ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ ގާތް މީހަކަށް ޑަކްލިޒުމަބް ކިޔާ ވެކްސިނެއް ލިޔެދީފައިވޭތޯއެވެ؟ އެކަން ދިމާވުމުން މި ބޭހަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ބޭހަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް ފަދަ އެތައް ސުވާލުތަކެއް ސިކުނޑިއަށް އައުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ޚާއްޞަ ބޭހަކާ މެދު ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަން ޖެހުމަކީ ވެސް ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު، ޑަކްލިޒުމަބް ކިޔާ މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ގާތްގަނޑަކަށް ކުރެވޭ ކޮންމެ ސުވާލެއްގެ ޖަވާބު ހޯދަމުން، ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޑަކްލިޒުމަބަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑަކްލިޒުމަބަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް އަސަރުކޮށް، ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އޭގެ މަސައްކަތް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ބޭހެކެވެ. ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހިމާޔަތެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ނިޒާމު ޚުދު އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރަން ފަށައެވެ.
މި ބޭހަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (MS) ކިޔާ ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެމްއެސްގައި ދިފާއީ ނިޒާމު އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ހަމަލާދެއެވެ. ޑަކްލިޒުމަބް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ ނޭދެވޭ ހަމަލާ މަދުކޮށް، ބަލީގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ފްލޭއާ އަޕްތަކުގެ އަދަދު މަދުކޮށްގެންނެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ މިއީ އެމްއެސް އަށް ފަރުވާއެއް ނޫން ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ދިރިއުޅުމަށް ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
މީގެ އިތުރުން މި ބޭސް ބައެއް ފަހަރު ބޭނުންކުރަނީ ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމަށްފަހު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން އާ ގުނަވަން ރިޖެކްޓް ނުކުރުމަށެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ތާރީޚެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން އިންތިހާއަށް މުހިންމެވެ . ތިރީގައިވާ ޝަރުޠުތަކުގެ ތެރެއިން ޝަރުޠެއް ހުރިނަމަ އެކަން ޔަޤީންކޮށް އެކަން އަންގަވާށެވެ.
- ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ އިންފެކްޝަނެއް: މިހާރު ހުމުގެ އަސަރު، ކެއްސުން، ހުން، ނުވަތަ ޗިކަންޕޮކްސް، ހަރޕީސް، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ.
- ފުރަމޭގެ ބަލި: ކުރިން ފުރަމޭގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ކެންސަރު: އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ނުވަތަ އެހެން ކެންސަރެއްގެ ތާރީހެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ އެހެން މައްސަލަތައް: އެމްއެސް ފިޔަވައި ދިފާޢީ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި އެހެން ޙާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ.
- ހަމުގެ ހާލަތު ނުވަތަ ނާޒުކުކަން: ހަމުގެ ވަކި ހާލަތެއް ނުވަތަ ނާޒުކު ހަންގަނޑެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ މައްސަލަތައް: ކުރިން ޚިޔާލުތަކެއް، ރޭވުންތަކެއް، ނުވަތަ އަމިއްލައަށް މަރުވާން މަސައްކަތް ކުރިނަމަ (ތިމާ ނުވަތަ އާއިލާގެ މެމްބަރަކު) އެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
- އެހެން ބޭސްތައް: މިހާރު ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް (އެބަހީ ޕްރެޑްނިސޯން) ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ.
- ވެކްސިން ދިނުން: ދާދިފަހުން ވެކްސިން ޖަހާފައިވާނަމަ ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ވެކްސިން ޖަހަން ރާވާފައިވާނަމަ.
- އެލާޖީ:މި ޑަކްލިޒުމަބް ބޭހަށް އެލާޖިކް ވާނަމަ، މައުސް ޕްރޮޓީންސް، އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލަތައް.
- ބަލިވެ އިނދެ , ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ .
ބޭސް ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް އާންމުކޮށް ދޭނީ ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ . ގޭގައި އަމިއްލައަށް މިކަން ދޭންވީ ގޮތް ހޮސްޕިޓަލުން ނުވަތަ ކްލިނިކުން ސާފުކޮށް ދަސްކޮށްދެވޭނެއެވެ.
- ސީދާ ތަބާވާށެވެ: ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތަށް، ކަނޑައެޅިފައިވާ ވަގުތުތަކުގައި، ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުނަގާށެވެ.
- ނިޑަލްސް އާއި ސިރިންޖް: ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ނިޑަލްސް އާއި ސިރިންޖް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. އެމީހުންނަށް ޚާއްޞަ ކޮންޓެއިނަރެއް (ޝާރޕްސް ކޮންޓެއިނަރ) ހުރެއެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ގާތުގައި އެއްޗެއް ހޯދުމަށް އެދުމެވެ.
- ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ: ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ހުރިހާ އަވަހަކަށް ބޯށެވެ. އެކަމަކު ދެ ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަސް ލަސްވެއްޖެނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން ނަގާ ޑޯޒް ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ.
- އޯވަރޑޯޒް: މި ބޭހުގެ އޯވަރޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. އެއީ ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތާއި ސިއްހީ ހާލަތަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް ދީފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން , އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރައްވާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޑެކްލިޒުމަބް ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ކުދިކުދި ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ ވަގުތުން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަންކަމެވެ. މިކަންތައްތައް ފަޅާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| 🚨 ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ފުރަމޭއަށް އަނިޔާވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ގަދަ ރީނދޫ/މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން، ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ކާހިތްނުވުން، ފަނޑު ފާޚާނާ. |
| މޫޑު ބަދަލުވުން | އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތައް، ޑިޕްރެޝަން، ހަލަބޮލިވުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ނަފްސާނީ ބަދަލުތަކެވެ. |
| އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކެއްސުން، ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޭގައި ރިހުން، ސިއްސައިގެން ދިއުން، ކަރު ދުޅަވުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ކަތިލުން. |
| ✅ އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ | |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ބަނޑުހައިވުން، ބޭރަށްހިންގުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން. |
| އެހެން ކުދިކުދި ބަލިތަކެވެ | ބޮލުގައި ރިހުން، ނިދި ނުލިބުން، ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ދުޅަވުން. |
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވޭނީ އެހެން ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބައެއް ކަންކަމާ މުޢާމަލާތްތައް ހިނގައިދާނެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ލައިވް ވައިރަސް ވެކްސިން ދިނުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ . މިކަން ޑޮކްޓަރު އަންގާނެއެވެ.
އަދި، ތިމާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ސަގާފީ ބޭސްތަކުގެ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑަކްލިޒުމަބަކީ މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (އެމްއެސް) ފަދަ ދިފާއީ ނިޒާމާ ގުޅުން ހުރި ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ހަމުގެ ދަށުން އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު، ޚާއްޞަކޮށް ފުރަމޭގެ ބަލިތަކާއި، ކެންސަރާއި، އިންފެކްޝަންތަކާއި، ނަފްސާނީ މައްސަލަތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ.
- ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާނީ، ހަމައެކަނި ތޫނު ކޮންޓެއިނަރެއްގައެވެ.
- ހުމުގެ އަސަރު، ޖަންގަލީގެ ނުވަތަ މޫޑަށް ބޮޑު ބަދަލެއް އައުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަމުން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
- މި ބޭހާއި މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ