އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށްދޭ އިންޖެކްޝަން (އެޕިނެފްރިން އޮޓޯ-އިންޖެކްޓަރ) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕާޓީއެއްގައި ވަކި ކާނާއެއް ކައިގެން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހީވާގިވެ ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ނުވަތަ ބަގީޗާގައި ހިނގާފައި ދިޔައިރު ވަސްޕެއް ނުވަތަ ވަސްގަނޑެއް ވަޅި ހަރާފައި ކުއްލިއަކަށް މޫނާއި ތުންފަތް ދުޅަވެ ހަށިގަނޑު ކަޅުވެގެން ދިޔައީ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ (އެނަފިލެކްސިސް) އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެޕިނެފްރިން އޮޓޯ-އިންޖެކްޓަރ އެވެ.

މިއީ އެޕިނެފްރިން އޮޓޯ އިންޖެކްޓަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކަށް ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ އެނަފިލެކްސިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރާ އާލާތެކެވެ. ކުއްލިއަކަށް ނޭވާހިއްލުން ޖެހޭ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް ބައެއް ފަހަރު ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

އެލާޖީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު އެއްޗަކާ މާބޮޑަށް ރިއެކްޓް ވުމެވެ. ދެން ނޭވާލާ ނިޒާމު ދުޅަވެ ނޭވާ ނުލެވޭތީ، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކުއްލިއަކަށް ދަށްވެ، މޫނާއި ތުންފަތް ދުޅަވެއެވެ. މި އިންޖެކްޝަންގެ ސަބަބުން އެ ގަދަ ރިއެކްޝަންގެ އަސަރުތައް ވަރަށް އަވަހަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ. އެއީ ދުޅަވުން މަދުކޮށްދީ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފިލުވައިދީ، ލޭގެ ޕްރެޝަރު އާންމު ހާލަތަށް ގެނައުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މި ބޭސް ތަފާތު ބްރޭންޑް ނަންތަކެއް ކަމަށްވާ އެޕިޕެން އަދި އޯވީ-ކިއު ފަދަ ބްރޭންޑް ނަންތަކުގެ ދަށުން ވެސް ލިބެން ހުރެ އެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް

މި އިންޖެކްޝަން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

• ހަކުރުބަލި
• ގްލޯކޮމާ އެވެ
• ހިތުގެ ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ ބައްޔެކެވެ
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން
• ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ
• ޕާކިންސަންގެ ބައްޔެކެވެ
• ތައިރޮއިޑް ބަލި
• ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ފަދަ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެވެ
• ކުރިން އެޕިނެފްރިން ނުވަތަ އެހެން ބޭސްތަކާއި ކާނާ ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އާދަޔާ ހިލާފު ނުވަތަ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމައެވެ
• ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ

މިކަން ސީދާ ކިހިނެއް ބޭނުން ކުރަނީ؟

މި އިންޖެކްޝަން ޖަހަނީ އުނަގަނޑުގެ ބޭރު މަސްގަނޑަށެވެ. އެއީ އޮޓޯ އިންޖެކްޓަރ ޕެންއެއްގެ ސިފައިގައި ލިބޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ވެސް ބޭނުން ކުރަން ވަރަށް ފަސޭހަ އެވެ.

މި ބޭސް ލިޔެދިނުމުން ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ސާފުކޮށް ދައްކައިދީ، ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ދައްކާނެ އެވެ. މި އިރުޝާދުތައް ރަނގަޅަށް ހަނދާން ކުރާށެވެ. މި ޑިވައިސްއާއެކު އަންނަ އިންސްޓްރަކްޝަންސް ފޯރ ޔޫސް ރަނގަޅަށް ކިޔައިބަލާށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އަނެއްކާވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.

ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިންޖެކްޝަންތަކުން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިންޖެކްޝަން ސާމާނު (އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައި ހުންނަ) ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. އެއީ ނަގާލެވޭ ޚާއްޞަ، ބޯ ޕްލާސްޓިކް ކޮންޓެއިނަރެއްގައި (ޝާރޕްސް ކޮންޓެއިނަރެއް) ބަހައްޓަންވާނެއެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުންކުރުން

މި ބޭހަކީ ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ލިޔެދޭ ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް ޚާއްޞަ ޑޯޒްތަކެއް (އެޕިޕެން ޖޫނިއަރ ފަދަ) އާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އަޅަންޖެހޭ ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް މިކަން ލިޔެދީފައިވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ސީދާ ތަފްސީލު ހޯއްދަވާށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މިއީ އިމަޖެންސީ ބޭހެއް ކަމުން މިއީ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެއްވެސް ގޮތަކަށް އޯވަރޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތައް (ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް)

ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތައް އެޕިނެފްރިން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ބައެއް ބޭސް، ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބޭސް، ވިޓަމިން ވެސް) ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ކޮންމެހެން މުހިންމެވެ.

ތިރީގައި މިވަނީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އެޕިނެފްރިން އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.

މިކަން ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން .
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގައި) ރައްކާކުރުން. ސީދާ އިރުގެ އަލިން އަދި އިންތިހާއަށް ފިނިހޫނުމިނުން (އެބަހީ، އުޅަނދެއްގެ ޑޭޝްބޯޑުން) ރައްކާތެރިކުރުން.
• އަބަދުވެސް މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ޗެކްކުރުން. ތާރީޚު ހަމަވުމުގެ ކުރިން އާ އެއްޗެއް ހޯދާށެވެ. މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ އެޕިނެފްރިންގެ އަސަރު ކުޑަވެދާނެ އެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ނުވަތަ ބޭނުން ނުވާ ބޭސްތައް ނައްތާލުމަށް އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.