މަސައްކަތުގެ ފަރުބަދައެއް އޮތް ނަމަވެސް ހަމައެކަނި ފަށައިގަނެވޭހެން ހީވާ ދުވަސްތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ. ނުވަތަ ދުވެފައި ގޮސް، ފޯކަސް ނުކުރެވި، އެންމެ ކުދިކުދި ކަންކަމުން ވެސް ވިސްނުން ފޭރިގަނެވިދާނެ އެވެ. ތިބާ ސުވާލު އުފެދިދާނެ، "އަހަންނަށް މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން ލަސްވެއްޖެތަ؟" މިފަދަ ތަޖުރިބާތަކެއް ކުރެވިފައިވާނަމަ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ މި މައުޟޫއަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވަރަށް މުހިންމު މައުޟޫޢަކަށް ވާނެއެވެ. އެގްޒެކެޓިވް ޑިސްފެންޝަންގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އެގްޒެކެޓިވް ޑިސްފެންޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެގްޒެކެޓިވް ޑިސްފެންޝަން އަކީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަލާމާތެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ބައެއް މަސައްކަތްތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރުމުން ދިމާވާ ސުލޫކީ މައްސަލައެކެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ފިކުރުތަކާއި އިޙްސާސްތަކާއި އަމަލުތައް ބެލެހެއްޓުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް ހުރަސްއެޅޭ ކަމެކެވެ.
އޮފީހެއްގައި ހުންނަ ސީއީއޯ އާއި މެދު ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ. މުޅި ކުންފުނި ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ޕްލޭންތައް ހަދައި، މަސައްކަތް ބެހި، މައްސަލަތައް ހައްލުކުރާ މީހަކީ އޭނާ އެވެ. އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑި ހުންނަނީ އެގޮތަށެވެ. މިކަހަލަ ބޮޑު ކޮންޓްރޯލް ސިސްޓަމެއް ސިކުނޑީގެ ފްރޮންޓަލް ލޯބްގައި ހުރެއެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަންސް' ނުވަތަ އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަންސް އެވެ. މި ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމުން އެގްޒެކެޓިވް ޑިސްފެންޝަން އުފެދެއެވެ.
އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ 'އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަންސް' ތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަންތައް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ރަނގަޅަށް ވިސްނިއްޖެނަމަ، އެގްޒެކެޓިވް ޑިސްފެންޝަން އަކީ ކޮބައިކަން ވަރަށް ފަސޭހައިން ވިސްނޭނެއެވެ. މި ފަންކްޝަންތައް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ތިން ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.
| ފަންކްޝަން | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| ވޯކިންގ މެމޮރީ | މިއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ވަގުތީ ހަނދާން (ރެމް) ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކަމެއް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ބޭނުންވާ މައުލޫމާތު ހަނދާން ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް މީހަކު ދޭ ފޯނު ނަންބަރެއް އަޅުގަނޑުމެން ގުޅަންދެން ހަނދާން ކުރުމެވެ. |
| ކޮގްނިޓިވް ފްލެކްސިބިލިޓީ | މިއީ އެއް މައުޟޫޢުން އަނެއް މައުޟޫޢަށް، އެއް މަސައްކަތުން އަނެއް މައުޟޫޢަކަށް ފަސޭހައިން ބަދަލުވުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އިޝާރާތްކުރާ ކަމެކެވެ. ކުއްލިއަކަށް ބަދަލުވާ ހާލަތަކަށް ހޭނުމަށް ޖެހުމުން މި ޤާބިލުކަން ކިހާ އަގުހުރި ކަމެއްކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ޤާބިލުކަން ވަރަށް ގިނައިން ހުންނަ މީހުންނަކީ ވަރަށް އުފެއްދުންތެރި ބައެކެވެ. |
| އިމްޕަލްސް ކޮންޓްރޯލް (އިންހިބިޝަން ކޮންޓްރޯލް) | މިއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ 'ބްރޭކް' ނިޒާމެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ޝައުގުވެރިކަމާއި، ނޭދެވޭ ފިކުރުތަކާއި، އަމަލުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ދެ ބައެއް ކަމަށްވާ ބިހޭވިއަރަލް ކޮންޓްރޯލް - ނުކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނުކުރުން (އެބަހީ ރުޅި އަންނައިރު ނުބައި ބަހެއް ނުބުނުން) އަދި އިންޓަފެރެންސް ކޮންޓްރޯލް - އަތުގައި އޮތް މަސައްކަތަށް ސަމާލުކަން ދިނުން، ވަށައިގެންވާ އަޑުގަދަވުމާއި ނޭދެވޭ ޚިޔާލުތަކަށް އަޅާނުލުމެވެ. |
މި އަސާސީ ފަންކްޝަންތައް ބިނާވެފައިވަނީ ޕްލޭނިންގ , ރިޒަނިންގ، އަދި މައްސަލަ ހައްލުކުރުން ފަދަ މަތީ ފެންވަރުގެ ފަންކްޝަންތަކުގެ މައްޗަށެވެ. މިހުރިހާ ކަމަކީވެސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ޢާންމު ދިރިއުޅުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަންކަމެވެ.
އެގްޒެކެޓިވް ޑިސްފެންޝަން ހުންނަ މީހަކަށް ކިހިނެއް ހީވަނީ؟
މި އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަންތަކަކީ އެހާ ގިނަ ކަންކަމާ ގުޅިފައިވާ ކަންތައްތަކަކަށް ވާތީ، އެގްޒެކެޓިވް ޑިސްފެންޝަންގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ހާލަތަކީ ތިބާއަށް ތަފާތު އެތައް ގޮތަކުން އަސަރު ފޯރުވާ ކަމެކެވެ. މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ތިބާއަށް ފެނިފައި ވެދާނެއެވެ.
| ފީޗާ/މައްސަލަ | ކުޑަ މިސާލެކެވެ |
|---|---|
| ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން | އެންމެ ކުދިކުދި ކަންތައްތަކުން ވެސް ވިސްނުން ފޭރިގަނެވޭނެ އެވެ. ވާހަކައެއް އަޑުއަހަން ހުންނައިރު، ބައްދަލުވުމެއްގައި، ނުވަތަ ކްލާހުގައި ތިއްބަވާއިރު، ސިކުނޑި ދަތުރުކުރަނީ (ދުވާލު ހުވަފެން ދެކެން) އެވެ. |
| މަސައްކަތް ފެށުމާއި ރޭވުމުގައި ދަތިވުން | މަސައްކަތް ފެށޭކަށްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވެނީ މަސައްކަތް ނިމުމުން ކިހިނެއް ވާނެ ކަމެއް ތަޞައްވުރު ނުކުރެވޭތީއެވެ. އަޅުގަނޑަށް ހީވާގޮތުން އުނދަގޫ އަދި ފޫހިވާ މަސައްކަތެއް ފަށަން އަމިއްލައަށް ގެނެވޭކަށް ނެތެވެ. |
| މެދުކެނޑުމާއި ހަނދާން ނެތުން | ބިޒީ ވެފައި ހުންނައިރު އެހެން ކަމެއްގެ ސަބަބުން ވިސްނުން ފޭރިގަނެ، ކުރަމުން ދިޔަ ކަންތައް ހަނދާން ނައްތާލައެވެ. ތަޅުދަނޑި އަތުގައި ހިފައިގެން ފެން ބޯން ފްރިޖަށް ގޮސް، ތަޅުދަނޑި ފްރިޖްގެ ތެރޭގައި ބާއްވައިގެން ހަނދާން ނައްތާލާ ގޮތް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. |
| އިމްޕަލްސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ މައްސަލަތައް | ޑައިޓެއް ހަދަން ވިސްނަމުން ދިޔަ ނަމަވެސް ކުއްލިއަކަށް ކޭކު ކޮޅެއް ކާލައެވެ. ހަމައެކަނި ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ކޮންމެ އެއްޗެއް ބުނާނީ، އެކަމުން އަނެކާގެ އިޙްސާސްތަކަށް އަނިޔާއެއް ލިބޭނެތޯ ވިސްނާލުމެއް ނެތިއެވެ. |
| އެމީހެއްގެ ހިޔާލު އޮޅުންފިލުވަން އުނދަގޫވުން | ބޮލުގައިވާ އެއްޗެއް ވަރަށް ރަނގަޅަށް ވިސްނިޔަސް، ބަސްބަހުން ބުނެ، އެހެން މީހަކަށް ސާފުކޮށް ވިސްނައިދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. |
މިކަން މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
އެގްޒެކެޓިވް ޑިސްފެންޝަން އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކީ ކޮބައިކަން އަދިވެސް މުޅިން ޔަގީން ނުވި ނަމަވެސް އެއީ ނަފްސާނީ އަދި ނާރުތަކުގެ ވަކި ހާލަތްތަކާ ގުޅިފައިވާ ކަމެއް ކަމަށް ތަޖުރިބާކާރުންނަށް ވަނީ އެނގިފަ އެވެ.
ނަފްސާނީ ސިއްހީ ހާލަތު
- އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރަކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (އޭޑީއެޗްޑީ)
- ފިކުރުބޮޑުވުން
- އޮބްސެސިވް ކޮމްޕަލްސިވް ޑިސްއޯޑަރ (އޯސީޑީ)
- އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
- މަސްތުވާތަކެއްޗާއި ބަނގުރާއަށް އެޑިކްޓްވުން ޝިޒޯފްރެނިއާ އެވެ
ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކާއި ބަލިތަކެވެ
- ބޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާ (އެބަހީ ކޮންކަޝަންސް، ޓްރޮމެޓިކް ބްރެއިން އިންޖަރީސް - ޓީބީއައި)
- ސްޓްރޯކް
- ޑިމެންޝިއާ އަދި އަލްޒައިމާ ބަލި
- ސިކުނޑީގެ ކެންސަރެވެ
- ސިކުނޑިއަށް އޮކްސިޖަން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ލިބޭ ގެއްލުން (Cerebral hypoxia)
- މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ ސިކުނޑީގެ އިންފެކްޝަންތަކެވެ
- މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (އެމްއެސް)
މިކަމަށް ފަރުވާއެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް. ހަނދާން ކުރާތި، އަޅުގަނޑުމެން މިތަނުގައި ފަރުވާ ކުރަނީ އެގްޒެކެޓިވް ޑިސްފެންޝަންގެ އަލާމާތަށް ނޫން، އެކަމަކު އޭގެ އަސްލު ސަބަބެވެ . އެހެންކަމުން، މި އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމަ، އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ .
ތިބާގެ ހާލަތާއި، ސިއްހީ ތާރީޚާއި، އިސްކަންދޭ ކަންތައްތަކަށް ބަލާފައި ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ.
1. ބޭސް: އޭޑީއެޗްޑީ ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ސްޓިމިއުލަންޓް އަދި ޑިޕްރެޝަނަށް އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފާނެއެވެ. މިކަންކަން ނަގަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ ދަށުންނެވެ .
2. ސައިކޮތެރަޕީ: މިކަމަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާއަކީ ކޮގްނިޓިވް ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ (CBT) އެވެ . މިއީ ތިމާގެ ވިސްނުމާއި ސުލޫކު ބަދަލުކޮށްގެން މި މައްސަލަތައް މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
އެގްޒެކެޓިވް ޑިސްފެންޝަން އާއި ޕްރޮކްރެސްޓިނޭޝަން އަކީ އެއް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވާ ކަމެކެވެ. ދެމީހުންނަކީ މުޅިން ތަފާތެވެ. ލަސްވުމަކީ އަޅުގަނޑުމެން ހޭލުންތެރިކަމާއެކު ކަމެއް ކުރުން ފަސްކުރުމެވެ. އެއީ ޗޮއިސްއެކެވެ.
ނަމަވެސް އެގްޒެކެޓިވް ޑިސްފެންޝަން އަކީ ލަސްވުމެއް ނުވަތަ ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަހަލަ މީހަކަށް "ލަސްނުވޭ، ގޮސް ކަމެއް ކުރާށޭ" ބުނުމަކުން އެހީއެއް ނުވާނެ އެވެ.
މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ނަފްސާނީ ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން އެގްޒެކެޓިވް ޑިސްފެންޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ:
- ރައްކާތެރިކަމުގެ ސާމާނު އެޅުން: ބައިސްކަލެއް ނުވަތަ ސައިކަލެއްގައި ދުއްވާއިރު ހެލްމެޓް އަޅަންވާނެއެވެ . ކާރު ދުއްވާއިރު ސީޓް ބެލްޓް އަޅާށެވެ . މިއީ ބޮލަށް ލިބޭ ގިނަ އަނިޔާތަކުން ސަލާމަތްވެވޭނެ ކަންކަމެވެ.
- އިންފެކްޝަންތަކަށް އަޅާނުލާ: ކަންފަތުގައި ނުވަތަ ލޮލުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ހޯދާށެވެ. މި އިންފެކްޝަންތައް ސިކުނޑިއަށް ފެތުރިއްޖެނަމަ ނުރައްކާތެރި ވެދާނެ އެވެ.
- ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުމާއި ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެހެއްޓުމަކީ: މިއީ ސްޓްރޯކް ފަދަ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ވިހަ ގޭސްތަކުން ރައްކާތެރިވުން: ކާބަން މޮނޮކްސައިޑް ފަދަ ވިހަ ގޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. ވިހަ މާއްދާއަކަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. އަދި ބޭނުން ނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ވެސް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯއްދެވޭނެ އެވެ.
އެގްޒެކެޓިވް ޑިސްފެންޝަން އާއި އެކު ދިރިއުޅުމަކީ ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ބޭރު މީހަކަށް ތިމާއަކީ ފަރުވާކުޑަ، ލަސް މީހެއް ކަމުގައި ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މި މަސައްކަތެއް ތިޔަބޭފުޅުންނަށް މާ ރަނގަޅަށް އެނގޭ. ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މި މައްސަލަ މެނޭޖްކުރުމަށް އެޅޭ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ މުހިންމު ފިޔަވަޅެވެ. ރަނގަޅު އެއްބާރުލުމާއި ފަރުވާއާ އެކު ގިނަ ބަޔަކަށް މި އަލާމާތްތަކުގެ އަސަރު ކުޑަކޮށް ކާމިޔާބު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭ ގޮތް ވެފައިވެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެގްޒެކެޓިވް ޑިސްފެންޝަން އަކީ ލަސްވުމެއް ނުވަތަ ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހަގީގީ ހާލަތެކެވެ.
- މިއީ އޭޑީއެޗްޑީ، ޑިޕްރެޝަން ނުވަތަ ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ފަދަ އެހެން ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- މިކަމުގެ ސަބަބުން ޕްލޭން ކުރުމާއި، ފޯކަސް ކުރުމާއި، ޖަޒުބާތުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި، މައްސަލަ ހައްލުކުރުން ފަދަ ޤާބިލުކަމަށް އަސަރު ކުރެއެވެ.
- މި މައްސަލަތައް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ...ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އެގްޒެކެޓިވް ޑިސްފެންޝަން ވަރަށް ބޮޑަށް މެނޭޖްކުރެވޭނީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުމުންނެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ޕްރޮޕަފެނޯން (Propafenone / Rythmol) ޓެބްލެޓަކީ ކޮން ބައްޔަކަށް ބޭނުންކުރެވޭ ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އާދައިގެ ލޭމައްޗަށް ދާ ގުޅައެއް ނޫން! އެއީ ބަލިމީހެއްގެ މަތީ ކޮޓަރިތައް ކުއްލިއަކަށް އާދަޔާ ހިލާފަށް/އަވަހަށް ތެޅިގަތުމުން ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ވަރަށް ހިތް 'އާދައިގެ ރިތްމަކަށް' ގެނައުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ވަރުގަދަ ކްލާސް 1ސީ އެންޓިއެރިތްމިކް ބޭހެއް (އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަން / ޕީއެސްވީޓީ)!
💬 ހިތް މޮޔައެއް ފަދައިން ތެޅެމުންދާއިރު، މި ބޭސް (ޕްރޮޕަފެނޯން) ދީގެން ހިތުގެ ރިތްމް ނޯމަލައިޒް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހިތް ބާރަށް ތެޅެނީ ހިތުގެ ތެރޭގައި އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ދުއްވާތީ! ފުރަތަމަ ތެޅުމަށްޓަކައި ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް ސެލްތަކަށް ޗާޖު ކުރުމަށްޓަކައި 'ސޯޑިއަމް' ޕާޓިކަލްތައް ވަދެގެން އަންނަން ޖެހެ އެވެ. މި ގިތެޔޮ ހިތަށް ވަންނައިރު ސޯޑިއަމް ވަދެވޭ ހުރިހާ ގޭޓެއް %100 (ވަރަށް ބޮޑަށް) ބްލޮކް/ބަންދުވެއެވެ. ސޯޑިއަމް އަންނަނީ މަޑުމަޑުން ކަމަށްވާތީ (Prolongs conduction phase 0) އިލެކްޓްރިކަލް ސެލްތައް ޗާޖުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގައެވެ. ދެން ހިތުގެ ތެޅުން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ބާރަށް ނުހިނގާ ކުއްލިއަކަށް ހިތް އާދައިގެ ރިތްމަށް އެނބުރި އަންނަނީ ހައިރާން ވެގެން ކަހަލަ ގޮތަކަށެވެ.
💬 މި ބޭސް (ރިތްމޯލް) ބޭނުންކުރާ މީހުން ސަމާލުވާންވީ 'ކަޅު ފޮށި އިންޒާރު' އަކީ ކޮބައިތޯ؟
އެއީ އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލާއި މަރުވުން! އެއީ ހިތުގައި ރިތްމެއް އުފެދޭތީ، އަދި ކުރިން 'ހާޓް އެޓޭކެއް' ޖެހިފައިވާނަމަ (އެމްއައި/ސްޓްރަކްޗަރަލް ހާޓް ޑިޒީޒް) މި ގިތެޔޮ ގިރާލުމަށްފަހު، 'އައު މަރުވާ ހިތުގެ ރިތްމެއް (ޕްރޯއެރިތްމިކް އިފެކްޓް)' އެއް އުފެދި، ބަލިމީހާ ކުއްލިއަކަށް މަރުވެދާނެ/ކާޑިއަކް އެރެސްޓަށް ދާން ޖެހިދާނެތީއެވެ! މިއީ ޑޮކްޓަރުން ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މިކަން ލިޔެދޭ ސަބަބެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ