ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ކޮންޖެނިޓަލް އެޑްރިނަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (ސީއޭއެޗް) ކިޔާ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ މިއީ ތިމާއަށް ވަރަށް މުހިންމު ޚަބަރަކަށް ވާނެއެވެ. 70 އަހަރަށްފަހު މި ބައްޔަށް ހާއްސަކޮށްގެން އާ ފަރުވާއެއް މިހާރު ވަނީ ފާސްކޮށްފައެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ސީއޭއެޗް އާއި އެކު ދިރިއުޅޭ މީހުންނަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު އުއްމީދެކެވެ. އެހެންކަމުން މި އާ ބޭހަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ބޭހުގެ މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތާއި، އޭގެ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފުރަތަމަ ވިސްނާލަމާތޯ، ސީއޭއެޗް އަކީ ކޮބައިތޯ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސީއޭއެޗް އަކީ އަހަރެމެންގެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަށް އަސަރުކުރާ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ. މި ގްލޭންޑްތައް ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގެ މަތީގައެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ބައެއް ހޯރމޯންތައް އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ.
އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް އަކީ ފެކްޓްރީއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ފެކްޓްރީގެ މައިގަނޑު އުފެއްދުމަކީ ކޮރޓިސޯލް ކިޔާ ހޯރމޯނެކެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ސްޓްރެސް އާއި ބަލިމަޑުކަމާއި ނުރައްކަލާ ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް މުހިއްމު ހޯރމޯނެކެވެ.
ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ ގައިގައި ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން ސިކުނޑިން (ފެކްޓްރީ މެނޭޖަރެއް ފަދައިން) އޭސީޓީއެޗް ކިޔާ ސިގްނަލެއް (އޯޑަރ) އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑަށް ފޮނުވައިގެން "ކޮޓިސޯލް އުފެއްދުމަށް" މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އެކަމަކު ސީއޭއެޗް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ގައިގައި އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގައި ކޮރޓިސޯލް އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާ މުހިއްމު އެންޒައިމެއް ނުވަތަ 'މަސައްކަތު މީހަކު' ނެތެވެ. އެހެންކަމުން ސިކުނޑިން ކިތަންމެ ގިނައިން އޭސީޓީއެޗް ފޮނުވި ނަމަވެސް ފެކްޓްރީއަށް ކޮރޓިސޯލް ނުހެދޭނެ އެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން ދެ ސުވާލެއް އުފެދެއެވެ.
1. ހަށިގަނޑުގައި ބޭނުންވާ ކޮރޓިސޯލް ނުއުފެދެއެވެ .
2. ސިކުނޑިން އޭސީޓީއެޗް ސިގްނަލްތައް ދައުރުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް އިން އުފައްދާ އެހެން ވައްތަރެއްގެ ހޯރމޯން ކަމަށްވާ އެންޑްރޮޖެންސް މާގިނައިން އުފެދެއެވެ .
މި އެންޑްރޮޖެންސް (އެބަހީ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން) އަކީ ފިރިހެން ހޯރމޯންތަކެކެވެ. އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް އެއިން ބައެއް ބޭނުންވި ނަމަވެސް ސީއޭއެޗްގައި އެތަކެތި މާ މައްޗަށް ދެއެވެ. މިއީ ކުޑަކުއްޖާގެ ކުރީކޮޅު ފުރާވަރުވުމާއި، ދަރިމައިނުވުން، އަދި ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީއަށް ދިމާވާ އެހެނިހެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ .
ދިހަވަރަކަށް އަހަރު ވަންދެން މިކަމަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ބޭރުފުށުން ކޮރޓިސޯލް ފަދައިން އަމަލުކުރާ ސްޓިރޯއިޑްސް (ގްލޫކޯކޯޓިކޯއިޑްސް) ދިނުމެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ނެތް ކޮރޓިސޯލްގެ ބަދަލުގައި ސިކުނޑިން އަންނަ އޭސީޓީއެޗް ސިގްނަލް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އެންޑްރޮޖެންސް އުފެއްދުން މަދުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މައްސަލައަކީ މިކަމުގެ ސަބަބުން އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ސްޓިރޯއިޑްގެ ޑޯޒްތައް ގިނަ ދުވަހު ނަގަން ޖެހޭތީ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަރުދަން އިތުރުވުމާއި، ކަށިތައް ތުނިވުމާއި، ނިދުމުގެ މައްސަލަތައް ފަދަ ގިނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ .
މި އާ ބޭސް ހޯދީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ސްޓިރޯއިޑް މައްސަލައަށް އިތުރު ހައްލެއް އޮތްތޯ ސައިންސްވެރިން ސުވާލު ކުރި އެވެ. ބޭރުން ގިނައިން ސްޓިރޯއިޑް ދިނުމުގެ ބަދަލުގައި ސިކުނޑިން އަންނަ އޭސީޓީއެޗް ސިގްނަލް ސީދާ ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތެއް ހޯދިނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
އެއީ އެމީހުންނަށް އާ އަމާޒެއް ހޯދި ތަނެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގައި ސީއާރުއެފް1 ކިޔާ ރިސެޕްޓަރެކެވެ. ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން އޭސީޓީއެޗް ސިގްނަލް ޓްރިގަރ ކުރަނީ ސީއާރުއެފް1 އިންނެވެ. ސީއޭއެޗްގައި މި ޕްރޮސެސްއަށް ބުރޫއަރައެވެ.
އެހެންވީމާ ސައިންސްވެރިން ހީކުރީ، މި ސީއާރުއެފް1 ބްލޮކް ކޮށްފިނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް އޭސީޓީއެޗް އުފެއްދުން މަދުކުރެވިދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަން ވެއްޖެނަމަ އެންޑްރޮޖެންސް އުފެއްދުން ވެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވި، ބަލިމީހާ ނަގަން ޖެހޭ ސްޓިރޯއިޑްގެ ޑޯޒް ވެސް ކުޑަވެގެންދާނެ އެވެ.
މި އާ ޚިޔާލަކީ ކްރައިނެސަރފޮންޓް ކިޔާ އާ ބޭހެއް އުފެއްދުމަށް މެދުވެރިވި ސަބަބެވެ. މިއީ ސީއާރުއެފް1 ބްލޮކްކޮށްގެން ސީއޭއެޗްގެ އަސާސީ މައްސަލައެއް ހައްލުކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ބޭހެކެވެ.
މީހުންނަށް ބޭހެއް ދިނުމުގެ ކުރިން ކުރެވޭ ޓެސްޓްތައް
އާ ބޭހެއް ފެނުނުހާ އަވަހަކަށް މީހުންނަށް ނުދެވޭނެއެވެ. އެއީ ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި އެއްޗެއްތޯ ބެލުމަށް ސިލްސިލާ ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަން ޖެހެ އެވެ. މި ހުރިހާ ފިޔަވަޅެއް ވެސް ކްރައިނެސަރފޮންޓް ބޭސް ކުރިއަށް ދިޔައެވެ.
1. ލެބޯޓްރީ އަދި ޖަނަވާރު ޓެސްޓްކުރުން: ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ ލެބޯޓްރީގައި ހުންނަ ސެލްތަކާއި ޖަނަވާރުތަކުގެ މައްޗަށް ބޭސް ޓެސްޓްކުރުމެވެ. މިއީ އެ ބޭހަކީ ވިހަ އެއްޗެއްތޯ ނުވަތަ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުންވާނެ ބޭހެއްތޯ ދެނެގަތުމަށްޓަކައެވެ. ހަމަ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކޮންމެ 10،000 އާ ބޭހެއްގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ބޭހެއް މި ހުރިހާ ހުރަސްތަކެއް ފަހަނައަޅައި ގޮސް، ފާސްކުރެވެނީ.
2. ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްސް: ޖަނަވާރުތަކުގެ ޓެސްޓް ކާމިޔާބުވުމަށްފަހު، އިންސާނުންގެ ޓްރައިލްތައް ކުރިއަށް ގެންދަނީ އެތައް މަރުހަލާތަކަކަށެވެ.
ކްރައިނެސަރފޮންޓްގެ ޓެސްޓް ނަތީޖާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހުގެ މައްޗަށް ކުރެވުނު ޓްރައިލްތަކުން ވަރަށް ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބިފައިވެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ފޭސް II & ފޭސް III ޓްރައިލްތަކަކީ ވަރަށް މުހިންމު ޓްރައިއަލްތަކެކެވެ.
ދެވަނަ މަރުހަލާ - ކުޑަކުދިންގެ ނަތީޖާ
މިތަނުގައި ސީއޭއެޗް ޖެހިފައިވާ ކުޑަކުދިންގެ ކުޑަ ގްރޫޕަކަށް (އުމުރުން 14-17 އަހަރު) 14 ދުވަސް ވަންދެން މި ބޭސް ދީފައިވާއިރު، އެމީހުންގެ ހޯރމޯންގެ މިންވަރަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ފެނިފައިވެއެވެ. ނަތީޖާ ލިބުނީ ހައިރާން ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށެވެ.
- އޭސީޓީއެޗް (ސިކުނޑީގެ ސިގްނަލް) %57 ދަށްވެފައިވެއެވެ .
- 17-އޯއެޗްޕީ (އެންޑްރޮޖަން އުފެއްދުމުގެ ނިޝާނެއް) %69 ދަށްވެފައިވެއެވެ .
- އެންޑްރޮސްޓެނެޑިއޯން (އެންޑްރޮޖެންގެ ވައްތަރެއް) %58 ދަށްވެފައިވެއެވެ .
ތިންވަނަ މަރުހަލާ - ބޮޑެތި ގްރޫޕްތަކުގެ ނަތީޖާ
މި ނަތީޖާތަކުން ހިތްވަރު ލިބިގެން ސައިންސްވެރިން ބޮޑެތި މީހުންނާއި ކުޑަކުދިން ބޭނުންކޮށްގެން ބޮޑު ދެ ޓްރައިއަލްއެއް ކުރިއިރު، ބައެއް މީހުންނަށް ކްރައިނެސަރފޮންޓް ބޭސް ދީފައިވާއިރު އަނެއް ބަޔަކަށް ބޭހެއް ފަދަ ނަމަވެސް އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކުރާ ޕްލޭސިބޯއެއް ދީފައިވެއެވެ.
| ޓީމު | މައިގަނޑު ނަތީޖާ | ތަފްޞީލު |
|---|---|---|
| ބޮޑެތި މީހުން (ކްރައިނެސަރފޮންޓް ނަގައިގެން) | ސްޓިރޯއިޑްގެ ޑޯޒް މަދުކުރުން | ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެން ދުވާލަކު ސްޓިރޯއިޑްގެ ޑޯޒް %27 ދަށްކުރެވުނެވެ . |
| ބޮޑެތި މީހުން (ޕްލެސިބޯ ނެގި) | ސްޓިރޯއިޑްގެ ޑޯޒް މަދުކުރުން | ސްޓިރޯއިޑް ޑޯޒް ދަށްވެފައިވަނީ އެންމެ %10 އެވެ. |
| ކުޑަކުދިން (ކްރައިނެސަރފޮންޓް ނަގަމުން) | އެންޑްރޮޖަންގެ މިންވަރާއި ސްޓިރޯއިޑް ޑޯޒް | 4 ހަފްތާ ފަހުން އެންޑްރޮޖެންގެ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވިއެވެ. ޓްރައިއަލް ނިމުނުއިރު ސްޓިރޯއިޑް ޑޯޒް %18 ދަށްކޮށްފައިވެއެވެ . |
| ކުޑަކުދިން (ޕްލެސިބޯ ނަގާފައި) | އެންޑްރޮޖަންގެ މިންވަރާއި ސްޓިރޯއިޑް ޑޯޒް | އެންޑްރޮޖެންގެ މިންވަރު އިތުރުވިއެވެ. ސްޓިރޯއިޑް ޑޯޒް ގާތްގަނޑަކަށް %6 އިތުރުކުރަން ޖެހުނެވެ. |
މި ނަތީޖާތަކުން ސާފުކޮށް އެނގޭ ގޮތުގައި ކްރައިނެސަރފޮންޓް އަކީ އެންޑްރޮޖެންގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ދިގު މުއްދަތަކަށް ބަލިމީހުންނަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ސްޓިރޯއިޑްގެ ޑޯޒް ވެސް ދަށްކޮށްދޭ އެއްޗެއް ކަމަށެވެ.
މި ބޭހަކީ ކިހާ ރައްކާތެރި ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ގާތްގަނޑަކަށް ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނެތެވެ. ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާ ގިނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކުދިކުދި އަދި ވަގުތީ އަސަރުތަކެކެވެ.
- ވަރުބަލިކަން
- ބޮލުގައިރިހުން
- ނޭފަތް ފިނި ނުވަތަ ތަތްވެފައި ހުރުން
- މަސްތަކުގައި ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން
- ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން
މި ބޭހާއި އެކު އަންނަ ހަމައެކަނި ބޮޑު އިންޒާރަކީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ސްޓިރޯއިޑްގެ ސީދާ ޑޯޒް ނުނަގައިފިނަމަ ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދަށްވެ، އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ކިޔާ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތަކަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުގައި ރަނގަޅަށް ބޭސް ކެއި އެއްވެސް މީހަކަށް މި ހާލަތު ތަޖުރިބާ ކުރެވިފައެއް ނުވެއެވެ . އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދަށް އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ސީއޭއެޗް ފަރުވާއަށް އާ އުންމީދެއް
މި ކާމިޔާބު ނަތީޖާތަކުގެ ސަބަބުން އެމެރިކާގައި ހުންނަ އެފްޑީއޭ (ބޭސްތައް ފާސްކުރާ މައި އިދާރާ) އިން ވަނީ މި ބޭހަށް ޚާއްޞަ ހުއްދައެއް ދީފައެވެ. ކްރައިނެސަރފޮންޓް (ބްރޭންޑް ނަން ކްރެނެސިޓީ) އަކީ ސީއޭއެޗް އަށް ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ސީއޭއެޗް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެޅި ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ.
މިހާރު ޑޮކްޓަރުންނަށް މިހާރު ސްޓިރޯއިޑް ފަރުވާ (އެޑް-އޮން ތެރަޕީ) ގެ އިތުރުން މި ބޭސް ލިޔެދެވިދާނެއެވެ . މިއީ ސްޓިރޯއިޑް ޑޯޒް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ސްޓިރޯއިޑްގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މަދުވެ، ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސީއޭއެޗް (Congenital Adrenal Hyperplasia) އަކީ ޖެނެޓިކް ބައްޔެއް ކަމަށާއި، މިއީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަށް އަސަރުކޮށް، ހޯރމޯންތައް އިމްބެލެންސް ނުވާ ބައްޔެކެވެ.
- ކްރައިނެސަރފޮންޓް (ކްރެނެސިޓީ) އަކީ ސީއޭއެޗް އަށް އަލަށް ފާސްކޮށްފައިވާ ބޭހެއް ކަމަށާއި، މިއީ ސްޓިރޯއިޑް ފަރުވާގެ އިތުރުން ދޭ ބޭހެކެވެ.
- މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެންޑްރޮޖަން ހޯރމޯންގެ މިންވަރު މަތިވުން މަދުކޮށްދީ، ދުވާލަކު ސްޓިރޯއިޑްގެ ޑޯޒް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ސްޓިރޯއިޑްގެ ޑޯޒް ކުޑަކުރުމުން، ދިގު މުއްދަތަކަށް ސްޓިރޯއިޑް ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އެންމެ ކުޑަކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ.
- މިއީ މި ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނޫން ނަމަވެސް، މިއީ ސީއޭއެޗް ބަލިމީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެޅި ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ.
- ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ސީއޭއެޗް ޖެހިފައިވާނަމަ، މި އާ ފަރުވާއަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއްތޯ ބެލުމަށް އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓެއް ނުވަތަ ފެމިލީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ .
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ