ލޯގަނޑަށް ބަލާލާފައި ހިނިތުންވެލާއިރު ހިނިތުންވުމާ މެދު ވިސްނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ކުޑަ ފަރަގެއް، މަތީ ދަތްދޮޅީގައި ކުރިމަތީ ދެ ދަތުގެ މެދުގައި ކުޑަ ފަރަގެއް ހުރެދާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި މިކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ކިޔަނީ 'ނަސީބުވެރި' ހިނިތުންވުމެކެވެ. އެކަމަކު ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ހާލަތަށް ކިޔާ ނަމެއް، އަދި އެއީ ޑައިސްޓެމާ އެވެ . އެހެންވީމާ މިއީ ސީދާ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ރީތިތޯ ނުވަތަ ބައްޔެއްތޯ؟ މި ފަރަގުތައް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެކަމާ އެއްވެސް ކަމެއް ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިހުރިހާ ވާހަކައެއް މިއަދު ސީދާ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޑައިސްޓެމާ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑައިސްޓެމާ އަކީ ތިބާގެ ދެ ދަތުގެ މެދުގައި ހުންނަ ވަކިތަކެކެވެ. މި ފަރަގު އަނގައިގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް އުފެދިދާނެ ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ މަތީ ދަތްދޮޅީގެ ކުރިމަތީ ދެ ދަތުގެ މެދުގައި އެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``މިޑްލައިން ޑައިސްޓިމާ'' އެވެ.
މި ފަރަގު ބައެއް މީހުންނަށް ވަރަށް ކުޑަވެދާނެ ކަމަށާއި، އަދި އަނެއް ބަޔަކަށް ވަރަށް ބޮޑު ފަރަގަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފެންނަ ފަރަގެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މުހިއްމު ކަމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ޑައިސްޓިމާ ކިޔާ މި ހާލަތަކީ އަނގައިގެ ސިއްހަތަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭ ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ދަތްދޮޅީގެ ސީރިއަސް ބަލީގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
މިހާލަތުގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ޑައިސްޓިމާ ޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން މިބަލި ގިނައިން ފެނެއެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ދަތްތަކެއް ހުންނައިރު ދަތްތަކުގެ މެދުގައި ވަކިތަކެއް ހުންނަތަން ފެނިފައި ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ވަކިތައް އަމިއްލައަށް ބަންދުވަނީ އެމީހުންގެ ދާއިމީ ދަތް (އަހަރެމެން ކިޔާ 'ބޮޑެތި މީހުންގެ ދަތް') ވަންނަން ފެށުމުންނެވެ.
މިކަން ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިންވެސް ފެނެއެވެ. ބައެއް ނަސްލުތަކުގައި ކުރިމަތީ ދެ ދަތުގެ މެދުގައި މި ފަރަގު ހުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު (މިޑްލައިން ޑައިސްޓެމާ) އެވެ. އެއީ މުޅިން ޖެނެޓިކް އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ދަތްތަކުގެ ދޭތެރޭގައި ވަކިވަކިން ހުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއްތޯ އަހާނަމަ ޖަވާބަކީ، އާދެ، އެއީ ގިނައިން އާދައިގެ ކަމެއް. ޑޮކްޓަރުންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެން ދެކެނީ މިއީ ދަތް އުފެދުމުގައި އާދައިގެ ތަފާތެއްގެ ގޮތުގައެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދަތްތަކުގެ މެދުގައިވާ ފަރަގަކީ ދަތްދޮޅީގެ ބަލީގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫން ނަމަ އެކަމާ ކަންބޮޑުވާންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ.
ޑައިސްޓީމާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބާވަތުގެ ދަތްތަކުގެ މެދުގައި ފަރަގު އުފެދެނީ ހަމައެކަނި އެއް ސަބަބެއް ނޫން ކަމަށާއި އެތައް ސަބަބެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސަބަބު | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ޖެނެޓިކް އަދި ވިރާސީ ކަންތައްތަކެވެ | މިއީ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ. މަންމަ، ބައްޕަ ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހެއްގެ ގައިގައި މި ބާވަތުގެ ފަރަގު ހުރިނަމަ، ތިބާއަށް ވެސް އެ ފަރަގު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެއީ ދަތްދޮޅީގެ ސައިޒު ދަތްދޮޅިއާ އަޅާބަލާއިރު ކުޑަވުމާއި، ބައެއް ދަތްތައް އަނެއް ދަތްތަކަށްވުރެ މަދު ދަތްތަކެއް ހުރުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| ފްރެނަމް މެމްބަރޭން ބޮޑުވެފައި ހުރެއެވެ | ފްރެނަމް އަކީ މަތީ ތުންފަތުގެ އެތެރެ ދަތްދޮޅިއާ ގުޅުވައިދޭ ތުނި ފަށަލައެކެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ގައިގައި މި ފަށަލަ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ ބޯވެފައި ހުރެއެވެ. ދެން ކުރިމަތީ ދެ ދަތް ދޭތެރެއަށް އައިސް އެ ދެ ދަތް ވަކިން ބެހެއްޓުމަށް އަމަލުކުރެއެވެ. |
| ގޯސްކޮށް ނިވާކުރުމުގެ އުސޫލެވެ | އާންމު ގޮތެއްގައި އެއްޗެއް ނިވާކުރާއިރު އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި ދުލުން ފިއްތާލަން ޖެހެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުންގެ އާދައަކީ ނިވާކުރާއިރު ކުރިމަތީ ދަތްތަކަށް ދުލުން ކޮއްޕާލުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ދުވާލަކު ކިތައް ފަހަރު ނިވާކުރަނީތޯ ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިގޮތަށް ދުލުގައި ދަތްތައް ކޮއްޕާލާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު އެ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ދަތްތައް މަޑުމަޑުން ވަކިވެގެން ދެއެވެ. |
| ދަތްދޮޅީގެ ބަލި (Periodontitis) | މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ސަބަބެވެ. ދަތްދޮޅީގެ ބަލި ބޮޑުވުމުން ދަތްދޮޅީގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ދަތްދޮޅީގެ ދަށުގައިވާ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑަށް އަސަރުކޮށް، ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު ގިރާވެދާނެ އެވެ. ކަށިގަނޑު ގިރާވަމުންދާ ވަރަކަށް ދަތްތަކުގެ ތާއީދު ގެއްލި ހަރަކާތްތެރިވާން ފެށުމުން ދަތްތަކުގެ މެދުގައި ވަކިތަކެއް އުފެދެއެވެ. ކުރިން ނެތް ފަރަގެއް މިހާރު ފެނިއްޖެނަމަ ނުވަތަ މިހާރު ހުރި ފަރަގެއް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ މިއީ ވެދާނެ ކަމެކެވެ. |
މި ފަރަގަށް ކުރެވޭނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަތްތަކުގެ ދޭތެރޭގައި ފަރަގެއް ހުރިނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ނުދިނުމަކީ ދެ ކަމެއްގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ.
1. އެ ފަރަގު ތިބާގެ ރީތިކަމަށް (ކޮސްމެޓިކްސް) އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ ؟
2. އެއީ ދަތްދޮޅީގެ ބަލީގެ ސަބަބުން ހެއްޔެވެ ?
ހިނިތުންވުން އިތުރަށް ރީތި ކުރުމަށް ދޭ ފަރުވާތަކެވެ
ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅި ދުޅަހެޔޮ ނަމަވެސް މި ފަރަގު ބަންދުކުރަން ޖެހޭ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ލިބެން އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން ކުރަނީ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރެވެ.
| ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެވެ | މިކަމާ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ޑެންޓަލް ބޮންޑިންގ އެވެ | މިއީ ދަތުގެ ކުލައާ އެއްގޮތްވާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ރެސިން އެއް ކަމަށްވާ ``ކޮމްޕޮޒިޓް ރެސިން'' އިން ޖާގަ ފުރިހަމަ ކުރުމެވެ. މިއީ ސާދާ، އަވަސް ފަރުވާއެކެވެ. |
| ޕޯސިލިއަން ވީނިއަރސް އެވެ | މިއީ ދަތްތަކުގައި ގްލޫ ޖަހާފައި ހުންނަ ތުނި ކަވަރުތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ކަވަރުތަކަކީ ސެރަމިކް އިން ހަދާފައިވާ ކަވަރުތަކެއް ކަމަށާއި، މި ކަވަރުތައް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ދަތްތަކުގެ ކުރިމަތީގައި ގްލޫކޮށްފައި ހުންނަ ކަމަށެވެ. މިއީ ވަކިތަކެއް ބަންދުކޮށް، ދަތްތަކަށް އެއްގޮތަކަށް، ރީތި ސިފައެއް ހޯދައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. |
| ބްރޭސްތަކެވެ | އެ ފަރަގު ވަރަށް ބޮޑުނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ދަތްތަކާ ގުޅިއްޖެނަމަ، ދަތުގެ ވަޔަރ ބޭނުންކޮށްގެން މަޑުމަޑުން ދަތްތައް ކައިރިއަށް ގެންގޮސްގެން އެ ފަރަގު ބަންދުކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި ވަޔަރ ނުލައި ބޭނުންކުރާ ``ކްލިއަރ އެލައިނަރސް`` ފަދަ ޒަމާނީ ގޮތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. |
| ފްރެނެކްޓޮމީ އެވެ | އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ގޭޕް އުފެދޭ ސަބަބަކީ ބޮޑު ފްރެނަމްއެއް ނަމަ، މިއީ ފަރުވާ. މިއީ ފްރެނަމް މިނިވަން ކުރުމަށް ކުޑަ ސާޖަރީއެއް ހެދުމެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން ކުރުމަށްފަހު ފަރަގު ބަންދުކުރުމަށްޓަކައި ބްރޭސް ނުވަތަ ބޮންޑިންގ ފަދަ އެހެން ފަރުވާތައް ބޭނުންވެއެވެ. |
| ޑެންޓަލް ބްރިޖް އެވެ | ތިބާގެ ގޭޕް އުފެދިފައިވަނީ ދަތް ގެއްލިގެން ނަމަ، މި ގޮތް ބޭނުންކޮށްގެން އެ ހުސްކަން ފުރިހަމަ ކުރެވިދާނެއެވެ. މި އުސޫލުގައި ގޭޕްގެ ދެފަރާތުގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ ދެ ދަތް ކުދިކޮށް، އެ ދަތްތައް ސަޕޯޓެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކޮށްގެން އާ ދަތެއް ވައްދައެވެ. |
| ޑެންޓަލް އިމްޕްލާންޓް | މިއީ ވެސް ގެއްލިފައިވާ ދަތެއްގެ ފަރުވާއެކެވެ. މިކަމުގައި ދެފަރާތުގެ ދަތްތަކަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބެއެވެ. ޓައިޓެނިއަމް އިން ހަދާފައިވާ ޕިން ކަހަލަ ކުޑަ ބައެއް ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑުގައި ހަރުކޮށްފައި، އޭގެ މައްޗަށް އާޓިފިޝަލް ދަތެއް (ކްރައުން) ޖަހާފައި ހުރެއެވެ. |
ދަތްދޮޅީގެ ބަލީގެ ސަބަބުން ފަރަގެއް އުފެދިފައިވާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ވަރަށް މުހިންމު: ޑައިސްޓީމާ ޖެހެނީ ދަތްދޮޅީގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ ކޮސްމެޓިކް ސަބަބުތަކަށް ފަރުވާ ނުދިނުމެވެ. ފުރަތަމަ އިންފެކްޝަން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ޖެހެއެވެ.
ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ފަދަ ފަރުވާތައް؛
- ސްކޭލިންގ އެންޑް ރޫޓް ޕްލޭނިންގ: މިއީ ގަވާއިދުން ދަތް ސާފުކުރުމަށްވުރެ ފުން ފަރުވާއެކެވެ. އެއީ ދަތްދޮޅީގެ ދަށުގައި ފޮރުވިފައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ އާއި ޓާޓަރ ނައްތާލުމަށް ދަތްދޮޅި ނިދިކޮށްލުމެވެ.
- ޖިންޖިވަލް ފްލެޕް ސާޖަރީ: ބަލި ބޮޑުނަމަ ދަތްދޮޅީގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. މިކަމުގައި ދަތްދޮޅީގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައި، ދަތްދޮޅި ވަގުތީ ގޮތުން ނަގައި، ދަތްތަކުގެ މުރަކަތައް ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށްލައެވެ. ކަށި ގިރާފައިވާނަމަ އެތަންތަނުގައި ކަށި ގްރާފްޓް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
މިގޮތަށް ދަތްދޮޅީގެ އިންފެކްޝަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްފަހު ބޭނުންނަމަ މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު އެއް ކޮސްމެޓިކް ޓްރީޓްމަންޓުން އެ ފަރަގު ބަންދުކުރެވިދާނެއެވެ.
ޑައިސްޓެމާ ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މިކަމަށް ސީދާ ޖަވާބެއް ދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.
- If you have a diastema genetically , އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. އެއީ ލޮލުގެ ކުލަ ނުވަތަ އިސްތަށިގަނޑުގެ ޓެކްސްޗާ ފަދަ އެއްޗެކެވެ.
- ނަމަވެސް އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަމުގެ ރަނގަޅު އާދަތަކަށް އަމަލުކޮށްގެން ދަތްދޮޅީގެ ބަލީގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ޑައިސްޓެމާ އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ .
- ފްލޫރައިޑް ހިމެނޭ ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗަކުން ދުވާލަކު ދެފަހަރު ދަތް އުނގުޅާށެވެ.
- ދަތްތަކުގެ މެދުގައި ސާފުކުރުމަށް ފްލޮސިންގ ޕްރެކްޓިސް ކުރާށެވެ.
- ދަތްތައް ޗެކްކުރުމަށް މަދުވެގެން ކޮންމެ 6 މަހަކުން އެއްފަހަރު ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ.
ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟
ދަތްތަކުގެ މެދުގައިވާ ފަރަގާ މެދު ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވާނަމަ، މާނައަކީ ހިނިތުންވެލާއިރު ފެންނަ ގޮތާމެދު ހިތްހަމަ ނުޖެހޭނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުމަށް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އެއަށްފަހު އޭނާ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
އެކަމަކު މި ހާލަތްތަކުގައި ކަނޑައެޅިގެން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ:
- ކުރިން ނެތް ފަރަގެއް މިހާރު އަލުން ފެނިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
- މިހާރު އޮތް ފަރަގު މަޑުމަޑުން ބޮޑުވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ.
- ދަތްދޮޅިން ލޭ އަންނަނަމަ، ރަތްވެފައި ހުރިނަމަ، ނުވަތަ ދުޅަވެފައި ހުރިނަމައެވެ.
- ދަތްތައް ތެޅެމުންދާހެން ހީވާނަމައެވެ.
މި އަލާމާތްތަކަކީ ދަތްދޮޅީގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެތީ މިފަދަ ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑައިސްޓެމާ އަކީ ދެ ދަތް ދޭތެރޭގައި ހުންނަ ފަރަގެކެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިއީ ގެއްލުމެއް ނެތް، އާދައިގެ ހާލަތެކެވެ.
- މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޖެނެޓިކްސް ކަމުގައި ވިޔަސް ވަކި އާދަތަކާއި ދަތްދޮޅީގެ ބަލިތަކުން ވެސް ދައުރެއް އަދާކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ހިނިތުންވުމުގައި ހުރި ފަރަގުން އުފާވާނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ. ދުނިޔޭގެ ގިނަ ބަޔަކު ދެކެނީ އެއީ ތަފާތު ރީތިކަމެއްގެ ގޮތުގައެވެ.
- މި ފަރަގު ކުޑަކުރަން ބޭނުންނަމަ ޑެންޓަލް ބޮންޑިންގ، ވީނިއަރސް، އަދި ބްރޭސް ފަދަ ވަރަށް ފައިދާހުރި އަދި ރައްކާތެރި ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ދަތްތަކުގެ މެދުގައިވާ ވަކިތައް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ލޭ އަންނަނަމަ އެއީ ދަތްދޮޅީގެ ބަލީގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެ ހާލަތުގައި ވަގުތުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ.
- އަނގައިގެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއް ދެމެހެއްޓުމަކީ ހުރިހާ ކަމަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment