުމެއް ނެތި ކުޑަކުދިންނަށް ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސް ދިނުމުން އަބަދުވެސް ދުރުހެލިވާށެވެ.
👩🏽 ⚕️ ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (FAQs) - ނިރޯގީ ލަންކާ
💬 ރޮސުވަސްޓޭޓިން (ކްރެސްޓަރ) ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ރޮސުވަސްޓޭޓިން އަކީ ކޮލެސްޓްރޯލް މަތި (ހައިޕަރލިޕިޑެމިއާ) މެނޭޖްކުރުމަށް ލިބެންހުރި އެންމެ ވަރުގަދަ އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި އެއް ސްޓެޓިން ބޭހެވެ. އެއީ އެޓޯރވަސްޓޭޓިން އަށް ވުރެ ބާރުގަދަ އަދި 'ނުބައި' އެލްޑީއެލް ކޮލެސްޓްރޯލް ގާތްގަނޑަކަށް %60 ދަށްކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މި މިންވަރުތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްކޮށްގެން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ހާޓް އެޓޭކާއި ސްޓްރޯކް ފަދަ ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ އިވެންޓްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ބޭހަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ވިރާސީ ގޮތުން ކޮލެސްޓްރޯލް މަތި ހުންނަ ފަރާތްތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ބޭހެކެވެ.
💬 ރޮސުވަސްޓޭޓިން އިން އަހަރެންގެ ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކޮށްދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމުން ވެސް، 'އެޗްއެމްޖީ-ކޯއޭ ރިޑަކްޓޭޒް' ކިޔާ އެންޒައިމެއްގެ ސަބަބުން، ޚާއްޞަކޮށް ރޭގަނޑު ފުރަމޭގައި އިތުރު ކޮލެސްޓްރޯލް އުފައްދަމުން ގެންދެވިދާނެއެވެ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، މި އެންޒައިމް އިންހިބިޓްކޮށް، އުފެއްދުމުގެ ޕްރޮސެސް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ނިއްވާލައެވެ. މި އުފެއްދުން ހުއްޓުވުމުން، ތިބާގެ ފުރަމޭ ފޫބައްދަނީ، ތިބާގެ ލޭގައި މިހާރުވެސް ހުރި އިތުރު 'ނުބައި' އެލްޑީއެލް ކޮލެސްޓްރޯލް ސާފުކޮށްދީގެންނެވެ.
💬 މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަލަން ޖެހޭ ސީރިއަސް އިންޒާރުގެ ނިޝާންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އެންމެ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނަކީ މަސްތަކުގެ ޓިޝޫތައް ފަޅައިގެންދާ ރެބްޑޮމައިއޮލައިސިސް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. މަސްތަކުގައި ރިއްސުމާއި، ބަލިކަށިކަން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅު، ސައި ފަދަ ކުލައަކަށް ބަދަލުވެފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ (911) ހޯދާށެވެ. ވަކި އާބާދީތަކެއް، ޚާއްޞަކޮށް އޭޝިއާގެ ނަސްލުގެ މީހުން ސްޓެޓިންސް އަށް މާ ނާޒުކުވެދާނެތީ، ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން ލިޔެދެނީ ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދަށް (އެބަހީ، 5އެމްޖީ) އެވެ. ނޯޓް: މި ބޭހަކީ މާބަނޑު ނުވަތަ އެކްޓިވް ލިވަރ ޑިޒީޒް ހުންނަ މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ކޮންޓްރެއިންޑިކޭޓް ބޭހެކެވެ.
