ދަރިފުޅަށް ޑޫޗެން މަސްކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ (ޑީއެމްޑީ) ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވޭތޯ؟ އަދި އެކަމަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި އެޓެޕްލިރްސަން ކިޔާ ބޭހުގެ ވާހަކަ ކިޔައިދީފައިވޭތޯއެވެ؟ މިކަހަލަ ނަމެއް އަޑު އިވުމުން، ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފުޅާ ގުޅޭ ނަމެއްގައި ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ، ކަންބޮޑުވެ، ފަސްޖެހުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ޢިލްމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންމެ ބޮޑު ބާރެވެ. މިއަދު ވަރަށް ސާދާ އަދި އެކުވެރި ގޮތެއްގައި އެޓެޕްލިރްސަން އަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެ ކުންފުނިން ކުރާ ކަންކަމާއި، ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އެޓެޕްލިރްސަން އަކީ ހަގީގަތުގައި ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޓެޕްލިރްސަން އަކީ ޑޫޗެން މަސްކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ (ޑީއެމްޑީ) ކިޔާ ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ޑީއެމްޑީ ހުންނަ ހުރިހާ ކުދިންނަށް ދޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ވަކި ޖީން މުއުޓޭޝަނެއް ހުންނަ ކުދިންނަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ .
ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ މަސްތަކަކީ އިމާރާތެއްގެ ފާރުތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ފާރުތައް ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ސިމެންތި ބޭނުންވެއެވެ. ހަމައެފަދައިން މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ޑިސްޓްރޯފިން ކިޔާ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީނެއް ބޭނުންވެއެވެ. ޑީއެމްޑީ ހުންނަ ކުދިންނަށް މި ޑިސްޓްރޯފިން ޕްރޮޓީން އުފެއްދުމުގައި އުނިކަމެއް ހުރެއެވެ.
އެޓެޕްލިރްސަން މި ބޭހުން ކުރާ ކަމަކީ ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓުގެ ސަބަބުން ނުކުޅެދުންތެރިވެފައިވާ ޑިސްޓްރޯފިން ޕްރޮޓީން އަލުން ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. އެއީ، މި ބޭހަކީ މަސްތަކުގައި ބޭނުންވާ ބައެއް ޑިސްޓްރޯފިން ޕްރޮޓީން އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ އެޓެޕްލިރްސަން އަކީ ޑީއެމްޑީއަށް ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބަލީގެ ސަބަބުން މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަން ކުރިމަތިވާ ރޭޓް ލަސްވެ، ކުއްޖާއަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ލުޔެއް ލިބިދެއެވެ.
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ދަރިފުޅު މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން މި ޙަޤީޤަތްތައް ޑޮކްޓަރަށް ސާފުކޮށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ . އެއްވެސް އެއްޗެއް ފޮރުވާކަށް ނުޖެހޭނެ، މިހުރިހާ މައުލޫމާތަކީ ކުއްޖާގެ ސަލާމަތަށް މުހިއްމު މައުލޫމާތެކެވެ.
- އެލާޖީ: ދަރިފުޅަށް އެޓެޕްލިރްސަން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖީ ހުރިނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށްދެއްވާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރުން: މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ނުފެތޭ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޒުވާނަކަށް ފަރުވާ ދެމުންދާނަމަ ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ގާތުން ކިރުދިނުން: ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ މީހަކީ ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ ޑޮކްޓަރަށްވެސް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
ކުޑަކުއްޖަކަށް މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގޭގައި ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. އެޓެޕްލިރްސަން އަކީ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހާ އެއްޗެކެވެ. މި ފަރުވާ ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ޑޮކްޓަރެއްގެ ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފެއްގެ ފުރިހަމަ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ. އެހެންކަމުން އެކުއްޖާގެ ސަލާމަތާމެދު ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.
މި ވެކްސިން އާންމުކޮށް ދޭނީ ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު އެވެ. ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ސީދާ ދުވަސްތަކާއި ގަޑިތަކަށް ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އަހަރެންގެ ބޭސް ބޯން ދުވަހެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ފަރުވާގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ހޯދުމަށް ވެކްސިންތައް ދިނުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ ވަގުތަށް ވެކްސިން ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ދަރިފުޅު ހޮސްޕިޓަލަށް ގެންދިއުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ ތާރީހުގައި ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާށެވެ. ދެން ކުރަންވީ ކަންކަމާ މެދު ނަސޭހަތް ދޭނެ އެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ގާތްގަނޑަކަށް ސުމަކަށް ވެއެވެ. ނަމަވެސް ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އޯވަޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ ކުއްޖާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަށް ގެންދާ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) .
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިވަގުތު މި ބޭހާއި މުއާމަލާތްތަކެއް ކުރެވޭކަން އެނގިފައެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް ރައްކާތެރި ފަރާތުގައި ތިބުމަށްޓަކައި ދަރިފުޅު ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ޕެނަޑޯލް ހިމެނޭ)، ސަގާފީ ބޭސް، ގަސްގަހާގެހި ނުވަތަ ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ޑޮކްޓަރަށް ދޭށެވެ.
މުޅި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ކުއްޖާގެ ހާލަތު ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. މާނައަކީ އެކުއްޖާގެ މަސްތަކުގެ ބާރާއި، ހަރަކާތްތެރިކަމާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތު ގަވާއިދުން ޗެކްކުރާނެ ކަމެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އެޓެޕްލިރްސަން އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ސިފަކުރުމާއި ކުރާނެ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް |
މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ހޮޑުލުން | ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ހޮޑުލުން. |
| ބޮލުގައިރިހުން | މަޑުމަޑުން އާދައިގެ ވަރަކަށް ބޮލުގައި ރިއްސުން. |
| ކެއްސުން | އަލަށް ކެއްސުން ނުވަތަ މިހާރު ހުރި ކެއްސުން ގޯސްވުން. |
| ބޯއެނބުރުން އަދި ބެލެންސް ގެއްލުމެވެ | ހިނގާފައި ނުވަތަ ކޮޅަށް ހުންނައިރު ބޯއެނބުރުން އަދި ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުމަށް ދަތިވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ބަޔާންކޮށްފައި ނުވާ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަންކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. އެއްވެސް ކަމަކަށް އަޅާނުލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެޓެޕްލިރސަން އަކީ ޑޫޗެން މަސްކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ (ޑީއެމްޑީ) އާއި ވަކި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އެއް ހުންނަ ކުދިންނަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެކެވެ .
- މިއީ މި ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނޫން ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިވުން މަޑުޖައްސާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ސްޓާފަކު ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެއް ކަމުން ގޭގައި ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ.
- ކުއްޖާއަށް އެލާޖީވާ އެއްވެސް ކަމެއް ނުވަތަ ކުއްޖާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއްއެކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
- ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި މޫނު ދުޅަވުން ފަދަ ބޮޑެތި އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ޝެޑިއުލްގައި ދަރިފުޅު ހޮސްޕިޓަލަށް ގެންދާށެވެ , އެއްވެސް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިގެން ނުގޮސް. އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
- މި ފަރުވާއާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ފަސްޖެހުމެއް ނެތި ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްދެއްވުން އެދެމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ