ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ބަލިތަކަށް ވަރަށް ވަކި ބޭސްތަކެއް ލިޔެދެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެފަދަ ޚާއްޞަ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭއެކެވެ. އެކަމަކު މިއީ ހަމައެކަނި ކޮންމެ ސްޕްރޭއެއް ނޫނެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހޯރމޯނެއްގެ ސިންތެޓިކް ވާޝަނެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑެސްމޮޕްރެސިން ކިޔާ މި ބޭހުގެ ހުރިހާ ކަމެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑެސްމޮޕްރެސިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޑެސްމޮޕްރެސިން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފައްދާ ހޯރމޯނެއްގެ ސިންތެޓިކް ކޮޕީއެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެނުގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. އަދި ކަރުހިއްކުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތަކަށެވެ.
- ސެންޓްރަލް ޑައިބެޓީސް އިންސިޕިޑަސް: ޑައިބެޓީސް މެލިޓަސް އާއި އެއްގޮތް ނަމެއް ކިޔާ ނަމަވެސް، މިއީ އެއާ ގުޅުން ހުރި އެއްޗެއް ނޫނެވެ. މިކަމުގެ ސިފައަކީ މާބޮޑަށް ކުޑަކަމުދާންވުމާއި މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ދެނީ އެކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ.
- ބޮލަށް އަނިޔާވުމަށްފަހު ނުވަތަ ސާޖަރީތަކަށްފަހު: ބައެއް ފަހަރު ބޮލަށް އަނިޔާވުމުން ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ އޮޕަރޭޝަނަކަށްފަހު ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލިދާނެއެވެ. މިއީ މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ލޭއައުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް: މި ބޭހަކީ ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ލޭހޮޅިތަކުގެ ވަކި އުދަނގޫތަކެއް ކަމަށްވާ ހީމޯފިލިއާ އޭ އަދި ވޮން ވިލެބްރަންޑްގެ ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ދޭ ބޭހެކެވެ.
- ނޮކްޓޫރިއާ: މިއީ ބޮޑެތި މީހުން ރޭގަނޑު ހޭލައިގެން ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ހާލަތެކެވެ. މި ބޭސްވެސް ބޭނުންކުރަނީ މިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ތިމާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުން މުހިންމެވެ . ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ޝަރުތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން ޔަޤީންކޮށް ކިޔައިދިނުން.
- މީގެ ކުރިން ހަށިގަނޑުގައި ލޭހޮޅިތައް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ
- ނޭފަތް ތަތްވެ، ނޭފަތުގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ދުޅަވެއްޖެނަމަ،
- ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ
- ހިތުގެ ބަލި ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުރިނަމައެވެ
- ކިޑްނީގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ
- ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށް ކަމަށް ބުނެފައިވާނަމައެވެ
- ލޫޕް ޑައިއުރެޓިކް ނުވަތަ ސްޓިރޯއިޑް ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ
- ޑެސްމޮޕްރެސިން، ވެސޯޕްރެސިން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމައެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭއެކެވެ. ބޭހުގެ ލޭބަލްގައިވާ އިރުޝާދުތަކާ އެއްގޮތަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭނުން ކުރާށެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ.ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
މި ސްޕްރޭ ބޭނުންކުރާއިރު ނޭފަތުގެ އެހެން އެއްވެސް ސްޕްރޭއެއް ނުވަތަ ތިކިއެއް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
މުހިންމު: ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ، ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެކަން ކާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުން ކުރާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ބޭސް މާބޮޑަށް ކެއިކަމަށް ހީވާނަމަ ލަސްނުކުރާށެވެ. ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ . ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ބައެއް ބޭސްތައް ޑެސްމޮޕްރެސިން އާއި މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެތީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މި ތާވަލު ބަލާލުމުން ފަސޭހައިން ވިސްނޭނެއެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ބާވަތެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| އެހެން ބޭހާއި އެކު މި ބޭސް ނުބޯށެވެ. | |
| ލޫޕް ޑައިއުރެޓިކްސް އެވެ | ހަށިގަނޑުން ފެން ނައްތާލާ ބޭސް (ކުޑަކަމުދާތަކެތި އިތުރުކުރުން). |
| ސްޓިރޯއިޑްސް އެވެ | މިސާލު: ޕްރެޑްނިސޮލޯން އަދި ކޯޓިސޯން ފަދަ ބޭސްތައް. |
| މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . | |
| ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ދޭ ބޭސްތައް | ޑިޕްރެޝަން އަދި ހާސްކަން ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ. |
| އެޕިލެޕްސީ (ފިޓްސް) އަށް ދޭ ބޭސްތައް | މިސާލަކަށް: ކާބަމަޒެޕައިން، ލަމޮޓްރިޖިން. |
| ވަރުގަދަ ތަދު ފިލުވާ ބޭސް (މަސްތުވާތަކެތި) | ބޮޑެތި ތަދުތަކަށް ބައެއް ބޭސްތައް. |
| އެންއެސްއައިޑީސް ވައްތަރުގެ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކެވެ | ދުޅަވުމާއި ތަދުވުމަށް އިބޫޕްރޮފެން އަދި ނެޕްރޮކްސެން ފަދަ ބޭސްތައް. |
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- ފެން ބޭނުންކުރާ މިންވަރު: މިއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- އެހެން ބަލިތައް: ހޮޑުލުން، ބޭރަށްހިންގުން، ހުމުގެ އަސަރު، ނުވަތަ އެނޫންވެސް އިންފެކްޝަނެއް ފަދަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ޓެސްޓްތައް: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު އެދިދާނެއެވެ. އެކަންކަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- ޑީޑީއޭވީޕީ® ނޭސަލް ސްޕްރޭ: ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20-25 ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދު) ތެދުކޮށް ރައްކާކުރުން.
- ސްޓިމޭޓް® ނޭސަލް ސްޕްރޭ: ފިނިކުރާ ތަނުގައި (4-8 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދު) ރައްކާކުރާށެވެ. ނަމަވެސް ދަތުރުކުރާނަމަ ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (22 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް) 3 ހަފްތާ ވަންދެން ރައްކާކުރެވިދާނެއެވެ.
- ނޮކްޓިވާ® ނޭސަލް ސްޕްރޭ: ހުޅުވުމުގެ ކުރިން ފިނިކުރާ ތަނުގައި (0-15 ސެލްސިއަސް) ތެދުކޮށް ރައްކާކުރާށެވެ. ހުޅުވުމުން ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20-25 ސެލްސިއަސް) ތެދުކޮށް ރައްކާކުރާށެވެ. ހުޅުވާތާ 60 ދުވަސް ފަހުން އުކާލާށެވެ.
- ޑެސްމޮޕްރެސިން އަކީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ބޭނުންކުރަން ޖެހޭ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ތިމާއަށް ދިމާވެފައިވާ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
- ބޯފެނުގެ މިންވަރާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ. މާގިނައިން ނުވަތަ މަދުކޮށް ނުބުއިމެވެ.
- ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ އަލާމާތްތަކަށް (ޚާއްޞަކޮށް ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ އަލާމާތްތައް) ސަމާލުވުން. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ބޭސް އޭގެ ބްރޭންޑް ނަމާއި އެއްގޮތަށް ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރާށެވެ.
ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޯންޖެހޭ ފެނުގެ މިންވަރާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ލަފާދީފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުވަތަ މަދުކޮށް ނުބުއިމެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެނުގެ މިންވަރަށް ބަދަލު އައުމަކީ ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު ކަންތައްތަކެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ . | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | މޭގައި ތަތްވެ ތަދުވާހެން ހީވުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވުމާއި، ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުމާއި، ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ. |
| ސޯޑިއަމް މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ބޮލުގައި ރިއްސުން، ނިދި އައުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، މަސްތަކުގައި ރިއްސުން، ހަމަޖެހުން ނެތުން، ފިޓްވުން. |
| ކުއްލިއަކަށް ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން އިތުރުވުމެވެ | ފައި ނުވަތަ ފައިތިލަ ދުޅަވުން. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން، ކަތިލުން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން. |
| މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން. | |
| އާންމު ސިފަތަކެވެ | ބޮލުގައި ރިހުން، ނޭފަތުން އުނދަގޫވުން، ނޭފަތުން ލޭއައުން، ނޭފަތް ތަތްވުން ނުވަތަ ލޭއައުން ، ހޮޑުލުން، ހަންގަނޑު ރަތްވުން. |
މި ބޭސް ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަށް ތަފާތު ބްރޭންޑް ނަންތަކެއް ހުރެއެވެ. ކޮންމެ ބްރޭންޑެއްގައި ވެސް ތަފާތު ސްޓޯރޭޖް މެތޯޑެއް ގާއިމްކޮށްފައިވެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭސްފުޅިގައިވާ ނަން ޗެކްކޮށް އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
މިހުރިހާ ބާވަތެކެވެކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުން ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ. މުއްދަތު ހަމަވެއްޖެނަމަ ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ