ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ދިފާއީ ނިޒާމު ކަމަށްވާ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ބައެއް ފަހަރު އޮޅިގެން އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ. މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ އޮޓޯއިމިއުން ޑިޒީޒް އެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ހަރުވުން ފަދަ ކަންކަމާއެކު އުޅެން ކިހާ އުނދަގޫކަން އެނގޭނީ ހަމައެކަނި އެކަމުގެ ޝިކާރައަކަށް ވެފައިވާ މީހުންނަށެވެ. އެހެންކަމުން، ޑީއެމްއާރުޑީސް ކިޔާ ބޭހެއްގެ ވައްތަރެއް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިވޭތޯއެވެ؟ ނުވަތަ އެމީހުންގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯއެވެ؟ މިއަދު މި ޑީއެމްއާރުޑީތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ޑީއެމްއާރުޑީތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، މި ޑީއެމްއާރުޑީތަކާ ބެހޭގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޑީއެމްއާރުޑީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...
ޑީއެމްއާރުޑީސް ގެ މާނައަކީ ޑިޒީސް މޮޑިފައިންގ އެންޓިރޫމެޓިކް ޑްރަގްސް އެވެ . ނަން ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމަށް ހީވި ނަމަވެސް، ހަގީގަތުގައި އެ މަސައްކަތް ފުދޭވަރަކަށް ސާދާ އެވެ. މިއީ ދިފާއީ ނިޒާމު މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުން ދިނުން ހުއްޓުވާ ހާއްސަ ބޭސްތަކެކެވެ.
ތިމާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ޤައުމެއް ދިފާޢުކުރާ ލަޝްކަރެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި ލަޝްކަރު ހަމަލާދެނީ ހަމައެކަނި ބޭރުގެ ދުޝްމަނުންނަށް (ޖަރާސީމުތަކަށް) އެވެ. އެކަމަކު އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއްގައި މި ލަޝްކަރު މަގުފުރެދިގެން ގޮސް އަމިއްލަ ގައުމުގައި (ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް) މައުސޫމް މީހުންނަށް ހަމަލާދެއެވެ. ޑީއެމްއާރުޑީން ކުރާ ކަމަކީ މި އޯވައެކްޓިވް ލަޝްކަރު ހަމައަކަށް އެޅުވައި، އަލުން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުވުމެވެ.
މި ބޭހުން ލިބޭ މައިގަނޑު ފައިދާތަކަކީ:
- އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުން މަދުކޮށްދޭ ކަމަކަށް ވާއިރު، އޭގެ މާނައަކީ ދުޅަވުމާއި، ރަތްވުމާއި، ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
- ތަދު ފިލުވައިދެއެވެ.
- ބަލި ފެތުރުން ނުވަތަ ބަލިމަޑުކަން މަޑުޖައްސާލައެވެ .
- ބަލީގެ ސަބަބުން ކަށިތަކާއި ހުޅުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކޮށްދޭ ނުވަތަ ހުއްޓުވައިދެއެވެ.
- ޖޮއިންޓް ފަންކްޝަން ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ޑީއެމްއާރުޑީ ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބަލިތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ޑީއެމްއާރުޑީސް ބޭނުންކޮށްގެން ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުވާ އެކިއެކި އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ. މިއިން ބައެއް ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި އޮވެދާނެ.
| ބަލީގެ ނަން (ހާލަތު) . | ކުރު ތަޢާރަފެއް |
|---|---|
| ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް އެވެ | ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ހަރުވުން ފަދަ އާންމު ހާލަތެކެވެ. |
| އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް އެވެ | މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބުރަކަށީގެ އަސަރު ކުރާ އާތުރައިޓިސްގެ ވައްތަރެކެވެ. |
| ސޮރިއޭޓިކް އާތުރައިޓިސް އެވެ | ސޮރިއަސިސް އަކީ ސޮރިއަސިސް ޖެހިފައިވާ ބައެއް މީހުންނަށް ދިމާވާ އާތުރައިޓިސްގެ ވައްތަރެކެވެ. |
| ލޫޕަސް އެވެ | ހަންގަނޑާއި، ހުޅުތަކާއި، ކިޑްނީތަކާއި، ސިކުނޑި ފަދަ އެކި ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެކެވެ. |
| ޖުވެނައިލް އިޑިއޮޕެތިކް އާތުރައިޓިސް އެވެ | އުމުރުން 16 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް އާތުރައިޓިސް ޖެހުމެވެ. |
| ސްކްލެރޯޑަރމާ އެވެ | އޭގެ މައިގަނޑު ސިފައަކީ ހަންގަނޑު ހަރުވެ ތުނިވުން ކަމުގައިވާ ބައްޔެކެވެ. |
| މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް އެވެ | ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް އަސަރުކުރާ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ބައްޔެކެވެ. |
މީގެ އިތުރުން ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރަށް އަދި އެހެން ފަރުވާތަކަށް ރައްދު ނުދީ ލޮލުގެ ދުޅަހެޔޮ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ޔޫވެއިޓިސް އަށް ވެސް ޑީއެމްއާރުޑީ ބޭނުންކުރަނީ މަދުންނެވެ.
ޑީއެމްއާރުޑީތަކަކީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ޑީއެމްއާރުޑީތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑީއެމްއާރުޑީ މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެ އެވެ.
1. ސަގާފީ ޑީއެމްއާރުޑީސް
މިއީ ހޯދިފައިވާ ފުރަތަމަ ވައްތަރުގެ ޑީއެމްއާރުޑީ އެވެ. މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ އާންމުކޮށް މުޅި ދިފާއީ ނިޒާމު ހަމައަކަށް އެޅުވައިގެންނެވެ . އެމީހުންގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ނިސްބަތުން މަދު ކަމުން، ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ މި ބާވަތުގެ ބޭސް ލިޔެދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައި ނަގައެވެ.
ބައެއް މިސާލުތައް:
- `އަޒާތިއޯޕްރިން` އެވެ
- `ހައިޑްރޮކްސީކްލޮރޯކުއިން`
- `ލެފްލޫނޮމައިޑް` އެވެ
- `މެތޮޓްރެކްސޭޓް` އެވެ
- `ސަލްފާސަލަޒިން` އެވެ
2. ބަޔޮލޮޖިކަލް ޑީއެމްއާރުޑީސް (ބަޔޮލޮޖިކްސް) .
މިއީ އާ، ކުރިއަރާފައިވާ ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ ސްނައިޕަރުން ފަދައިންނެވެ. އެއީ ސަގާފީ ޑީއެމްއާރުޑީ ފަދައިން މުޅި ދިފާއީ ނިޒާމަށް އަސަރު ނުކުރާ އެއްޗެހި،އެމީހުން އަމާޒުކޮށް ހަމަލާދެނީ ހަމައެކަނި މައްސަލަ ދިމާވަމުންދާ ވަކި ދިފާއީ ސެލްތަކަށެވެ.
މިއީ އާންމުކޮށް ސަގާފީ ޑީއެމްއާރުޑީތަކަށް ވުރެ ވަރުގަދަ އަދި މާ ފައިދާހުރި ޑީއެމްއާރުޑީތަކެކެވެ. ނަމަވެސް އެއީ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ނުރައްކާ ވެސް ތަންކޮޅެއް ބޮޑު އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ސަގާފީ ބޭސްތަކުން ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅެއްގެ ގޮތުގައި މި ބާވަތުގެ ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެ އެވެ.
މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ލޭނާރުތަކަށް (IV) އިންފިޝަން ދިނުމުގެ ގޮތުގައި، ނުވަތަ ހަމުގެ ދަށުން އަމިއްލައަށް އިންޖެކްޝަން ދިނުމުގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިފަދަ އިންޖެކްޝަނެއް ބޭނުންކުރަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ، ރައްކާތެރިކަމާއި ރަނގަޅަށް ދޭނެ ގޮތް ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް ދަސްކޮށްދޭނެ އެވެ.
ޑީއެމްއާރުޑީގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާ ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޑީއެމްއާރުޑީ ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. މިއީ ލިބޭ ބޭހުގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ތަފާތު ވެދާނެ ކަންކަމެވެ.
މުހިންމު: މި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ވާހަކަ ކިޔައިގެން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އޭގެ ނުރައްކާތަކާއި ފައިދާތައް ބަލާނެއެވެ. އަދި ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތައް މެނޭޖްކުރާނެ ގޮތްތައް ވެސް ތައުލީމު ދެއްވާނެ އެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ދެ ބާވަތުގެ ބޭހުގައި ވެސް އާންމުކޮށް ހުންނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
| އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ | ދިފާޢީ ބާރު ދަށްވާތީ، ހުން އައުމާއި ފްލޫ ފަދަ އިންފެކްޝަންތައް ފަސޭހައިން އުފެދިދާނެ (ބަޔޮލޮޖިކްސް އާއި އެކު މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ). |
| ލޭގެ ސެލްތައް މަދުވުމެވެ | ލޭގެ ހުދު ސެލް (ލިއުކޯޕެނިއާ)، ލޭގެ ރަތް ސެލް (އެނީމިއާ)، ނުވަތަ ޕްލެޓްލެޓް (ތްރޮމްބޮސައިޓޯޕެނިއާ) ދަށްވެދާނެއެވެ. |
| ފުރަމޭގެ އެންޒައިމްތައް މަތިވުން | މިކަން ދެނެގަނެވޭނީ ލޭގެ ޓެސްޓުތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. |
| ސަގާފީ ޑީއެމްއާރުޑީތަކަށް ޚާއްޞަ ސައިޑް އިފެކްޓްސް | |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ބަނޑުގައި ރިހުން، ބޭރަށްހިންގުން. |
| ހަމުގެ މައްސަލަތަކެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން. |
| ބަޔޮލޮޖިކްސް އަށް ޚާއްޞަ ސައިޑް އިފެކްޓްސް | |
| ފޮރުވިފައިވާ އިންފެކްޝަންތައް އުފެދުމެވެ | ކުރިން ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ހަށިގަނޑުގައި ނިދާފައި ހުންނަ ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަދި ހަރޕީސް ފަދަ އިންފެކްޝަންތައް އަލުން އުފެދިދާނެ އެވެ. |
| އެހެން | ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު އިތުރުވުމާއި، ލޭހޮޅިތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވުމާއި، އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރަތްވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
މި ބޭސް ކިހާ އަވަހަކަށް މަސައްކަތް ކުރަން ފަށަނީ؟
މިއޮތީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއް. ޑީއެމްއާރުޑީ އަކީ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ފަދައިން ހަމައެކަނި ބޯ އަދި ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށާއި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް މަދު ހަފްތާއަކުން ފެށިގެން މަހެއްހާ ދުވަސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ.
އެހެންކަމުން ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި މާބޮޑު ތަފާތެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭތީ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. ކެތްތެރިވެ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދިއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އަނެއްކާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ޑީއެމްއާރުޑީސް ފެށުމަށްފަހު، ބޭސް ރަނގަޅުތޯއާއި، އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ބޭސް މަސައްކަތް ކުރާތޯއާއި، ފުރަމޭއަށް އަސަރުކޮށްފައިވާތޯއާއި، ލޭގެ ސެލްތަކުގެ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރަކަށް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ޓެސްޓްކުރުން: ޚާއްޞަކޮށް ބަޔޮލޮޖިކްސް ބޭނުންކުރާނަމަ ފޮރުވިފައިވާ އިންފެކްޝަންތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- އެކްސްރޭ ފަދަ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހުޅުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ބަދަލުވާ ގޮތް ބަލާށެވެ.
އާ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ކުރިން ބޭސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާހެން ހީވާނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
ޑީއެމްއާރުޑީސް ފުރަތަމަ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމަށް ހީވެދާނެއެވެ. ބޭހުގެ ގިނަ ބާވަތްތަކާއި، ތަފާތު އެތައް ނަންތަކެއް ކިޔައެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ، އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ލިބޭ، އަދި އެންމެ މަދު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާ ބޭސްތަކުގެ ކޮމްބިނޭޝަން ހޮވުމުގައި ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. އޭނާއާ ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑީއެމްއާރުޑީ އަކީ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ބޭހެކެވެ. އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ދިފާއީ ނިޒާމު ހަމައަކަށް އެޅުވައިގެންނެވެ.
- މި ބޭސްތަކަކީ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކެއް ފަދައިން ވަގުތުން މަސައްކަތް ނުކުރާ ބޭސްތަކެކެވެ. ނަތީޖާ ފެންނަން ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކެތްތެރިވެ އެތަކެތި ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.
- ބައެއް މީހުންނަށް، ކޮންމެ މީހަކަށް ނޫން ނަމަވެސް، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަހައްޓައިގެން ހުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރުން ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ނުވަތަ ބައްޔަކާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުން.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ