ތިބާގެ ހިތް އޮތީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ވާތްފަރާތުގައި ނޫންތޯ ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފަ ހެއްޔެވެ؟ އާނ، އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ވެދާނެ އެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހިތް ހުންނަނީ މޭމަތީގެ ވާތްފަރާތުގައި، ކަނާތްފަރާތަށް ކުރިމަތިލައިގެންނެވެ. އެއީ ކަނާތްފަރާތުގައި ހުރި ހިތެއްގެ ލޯގަނޑު ތަސްވީރެއް ފަދައިންނެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ހިތް ހުންނަނީ ތިބާގެ މޭމަތީގެ ކަނާތްފަރާތުގައި، ކަނާތްފަރާތަށް ކުރިމަތިލާފައެވެ. (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ކިޔާ މި ހާލަތަކީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހިތުގެ އުނިކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ . އެއީ، ތިބާ އުފަންވަނީ މި ތަފާތާއެކުގައެވެ.
މިހާރު ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނީ "އޯ މައި ގޯޑް، އެއީ ބޮޑު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟" އަސްލު ހަމައެކަނި (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ޖެހިފައިވާނަމަ، މާނައަކީ ހިތް ހުންނަނީ ކަނާތްފަރާތުގައި ކަމަށްވާނަމަ، ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ އެހާ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫނެވެ . އެއީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ނުއުފެދޭ، އަދި ފަރުވާ ހޯދަން ނުޖެހޭ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ޖެހިފައިވާ މީހުން އުފަންވުމުން ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ. އެ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެ، ބޭސްފަރުވާގެ ފަރުވާ ބޭނުންވެ އެވެ.
މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެއް , ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 12،000 ބަލިވެ އިނުމުގެ ތެރެއިން އެއް ބަލިވެ އިނުމުގައި ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
(ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ހިތް އޮތީ ހަމައެކަނި ކަނާތްފަރާތުގައި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މި (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް އަތުވެދާނެއެވެ. ފަހަރެއްގައި ހަމައެކަނި ހިތް ކަނާތްފަރާތުގައި ހުރެދާނެ، ނުވަތަ އެތެރޭގެ އެހެން ގުނަވަންތަކުގެ މަޤާމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއެކު އައިސްދާނެއެވެ. މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:
- އައިސޮލޭޓެޑް ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ: މިއީ ހިތް ހަމައެކަނި ކަނާތްފަރާތުން ވާތްފަރާތަށް ބަދަލުވާ ވަގުތެވެ. ނަމަވެސް ތިބާގެ އެހެން ހުރިހާ ގުނަވަންތަކެއް ވެސް ހުންނަނީ އާދައިގެ ހާލަތެއްގައެވެ. ހިތުގެ އެހެން ހާލަތެއް ނެތްނަމަ ހިތުގެ ޙަރަކާތްތައް އާންމު ގޮތެއްގައި ހިނގަމުންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ .
- (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) އާއެކު ސިޓަސް އިންވަރސަސް: މިކަމުގައި ތިބާގެ ހިތް ހުންނަނީ ކަނާތްފަރާތުގައި، "ލޯގަނޑު ތަސްވީރެއް" ފަދައިން، އަދި ތިބާގެ މޭމައްޗާއި ބަނޑުގެ އެހެން ގުނަވަންތައް ވެސް ހުންނަނީ އިދިކޮޅު ދިމާލަށެވެ. ފުރަމޭ ކަނާތްފަރާތުގައި ހުންނައިރު ފުރަމޭ ހުންނަނީ ވާތްފަރާތުގައި ކަހަލަ ގޮތަކަށް ވިސްނާށެވެ. މި (ސިޓަސް އިންވަރސޫ) ހާލަތަކީ ބައެއް ފަހަރު (ޕްރައިމަރީ ސިލިއަރީ ޑިސްކިނޭޝިއާ) ކިޔާ ޖެނެޓިކް ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިބަލީގެ ސަބަބުން އުފަންވުމުން ފެށިގެން ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- އުފަންވުމުން ހިތުގެ އެހެން އުނިކަންތައްތަކާއެކު ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ: ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ހިތުގެ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ވެސް ދިމާވެ، އެކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. މި ހިތުގެ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ފެނި، އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެ، ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) އާއެކު ހެޓެރޮޓެކްސީ ސިންޑްރޯމް: މި ހާލަތުގައި ހިތް ހުންނަނީ ކަނާތްފަރާތުގައި، "ލޯގަނޑު ތަސްވީރެއް" ފަދައިންނެވެ. ހަމައެހެންމެ، އެހެން ގުނަވަންތައް ހުންނަނީ އާދަޔާ ހިލާފު ތަންތަނުގައި، ހުންނަން ޖެހޭ ތަންތަނުގައި ނޫނެވެ. މި (ހެޓެރޮޓެކްސީ ސިންޑްރޯމް) ގެ ސަބަބުން ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތް ކުރުމުގައި ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
(ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ތިބާ އެކަހެރިކޮށްފައިވާ (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ)، މާނައަކީ ހިތް ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ކަނާތްފަރާތުގައި ނަމަ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނާނެއެވެ . ތިބާގެ ހިތް ކަނާތްފަރާތުގައި އޮތްކަން ވެސް ނޭނގިދާނެ ކަމަށާއި، އެކަން އެނގިގެންދަނީ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ކުރާ (އިމޭޖިންގ ޓެސްޓެއް) އެއްގެ ތެރެއިން ކަންދިމާކުރިގޮތަށެވެ.
ނަމަވެސް މި ހާލަތު (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) އާއި ހިތުގެ އެހެން އުނިކަންތަކާއި ނުވަތަ ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރސް އާއި ގުޅިގެން އުޅޭނަމަ، ދެން ވަކި އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެއެވެ. މިކަންކަން ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަނީ އުމުރުގެ ކުރީކޮޅުގައެވެ. މި އަލާމާތްތައް ބަލާށެވެ:
- އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
- ގިނައިން ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ސައިނަސް އިންފެކްޝަން ޖެހުން.
- ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
- ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް.
- ހަންގަނޑު ފެންނަނީ ކަޅުކުލައިގެ ކުލައެއް (މިއަށް ކިޔަނީ ސައިނޯސިސް''، އޭގެ މާނައަކީ ލޭގައި އޮކްސިޖަން މަދުވުން) އެވެ.
- ހަންގަނޑު ފެންނަނީ ފަނޑުކޮށެވެ.
- ހަންގަނޑާއި ލޯ ރީނދޫވުން (ޖަންގަލީގެ ބަލިފަދަ) އެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުން.
- ބަރުދަން އިތުރުވުމާއި ބޮޑުވުމުގެ މައްސަލަތައް (ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި) .
- މީޔުކަސް އާއި އެކު ކެއްސުން.
މުހިއްމު: ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، އެކަމުގެ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މި އަލާމާތްތައް ޚުދު (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ގެ ސަބަބުން ނުފެނުނު ނަމަވެސް، ޓެސްޓްތަކުން (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ގެ ހާލަތު ވެސް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ
Clinically proven L. reuteri & B. infantis baby probiotic drops delivering daily 400 IU Vitamin D3 to calm colic crying, infant gas, spit-up reflux, and newborn constipation.
View Clinical Details →މި (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކެވެ . އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ގުނަވަންތައް ހުންނަންވީ ގޮތް ކަނޑައެޅުމުގައި 60 އަށް ވުރެ ގިނަ ޖީން އެހީތެރިވެދެއެވެ. ދިރާސާވެރިން އަދިވެސް ދަނީ (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) އަށް އަސަރުކުރާ ސީދާ ޖީން ހޯދުމުގެ މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.
(ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ ހަތަރު މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކު ވެސް ހުންނަނީ (ޕްރައިމަރީ ސިލިއަރީ ޑިސްކިނޭޝިއާ) ކިޔާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. މި ޖެނެޓިކް ހާލަތު ދިމާވެދާނެ 30 އަށް ވުރެ ގިނަ ޖީން ކަމަށްވާ DNAI1 އަދި DNAH5 ފަދަ ޖީންތަކުގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މި ޖީންތަކުގައި މީއުޓޭޝަން ހުރެދާނެ ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ނުފެނި އެއީ (ކެރިއަރސް) އެވެ.
މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު، ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވަމުންދާވަރަކަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ . މިކަން ކުރުމަށްޓަކައި އެމީހުން ބޭނުންކުރަނީ (ޕްރީނެޓަލް އަލްޓްރާސައުންޑް) ޓެސްޓެކެވެ. މިގޮތުން ދަރިފުޅުގެ ހިތާއި އެހެނިހެން ގުނަވަންތައް ތަރައްޤީވަމުންދާގޮތް ބަލާލެވިދާނެއެވެ. މި (އިމޭޖިންގ ޓެސްޓް) އިން (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ނުވަތަ ދަރިފުޅުގައި ހުންނަ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ފެނިދާނެއެވެ. އަދި ހިތަށް އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ބަލާލުމަށްޓަކައި (ފެޓަލް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް) ގެ ނަމުގައި ޓެސްޓެއް ހަދައެވެ.
ނަމަވެސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކުރާ ޓެސްޓުތަކުން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުފެންނަ ނަމަ ވިހެއުމަށްފަހު ޑައިގްނޯސިސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ބައެއް ތުއްތު ކުދިން ވިހެއުމަށްފަހު ހަމަ އެވަގުތު އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރުން ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން މައްސަލަ ހޯދުމުގެ މަސައްކަތް ކުރެ އެވެ.
ނަމަވެސް ހަމައެކަނި (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ހުރިނަމަ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމުން ހިތުގެ ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ނުވަތަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ނެތް ކުދިންނަށް އެކަން ނޭނގި އަހަރުތަކެއް ވެދާނެއެވެ.
ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ އަށް ޑޮކްޓަރުން ފިޒިކަލް އިމްތިހާނާއި އެހެނިހެން ޓެސްޓްތައް ހަދަ އެވެ. ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން ތިބާގެ ހިތުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާނެއެވެ. މޭމަތީގެ ވާތްފަރާތުން ހިތުގެ ތެޅުން ސާފުކޮށް އަޑުއިވޭނަމަ އެއީ ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ އަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރުން އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެ، އޭގެ ތެރޭގައި؛
- މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ
- ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމެވެ
- އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (އެކޯ) (މިއީ ހިތުގެ ފޮޓޯއެއް ނަގާ އެއްޗެއް)
- އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީސީޖީ/އީކޭޖީ) ޓެސްޓް (މިއީ ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓް)
- ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ
- ހިތުގެ އެމްއާރުއައި
އެކަހެރިކޮށްފައިވާ (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) މި ޓެސްޓްތަކުން ޚާއްޞަކޮށް (އީސީޖީ/އީކޭޖީ) އިން އިންސިޑެންޝަލްކޮށް ފެނިދާނެއެވެ. އެއީ، ގިނަ ފަހަރަށް އެކަން ހޯދަނީ ޑޮކްޓަރު އެހެން އެއްޗެއް ހޯދަން އުޅޭ ވަގުތުގައެވެ.
(ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) އާއި ގުޅިފައިވާ ހިތުގެ އެހެން ބަލިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް އުފަންވުމުން ހިތުގެ އެހެން ބަލިތައް ވެސް ހުންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ޑަބަލް އިންލެޓް ލެފްޓް ވެންޓްރިކަލް (ހިތުގެ ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އަށް ލޭ ވަންނަ ދެ ގޮތެއް ހުރުން)
- ޑަބަލް އައުޓްލެޓް ރައިޓް ވެންޓްރިކަލް (މައިގަނޑު ދެ ލޭހޮޅި ވެސް ފެށެނީ ހިތުގެ ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އިން)
- "ހިތުގައި ލޯވަޅެއް" (އެޓްރިއަލް ސެޕްޓަލް ޑިފެކްޓް، ވެންޓްރިކިއުލަރ ސެޕްޓަލް ޑިފެކްޓް ނުވަތަ އެޓްރިއޯވެންޓްރިކިއުލަރ ސެޕްޓަލް ޑިފެކްޓް)
- ޕަލްމޮނަރީ އެޓްރެސިއާ (ޕަލްމޮނަރީ އާޓަރީ ވޯލްވް ރަނގަޅަށް ނުއުފެދި ނުވަތަ މުޅިން ބަންދުވެފައި ހުރުން)
- ޕަލްމޮނަރީ ސްޓެނޯސިސް (ޕަލްމޮނަރީ އާޓަރީ ވޯލްވް ހަނިވުން)
- ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް (ހިތުގެ ހަތަރު އުނިކަމެއް އެކުލެވިގެންވާ)
- ޓްރާންސްޕޮޒިޝަން އޮފް ދަ ގްރޭޓް އާޓާރީސް
- ޓްރިކަސްޕިޑް އެޓްރެސިއާ (ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވުން)
މިކަންކަން ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމަކަށް ހީވިޔަސް ޑޮކްޓަރުން މިކަންކަން ވިސްނައިދޭނެއެވެ.
(ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެކަހެރި ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ އަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ . ނަމަވެސް ފަރުވާދޭ ކޮންމެ ޑޮކްޓަރަކަށްވެސް މިބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެންގުމަކީ މުހިއްމުކަމެކެވެ. އެއީ ވަކި ޓެސްޓްތަކެއް ކުރާއިރު ނުވަތަ ސާޖަރީ ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރާއިރު ހަށިގަނޑަށް އަންނަ މި ސްޓްރަކްޗަރަލް ބަދަލަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ އެމީހުންނަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ނަމަވެސް (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) އާއި އެކު ހިތުގެ އެހެން ބަލިތަކެއް ނުވަތަ ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރެއް ހުރިނަމަ އެ ހާލަތްތަކަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނެއެވެ. އެ ފަރުވާތަކަށްޓަކައެވެމީގެ ތެރޭގައި ބޭސްތަކާއި، ޕްރޮސީޖަރސް ނުވަތަ ސާޖަރީތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.
ހާއްސަކޮށް ހިތުގެ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކަށް ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ލިބެނީ ކުޑައިރުގައެވެ. އަޅުގަނޑަށް ވިސްނޭ ގޮތުގައި ދަރިފުޅަށް މިފަދަ ކަމެއް ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެއީ ތިބާއަށް ވަރަށް ސްޓްރެސް ބޮޑު ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅަށް ފަރުވާދޭ މެޑިކަލް ޓީމުން ބޭނުންވާ އެއްބާރުލުމާއި އިރުޝާދު ފޯރުކޮށްދޭނެ އެވެ. ދަރިފުޅު ބޭނުންވާ ކަންކަމާއި ގޭގައި ބަލަހައްޓާނެ ގޮތްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ހުރިހާ ކަމެއް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ޖެހިފައިވާނަމަ، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންކަމާއި، ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން (ޚާއްޞަކޮށް ހިތުގެ އެހެން ބަލިތަކާ ނުވަތަ ސިންޑްރޯމްތަކާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން) ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
(ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ޖެހިފައިވާނަމަ، ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކުން ހަށިގަނޑަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ގޮތާއި، ސަމާލުވާންވީ އަލާމާތްތަކާއި، އެކަންކަން މެނޭޖްކުރާނެ ގޮތްތައް ދަސްކުރުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
(ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ދިރިހުރެވޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
(ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އާންމުކޮށް ދިގު އުމުރެއް އުޅެވޭނެއެވެ . ނަމަވެސް އެކަން ބަރޯސާވެފައިވަނީ އެހެން ޑައިގްނޯސްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. އެކަހެރި (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) (އެބަހީ ހިތުގެ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ނުވަތަ ސިންޑްރޯމްތަކެއް ނެތި) އުފަންވާ ތުއްތު ކުދިންގެ އުމުރަކީ އާދައިގެ އުމުރެކެވެ. ނަމަވެސް އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބަލިތައް ނުވަތަ ޖެނެޓިކް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުދިންނަށް އެ ހާލަތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށް ފަރުވާ ނުވަތަ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ލަފާކުރެވޭ ކަންކަމާއި ދިގުމުއްދަތުގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައިތޯ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔެއް ނަމަވެސް އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގިފައިވެ އެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، ސައިންސްވެރިންނަށް އެކަން އެނގޭނީ 1600 ގެ އަހަރުތަކުން ފެށިގެން! މާނައަކީ އެއީ އުފަންވުމުން ހިތުގެ އުނިކަންތައްތައް އެންމެ ފުރަތަމަ ދެނެގަނެވުނު އެއް އުނިކަންތަކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ ގޮތުގައި އެއީ އަމިއްލައަށް ނުވަތަ ވަކި ޖެނެޓިކް ބަލިތަކެއްގެ އަލާމާތެއްގެ ގޮތުގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް އުފަންވުމުން ހިތުގެ އެހެން އުނިކަންތައްތައް ހުރުމަކީ ވެސް އާންމު ކަމެކެވެ.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް (ޑެކްސްޓްރޯކާޑިއާ) ޖެހިފައިވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ . ޑޮކްޓަރުގެ އަރިހުން ބޭނުންވާ އިރުޝާދު ހޯދާށެވެ. ފަރުވާ ބޭނުންވާ އެހެން މައްސަލަތަކެއް ހުރިނަމަ އެކަން އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމީ ފަރުވާދޭ ކޮންމެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލަކަށް ހިތުގައިވާ މި ވަކި ތަނެއްގެ މައުލޫމާތު ދިނުމެވެ. ތިބާއަށް އަޅާލާއިރު މި މަޢުލޫމާތު އެމީހުންނަށް އެނގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ.
މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.