ސީރިއަސް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިގެން ޑޮކްޓަރު ލޭނާރުތަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކް އެއް ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ އެ ހާލަތުގައި ޑެލަފްލޮކްސެސިން ކިޔާ މި ބޭސް ދީފާނެއެވެ. އެއީ ތަންކޮޅެއް ވަރުގަދަ ބޭހަކަށް ވާތީ، އެކަމާ ބެހޭ ފުރިހަމަ މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ބޭހުގެ ވާހަކައާއި، މި ބޭހުގެ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާއި، އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ވާހަކަ، ސާދާ ގޮތެއްގައި، ރައްޓެއްސަކަށް ކިޔައިދޭ ފަދައިން ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޑެލަފްލޮކްސެސިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑެލަފްލޮކްސެސިން އަކީ ކިނޮލޯން ކްލާހަށް ނިސްބަތްވާ އެންޓިބަޔޮޓިކެކެވެ . އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
ހަނދާން ނައްތާނުލާ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަމައެކަނި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށެވެ . އާންމު ހުން ނުވަތަ ރޯގާ ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލިޔުމެއް ނެތި މި ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ސިއްހަތުގެ ފުރިހަމަ ތަސްވީރެއް ހޯދަން ޖެހޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
| ބަލިމަޑުކަން / ޚާއްޞަ މުނާސަބަތެއް | އަންގަންޖެހޭ ކަންތައްތައް |
|---|---|
| ހަކުރުބަލި | ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ނުވަތަ އެކަމަށް ބޭސް ބޭނުންކުރަމުންދާނަމަ. |
| ހިތުގެ ބަލި | ހިތުގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ނުވަތަ ނާރުތަކުގެ ދުވެލި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިނަމައެވެ. |
| ކަށި، ހުޅު، ނުވަތަ ޓެންޑަންގެ މައްސަލަތައް ދިމާވުން | ކަށި، ހުޅު، ނުވަތަ ޓެންޑަންސް އަށް މައްސަލަ ދިމާވެއްޖެނަމަ. |
| ކިޑްނީގެ ބަލި | ކިޑްނީގައި އެއްވެސް ބަލިކަށިކަމެއް ނުވަތަ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ. |
| ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް | އަތްފައިގައި ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި، މަޔާސްތެނިއާ ގްރެވިސް ފަދަ ހާލަތްތަކާއި، ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ޖެހުމެވެ. |
| ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލަތަކެވެ | ނަފްސާނީ ބައްޔަކަށް ފަރުވާ ދެމުންދާނަމަ. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ޑެލަފްލޮކްސެސިން، އެހެން ކިނޮލޯން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް، ނުވަތަ އެހެން ބޭހަކަށް ނުވަތަ ކާނާއަކަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމައެވެ. |
| ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން | ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް އާންމުކޮށް ދޭނީ ސެލައިން ފަދައިން ލޭނާރަކަށް އިންފިޝަން އެއްގެ ގޮތުގައެވެ . މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކު ތިބާއަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
މި ބޭސް ގޭގައި ދީފިނަމަ ތައްޔާރުކޮށް ދޭންވީ ގޮތުގެ އިރުޝާދު ލިބިގެންދާނެއެވެ. ބޭސް ބޯން ޖެހޭނީ ސީދާ އިރުޝާދު ދީފައިވާ ގޮތަށް، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި . ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިން ނުބޯށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން 8 ގަޑިއިރު ނުވަނީސް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ބޭހުގެ އޯވަރޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމުގެ ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- ޢަލާމާތްތައް:އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
- ބޭރަށްހިންގުން: ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބޭރަށްހިންގުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ބޭސްފިހާރައަކުން ގަނެގެން އަމިއްލައަށް ނުނަގާށެވެ. ދެދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ބޭރަށްހިންގުން ޖެހިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ގަދަވެ ފެންބޮޑުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން: މި ބޭހުން ނިދި އައުން ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން , މި ބޭހުން ތިމާއަށް ކުރާ އަސަރު އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުމުން ނުވަތަ މެޝިނަރީ ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ ނަމަ އިށީނދެގެން ކުއްލިއަކަށް ތެދުވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިއީ ބޯއެނބުރުމާއި ވެއްޓުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ލޭގައި ހަކުރު: ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ މި ބޭހުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ގަވާއިދުން ބަލާށެވެ. ކެއުމަށް ނުވަތަ ބޭހަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް ގެންނަން ޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު. އެމީހުންނާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| ސީރިއަސް އެލާޖީތަކެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ނަފްސާނީ ބަދަލުތަކެވެ | ބޮޑެތި ހާސްކަމާއި، ނަފްސާނީ އޮޅުންބޮޅުންވުމާއި، ހޭލޫސިނޭޝަންތަކާއި، ހަނދާން ނެތުން، އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތަކެވެ. |
| ހިތުގެ މައްސަލަތަކެވެ | އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހިތުގެ ތެޅުން. |
| ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެއެވެ | ހުޅުތަކުގައި، މަސްތަކުގައި ނުވަތަ ޓެންޑަންސްގައި ދުޅަވެ ރިހުން. އެއޯޓިކް ޑިސެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް - ކުއްލިއަކަށް، މޭމަތީގައި، ބަނޑުގައި، ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން. |
| ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް | އަތްފައިގައި ރިއްސުން، ހޭނެތިފައި، ސިޒޭރިއަން. |
| ލޭގައި ހަކުރު ބެލެންސް ނުވުން | ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމުގެ އަލާމާތްތައް: މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން، ބަނޑުހައިވުން، ގިނައިން ކުޑަކަމުދިއުން، ވަރުބަލިވުން. ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް: ބޯއެނބުރުން، ފޮނިވުން، ތެޅުން، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވުން. |
| އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް | |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | އާންމުކޮށް ބޭރަށްހިންގުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން. |
| އެހެން ކުދިކުދި ބަލިތަކެވެ | ބޮލުގައި ރިހުން، ނިދި ނުލިބުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. ތަފާތު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑެލަފްލޮކްސެސިން އަކީ ހަމައެކަނި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރުގަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކެކެވެ. އެއީ ވައިރަސްތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ބުނާނީ ތިމާގެ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތަކާއި ތިމާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
- ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން، ކުއްލި ރިހުން، ނުވަތަ ނަފްސާނީ ބަދަލުތައް ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ހަކުރުބަލީގެ މީހެއްނަމަ މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރަށް ހާއްސަކޮށް ސަމާލުވާށެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
- އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ނިންމުންތައް ނިންމުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ