އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ފުއްޕާމޭ އުފެދިފައިވޭތޯއެވެ؟ އެއީ ފެލޯން ފިންގަރ ކަމަށް ވެދާނެ!

އޯ މައި، މި އިނގިލި އެހާ ތަދުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އަތްލާން އެހާ އުނދަގޫ... ރަތްވެފައި، ދުޅަވެފައި... ފަހަރެއްގައި އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ތެރޭގައި ހަރު އެއްޗެއް ނުވަތަ ތެޅެމުންދާހެން ހީވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ދުވަހަކުވެސް ކަލެއަށް މިހެން ދިމާވެފައިވޭތަ؟ ނޫނީ ތިމާ ދަންނަ މީހަކު މިކަން ކުރާތަން ފެނިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ މިއީ ތިބާއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ (ފެލޯން ފިންގަރ) އެވެ.

އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި (ފެލޯން ފިންގަރ) ގައި މި ބޮޑުވުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފެލޮން ފިންގަރ އަކީ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިގެ މަޑު، މަސްގަނޑު ގިނަ ބައިގައި ޖެހޭ ތަދުވާ އިންފެކްޝަނެކެވެ. ސީދާކޮށް ބުނާނަމަ، މިއީ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިގައިވާ ސަރަހައްދުގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ ގޮތުގައި ``ޑިސްޓަލް ޑިޖިޓަލް ޕަލްޕް`` އެވެ. މި އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިގެ ތެރެއަށް ޕަސް ޖަމާވެ ``އެބްސެސް`` އެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ މަޑުމަޑުން އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިގެ އެހެން މަޑު ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިދާނެ ކަމެކެވެ. ކުޑަ ބެލޫނެއް ފެން ފުރާލާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ، އެކަމަކު އެތެރޭގައި ފޮތިގަނޑެއް ހުރެއެވެ.

އަހަރެމެންގެ އަތުގެ ހަންގަނޑުގައި ސުޕަރފިޝަލް އިންފެކްޝަންތައް އުފެދުމަކީ ނިސްބަތުން އާންމު ކަމެކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ފެލޯން ފިންގަރ އާއި ޕެރޮނިޗިއާ އަކީ އަތުގައި އެންމެ ގިނައިން ޖެހޭ ދެ އިންފެކްޝަން އެވެ. އަތުގައި ޖެހޭ ހުރިހާ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި އިންފެކްޝަން އަކީ މި ދެ ބާވަތުގެ ތެރެއިން އެއް ވައްތަރެވެ.

ފެލޯން ފިންގަރ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އިނގިލީގެ ބޮޑު އިނގިއްޔާއި ޝަހާދަތް އިނގިލި (ފުރަތަމަ އިނގިލި އަދި ދެވަނަ އިނގިލި) ގައެވެ . އަހަރެމެންގެ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކުގައި ފައިބަރު ޓިޝޫއިން ހަދާފައިވާ ކުދިކުދި ވަކި ޖީބުތަކެއް ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން ފެލޯން ފިންގަރ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން މި ޖީބުތަކުގައި ފުއްޕާމޭ ފުރިގެން ގޮސް ތަތްވެ އިނގިލި ދުޅަވެ ތަދުވެ ނިދި ފިލުވާލާ ގޮތް ވެއެވެ.

މިކަން (ފެލޯން ފިންގަރ) އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފެލޯން ފިންގަރ އަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެކެވެ. އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިގެ ހަންގަނޑުގައި ކުޑަކުޑަ ކަނޑާލުމެއް، ސްކްރެޗެއް ނުވަތަ ރިއްސުމެއް ހުރިނަމަ އެތަނުން ބެކްޓީރިއާ ވަދެދާނެ އެވެ. އެތެރެއަށް ވަންނަ ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުވެ ގިނަވެ، ފެލޮން ފިންގަރ އަށް މަގުފަހިވެއެވެ. އެންމެ އާންމު ސަބަބުތަކަކީ ސްޓެފިލޮކޮކަސް އޯރިއަސް އަދި ސްޓްރެޕްޓޯކޮކަސް ކިޔާ ބެކްޓީރިއާ އެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މި އިންފެކްޝަންތައް (ފެލޯން ފިންގަރ) ޖެހެނީ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކަށް ވަރަށް ކުދިކުދި އަނިޔާތަކެއް ލިބުމުންނެވެ. މިކަންކަމަށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ސްޕްލިންޓަރސް: ލަކުޑިކޮޅެއް ނަގައިގެން ނުވަތަ ކޮންމެވެސް ބަގީޗާއެއް ހަދައިގެން އިނގިލީގައި ކުޑަ ސްޕްލިންޓަރެއް ތާށިވުމުން ފަދައިންނެވެ. މީގެ ދުވަސްކޮޅެއް ކުރިން އަހަރެމެންގެ ރަށުގައި އުޅޭ ދޮންބައްޕަ ސުމަނޭއަށް މިކަން ދިމާވިއެވެ. އޭނާ ލަކުޑި ކޮށަމުން ދަނިކޮށް އޭނާގެ އިނގިލީގައި ކުޑަ ލަކުޑިކޮޅެއް ތާށިވިއެވެ. ދެތިން ދުވަސް ފަހުން އޭނާގެ އިނގިލި ތަދުވެ ދުޅަވާން ފެށުމުން އޭނާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާލިއެވެ. އޭނާ ބެލިއިރު އެއީ (ފެލޯން ފިންގަރ) އެވެ.
• ކަނޑާލުމާއި، އުނގުޅާލުމާއި، އުނގުޅުން: ބަދިގޭގައި މަސައްކަތް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ވަޅިއެއްގައި އަތް ކަނޑާލުން، ނުވަތަ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި އިނގިލި ޖަހައި ކަނޑާލުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
• ބަގް ދަތްއެޅުން: ބައެއް ފަހަރު ކިނބޫ ނުވަތަ މަދިރި ފަދަ ޖަނަވާރެއް އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ދަތްއަޅައި ޒަޚަމް ކުރުވައެވެ.
• ޕަންޗާ ޒަޚަމްތައް:އިނގިލީގައި އިނގިލީގައި ތޫނު އެއްޗެއް ނުވަތަ ބިއްލޫރިގަނޑެއް ފަދަ ތޫނު އެއްޗެއް ތާށިވެއްޖެނަމަ، ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތްތައް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ނޭނގި ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން ދިމާވެދާނެއެވެ.

އަދި ބައެއް ފަހަރު ނިޔަފަތި އިންފެކްޝަން (ޕެރޮނިޗިއާ) އަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ފެތުރިގެން ގޮސް ކުށްވެރި އިނގިލަކަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ .

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފެލޯން ފިންގަރގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ރަތްވުމާއި އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކުގައި ހޫނު އިހުސާސެއް ކުރުމެވެ. މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ދުޅަވުން: އިނގިލީގެ ނިޝާންތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވެފައި ހުރެއެވެ.
• އޯގާތެރިވުން: އަތްލުމުން ނުވަތަ ފިއްތާލުމުން ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދެއް ހުރެއެވެ .
• ތެޅެމުންދާ ރިހުން: އިނގިލީގެ އެތެރޭގައި އެއްޗެއް ތެޅެމުންދާ ފަދައިން، މެދުނުކެނޑި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ހަމުގެ ދަށުގައި ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ކޮތަޅެއް އުފެދުން: އިންފެކްޝަން ކުރިއަށްދާ ވަރަކަށް ހަމުގެ ދަށުން ހުދުކުލައިގެ ފޮތިގަނޑެއް ފުރިފައިވާ ކޮތަޅެއް ފެންނަން ފަށައެވެ.
• ފިނިވުން: ބައެއް ފަހަރު މާބޮޑަށް ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން އިނގިލީގެ ނިޝާންތައް ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

(ފެލޯން ފިންގަރ) އެއް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުށްވެރި އިނގިއްޔެއް ހުންނަ އިނގިއްޔެއް ފެންނަނީ ރަތްވެފައި ވަރަށް ދުޅަވެފައި . އެއީ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިގައި ރަތްކުލައިގެ ބިހިގަނޑެއްގެ ގޮތުގައި ފެށިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ފަހުން އިންފެކްޝަން ކުރިއަށްދާވަރަކަށް ހުދުކުލައިގެ ފޮތިގަނޑެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަކު ފެލޯން ފިންގަރ ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ފެލޯން ފިންގަރ ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭނީ އިނގިލި ބެލުމުންނެވެ . އޭނާ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، އަދި ފަހަކަށް އައިސް ތިބާގެ އިނގިލީގެ ނިޝާނަށް އެއްވެސް އަނިޔާއެއް ލިބިފައިވާތޯ ސުވާލު ކުރާނެއެވެ.

ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓުތަކެއް ހަދާނީ؟

މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކްލިނިކަލް އިމްތިހާނެއްގެ ތެރެއިން ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރަށް އިތުރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

• އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން: މި ޓެސްޓުން ހަމުގެ ދަށުގައި ފޮތިގަނޑެއް ހުރިތޯއާއި އެއީ ކިހާ ބޮޑު އެއްޗެއްތޯ ސީދާ ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
• Wound culture: If you have a pus-filled wound , އޭގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި ޓެސްޓްކޮށްގެން އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެއްތޯ ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެންޓިބަޔޮޓިކް ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މި (ފެލޯން ފިންގަރ) އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާގެ ގޮތް ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާއަށް އިންފެކްޝަންގެ މަރުހަލާގެ މައްޗަށެވެ.

އިންފެކްޝަން އަވަސް ނަމަ...

އިންފެކްޝަންގެ ކުރީކޮޅު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާނަމަ، އަދި އެ ފޮތިގަނޑު އަދި އުފެދިފައި ނުވާނަމަ، އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އަނގައިން ބޯ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ފުދޭނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ . މީގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެ ހޫނު ސޯކްސް , އަދި...އަދި އިނގިލި މަތިކުރުމަށް ވެސް ނަސޭހަތްތެރިވެދާނެއެވެ. ކަނޑާފައި ނުވަތަ ސްކްރޭޕް ކޮށްފައިވާނަމަ ޓެޓަނަސް ޝޮޓެއް ހެދުމަށް އެދިދާނެއެވެ .

މުހިންމު: އެންމެ ރަނގަޅީ ފަރުވާ ހޯދުމުގެ ކުރީކޮޅުގައެވެ. އޭރުން ސާޖަރީއަށް ރިޒޯޓް ނުކޮށް ފަސޭހައިން ރަނގަޅުވެވޭނެ އެވެ.

ކައްކާ އެއްޗެއް އުފެދިއްޖެނަމަ...

މިހާރު ތަޞައްވުރު ކުރާށެވެ، އިންފެކްޝަން ގޯސްވެ، އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިގައި ފޮތިގަނޑެއް އުފެދިއްޖެއެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ޖެހޭނީ ސާޖަރީއެއް ހަދައިގެން އެ ފޮތިގަނޑު ހިއްކައިގެންނެވެ. އެހެނީ ބަލިޖެހިފައިވާ ތަކެތި ނައްތާނުލައިފިނަމަ، އިންފެކްޝަން އިތުރަށް ފެތުރި، އިތުރަށް ގަދަވެދާނެއެވެ.

މިކަން ކުރެވެނީ މިގޮތަށެވެ.

1. ފުރަތަމަ ދޭނީ އިނގިލި ފިރުމާލުމަށްޓަކައި އެނެސްތެޓިކް އިންޖެކްޝަނެކެވެ . މިއީ ކަކުލުގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި، އިނގިލީގެ ކޮންމެ ފަރާތެއްގައި ދޭނެ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

2. ދެން، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިގައި ކުދިކުދި އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ވަޅި ހަރާނެއެވެ. މި އިންސިޝަންތަކުގެ ސަބަބުން އެތެރޭގައިވާ ފުއްޕާމޭ ބޭރަށް ނިކުމެވޭނެއެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ (އަފްޓަރކެއާ)

ފުއްޕާމޭ ނައްތާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު އިނގިލި ގޯޒްގައި އޮޅާލައިގެން ސްޕްލިންޓެއް ޖަހާފާނެއެވެ . ދެތިން ދުވަސް ފަހުން އެނބުރި އައިސް ގޯޒް ނަގައި އިނގިލި ބަލާނެއެވެ.

އިނގިލި ރަނގަޅުވާހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ޑްރެސިންގ ބަދަލުކޮށް ޒަޚަމް ރަނގަޅުވާންދެން ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށެވެ . އެހެން ނޫނީ ކުރިއެރުމެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ އިތުރު ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި އިތުރަށް ބަލިޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ވެސް ދީފާނެ އެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނީ؟

އިންފެކްޝަންގެ ސީރިއަސްކަމާއި ލިބޭ ފަރުވާއަށް ބަލާއިރު، ފެލޮން ފިންގަރ މުޅިން ރަނގަޅުވެދާނެ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އެވެ. ސާޖަރީ ފަދަ މާ އުދުވާނީ ފަރުވާއެއް ދޭން ޖެހުނު ނަމަ އިނގިލި ތަންކޮޅެއް އަވަހަށް ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ.

މިކަމުން (ފެލޯން ފިންގަރ) އަޅުގަނޑުމެން އަމިއްލައަށް ސަލާމަތް ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފެލޯން ފިންގަރ ގިނަ ފަހަރަށް ޖެހެނީ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ފަރުވާ ނުލިބި ނިޔަފަތި އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ކަމުން އެކަން ހުއްޓުވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• އަތުގެ ސާފުތާހިރުކަން ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުން: ޖަރާސީމުތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވުން.
• ނުރައްކާތެރި ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން މަސައްކަތްކުރާއިރު ރައްކާތެރިކަމުގެ އުސޫލުތަކަށް އަމަލުކުރުން: ތޫނު، ގަދަ އެއްޗެހިތަކުގައި މަސައްކަތްކުރާއިރު ސަމާލުވާށެވެ.
• ލަކުޑި ނުވަތަ ތޫނު އެއްޗަކުން މަސައްކަތް ކުރާއިރު ރައްކާތެރިކަމުގެ އަތްދަބަސް އަޅައިގެން އުޅުން: މިއީ ބަގީޗާ ހެދުމާއި ލަކުޑިން މަސައްކަތް ކުރާއިރު ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ގޭގައި ލޭގެ ޓެސްޓްތަކަށް އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިން ލޭ ނަގަމުންދާނަމަ ކުރިން އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ބަނގުރާއިން ސާފުކޮށްލާށެވެ.
• ނިޔަފަތި އިންފެކްޝަން (ޕެރޮނިކިއާސް) ޖެހިއްޖެނަމަ އަވަހަށް ފަރުވާ ދޭށެވެ. ލަސްނުކުރައްވާށެވެ.

އަހަރެންނަށް މި ހާލަތު ދިމާވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އިންފެކްޝަންގެ ކުރީކޮޅު އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ފަރުވާ ދެވޭނީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީ، އިނގިލި ހޫނު ފެނުގައި ބަހައްޓައި މަތީގައި ބެހެއްޓުމަށް އިރުޝާދު ދިނުމުންނެވެ. ނަމަވެސް އިންފެކްޝަން ކުރިއަށް ގޮސް ކައްކާ އެއްޗެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ސާޖަރީއަކުން ނައްތާލަން ޖެހޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ލަސްވެއްޖެނަމަ ދިގުމުއްދަތަކަށް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ފަރުވާ ލިބިއްޖެ ނަމަ ރަނގަޅު ރަނގަޅުވުމެއް ހޯދިދާނެ އެވެ. ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.

މިކަމަށް ގޭގައި ފަރުވާ ނުދެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. ނަމަވެސް (ފެލޯން ފިންގަރ) އިންފެކްޝަންތަކަކީ ހީކުރާހާ ސާދާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅު ނުވާ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ތަރައްޤީވާން ފެށުމާއެކު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ (ފެލޯން ފިންގަރ).

ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާނަމަ، ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޮއެ، ހޫނު ފެނުގައި ތެމި، އިނގިލި އުފުލާލައިގެން މިކަމަށް ފަރުވާ ލިބިދާނެއެވެ.

ނަމަވެސް ފޮތިގަނޑެއް އުފެދުމަށްފަހު އިނގިލީގެ ތެރެއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތައް ތަތްވެ، ލޭ ދައުރުވުން މަދުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް އިންފެކްޝަނާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރަން ދަތިވެއެވެ. އެހެންކަމުން އާންމުކޮށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެނީ ފުއްޕާމޭ ނައްތާލުމަށެވެ.

ގޭގައި އަމިއްލައަށް ފަރުވާދޭން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ! އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ (ފެލޯން ފިންގަރ) ގެ ސަބަބުން އިނގިލީގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ފަޅައިގެން ގޮސް އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިއަށް ލޭ ދައުރުވުން ކަނޑާލައި، ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބި، ޓިޝޫ މަރުވެ (ނެކްރޮސިސް) ނުވަތަ އިނގިލި ގެއްލިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ފަރުވާ ނުލިބޭ (ފެލޯން ފިންގަރ) އިންފެކްޝަނެއް ކަށިގަނޑަށް (އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް)، ޓެންޑަން (ޓެނޮސައިނޮވައިޓިސް) ނުވަތަ ހުޅުތަކަށް (އާތުރައިޓިސް) ފެތުރިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން (ފެލޯން ފިންގަރ) އަށް ރައްކާތެރި ގޭގައި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ދުޅަވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. (ފެލޯން ފިންގަރ) ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި އިންފެކްޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ހޯދުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. ލަސްނުކުރައްވާށެވެ. އަޅާނުލާ.

ފެލޯން ފިންގަރ އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ އާންމުކޮށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާއި ހޫނު ފެނާއި އިނގިލި މަތިކޮށްގެންނެވެ. ފޮޅުގަނޑެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި އެ ފޮތިގަނޑު ހޮޅި ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ފެލޯން ފިންގަރ އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުން ނަމަވެސް، އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އެކަންކަން ހުއްޓުވޭނެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ދަންނަވާލަން އޮތީ... (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެހެންވީމާ، ފެލޮން ފިންގަރ އަކީ ކޮބައިކަން، އެއީ ކިހިނެއް އުފެދޭ އެއްޗެއްކަން، އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިކަން، ފަރުވާ ކުރާނެ ގޮތާއި، އެކަމުން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތްތައް ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނިވަޑައިގަންނަވާނެ. ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ،އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިގައި އާދަޔާ ޚިލާފަށް ރިހުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ރަތްވުން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ.

• ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ކަނޑައެޅިފައިވާ މުއްދަތާއި ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށް ބޭނުންކުރުން.
• ގޭގައި އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ދޭން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުން ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެއެވެ.
• އަތް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމާއި ކުދި ޒަޚަމްތައް ވެސް ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުން. މިއީ މިފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.

އިނގިލީގެ ނިޝާނުގެ ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ!

` ފެލޯން އިނގިލި، އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި އިންފެކްޝަން، ޕުސްޓިއުލްސް، އިނގިލީގައި ދުޅަވުން، އިނގިލީގައި ރިހުން، ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން، އެންޓިބަޔޮޓިކްސް