ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ފާޚާނާއަށް ދުވެފައި ދާން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟ (އޯވަރއެކްޓިވް ބްލެޑަރ) - ޑެރިފެނަސިން އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

ދުވާލު ގަޑީގައި ގިނައިން ފާޚާނާއަށް ދާން ޖެހޭހެން ބައެއް ފަހަރު ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ކުއްލިއަކަށް ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭކަން އިހުސާސް ކުރެވޭއިރު، ބައެއް ފަހަރު އެކަން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވެއެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް އުނދަގޫވާ ހާލަތެކެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ކިޔަނީ އޯވަރއެކްޓިވް ބްލެޑަރ އެވެ . އެހެންކަމުން، މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލިޔެދޭ އެއް ބޭހަކީ ޑަރިފެނަސިން އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ބޭހުގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާ ބަހުންނެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑަރިފެނަސިން ކިޔާ މި ބޭހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޑެރިފެނަސިން އަކީ މުގުރުގައި ހުންނަ މަސްތައް ލުއިކޮށްދީ، އޭގެ ގިނަކަން މަދުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. މިއީ ފާޚާނާއަށް ދިއުމުގެ ބޭނުން ކުޑަވެ، ތެތް އެކްސިޑެންޓްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. It is an extended-release pill, which means that the medicine is released into your body over time.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ޑެރިފެނަސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވާނީ ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގެންނެވެ. ތިރީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ އެއްވެސް ޝަރުތެއް އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ކުރާނެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ

މި ބޭހުން އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭނުންކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

• ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކުން ޓެބްލެޓް މުޅިން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
• އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ގިތެޔޮ ފަޅާނުލާ، ކޮށާ ނުލާ، ނުވަތަ ކައްކާކަށް ނުވާނެއެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އެ ބޭސް މާ އަވަހަށް ހަށިގަނޑަށް ދޫވެ، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި ބޭސް ކެއުމުގެ އާދަ އާލާވާށެވެ. މިއީ ބޭސް އެއް ފެންވަރެއްގައި މަސައްކަތް ކުރަމުން ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• މި ބޭސް ކާނާއާއެކު ނުވަތަ ކާނާ ނުލައިވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ކާނާއާއެކު ކެއުމެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭންޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ (މިސާލަކަށް މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި) ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ހަނދާން ނެތިފައިވާ ޑޯޒް ފޫބައްދަން ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ (އޯވަރޑޯޒް)

އޮޅިގެން މާގިނައިން ބޭސް ކެއިކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމަކު ލުއިގޮތަކަށް ނުބަލާށެވެ. ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ .

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ޑެރިފެނަސިން ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ކެފެއިން އާއި ބަނގުރާ މަދުކުރުން: ސައި، ކޮފީ، ކެފެއިން އެކުލެވޭ ބުއިންތަކާއި، ބަނގުރާ ބުއިމަކީ މުގުރުގެ ހަރަކާތް އިތުރުކޮށް، އަލާމާތްތައް ގޯސްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• އަނގަ ހިކި: މިއީ މި ބޭހުގެ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރެކެވެ. މިކަން މެނޭޖް ކުރެވޭނީ ހަކުރު ނުހިމެނޭ ގަމް ކައްކައި، ހަކުރު ނުހިމެނޭ ކެންޑީ ނިވާކޮށް، މުޅި ދުވަހު ގިނައިން ފެން ބުއިމުންނެވެ.
• ލޯ ހިކި، ފެނުން ފޮރުވުން: މިއީ ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ ކުޑަކޮށް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ލުބްރިކޭޓިންގ ޑްރޮޕްސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު މި ހާލަތު ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
• ބޯއެނބުރުން އަދި ސަމާލުކަން ކުޑަވުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ބައެއް މީހުންނަށް ބޯއެނބުރުން އަދި ނިދި އައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުމުން ނުވަތަ ނުރައްކާތެރި މެޝިނަރީ ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• އިންތިހާއަށް ހޫނުވުމުން ސަމާލުވާށެވެ! މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ރާއްޖޭގައި ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ޑަރިފެނަސިން އަކީ ފޮތިގަނޑު މަދުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ވަރަށް ހޫނު މާހައުލެއްގައި ހުންނައިރު ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ނުރައްކާތެރި ގޮތަކަށް މައްޗަށް ގޮސް ހީޓް ސްޓްރޯކް ކިޔާ ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ހޫނު ދުވަސްތަކުގައި ބޭރުގައި މާގިނައިން ކަސްރަތު ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން ޑެރިފެނަސިން ވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުން މި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ލިބިގެންދެއެވެ.

މި ބޭސް އެހެން ބޭސްތަކާ މުޢާމަލާތު ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ (މުޢާމަލާތްތައް)

އާނ. ޑެރިފެނަސިން އަކީ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާ ވެސް މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އެހެން ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް) ބޭނުންކުރާނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް:

• ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް، ކްލެރިތްރޮމައިސިން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ
• ފްލެކައިނައިޑް ފަދަ ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ދޭ ބޭސްތަކެވެ
• ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ބޭސް (އެބަހީ ކެޓޯކޮނަޒޯލް)
• އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް އަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް
• ޑިޕްރެޝަނަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން އެންމެ ރައްކާތެރި ކަމަކީ ތިމާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ.