އަތްތިލައަށް ނަޒަރު ހިންގާލާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަތްތިލަ ހަންގަނޑުގެ ދަށުގައި ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެއް އިހުސާސް ކުރެވެ އެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އެއީ މާ ބޮޑު ކަމެއް ކަމުގައި ނުފެނުނު ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މިކަމުގެ ސަބަބުން އިނގިލިތައް އެތެރެއަށް ކޮށާލާއިރު، އަތްތިލަ ޖައްސާލާ ފަދައިންނެވެ. އަތް ސީދާކޮށް، ޖީބަށް ލާން، ނުވަތަ މީހެއްގެ އަތުގައި ހިފާލަން ވެސް އުނދަގޫ ހެއްޔެވެ؟ މި ހާލަތަކީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ ގޮތުގައި ޑޫޕުއިޓްރެންސް ޑިޒީޒް ނުވަތަ ޑޫޕުއިޓްރެންސް ކޮންޓްރެކްޗަރ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޑޫޕުއިޓްރެންސް ޑިޒީޒް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތުގެ ހަމުގެ ދަށުގައި ޓިޝޫ ފަށަލައެއް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ކިޔަނީ ފަސްޝިއާ އެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް ވަރަށް ލުއި އަދި ފްލެކްސިބަލް ކަމެކެވެ. އެއީ މި ޓިޝޫގެ ފްލެކްސިބިލިޓީގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުން ގޮތަކަށް އަތް ވައްޓާލައި ދިގުކޮށްލެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ.
ނަމަވެސް ޑޫޕުއިޓްރެންގެ ބަލީގައި `ފަޝިއާ` ކިޔާ މި ޓިޝޫ މަޑުމަޑުން ބޯވެ، އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި ތަތްވާން ފަށައެވެ .
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި ޓިޝޫގެ ތެރޭގައި ރޯނު ފަދަ ފައިބަރުތަކެއް ހުރެއެވެ. މިބަލީގައި މި ފައިބަރުތައް މަޑުމަޑުން ތަތްވެ ކުޑަވާން ފަށައެވެ. އެއީ އިނގިލިތައް މަޑުމަޑުން އަތްތިލައާ ދިމާއަށް ދަމައިގަންނަން ފަށާ ވަގުތެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތުގެ އަސަރު ޕިންކީ ފިންގަރ އާއި ރިންގް ފިންގަރ އަށް ކުރެއެވެ . ބައެއް ފަހަރު، ދެއަތަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު އާންމުކޮށް އެއް އަތަށް އަނެއް އަތަށް ވުރެ ބޮޑަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި އަތް މުޅިން ޕެރެލައިޒްވެ ޑިފޯމް ވެދާނެ އެވެ.
މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަން ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޫޕުއިޓްރެންގެ ކޮންޓްރެކްޗާގެ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް ނުފެނެއެވެ. އާންމުކޮށް ފެންނަނީ މަޑުމަޑުން، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންނެވެ. އެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތުގެ މަރުހަލާ | ވަޓް ހެޕެންސް އެންޑް ހޯ އިޓް ފީލްސް |
|---|---|
| ނޮޑިއުލްސް އެވެ | މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ފެންނަ ފުރަތަމަ އަލާމާތެވެ. ހީވަނީ އަތްތިލަ ހަމުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ހަރު ލޮނުގަނޑެއް ފަދައިންނެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މި ލޮނުގަނޑުތައް ތަންކޮޅެއް ތަދުވެ، އަތްލުމުން ނާޒުކު ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު އާންމުކޮށް އެ ތަދު އަދި ނާޒުކުކަން ފިލައިގެންދެއެވެ. |
| ކޯޑްސް އެވެ | ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ލޮނުގަނޑުތައް ހަމުގެ ދަށުގައި ތަތް، ރޯނެއް ފަދަ ބެންޑްތަކެއް އުފެދެން ފަށައެވެ. މިއީ ފްލެކްސިބަލް ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ. މި ތަތް، ރޯނެއް ފަދަ ބެންޑްތަކަކީ އިނގިލިތައް މަޑުމަޑުން ބުރިވެ އަތްތިލައާ ދިމާއަށް ދަމައިގަންނަ ސަބަބެވެ. |
| ކޮންޓްރެކްޓް | އިނގިލި ފަޅައިގެން ދިއުން ގަދަވުމުން އެތަކެތި މުޅިން ސީދާ ކުރުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި ތަކެތި ނަގައި، ފައިސާ ނުވަތަ އައިޑީއަކަށް ޖީބަށް އަތް ދިނުން، މޭޒެއްގެ މަތީގައި އަތް ސީދާކުރުން، އަތްދަބަސް އެޅުން، ނުވަތަ މީހަކާ އަތް ދިއްކުރުން ފަދަ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތައް ކުރުމަށް ވަރަށް އުނދަގޫވެއެވެ. |
މިކަމުގެ ސަބަބުތަކާއި ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބަލީގެ ސީދާ ސަބަބެއް އަދި ނޭނގުނު ނަމަވެސް ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އަތުގެ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫއަށް އަސަރުކުރާ ބައެއް ބަޔޯކެމިކަލް ކަންތައްތައް ހިމެނެ އެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ އެއީ އަނިޔާއެއް ނުވަތަ އަތަށް މާބޮޑަށް ބޭނުން ކުރުމުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަދި އަތް ހަރަކާތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެންޑަންސް އަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެއްވެސް ނޫނެވެ.
ނަމަވެސް މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ކަންތައްތައް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. އެމީހުންނަކީ:
- މާގިނައިން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން: އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިބަލި ހުންނަ އެންމެންނަކީ ބަނގުރާއަށް އެޑިކްޓްވެފައިވާ މީހެއް ނޫނެވެ.
- ހަކުރުބަލި ހުރުމެވެ.
- ސިކުނޑި ޖެހުން ފަދަ ބަލިތައް ހުރުމެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމެވެ.
- އާއިލާގެ މީހެއްގެ ކިބައިގައި މި ބަލި ހުރުން: މީގެ މާނައަކީ މިބަލި މިކަމާ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ވިރާސީ ގުޅުމެއް އޮވެދާނެ އެވެ.
- އުމުރުން 40 އަހަރުން މަތީގެ ފިރިހެނަކަށްވުން: މިބަލި އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި ގިނައެވެ.
- އުތުރު ޔޫރަޕްގެ (އިނގިރޭސި، އަޔަލޭންޑް، ސްކޮޓްލޭންޑް، ފްރެންޗް، ޑަޗް) ނުވަތަ ސްކެންޑިނޭވިއާ (ސްވިޑެން، ނޯވޭ، ފިންލޭންޑް) ނަސްލުގެ މީހުން ހުރުން: މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ގައުމުގެ މީހުންނަށް މާ ގުޅުންހުރި މައްސަލައެއް ނޫން ނަމަވެސް އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރު ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު ފުރަތަމަ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ސިއްހީ ތާރީޚާއި އާއިލާގެ ތާރީޚާއި ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް، އޭގެ ފަހުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަތާއި އަތްތިލައާއި އިނގިލިތައް ބަލާނެއެވެ.
މި ޓެސްޓުގައި އަތްތިލައަށް ލޮނުގަނޑު ހުރިތޯއާއި ކިތައް ލޮނުގަނޑު ހުރިތޯ ބަލައެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، އާންމުކޮށް ކުރާ މައިގަނޑު ޓެސްޓަކީ މޭޒެއްގެ މަތީގައި އަތް ފަހަތަށް ފަހަތަށް ޖައްސާލެވޭނެތޯ ބެލުމެވެ (ޓޭބަލްޓޮޕް ޓެސްޓް). މިބަލި ހުންނަ މީހަކަށް އާންމުކޮށް މޭޒެއްގެ މަތީގައި އަތް މުޅިން ފަޅާލައިގެން ނުބެހެއްޓޭނެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރު ޗެކްކޮށްފާނެ ކަންތައްތަކަކީ؛
- އެއިން ފެންނާނީ ތިމާއަށް ކަންކަން ބެލެހެއްޓޭނީ ކިހާ ރަނގަޅަށެވެ.
- އެއީ އިނގިލިތަކުން ކުދިކުދި އެއްޗެހި ފިއްތާލާނެ ގޮތް ދައްކުވައިދޭ އެއްޗެކެވެ.
- އިނގިލީގެ ބޮޑު އިނގިލިތަކާއި އެހެނިހެން އިނގިލިތަކުގައި ހުންނަ އިހުސާސް މިންކުރެއެވެ.
- އިނގިލިތަކުގެ ހަރަކާތުގެ ރޭންޖް ޗެކްކޮށް ފުރިހަމައަށް ސީދާ ކުރެވޭތޯ ބެލެވެއެވެ.
އަދި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަތުގެ ފޮޓޯ ނަގައިގެން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެ ހާލަތަށް ބަދަލު އަންނަތޯ ބަލާފާނެ އެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެންމެ ފުރަތަމަ ދަންނަވާލަން އޮތީ މި ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނެތް ކަމެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން އެއާއެކު އުޅެވޭނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ދުވަހަކުވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ.
ނަމަވެސް ލޮނުގަނޑުތަކުގެ ސަބަބުން ތަދުވާނަމަ، ނުވަތަ އިނގިލި ތެޅިގަތުމުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ހުރަސްއެޅޭނަމަ، ކުރެވިދާނެ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
މުހިންމު: ސްޕްލިންޓްސް އިން މި ހާލަތަށް އެހީތެރިކަމެއް ނުލިބޭނެއެވެ. ހަގީގަތުގައި ގަދަކަމުން އިނގިލި ސީދާ ކުރަން މަސައްކަތް ކޮށްފިނަމަ އެކަމުގެ ސަބަބުން އިތުރަށް އަވަހަށް ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި އެފަދަ ކަންތައްތައް ނުކުރާށެވެ.
ސާޖިކަލް ނޫން ފަރުވާއެއް
- ސްޓިރޮއިޑް އިންޖެކްޝަން: ލޮމްޕެއް ވަރަށް ތަދުވާނަމަ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެއެވެ. މިއީ ވަރުގަދަ އެންޓި އިންފްލެމެޓަރީ ބޭހެކެވެ. އެއީ ދުޅަވުމާއި ރިހުން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު އިނގިއްޔެއް ގޯސްވުން ހުއްޓުވާފާނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މި އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުން ކުރިން ބުރިވެފައި އޮތް އިނގިއްޔެއް ސީދާ ނުވާނެއެވެ.
- އެންޒައިމް އިންޖެކްޝަން: އިނގިލިތައް ކުރިން ބުރިވެފައި ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް `ކޮލަޖެނެޒް` (Xiaflex) ކިޔާ އެންޒައިމް މިކްސްޗަރެއް އިންޖެކްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. މި އެންޒައިމްތަކުގެ އެހީގައި ތުނިވެފައިވާ، ހަރުވެފައިވާ ޓިޝޫތައް ގިރާލައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތަތްވެފައިވާ ރޯނެއް ފަދަ ބެންޑްތައް ބަލިކަށިވެ، ޑޮކްޓަރަށް އިނގިލިތައް ކުޑަކޮށް މެނިޕުލޭޓް ކުރެވޭނެ އެވެ.
ސާޖިކަލް ފަރުވާ ދިނުމެވެ
ހާލަތު ގޯސްވަމުން ގޮސް އަތުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހުރަސްއެޅިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށެވެ.
- ފެސިއޮޓޮމީ: މި ސާޖަރީގައި ކޮޑު ފަދަ ބޯ ޓިޝޫ ކަނޑައި ވަކިކުރުން ހިމެނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އިނގިލި މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވެއެވެ. ޑޮކްޓަރު އެތަން ހޭނެތިގެން އަތްތިލައަށް ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައެވެ.
- ސަބްޓޯޓަލް ޕާމަރ ފެސިއެކްޓޮމީ:މިކަމުގައި ވީހާވެސް ބޮޑަށް ބޯވެފައިވާ ޓިޝޫއާއި ޓެންޑަންސް ނައްތާލައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އިނގިލި ސީދާ ކުރެވޭނެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އަތްތިލައަށް "ޒިގްޒެގް" އިންސިޝަނެއް ހެދުމެވެ. މިއީ އެހެން ސާޖަރީތަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ސާޖަރީއެކެވެ. އަދި ރަނގަޅުވާން ވެސް ގިނަ ވަގުތު ނަގައެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އަދި ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑު ގްރާފްޓް ވެސް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު އަތުގައި ދުޅަވެ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިހުން ހުރެދާނެއެވެ. އަތް ހިތުގެ ފެންވަރަށް ވުރެ މަތީގައި ބަހައްޓައި އިނގިލިތައް ފަޅާލައި ދިގުކޮށްލުމަކީ ދުޅަވުމާއި ރިހުން ކުޑަކޮށްދީ ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސް އަވަހަށް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ޑޫޕުއިޓްރެންސް ބައްޔަކީ ނުރައްކާތެރި ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް، ބަލި ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ ބައްޔަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ލަސްނުކުރާށެވެ.
| މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. |
|---|
| އަތްތިލައަށް އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ލޮނުގަނޑު ހުރިނަމަ (ތަދުވިޔަސް ނުވިޔަސް) އެވެ. |
| އިނގިލިތައް ސީދާކުރަން ދަތިވާނަމަ. |
| ބޮޑެތި ނުވަތަ ކުދި ތަކެތި ހިފެހެއްޓުމަށް ދަތިވާނަމަ. |
| މޭޒެއްގެ މަތީގައި އަތް ފަޅައިގެން ނުބެހެއްޓޭނަމަ ނުވަތަ ޖީބަށް އަތް ނުލެވޭނަމައެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑޫޕުއިޓްރެންސް ބައްޔަކީ އަތުގެ ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ޓިޝޫ ބޯވެ އިނގިލިތައް އެތެރެއަށް ކޮށާލާ ހާލަތެކެވެ. އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް ނޫނެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ އަތްތިލައަށް ލޮނުގަނޑެއް އުފެދުމާއި، އިނގިލިތައް ސީދާކުރަން އުނދަގޫވުމާއި، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކުރުމަށް ދަތިވުމެވެ.
- މިކަމުގެ ވަކި ސަބަބެއް ނެތް ނަމަވެސް ހަކުރުބައްޔާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން މިކަމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
- ފަރުވާ ދޭންޖެހެނީ އަލާމާތްތައް ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމަށް ހުރަސްއަޅާނަމައެވެ. އިންޖެކްޝަން ޖެހުމާއި ސާޖަރީ ފަދަ ތަފާތު ފަރުވާތައް ލިބެން ހުރެއެވެ.
- މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ބިރު ނުގަނެ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށްފަހު ލަފާ ހޯދުމެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އެއީ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ