މުގުރުގެ ތެރެއަށް ކެމެރާއެއް ވައްދައިގެން ކުރާ ޓެސްޓެއް ކަމަށްވާ ސިސްޓޯސްކޯޕީއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟

ކުޑަކަމުދާއިރު ވެސް ރިހުން ނުވަތަ އަނދާ ހުލިވުން ފަދަ ކަމެއް ކުރިމަތިވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ފަދަ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު، މިކަމުގެ ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށްޓަކައި ކުޑަ ކެމެރާއެއް ޖަހައިގެން މުގުރުގެ އެތެރެއަށް ބަލާލަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެދާނެއެވެ. މި އަޑު އިވުމުން ވަރަށް ގިނަ މީހުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މުހިންމު އިމްތިހާނެކެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ މި ސިސްޓޯސްކޯޕީ ޓެސްޓުގެ ވާހަކައެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސިސްޓޯސްކޯޕީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސިސްޓޯސްކޯޕީ އަކީ މުގުރުގެ އެތެރެއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގެންދާ ހޮޅި ކަމަށްވާ ޔޫރެތުރާ އަށް ބަލާލުމަށް ކުރެވޭ ޚާއްޞަ ޓެސްޓެކެވެ. މިއީ ސިސްޓޯސްކޯޕް ކިޔާ ކުޑަ އާލާތެއް ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ . އެއްކޮޅުގައި ކުޑަ ލައިޓަކާއި ކެމެރާއެއް ޖަހާފައި ހުންނަ ތުނި ހޮޅިއެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.

މި ޓެސްޓު އާންމުކޮށް ހަދަނީ ޔޫރޮލޮޖިސްޓެކެވެ. މި ކެމެރާގެ ސަބަބުން ބްލެޑަރ އާއި ޔޫރެތްރާގެ އެތެރެ ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން މެދުވެރިވަނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ސިސްޓޯސްކޯޕީ ހަދަން ޖެހޭ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު މި ޓެސްޓް ހެދުމަށް ލަފާދެނީ ތަފާތު ސަބަބުތަކާ ހުރެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ބައްޔެއް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުން ކުރާއިރު، ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާއަށް ވެސް ބޭނުން ކުރެއެވެ.

މިކަމާ ބެހޭ ސާފު ޚިޔާލެއް ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ.

މި ޓެސްޓް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޕްރޮސީޖަރގައި ބޭނުންކުރާ ސިސްޓޯސްކޯޕްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ހޮވާނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން އެންމެ އެކަށީގެންވާ ވައްތަރެވެ.

1. ފްލެކްސިބަލް ސިސްޓޯސްކޯޕް

މިއީ ވަރަށް ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެކެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ބައްޔެއް ދެނެގަތުމަށް ކުރާ ޓެސްޓެއްގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހޭލާ ހުންނައިރު، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ނަމްބިންގ ޖެލް އެއް ޖަހައިގެން ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

2. ރިޖިޑް ސިސްޓޯސްކޯޕް

މިއީ ވައްޓާނުލެވޭ ސީދާ ހޮޅިއެކެވެ. އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ޓިޝޫއެއް (ބަޔޮޕްސީ) ނަގަން ނުވަތަ ކުޑަ ޓިއުމަރެއް ނުވަތަ ހިލައެއް ނަގަން ޖެހޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ. މި ބާވަތް ބޭނުންކުރާއިރު އާންމުކޮށް ސެޑޭޝަން ނުވަތަ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށަށް ގެންދެއެވެ.

ޓެސްޓުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް މާބޮޑު ތައްޔާރީއެއް ބޭނުން ނުވި ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް: ޓެސްޓު ކުރާ ދުވަހު ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ދިނުމަށް އެންގޭނެއެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ. އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ ޓެސްޓު ކުރުމުގެ ކުރިން އެކަމަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭނެއެވެ.
• ރޯދަ ހިފުން: ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ދީފިނަމަ ޓެސްޓު ކުރުމުގެ ކުރިން ގާތްގަނޑަކަށް 8 ގަޑިއިރު ރޯދަ ހިފުމަށް އެންގޭނެއެވެ.
• ބޭހަށް ހޭލުންތެރިވުން: ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް، ޚާއްޞަކޮށް ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ . ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
• ގެއަށް ދާންޖެހޭ މީހަކު:ސެޑޭޓް ކޮށްފައިވާނަމަ ޓެސްޓަށް ފަހު ގެއަށް ގެންދާނެ މީހަކު ގެނައުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ތަދުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ބައެއްގެ އެންމެ ބޮޑު ސުވާލަކީ ތަދުވާނެތޯއެވެ. ހަގީގަތުގައި ވޭން އިހުސާސް ނުކުރުމަށް ބޭނުން ކޮންމެ ކަމެއް ކުރެވިދާނެއެވެ . ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ނިދިކޮށްލުމަށް ޖެލް އެއް އުނގުޅާތީ މާބޮޑު ތަދުއެއް ނުދެއެވެ. ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ ފަދައިން، ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ ފަދަ ގޮތަކަށް ކުޑަކުޑަ އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ޓެސްޓުގައި އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް ފަސޭހައިން ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

1. ފުރަތަމަ ކުޑަކަމުދާން އެންގޭނީ ކުޑަކަމުދާން އަދި މުގުރު ހުސްކުރުމަށެވެ.

2. ދެން އެނދެއްގައި އޮށޯވެ، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ސާފުކޮށް، ނަމްބިންގ ޖެލް އެއް އުނގުޅާނެއެވެ.

3. ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ސިސްޓޯސްކޯޕް އިންސްޓްރޫމެންޓް ޔޫރެތުރާ އާއި އެއްވަރަށް އަދި މުގުރުގެ ތެރެއަށް ވައްދައެވެ.

4. މުގުރުގެ އެތެރޭގެ ފާރުތައް ރަނގަޅަށް ސިފަކުރުމަށްޓަކައި އޭގެ ތެރެއަށް ކުޑަ މިންވަރަކަށް ޖަރާސީމު ނެތް ލޮނުފެން ފުރާލާނެއެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކުޑަކޮށް ބަރުކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.

5. މިހާރު ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކެމެރާއިން ބްލެޑަރ އާއި ޔޫރެތްރާގެ އެތެރެ ބަލާނެއެވެ.

6. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެ ޑިވައިސް ތެރެއިން ފާއިތުވާ ކުޑަ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ޓިޝޫ ކޮޅެއް (ބަޔޮޕްސީ) ނަގައި ނުވަތަ ކުޑަ ހިލައެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނަގައިލެވޭނެއެވެ.

7. އެންމެ ފަހުން މުގުރުގައި ފުރިފައިވާ ފެން ނެގުމަށްފަހު އެ އާލާތް ނެގުން.

މުޅި ޕްރޮސެސް އާންމުކޮށް ނަގަނީ އެންމެ 5 އާއި 10 މިނެޓެވެ . ބަޔޮޕްސީ ހަދަމުންދާނަމަ ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ.

ޓެސްޓަށް ފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން އަވަހަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ގެއަށް ދެވޭނީ ޓެސްޓު ހަދާ ދުވަހުއެވެ. ދުވަހެއް ނުވަތަ ދެދުވަސް ވަންދެން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވޭ.

• ކުޑަކަމުދާއިރު ކުޑަކޮށް އަނދާ ނުވަތަ ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކުޑަކޮށް ފިޔާތޮށި ކުލައިގެ ލޭ ހުރެދާނެއެވެ.
• ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭހެން ހީވެދާނެ އެވެ.

މި އުނދަގޫތައް ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ގިނައިން ފެން ބުއިން: ދުވާލަކު އެތައް ބިއްލޫރިއެއް ފެން ބޯށެވެ. މިއީ މުގުރު ސާފުކޮށް، އުނދަގޫތައް އަވަހަށް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ހޫނު ކޮމްޕްރެސް: ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުކުންނަ ސަރަހައްދުގެ މައްޗަށް ހޫނު ފެނުން ތެމިފައިވާ ފޮތިގަނޑެއް ބަހައްޓާށެވެ. ނުވަތަ ހޫނު ފެން ބެސިންއެއްގައި އިރުކޮޅަކު އިށީނދެގެން ތިބުން.
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސް: ޕެރަސިޓަމޯލް ފަދަ އާދައިގެ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އެދިދާނެއެވެ.

މި ނުތަނަވަސްކަން އާންމުކޮށް އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި މުޅިން ފިލައިގެންދެއެވެ .

މިކަމުގައި އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ސިސްޓޯސްކޯޕީ އަކީ ނިސްބަތުން ރައްކާތެރި ޕްރޮސީޖަރެއް ނަމަވެސް ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ފަދައިން ވަރަށް ކުދިކުދި ބައެއް ނުރައްކާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި): އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، އަދި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ވަސްދުވުން ހިމެނެއެވެ.
• ބްލެޑަރ ސްޕަސްމްސް:ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއެކު ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ބޭރުވުން ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.
• މުގުރު ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ގެއްލުން: މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވާ ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ.

ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ އެނގޭނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓް ކުރާއިރު ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ މުގުރުގެ ހާލަތު ފެނިދާނެތީ، ވަގުތުން ނަތީޖާ ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ. އަދި ތަފާތު ދުވަހެއްގައި ކްލިނިކަށް އައުމަށް ވެސް ބުނެވިދާނެ އެވެ.

ނަމަވެސް ޓިޝޫ ކޮޅެއް ނަގައިގެން ބެލުމަށް (ބަޔޮޕްސީ) ފޮނުވާނަމަ، ރިޕޯޓް އަންނަން ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. މިކަން ޑޮކްޓަރު އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ.