ޑީއެލްބީސީއެލް (ޑިފޫސް ލާޖް ބީ-ސެލް ލިމްފޯމާ) ކެންސަރާއި ބެހޭ ގޮތުން ސާދާ ގޮތެއްގައި ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

`ޑިފޫސް ލާޖް ބީ-ސެލް ލިމްފޯމާ` ނުވަތަ `ޑީއެލްބީސީއެލް` މި ބަލީގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ މިއީ ތަންކޮޅެއް އަވަހަށް ފެތުރޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެއީ އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވި ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ , އެއީ ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ ކަމެއް . މިއަދު މި `ޑީއެލްބީސީއެލް` އާ ބެހޭގޮތުން ސާދާ ބަހުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޑީއެލްބީސީއެލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޑީއެލްބީސީއެލް އަކީ ލޭގެ ކެންސަރެކެވެ. މި ބަލީގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބީ ސެލް (ލިމްފޯސައިޓްސް ވެސް ކިޔަނީ) ކިޔާ ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ ވައްތަރެއް ކެންސަރަށް ބަދަލުވެއެވެ. މިއީ އެންމެ އާންމު، އެންމެ އަވަހަށް ބޮޑުވާ، އަދި އެންމެ އުދުވާނީ ވައްތަރެއްގެ ލިމްފޯމާ ކަމަށްވާ ނޮން ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ އެވެ. އަހަރެމެންގެ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް ޖަރާސީމުތަކާ ހަނގުރާމަކުރެއެވެ. ޑީއެލްބީސީއެލް އުފެދުމުން މި ބީ ސެލްތައް ކެންސަރަށް ބަދަލުވެ، ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވެ، ދުޅަހެޔޮ ސެލްތައް ތޮއްޖެހިގެންދެއެވެ. އެއަށްފަހު ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ނުކުޅެދުންތެރިވެއެވެ. މި ކެންސަރު ސެލްތައް ލިމްފް ނޯޑްސް، ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމު، އަދި ސިކުނޑި ހިމެނޭ ގޮތަށް ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. އެއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ނަމަވެސް، އަވަހަށް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ނަމަ ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ޑީއެލްބީސީއެލްގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) އިން ވަނީ ޑީއެލްބީސީއެލްގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ދެނެގަނެފަ އެވެ. ކެންސަރު ކުރިއަރާ ގޮތާއި ފަރުވާއަށް ދޭ ރައްދު ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން ކޮންމެ ވައްތަރެއް ވެސް ބޭނުން ކުރެ އެވެ. މި ގިންތިކުރުމަށް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަސަރުކުރަނީ:

• ސެލްތަކަށް އަންނަ ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކެވެ .
• ހަށިގަނޑުގައި ޑީއެލްބީސީއެލް ފެށޭ ތަން (އެބަހީ، މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު - `ސީއެންއެސް`).
• ވައިރަހަކާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް (އެބަހީ އެޕްސްޓައިން-ބާރ ވައިރަސް - އީބީވީ) އެވެ.

ޑީއެލްބީސީއެލްގެ ބާވަތާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑީއެލްބީސީއެލް އަކީ ލިމްފޯމާގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ . ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ކެންސަރު ބަލިތަކުގެ ތެރޭގައި ޑީއެލްބީސީއެލް އަކީ މާ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ. މިސާލަކަށް ޑީއެލްބީސީއެލް ޖެހެނީ ކޮންމެ 100،000 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 6 މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ. މިއީ އެހެން ކެންސަރުތަކާ އަޅާބަލާއިރު ނިސްބަތުން މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ޑީއެލްބީސީއެލްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޑީއެލްބީސީއެލްގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތަކީ ކަރ، ކަކުލުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުމެވެ . މިއީ ލޮނުގަނޑެއްގެ ގޮތުގައި ފެށިގެން މަޑުމަޑުން ބޮޑުވެ، ތަދު ނުވެދާނެ ކަންކަމެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް (ގާތްގަނޑަކަށް ތިން މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކު) "ބީ ސިމްޕްޓޮމްސް" ކިޔާ ޚާއްޞަ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެއެވެ :

• ދެދުވަހަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާ ނުވަތަ އައިސް ގޮސް ހުމުގެ ރޯގާ (39.5 ސެލްސިއަސްއަށްވުރެ މަތީ) ހުރުން.
• އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި ހަ މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަނުގެ %10 އަށްވުރެ ގިނައިން ލުއިވުން.
• ރޭގަނޑު ގިނައިން ފޮނިވެ، އެނދުގެ ޝީޓްތައް ތެމިގެންދާވަރަށް ފޮނިވެއެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ހުރި ނަމަވެސް ޑީއެލްބީސީއެލް ކަމަށް ހީކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ނަމަވެސް އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

ޑީއެލްބީސީއެލް ތަރައްޤީވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޑީއެލްބީސީއެލް ޖެހެނީ ބީ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއީ ދިރިއުޅުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ ހޯދިފައިވާ ޖެނެޓިކް މީއުޓޭޝަންތަކެކެވެ . ސީދާ ސަބަބު ނޭނގުނު ނަމަވެސް މި ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ކަންތައްތައް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ:

• އުމުރު:އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 60 އަހަރުގެ މީހުންނަށެވެ. އެވްރެޖްކޮށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭ އުމުރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 64 އަހަރެވެ.
• ޖިންސް: އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންނަށް ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ބޮޑުވެވޭނެއެވެ.
• އާއިލީ ތާރީޚު: ފުރަތަމަ ދަރަޖައިގެ ގާތްތިމާގެ މީހަކަށް (ބެލެނިވެރިޔާ، އެއްބަނޑު އެއްބަފާ، ދަރިފުޅު) ޑީއެލްބީސީއެލް ޖެހިފައިވާނަމަ، ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ (ސަބަބު އަދި ސާފެއް ނުވެއެވެ).
• އިންފެކްޝަންތައް: އެޕްސްޓައިން-ބާ ވައިރަސް (EBV)، ހިއުމަން އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ވައިރަސް (HIV)، އަދި ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަދި ސީ ފަދަ ވައިރަސްތަކެވެ.
• ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުން: `ޕްރައިމަރީ އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ` ނުވަތަ `އޮޓޯއިމިއުން ޑިސްއޯޑަރ` އެއް ހުރުން، ނުވަތަ ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމަށްފަހު `އިމިއުނޯ ސަޕްރެޝަންޓްސް` ބޭނުންކުރުން. މިއީ ބޮޑު ރިސްކް ފެކްޓަރެކެވެ.
• ޒުވާން އުމުރުގައި ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް (ބީއެމްއައި) މަތިވުމާއި ދަނޑުވެރިކަމުގައި ބޭނުންކުރާ ބައެއް ވިހަ މާއްދާތަކަށް ހުށަހެޅުން.

މިކަންކަން ހުއްޓަސް، ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެކަންކަން ތަރައްޤީ ނުވެ، ނުވަތަ އެކަންކަން ތަރައްޤީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ޑީއެލްބީސީއެލް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ޑރ. ޑީއެލްބީސީއެލް ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ، ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާތޯ ބެލުމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ:

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ)، އެޗްއައިވީ، އީބީވީ، އަދި ހެޕަޓައިޓިސް ފަދަ ވައިރަސްތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް.
• ލެކްޓޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް (އެލްޑީއެޗް) ޓެސްޓް: މި އެންޒައިމް ޑީއެލްބީސީއެލް ބަލިމީހުންގެ ގިނަ މީހުންގެ ކިބައިން މަތީ މިންވަރަކަށް ފެނެއެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ސީޓީ ސްކޭން، އެމްއާރުއައި ސްކޭން، ޕީއީޓީ ސްކޭން.
• `ބޯން މެރޯ ބަޔޮޕްސީ` .
• ލަމްބާ ޕަންކްޗަރ (ސްޕައިނަލް ފްލޫޑް ބެލުން).

ޑޮކްޓަރުން ތިބާގެ ހާލަތާ މެދު ނިންމުންތައް ނިންމައި ފަރުވާ ރާވަނީ މިއިން ކޮންމެ ޓެސްޓަކުން ލިބޭ މައުލޫމާތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

ޑީއެލްބީސީއެލްގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކެންސަރު ސްޓޭޖިންގ ސިސްޓަމްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކެންސަރު ބޮޑުވެ ފެތުރިފައިވާ މިންވަރު ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. މިއީ ފަރުވާ ރާވައި، ޕްރޮގްނޯސިސް ލަފާކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ޑީއެލްބީސީއެލްގެ މަރުހަލާތަކަކީ:

• މަރުހަލާ އައި: ކެންސަރު ޖެހެނީ ހަމައެކަނި އެއް ލިމްފް ނޯޑްގައި، ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ އެއް ގުނަވަނުގައި ނުވަތަ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ ބޭރުގައިވާ އެއް ގުނަވަނެއްގެ އެއް ސަރަހައްދެއްގައެވެ.
• ދެވަނަ މަރުހަލާ: ލިމްފޯމާ ހުންނަނީ ޑައިފްރަމްގެ އެއްފަރާތުގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސްގެ ބައެއް ގްރޫޕްތަކުގައެވެ.
• ތިންވަނަ މަރުހަލާ: ޑައިފްރަމްގެ ދެފަރާތުގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް ގައި ކެންސަރު ހުރެއެވެ.
• ސްޓޭޖް IV: 1.1.ޑީއެލްބީސީއެލް ކެންސަރު ވަނީ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ ބޭރުގައިވާ ގުނަވަންތަކަށް (އެބަހީ ކަށީގެ މެރޯ، ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ) ފެތުރިފައެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ސްޓޭޖް އައި އަދި އައި އަށް ކިޔަނީ "އަވަސް މަރުހަލާ" އަދި ސްޓޭޖް III އަދި IV އަށް "އެޑްވާންސްޑް ސްޓޭޖް" އެވެ.

ޑީއެލްބީސީއެލް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޑީއެލްބީސީއެލް އަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާއަކީ އާރް-ސީއެޗްއޯޕީ އެވެ. މިއީ ރިޓޫކްސިމަބް ކިޔާ މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީއަކާއި، ކިމޯތެރަޕީގެ ބައެއް ވައްތަރުތަކާއި، ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. މި ފަރުވާ ކާމިޔާބު ވިޔަސް، ބަލި އަނބުރާ އަތުވެދާނެ (ގާތްގަނޑަކަށް 30%-40%) އެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު އެހެން ފަރުވާތަކަށް ލަފާދީފާނެއެވެ:

• ދެވަނަ ސަފުގެ ފަރުވާއާއި `އޮޓޮލޮގަސް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް`.
• `ކާރ ޓީ-ސެލް ތެރަޕީ`: މިއީ `އިމިއުނޯތެރަޕީ` އެކެވެ.
• `ޓާގެޓެޑް ތެރަޕީ`: ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ދޭ ފަރުވާތައް.

ހަނދާން ކުރާތި، ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާގެ ވަކި ހާލަތަކަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެވެ.

ޑީއެލްބީސީއެލް ތަރައްޤީވުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޑީއެލްބީސީއެލް މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެއް އެބަހުރި. އެހެންނަމަވެސް، ހެޕަޓައިޓިސް އަދި އެޗްއައިވީ ފަދަ ޑީއެލްބީސީއެލް އާއި ގުޅުންހުރި އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އަދި ދުޅަހެޔޮ ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް (ބީއެމްއައި) އެއް ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. މިއީ ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ތިބާގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ.

ޑީއެލްބީސީއެލް ހުންނަ މީހަކަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ޑީއެލްބީސީއެލް އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އަދި ފަރުވާ ކުރަން އުނދަގޫ ބާވަތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ބައްޔަށް ފަރުވާދީ ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ . ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ފްރަންޓް ލައިން ފަރުވާ ދިނުމުން ޑީއެލްބީސީއެލް ފުރިހަމަ ރިމިޝަން (ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ އަލާމާތްތަކެއް ނުފެންނަ ހާލަތެއް) އަށް ގެންދެވިދާނެ އެވެ. ޑީއެލްބީސީއެލް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %60 މީހުންނަށް ފަރުވާ ލިބެނީ ފުރަތަމަ ފަރުވާއިންނެވެ. އެވްރެޖްކޮށް ކެންސަރު ބަލި ޖެހިފައިވާތާ ދެ އަހަރު ފަހުން ކެންސަރު ނުޖެހޭ މީހުންނަށް އެމީހުންގެ އުމުރުގެ އެހެން މީހުންނާ އެއްގޮތަށް އާދައިގެ އުމުރެއް ހޭދަކުރެވޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވެ އެވެ. ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު ފެނިއްޖެނަމަ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް އިތުރަށް މަތިވެއެވެ .

ނަމަވެސް ތިބާގެ ތަޖުރިބާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިބާގެ ޑީއެލްބީސީއެލްގެ ބާވަތާއި، ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތު ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ. މިކަމާ ބެހޭ އެންމެ ރަނގަޅު މައުލޫމާތު ދެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އަމިއްލައަށް އަޅާލުން)

ކެންސަރު ޖެހިގެން އުޅުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫން، އެއީ ވަރަށް ވަރުބަލި ކަމެއް. `ޑީއެލްބީސީއެލް` އަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު އަމިއްލަ ނަފްސަށް ފަރުވާތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ނިއުޓްރިޝަން: ރަނގަޅު، ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުން. ކާންވީ އެއްޗަކާއި ދުރުހެލިވާންވީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
• އަރާމުކުރުން:ފަރުވާ ދިނުމުން ވަރުބަލިވެދާނެއެވެ. ގިނައިން އަރާމުކޮށްލާށެވެ.
• ކަސްރަތު: ލުއި ކަސްރަތު ކުރުމަކީ ސްޓްރެސް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ސަޕޯޓް: މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތަކަށް ވާތީ އެކަނިވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ތިމާ ފަދަ މީހުން ތިބި ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ގުޅިވަޑައިގަންނަވާށެވެ. އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ އަދި ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާނެ އެވެ. ފަރުވާ ނިމުމުން ވެސް ފުރަތަމަ ދެ އަހަރު ކޮންމެ 3-4 މަހަކުން އޭނާ ބަލަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި ކުރިއަށް އޮތް ތިން އަހަރު ވެސް މަދު ފަހަރަކު ދައްކަން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ. މިއީ ރިކަރެންސް ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ. ކެންސަރު އަނބުރާ އައިސްފައިވާ ކަމުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

ކީމޯތެރަޕީ ފަދަ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ދާށެވެ :

• ހީކުރިވަރަށްވުރެ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް .
• ހުމުގެ ބާރު 38 ސެލްސިއަސް (100.4 ފަރެންހައިޓް) އަށް ވުރެ މަތިވުން .
• ހުއްޓުމެއް ނެތް ތެޅުން .
• ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ބޭރަށްހިންގުން .

ޑީއެލްބީސީއެލްއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަންޖެހޭ ސުވާލުތައް

ޑީއެލްބީސީއެލް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ސުވާލުތައް ޑޮކްޓަރާ ކުރުން މުހިންމެވެ.

• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުންނަނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ `ޑިފޫސް ލާޖް ބީ-ސެލް ލިމްފޯމާ` ހެއްޔެވެ؟ `ސްޓޭޖް` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• މި ފަރުވާތަކުން ކެންސަރު މުޅިން ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ކެންސަރު އަނބުރާ އައިސްފިނަމަ ލިބޭނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު ހުންނަ މީހުންނަށް ސަޕޯޓް ގްރޫޕަކަށް ރިފަރ ކޮށްދެއްވާފާނަންތޯ؟

މި ސުވާލުތަކުގެ އިތުރުން ސިކުނޑީގައި ހުރި އެއްވެސް ކަމެއް ނުވަތަ ޝައްކު އުފެދިދާނެ އެއްވެސް ކަމެއް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރާށެވެ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ކެންސަރުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު "އެގްރެސިވް" މި ލަފުޒު އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުންނަށް އަޑުއިވޭއިރު، އެއީ ފަރުވާ ނުކުރެވޭ އަދި ފަރުވާކުރަން އުނދަގޫ ބައްޔެއް ކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ދެކެމެވެ. އެކަމަކު އެއީ ޑިފޫސް ލާޖް ބީ-ސެލް ލިމްފޯމާ (ޑީއެލްބީސީއެލް) ގެ ހާލަތެއް ނޫނެވެ. ޑީއެލްބީސީއެލް ހަލުވިކަމާއެކު ފެތުރިދާނެ ނަމަވެސް، މިހާރު ކެންސަރަށް ދޭ ފަރުވާތަކުން ގިނަ ފަހަރަށް މި ކެންސަރު ބީ ސެލްތައް މަރާލެވޭނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރުން ބައެއް މީހުންގެ ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު "ފަރުވާ" ފަދަ ބަސްތައް ވެސް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ޑައިގްނޯސިސްގެ ސަބަބުން ފަރުވާގެ ނަޒަރިއްޔާތަށް އަސަރުކުރާނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުމެވެ. އެހެންކަމުން، ބިރު ނުގަނެ، އެކަން އަންގައިދީ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ތަބާވާށެވެ. ޑީއެލްބީސީއެލް ބަލިކުރެވޭނެކަން ހަނދާން ނައްތާނުލާ އަވަހަށް ފާހަގަކޮށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިގެންދާނެކަން!

` ކެންސަރު، ލިމްފޯމާ، ބީ ސެލްސް، ލިމްފް ނޯޑްސް، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ، ޑީއެލްބީސީއެލް، ކީމޯތެރަޕީ، އިމިއުނޯތެރަޕީ