ތިބާއަށް ތަޞައްވުރު ކުރެވޭތޯ، ކުއްލިއަކަށް ތިބާގެ މޫނާއި، ތުންފަތާއި، ދުލާއި، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތައް ހަލުވިކަމާއެކު ދުޅަވާން ފަށައެވެ. ނޭވާލާން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫވާހެން ހީވެއެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ބިރުވެރި ތަޖުރިބާއެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ބާވަތުގެ ކުއްލި ދުޅައަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ ޚާއްޞަ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ވާހަކަ، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ އެންޖިއޯއިޑީމާ ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. މި އިންޖެކްޝަންގެ ނަމަކީ އެކަލަންޓައިޑް އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެކަލަންޓައިޑް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެކަލަންޓައިޑް އަކީ ހާއްސަ ޕްރޮޓީން އަކުން އުފައްދާ ބޭހެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އެންޖިއޯއިޑިމާ ކިޔާ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ދިމާވާ ދުޅަ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ .
މިހާރު ތިބާގެ ސުވާލެއް އެބައޮތް، މިއީ ކޮން އެންޖިއޯއިޑީމާއެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ބައެއް މީހުންނަށް ދިމާވާ ކުއްލިއަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ ހަމުގެ މަތީގައި ފެންނަ ރޯގާއެއް ފަދަ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ވާގޮތަކީ ކުއްލިއަކަށް ހަމުގެ ފުން ފަށަލަތަކުގައި ފެން ޖަމާވެ ދުޅަވުމެވެ. މިކަމުގެ އަސަރު އެންމެ ގިނައިން ކުރަނީ މޫނާއި ތުންފަތާއި ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ތަންތަނާއި ދުލާއި ކަރު ފަދަ ތަންތަނަށެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަތާއި ފައި، އަދި ޖިންސީ ގުނަވަން ވެސް ދުޅަވެދާނެ އެވެ. އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ ކަރުތެރޭގެ އެތެރެ ދުޅަވެއްޖެނަމަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ކަމެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ އެކަލަންޓައިޑް އަކީ މި ބާވަތުގެ އެޓޭކެއް ޖެހުމުން ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ ބޭހެއް ކަމާއި، އެއީ ތަކުރާރު ނުވުމަށް ދޭ ބޭހެއް ކަމެވެ.
މި ބޭސް ބާޒާރުން ލިބެން ހުންނަނީ ކަލްބިޓޯރ ބްރޭންޑް ނަމެއްގައެވެ .
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަމުގެ ދަށުގައި ޖަހާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ . މިއީ އާދައިގެ ގިތެޔޮ އެއްފަދައިން ބޯ ބޭހެއް ނޫނެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް މި ވެކްސިން ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކުންނެވެ. އެއީ މި ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރަން ޖެހޭތީއެވެ.
ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ގޭގައި އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ދަސްކޮށްދެ އެވެ. ގޭގައި ބޭނުން ކުރަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ ތައްޔާރުކޮށް އިންޖެކްޓް ކުރާނެ ގޮތް ސީދާ ދައްކާނެ އެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ދިނުމުން، މި ބޭސްއާ ބެހޭ ޚާއްޞަ މަޢުލޫމާތު ލީފްލެޓެއް (`މެޑްގައިޑް`) ލިބޭނެއެވެ. އަބަދުވެސް ރަނގަޅަށް ކިޔައި ވިސްނުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އުމުރުން 12 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ލިޔެދީފާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެ ނިންމުމަކީ މުޅިން ވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ނިންމުމެކެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ތިމާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހެއެވެ. އެއްވެސް ކަމެއް ނުފޮރުވާށެވެ.
- އެލާޖީ:އެކަލަންޓައިޑް، އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
- ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިނުމުން، ނުވަތަ އަވަހަށް ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ކިރުދޭ މައިން: ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ މިވާހަކަ ވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންކަމާއި ވަގުތުން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަންކަމެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ސީރިއަސްކަން ކުޑަކަމުން ދުވަސްކޮޅަކުން ދުރަށް ދާނެއެވެ. މިކަންތައްތައް ފަޅާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ޢަލާމާތްތައް |
|---|---|
| 🚨 ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން (ބޭސް ކެއުމަށްފަހު އައު) އެވެ. މިއީ އެނަފިލެކްސިސް ކިޔާ ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، މޭމަތި ތަތްވުމާއި، ކަރުތެރެ ތަޅުވާހެން ހީވުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | މޭގައި ރިއްސުން، ހިތް ބާރަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވުން (ޕަލްޕިޓޭޝަންސް) އެވެ. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން، ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ބޯ ލުއިވުން، ހޮޑުލުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން. |
| 🙂 އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ | |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ބޭރަށްހިންގުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން. |
| އާންމު އެހެން ސިފަތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ބޮލުގައި ރިހުން. |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ތަނެވެ | އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރަތްވުން، ހީވާގިވުން ނުވަތަ ތަދުވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. މިކަންކަމުގެ އިތުރުން އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
އެކްސިޑެންޓްވެގެން މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް އާންމުކޮށް ދޭނީ ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ކަމުން މިއީ ދިމާވުން ގާތް ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް މާބޮޑަށް ކެއިކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
އެހެން ބޭސްތަކުން މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ އެކަލަންޓައިޑް އާއި އެހެން ބޭސްތަކުން މުއާމަލާތްކުރާ ކަމުގެ ބޮޑެތި ރިޕޯޓްތަކެއް ލިބިފައި ނުވާތީ، މާނައަކީ މުއާމަލާތް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކަމެވެ.
ނަމަވެސް އަމިއްލަ ސަލާމަތަށްޓަކައި އެންމެ ރަނގަޅީ އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތަކީ ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެކަލަންޓައިޑް އަކީ އެންޖިއޯއިޑީމާ ކިޔާ ކުއްލިއަކަށް ދުޅަވުމުގެ ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ ވެކްސިނެކެވެ. އެއީ ބަލިން ރައްކާތެރިވާ ބޭހެއް ނޫނެވެ.
- މި ބޭސް ގިނަ ފަހަރަށް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.
- ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ދިމާވެދާނެ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން (އެނަފިލެކްސިސް) އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ދުވަސްކޮޅަކު ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުގައި ހުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން އެލާޖީ އާއި ބަލިވެ އިނުމާއި އެހެނިހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ކިތަންމެ ކުޑަ ނަމަވެސް އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment