ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރަން އުނދަގޫ ހެއްޔެވެ؟ ކަރުތެރޭގައި ތާށިވެފައި އޮތީ ހެއްޔެވެ؟ ޑިސްފޭޖިއާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން މި ތަޖުރިބާ ލިބިފައި އެބަހުރި. އަވަސް އަވަހަށް އެއްޗެއް ކާއިރު ނުވަތަ ބޯއިރު ކުއްލިއަކަށް ކަރު ތަތްވެ، އަޑުގަދަވެ، ނޭވާހިއްލާހެން ހީވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ބުނަނީ "އަހަރެމެން ދިޔައީ ގޯސް މަގަކަށެވެ." އާންމުކޮށް، އަޅުގަނޑުމެން ފެންކޮޅެއް ބުއިމަށްފަހު ފިލައިގެންދެއެވެ. ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ އެއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު ގަވާއިދުން ކާނާ އާއި ބުއިން ނިވާކުރުމަށް މި ދަތިވާނަމަ އޭގެ މާނައަކީ އަނގައިން ބަނޑަށް ކާއެއްޗެހި ދަތުރުކުރާ މަގު ހުއްޓުވާ އެއްޗެއް ހުރުމެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ޑިސްފޭޖިއާ އެވެ .

މިއީ ހަމައެކަނި އުނދަގުލެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއީ ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް މި ޙާލަތަކީ ސްޓްރޯކް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އާންމު ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކާއެއްޗެހި ނުވަތަ ބުއިން ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތެރެއަށް ވަދެދާނެ، މާނައަކީ ފުއްޕާމޭއަށެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އެސްޕިރޭޝަން އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަން އަދި ނިއުމޯނިއާ ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ޑިސްފޭޖިއާގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އާދެ. މި ނިވާކުރުމުގައި ދިމާވާ ދަތިތައް ދިމާވާ ތަންތަނަށް ބަލާފައި މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. އަނގައިން ބަނޑަށް ކުރާ ދަތުރެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ދަތުރުގައި މައިގަނޑު ތިން ހުއްޓުމެއް ވެއެވެ: އަނގަ (އަނގައިގެ ހޮޅި)، ކަރު (ފަރިންކްސް)، އަދި ބަނޑަށް ކާނާ ގެންދާ ހޮޅި ކަމަށްވާ ކާތަކެތި އުފުލާ ހޮޅިއެވެ. މިއިން އެއްވެސް ހުއްޓުމެއްގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ދަތުރު ކުރުވެ، އޭގެ މާނައަކީ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާ ކަމެވެ.

ޑިސްފޭޖިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ނިވާކުރުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް އެހީތެރިވެދޭ ނާރުތަކަށް ނުވަތަ މަސްތަކަށް އަސަރުކުރާ އެއްވެސް ސިއްހީ ހާލަތަކީ މިކަން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާއި ސިކުނޑީގެ ބަލިތައް

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުންނެވެ. މި ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ނިވާކުރުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• ސްޓްރޯކް: ސިކުނޑިއަށް ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓުމަކަށް އައުމަކީ ނިވާކުރުމުގެ ޕްރޮސެސް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބައިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ޕާކިންސަން ބަލި: ސިކުނޑީގެ ހަރަކާތްތައް ކޯޑިނޭޝަނަށް އަސަރުކުރާ ބައިތައް މަޑުމަޑުން ބަލިކަށިވުން.
• މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (MS): ނާރުތަކުގެ ކޮތަޅުތަކަށް ގެއްލުންދޭ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ.
• އެމިއޮޓްރޮފިކް ލެޓަރަލް ސްކްލޮރޯސިސް (ALS): މިއީ މަސްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނާރުތައް ބަލިކަށިކޮށްދޭ ބައްޔެކެވެ.
• ޑިމެންޝިއާ: ހަނދާނާއި ހަރަކާތްތައް ކޯޑިނޭޓް ކުރުމަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ.
• ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރު: މިއީ ކެންސަރު ނުވަތަ ބެނިން ޓިއުމަރުތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ނާރުތަކުގެ ސިގްނަލްތަކަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ: އުފަންވާއިރު ދިމާވާ އަދި މަސްތަކުގެ ކޯޑިނޭޝަނަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ.

މަސްތަކުގެ އުދަނގޫތަކެވެ

އަދި ކަރުތެރެއާއި ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގައި ހުންނަ މަސްތަކަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ޑިސްފޭޖިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ.

• އަޗަލަސިއާ: ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ތިރީ ކޮޅުގައި ހުންނަ މަސްތައް ރިލެކްސް ނުވެ، ކާނާ ބަނޑަށް ނުފެތުރޭ ފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ.
• ސްކްލެރޯޑަރމާ: ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ޓިޝޫތައް ހަރުވެ، މަސްތަކަށް ކާނާ ތިރިއަށް ކޮއްޕާލަން އުނދަގޫވާ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ.
• މަސްކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ: ވާރުތަވާ ބަލިތަކުގެ ގްރޫޕަކުން މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަން ކުރިއަރަމުންދެއެވެ.
• މަޔާސްތެނިއާ ގްރެވިސް: ނާރުތަކުން މަސްތަކަށް ދޭ ސިގްނަލްތަކަށް ހުރަސް އަޅާ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ.

ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި ހަނިވުމާއި، ހުރަސް އެޅުމާއި، ސްޓްރަކްޗަރަލް މައްސަލަތައް ދިމާވުން

• ކެންސަރު: ބޮލާއި ކަރާއި ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން ކާނާގެ މަގުތައް ހުއްޓުވޭނެއެވެ.
• ޖީއާރުޑީ (އެސިޑް ރިފްލަކްސް): ބަނޑުގެ އެސިޑް ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ މައްޗަށް މެދުނުކެނޑި ދައުރުވުމުން ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބި، ސްކާރ ވުމާއި ހަނިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ސްޓްރިކްޗަރސް އެވެ .
• އީއޯސިނޮފިލިކް އެސޯފަޖައިޓިސް: ލޭގެ ހުދު ސެލް (eosinophils) ގެ ވައްތަރެއް ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގައި ޖަމާވެ، ހަރުވެ، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވެއެވެ.
• ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރުތަކުގެ ޑައިވަރޓިކިއުލަމް:ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ފާރުގައި ބަލިކަށި ތަނެއްގައި ކުޑަ ޕައުޗެއް ފަދަ ސަރަހައްދެއް އުފެދެއެވެ. މި ސަރަހައްދުގައި ކާބޯތަކެތީގެ ޒައްރާތައް ތާށިވެ، ކަރުތެރޭގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެ އެވެ.

މި ހާލަތު ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއަހައި ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ކުރާނެއެވެ. ދެން، ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް ޚާއްޞަ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ލަފާދީފާނެއެވެ.

• ބެރިއަމް ސްވޮލޯ (އެސޯފަގްރާމް ނުވަތަ ބެރިއަމް ސްވޮލޯ ޓެސްޓް): މި ޓެސްޓުގައި ބޯނީ ބެރިއަމް ކިޔާ ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ. މި ދައުރުވާ ދައުރުވާ އެއްޗެއް އެކްސްރޭ އިން ފެންނަނީ ހުދުކުލައިގައި ކަމުން، ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި ނިވާކުރާއިރު ވީޑިއޯއެއް ފަދައިން މަސައްކަތް ކުރާތަން ބަލާލެވޭނެ އެވެ.
• އަޕަރ އެންޑޯސްކޯޕީ (EGD): މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރު ކެމެރާ ޖަހާފައިވާ ކުޑަ ހޮޅިއެއް ކަރުތެރެއަށް ވައްދައިގެން ކަރުތެރެއާއި ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅިއާއި ބަނޑު ބަލާލައެވެ. މިއީ ޓިއުމަރުތަކާއި ބްލޮކޭޖްތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ފީސް (ފައިބަރ އޮޕްޓިކް އެންޑޯސްކޯޕިކް އިވެލުއޭޝަން އޮފް ސްވޮލޯވިންގ): ސްޕީޗް-ލެންގުއޭޖް ޕެތޮލޮޖިސްޓް (އެސްއެލްޕީ) އިން ކުރާ ޓެސްޓެކެވެ. ނޭފަތުގެ ތެރެއިން ކުޑަ ކެމެރާއެއް ޖަހައިގެން ކުލަކުލައިގެ ކާނާ ނުވަތަ ބުއިން ނިވާކުރާއިރު ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ވަދެވޭތޯ ބަލާށެވެ.
• ކާތަކެތި ހިގާ އުފުލާ މެނޮމެޓްރީ: ނޭފަތުގެ ތެރެއިން ބަނޑަށް ހޮޅިއެއް ވައްދައިގެން ފެން ބޯއިރު ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރުތަކުގެ މަސްތަކުގެ ޕްރެޝަރު ނުވަތަ ކޮންޓްރެކްޝަން ވަޒަންކުރެއެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ޑިސްފޭޖިއާ އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބާއި އޭގެ ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

• ބޭސްތައް: އިންފެކްޝަނަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީފާނެ ކަމަށާއި، ޖީއީއާރުޑީ ފަދަ ހާލަތްތަކަށް އެސިޑް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބޭސްތައް ދީފާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
• ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު އައުން: ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ސްޕީޗް ތެރަޕިސްޓް ކާނާއަށް ބަދަލު ގެނައުމަށް ބުނެފާނެއެވެ. އެމީހުން ލަފާދީފާނެ މަޑުމައިތިރި، ރަނގަޅަށް ކޮށާފައި ހުންނަ ކާނާ ކެއުމާއި، ކާނާ ރަނގަޅަށް ކައްކައި، ކުދިކުދި އަނގަ ކާ އެއްޗެހި ކެއުމަށެވެ.
• ބޭސްފަރުވާގެ އެހެން ފަރުވާތައް: ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި ހަނިވެއްޖެނަމަ، އެތަން ފުޅާކުރެވޭނެ ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އަދި މަސްތަކުގެ ބައެއް މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ވެސް ބޮޓޮކްސް® އިންޖެކްޝަން ބޭނުން ކުރެ އެވެ.
• ފީޑިންގ ޓިއުބް: ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި، އެއީ ކެއުމާއި ބުއިން ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައި އަދި ނޭވާހިއްލުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ވަގުތުތަކުގައި މި އުސޫލު ބޭނުންކުރަނީ ނިއުޓްރިޝަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.
• ރިހެބިލިޓޭޝަން ކަސްރަތުތައް: ސްޕީޗް އެންޑް ލޭންގުއޭޖް ތެރަޕިސްޓެއް (އެސްއެލްޕީ) އިން ނިވާކުރާ މަސްތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ކަސްރަތުތައް ދަސްކޮށްދެވިދާނެ އެވެ. އަދި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ކާންވީ ގޮތާއި، ބޯ ހިފަހައްޓާނެ ގޮތާއި، ކާއެއްޗެހި ތާށިވެއްޖެނަމަ ނައްތާލާނެ ރަނގަޅު ގޮތް ވެސް ދަސްކޮށްދެވިދާނެ އެވެ.

ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މައިގަނޑު ނުރައްކާތަކަކީ؛

• ޑީހައިޑްރޭޝަން: އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފެން ނުބުއިމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ފެން މަދުވުން.
• ކާނާ ލިބުން މަދުވުން: އެކަށީގެންވާ ކާނާ ނުލިބުން.
• ނޭވާހިއްލުން: ފުރާނައަށް ނުރައްކާ ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• އެސްޕިރޭޝަން ނިއުމޯނިއާ: ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ކާއެއްޗެހި ނުވަތަ ބުއިން ނޭވާލާން ޖެހޭ ވަރަށް ބޮޑު ނިއުމޯނިއާ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޚާއްޞަކޮށް ސްޓްރޯކް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ކާނާ ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ނޭވާލާއިރު ކެއްސުންވެސް ނުކޮށް (ސައިލެންޓް އެސްޕިރޭޝަން) ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ހަމައެކަނި އެއްފަހަރު ނުވަތަ ދެފަހަރަށްވުރެ ގިނައިން ނިވާކުރުމަށް މި ދަތިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އޭގެ އަސްލު ސަބަބު ހޯދައި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ކެއްސުމާއި ހީނލުން ފަދަ ކަންކަމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވިޔަސް އެއީ ހަށިގަނޑުން ލިބޭ އިންޒާރެކެވެ. އެހެންކަމުން އެ ނިޝާންތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ.