ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކު، ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ އުނަގަނޑު ބަދަލުކުރުމުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ؟ މިފަދަ ސާޖަރީއަކަށްފަހު ލޭ ހޮޅިޖެހުމަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި އެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރަނީ ޑެސިރޫޑިން ކިޔާ ޚާއްސަ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ޑެސިރޫޑިން އިންޖެކްޝަންގެ ވާހަކައާއި، މިއިން ކުރާ ކަންކަމާއި، އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޑެސިރޫޑިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑެސިރޫޑިން އަކީ ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވާ ބޭހެކެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އެންޓިކޮގްލިއުލެންޓް އެވެ . އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ޚާއްސަކޮށް އުނަގަނޑު ބަދަލުކުރުމުގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ބަލިމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭހޮޅިތައް އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމެވެ.
މިއީ ބޭސްފިހާރައަކުން ޖަހައިގެން ގޭގައި އިންޖެކްޓް ކުރެވޭނެ ޝޮޓެއް ނޫނެވެ. މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ މީހަކު ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ ބޭހެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އިޕްރިވާސްކް ބްރޭންޑް ނަމެއްގައެވެ .
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ޑެސިރޫޑިން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތު ފުރިހަމައަށް އެނގިފައިވުން މުހިންމެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
| ތިބާގެ ޙާލަތު ނުވަތަ މަޢުލޫމާތެވެ | އަންގަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ލޭއައުމުގެ އުދަނގޫތައް (އެބަހީ ހީމޯފިލިއާ) | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރަށް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން | ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިގެން ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ސަބަބުން އެތެރެހަށީގެ ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. |
| ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި | ހަށިގަނޑުން ބޭސް ނައްތާލުމަށް އަސަރުކުރާތީ ޑޯޒް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| ފަހުގެ ސާޖަރީއެއް، އެކްސިޑެންޓެއް، ނުވަތަ ކަކުލުގެ ޕަންޗާ ނުވަތަ ސްޕައިނަލް އެނެސްތެޝިއާ | މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ލޭއައުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. |
| ބަނޑުގައި ނުވަތަ ގޮހޮރުގައި ރިއްސުން | މި ޒަޚަމްތަކުން އަނެއްކާވެސް ލޭއައުން އެކަށީގެންވެއެވެ. |
| ބަލިވެ އިނުމާއި، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމާއި، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުމެވެ | ދަރިފުޅު ނުވަތަ ކިރުދޭ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމަށް ބެލުން. |
| ޑެސިރޫޑިން، އެހެނިހެން ބޭސް، ކާނާ، ޑައިސް އަށް އެލާޖީވުން | މިއީ ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. |
މި ބޭހުގެ އޯވަޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ވަޑައިގަންނަވާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ޑެސިރޫޑިން އަކީ އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ ބޭހެއް ކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ބާވަތެވެ | މިސާލުތަކާއި ނޯޓުތަކެވެ |
|---|---|
| މިމީހުންނާއެކު އެއްގޮތަކަށްވެސް ޑެސިރޫޑިން ނުނަގާށެވެ. | |
| ލޭ ތުނިކުރާ އެއްޗެހި | މިސާލަކަށް: ހެޕަރިން. މިތަކެތި އެއްކޮށް ކެއުމުން މާބޮޑަށް ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| އެހެން ލޭ ތުނިކުރާ އެއްޗެހި | އެކްސް: ވާފަރިން |
| މިކަންކަމާ މުޢާމަލާތްތައް ހިނގާފާނެ (ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން) | |
| އެސްޕިރިން އާއި އެފަދަ ބޭސްތަކެވެ | ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދެއެވެ. |
| އެންއެސްއޭއައިޑީ (ތަދުކެނޑޭ ބޭސް) | މިސާލަކަށް: އިބޫޕްރޮފެން، ނެޕްރޮކްސެން، ޑިކްލޮފެނަކް. މިކަންކަމުން ލޭއައުމުގެ ފުރުސަތުވެސް އިތުރުވެއެވެ. |
| އެހެން ބޭސްތަކެވެ | ކްލޮޕިޑޮގްރެލް، ޓިކްލޮޕިޑައިން، ޑައިޕައިރިޑަމޯލް ފަދަ ބޭސްތަކެވެ. |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބޭސްތަކުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްވުން އެދެމެވެ.
ޑެސިރޫޑިން ބޯއިރު ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ޚާއްޞަކޮށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ތިމާގެ ސަލާމަތާމެދު ވިސްނަން ޖެހެއެވެ.
- އަނިޔާތަކުން ދުރުހެލިވުން: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް ކްރިކެޓް ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ވެއްޓުނު ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ފެންނަން ހުރި އަނިޔާއެއް ނެތް ނަމަވެސް އެތެރެހަށީގެ ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިދުވަސްވަރު ކުޅިވަރުތަކާއި އެކްސިޑެންޓްތައް ހިނގައިދާނެ ބޮޑެތި މަސައްކަތްތަކާ ދުރުހެލިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ސަމާލުކަމާއެކު ބޭނުންކުރުން: ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ އިލެކްޓްރިކް ރޭޒަރ ބޭނުންކުރުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ . ބަދިގޭގައި ވަޅި ފަދަ ތޫނު އެއްޗެހި ބޭނުން ކުރާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.
- ދަތް އުނގުޅާއިރު: ދަތް އުނގުޅާއިރު އަދި ފްލޮސް ކުރާއިރު ވަރަށް މަޑުމައިތިރިވާށެވެ . ދަތްދޮޅިން ލޭ އަންނަނީތޯ ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް: ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ގޮސް ޓެސްޓްތައް ހަދައިދިނުން. ތިމާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ލޭގެ މަސައްކަތް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ.
- މެޑިކަލް އައިޑީ: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ސިއްހީ ހާލަތާއި ބޯ ބޭސްތަކުގެ ތަފްސީލު ލިޔެފައިވާ ކާޑެއް ގެންގުޅުމަކީ ނުވަތަ މެޑިކަލް އައިޑީ ބްރޭސްލެޓް ލައިގެން އުޅުމަކީ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ވަރަށް ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޑެސިރޫޑިން އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންކަމާއި ވަގުތުން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަންކަމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މި އަލާމާތްތައް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ލޭއައުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ކަޅު ނުވަތަ ލޭ އޮހޮރިފައިވާ ފާޚާނާ؛ ގަދަ މުށިކުލައިގެ/ރަތްކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި؛ ކޮފީ ގްރައުންޑް ފަދަ އެއްޗެއް ހޮޑުލުން؛ ހަންގަނޑުގައި ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން؛ އާދަޔާ ހިލާފަށް ކަތިލުން؛ ނޭފަތުން، ދަތްދޮޅިން ނުވަތަ ލޮލުން ލޭއައުން. |
| ލޭހޮޅިތަކުގެ އަލާމާތްތައް | މޭގައި ރިއްސުން؛ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން؛ ފައިގައި ރިހުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ހޫނުވުން. |
| ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް | ތަޞައްވުރު ބަދަލުވުން؛ ޝައްކު؛ ވާހަކަ ދައްކަން ނުވަތަ ވިސްނުމަށް ދަތިވުން؛ ކުއްލިއަކަށް، ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުން؛ މޫނު، އަތް، ނުވަތަ ފައި ފިނިވުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން؛ ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން؛ ބޯއެނބުރުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން (އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ) | |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން | އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރަތްވުން، ރިހުން، ނުވަތަ އުނދަގޫވުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑެސިރޫޑިން އަކީ ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވައިދޭ ހާއްސަ އިންޖެކްޝަނެއް ކަމަށާއި މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގެ ޕްރޮފެޝަނަލް އިންޖެކްޝަނެއް ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް (ބައެއް ބޭސް ލިޔެފައިވާ އަދި ބޭސް ލިޔެފައި ނުވާ) އަދި ތިބާއަށް ދިމާވާ އެއްވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އެކްސިޑެންޓްތަކާއި އަނިޔާތަކުން ރައްކާތެރިވާށެވެ.
- އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން، ބިހި، ބޮލުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް ފަދަ ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ޚާއްޞަކޮށް ލިޔެފައިވާ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment