ސީޓީ ސްކޭން އަކަށް ބިރުގަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ (ސީޓީ ސްކޭން)

ޑޮކްޓަރު ބުނީ ސީޓީ ސްކޭން ހަދަން ހެއްޔެވެ؟ އެ އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ "މިއީ ބޮޑު ކަމެއްތަ؟ ތަދުވާނެތަ؟ ވާނީ ކިހިނެއް؟" ގިނަ ސުވާލުތަކެއް ސިކުނޑިއަށް އަންނަނީ ކަންނޭނގެއެވެ. އެކަމަކު އެއްގޮތަކަށްވެސް ބިރުނުގަންނާށެވެ. ސީޓީ ސްކޭނަކީ ވަރަށް މުހިއްމު އަދި ރައްކާތެރި ޓެސްޓެއް ކަމުން ގިނަ ބަލިތަކެއް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިއަދު ސާދާ ބަހުން ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސީޓީ ސްކޭނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސީޓީ ސްކޭނަކީ ވަރަށް ކުރިއަރާފައިވާ، ސުޕަރ އެކްސްރޭ ޓެސްޓެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ފުރިހަމަ ނަމަކީ ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ އެވެ . އަދި ބައެއް މީހުން ކެޓް ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް އެކްސިއަލް ޓޮމޮގްރަފީ) ކަމަށް ވެސް ކިޔައެވެ.

ގަވާއިދުން ކުރާ އެކްސްރޭ އިން ފެންނަނީ ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ އެއް ޑިމޭންޝަނަލް (2ޑީ) ތަސްވީރެކެވެ. އެކަމަކު ސީޓީ ސްކޭނެއްގައި ހާއްސަ މެޝިނެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެކި އެންގޭލްތަކުން ގިނަ އެކްސްރޭ ފޮޓޯތަކެއް ނަގައި، ހަށިގަނޑުގެ ބަލަން ބޭނުންވާ ބައިގެ ވަށައިގެން އެނބުރެ އެވެ. ދެން، ތަޖުރިބާކާރު ކޮމްޕިއުޓަރަކުން މި ހުރިހާ ތަސްވީރެއް އެއްކޮށްލައިގެން، ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ގުނަވަންތަކާއި، ކަށިތަކާއި، މަޑު ޓިޝޫތަކުގެ ވަރަށް ސާފު، ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3ޑީ) ތަސްވީރެއް އުފައްދައެވެ.

ކޭކެއް ވިސްނާލަބަލަ. އަޅުގަނޑުމެން ކޭކެއް ކަނޑާއިރު އެތެރޭގެ ފަށަލަތައް ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހަމަ މިގޮތަށް ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމުން ޑޮކްޓަރަށް ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައިވާ "ފަށަލަތައް" ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. މިއީ ސީޓީ ސްކޭން އިން ގަވާއިދުން އެކްސްރޭ އިން ނުފެންނަ އެތައް ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވޭ ސަބަބެވެ.

ސީޓީ ސްކޭން އިން ފެންނަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ސީޓީ ސްކޭނުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކާއި، ޓިއުމަރުތަކާއި، އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން ލިބޭ އަނިޔާތަކާއި، ސިއްހީ އެކިއެކި ހާލަތްތައް ވަރަށް ތަފްސީލުކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ފަރުވާއަކުން ސިއްހީ ހާލަތެއް ރަނގަޅުވަމުންދާތޯ ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާތޯ ބެލުމަށް ވެސް ސީޓީ ސްކޭން ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

ސްކޭން އަށް ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު އެނގެން ޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ކިޔައިދޭނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

• އަވަހަށް ފުރައިގެން ދިއުން: ކަނޑައެޅިފައިވާ ވަގުތަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ކުރިން ފުރަން ރާވާށެވެ.
• ހެދުމާއި ގަހަނާ: އަރާމު، ލުއި ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅުން. އެއްވެސް ދަގަނޑު ގަހަނާއެއް، ގަޑިއެއް، ނުވަތަ ކަންފަތް ދަނޑިއެއް ނަގާށެވެ. ހޮސްޕިޓަލުގައި ލާން ހާއްސަ ގައުނެއް ދީފާނެ އެވެ.

ކޮންޓްރެސްޓް ފްލޫޑް އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބައެއް ސީޓީ ސްކޭންތަކުގައި ތަސްވީރުތައް ސާފުކުރުމަށްޓަކައި "ކޮންޓްރެސްޓް މެޓީރިއަލް" ކިޔާ ޚާއްޞަ ލިކުއިޑް (ޑައި ) އެއް ބޭނުންކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ޓިޝޫތަކެއް، ގުނަވަންތަކެއް ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކެއް ރަނގަޅަށް ފާހަގަކޮށްލެވެއެވެ.

• އައިވީ ކޮންޓްރެސްޓް: އާންމުކޮށް މިކަން ކުރެވެނީ އަތުގައި ހުންނަ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް ކުޑަ ކެނިއުލާއެއް ޖަހައިގެން ކޮންޓްރެސްޓް އިންޖެކްޓްކޮށްގެންނެވެ. މިކަން ކުރުމުން އަނގައިގައި ކުޑަކޮށް ހޫނުވެ މެޓަލިކް ރަހައެއް އުފެދިދާނެ އެވެ .މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވޭ، އެ އިހުސާސް ކުޑައިރުކޮޅަކުން ފިލައިގެންދާނެއެވެ. މި ފްލޫޑް 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތިން ހަށިގަނޑުން ނުކުމެގެންދާނެއެވެ.
• އަނގައިގެ ކޮންޓްރެސްޓް: ބައެއް ފަހަރު ޚާއްޞަކޮށް ގޮހޮރުގެ އިމްތިޙާނެއް ހަދަމުންދާނަމަ މި ކޮންޓްރެސްޓް ލިކުއިޑް ބޯން ދީފާނެއެވެ.

ކޮންޓްރެސްޓް ފްލޫޑް ބޭނުންކުރާނަމަ، ޕްރޮސީޖަރުގެ ކުރިން ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

ސްކޭން ކުރާއިރު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް ސާދާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އެއްވެސް ތަދެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ.

1. އެނދުގައި އޮށޯތުން: ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ހަދާނީ އެނދު ފަދަ ތަނެއްގައި އޮށޯވެލާށެވެ. އާންމުކޮށް މޫނު މައްޗަށް އޮށޯތުމަށް ބުނާނެއެވެ.

2. މެޝިނުގެ ތެރެއަށް ބަދަލުވުން: ދެން، ތިބާ ހުރި އެނދު މަޑުމަޑުން ޑޮނަޓް ބީދައިން ހުންނަ މެޝިނަށް ބަދަލުވެއެވެ .

3. ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުން: މިއީ މިވަގުތު އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ވީހާވެސް ހަމަޖެހިލައިގެން، އެއްވެސް ހަރަކާތެއް ނުކޮށް ހުންނަން ޖެހެއެވެ. ހަރަކާތްތެރިވެއްޖެނަމަ ނަގާ ތަސްވީރުތައް ފޮރުވިފައި ހުރެދާނެއެވެ.

4. ނޭވާ ހިފެހެއްޓުން: ބައެއް ފަހަރު، ވަރަށް ކުރު މުއްދަތަކަށް، 15-20 ސިކުންތު ފަދައިން ނޭވާ ހިފަހައްޓަން އެންގޭނެއެވެ.

5. ފޮޓޯ ނެގުން: މި ދުވަސްވަރު ސްކޭނަރ ތިބާގެ ވަށައިގެން އެނބުރެ، ބޭނުންވާ ސަރަހައްދުގެ ފޮޓޯ ނަގައެވެ. މި މެޝިނަކީ ނިސްބަތުން މަޑުމައިތިރި، މާ ބޮޑު އަޑުތަކެއް ނުކުރާ މެޝިނެކެވެ.

6. ޕްރޮސެސް ނިމުމުން: ޓެސްޓް ނިމުމުން އަނެއްކާވެސް އެނދު މަޑުމަޑުން މެޝިނުން ނުކުމެގެންދެއެވެ.

މި މުޅި ޕްރޮސެސްގައި ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމަށް ހާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޓެކްނޮލޮޖިސްޓަކު ތިބާގެ ކައިރީގައި ހުރެ، ތިބާއަށް ބޭނުންވާ އިރުޝާދާއި އިރުޝާދުތައް ފޯރުކޮށްދޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބިރުގަންނަންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ސީޓީ ސްކޭނަކަށް ތައްޔާރުވުމަށް ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ނަގާ ނަމަވެސް ޚުދު ސްކޭން ހެދުމަށް ވެސް 5 މިނެޓަށް ވުރެ މަދު ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާނެ އެވެ.

މިކަމުގެ އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމަކީ ވަރަށް ރައްކާތެރި ޕްރޮސީޖަރެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވެއެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމަކީ ވެސް ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.

އެކްސްރޭ ފަދައިން ސީޓީ ސްކޭންތަކުގައި ވެސް ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް އަޔަނައިޒިންގ ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުންކޮށްގެން ތަސްވީރު އުފައްދައެވެ. އެކަމަކު ރޭޑިއޭޝަންގެ މިންވަރަކީ ވަރަށް މަދު އަދި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ މިންވަރެކެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ޚުދު ސީޓީ ސްކޭނުން ވެސް ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ. ނަމަވެސް ކުރިން ދެންނެވި ކޮންޓްރެސްޓް ފްލޫޑްގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
• ބޮލުގައިރިހުން
• ބޯއެނބުރުން

މިކަންކަން އާންމުކޮށް ފިލައިގެން ދަނީ ދުވަސްކޮޅަކުންނެވެ.

ސްކޭން ހެދުމަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ނަތީޖާ ލިބޭނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟

ސްކޭން ނިމުމުން ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. އަދި އާދައިގެ މަތިން އާންމު ހަރަކާތްތައް ކުރިއަށް ގެންދެވިދާނެ އެވެ. ކޮންޓްރެސްޓް ފްލޫޑް ދީފައިވާނަމަ، ހަށިގަނޑުން އަވަހަށް ބޭރަށް ނުކުތުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ގިނައިން ފެން ބުއިމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނެ އެވެ.

ތިބާގެ ސްކޭންތައް ފޮނުވާނީ ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް , އޭނާ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަސްވީރުތައް މުރާޖަޢާކޮށް، ހޯދުންތައް ހިމެނޭ ރިޕޯޓެއް ތައްޔާރުކުރާނެއެވެ. އެއަށްފަހު ރިޕޯޓް ފޮނުވާނީ ތިބާއަށް ސްކޭން ހެދުމަށް ލަފާދިން ޑޮކްޓަރަށެވެ.

އާންމުކޮށް ނަތީޖާ ލިބެނީ 24 ގަޑިއިރާއި 48 ގަޑިއިރާ ދެމެދުގެ ތެރޭގައެވެ . ނަމަވެސް ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) ފަދަ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ގަޑިއެއްހާއިރުގެ ތެރޭގައި ނަތީޖާ ލިބިދާނެ އެވެ.

ނަތީޖާ ލިބުމުން ޑޮކްޓަރު ރިޕޯޓުގައިވާ އެއްޗަކާއި އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައިކަން އޮޅުންފިލުވައިދޭނެ އެވެ.

ބަނޑުބޮޑުނަމަ ސީޓީ ސްކޭން ހެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ. ބަނޑާއި ޕެލްވިސްގެ ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމުން ދަރިފުޅު ކުޑަ މިންވަރަކަށް ރޭޑިއޭޝަން އަށް ހުށަހެޅިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެ އަދަދަކީ ގެއްލުމެއް ލިބޭވަރުގެ އަދަދެއް ނޫނެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކުގެ ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމަކީ ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.